Lebensmotivation. Wo man nach Lebensmotivation sucht

Motivation bzw Motivation für das Leben ist ein Thema, das nie an Aktualität verliert: Zuerst motivieren wir uns, etwas zu beginnen oder zu verändern, dann suchen wir nach Anreizen, das, was wir begonnen haben, auch zu Ende zu bringen. Was aber, wenn „bis zum Ende“ nie kommt?

Eine Reihe kurzfristiger Ziele, die dank erfolgreich gefundener Motive verwirklicht werden, ist gut, große Ziele, die ins Leben gerufen werden, sind noch besser, aber nach dem Erreichen wichtiger Ziele endet das Leben nicht und daher muss die Motivation anhalten. - schreibt die Website Improve-me.ru

Glücklich ist derjenige, der methodisch von einem Ziel zum anderen übergeht, und je größer das vorherige, desto größeres Ziel setzt er sich weiter. Aber es passiert oft umgekehrt: Sie erreichten und erreichten, dann blieben sie stehen, schauten sich um und fragten sich: „Na und? Wofür ist das alles? Hier geht es um dieses „Warum“ und auch darum, wie man spart Motivation für das Leben Während einer langen und ereignisreichen Zeit namens Leben möchte ich heute sprechen.

Krise 25-27 Jahre

Ich weiß nicht, ob das ein einfacher Zufall oder ein neuer Trend ist, aber in letzter Zeit stellen viele meiner engen Freunde und Bekannten Fragen: „Wer braucht das alles?“, „Warum es versuchen?“ und ähnliche Dilemmata, die zu Depressionen und Apathie führen. Lassen Sie mich gleich einen Vorbehalt machen: Das sind keine anekdotischen Charaktere, die auf der Couch vegetieren, das sind junge, talentierte, vielversprechende Menschen voller Ideen, die hart arbeiten und ein enormes Potenzial haben. Altersspanne: 23–27 Jahre. Ähnliche Gedanken verfolgen mich von Zeit zu Zeit, wahrscheinlich schon seit 2-3 Jahren, und so sehr ich auch versucht habe, ein wirksames „Gegenmittel“ dafür zu finden, von Zeit zu Zeit tauchen sie wieder auf und ich muss sie erneut aufbringen Ich stärke meine Willenskraft und Motivation, um nicht in den Abgrund der Depression zu stürzen.

In einer Studie habe ich gelesen, dass Psychologen neben der Midlife-Crisis und der „Empty-Nest“-Krise (im Alter von 50 bis 55 Jahren, wenn Kinder eine eigene Familie gründen und das Elternhaus verlassen) eine Person „spüren“. eine weitere Krisenperiode - 25-27 Jahre. Die Hauptgründe liegen in der Selbstverwirklichung im beruflichen und sozialen Leben, der Suche nach und dem Bewusstsein für den eigenen Platz in der Welt. In meinem Kopf schwirren viele Zweifel junger Mann Wenn er seinen eigenen Weg sucht, stellt sich zudem ein Gefühl der Unabhängigkeit und des Erwachsenseins ein, was natürlich auch ein Verantwortungsbewusstsein für das eigene Leben mit sich bringt.

Was meine Freunde betrifft, einige von ihnen haben sich bereits für einen Weg entschieden, haben ihn geschafft und sind dank ihrer harten Arbeit und depressiven Gedanken wie „Was dann?“, „Warum mache ich das alles?“ finanziell sehr gut aufgestellt. ” Sie rollen immer noch mit schrecklicher Wucht herein. Wir dachten, wir dachten, wir analysierten und analysierten, und so beschloss ich, unsere Gedanken darüber zu formulieren Motivation für das Leben:

Motivationsformel fürs Leben

Den Prozess genießen.
Bei der Auswahl Ihres Lebenswerks können Sie experimentieren, mit Herz oder Kopf entscheiden, aber die Tätigkeit, die Sie für sich selbst wählen (wenn auch nicht für immer, sondern nur für ein paar Jahre), muss Ihnen dabei auf jeden Fall Freude bereiten. Mit anderen Worten: Ihnen sollte die Arbeit an sich gefallen und nicht nur der Moment, in dem Sie Ihr Gehalt erhalten. Dann wird die Depression kaum eine Chance haben, in Ihr Bewusstsein einzudringen.
Ich freue mich über das Ergebnis.
Wenn Ihnen der Prozess Spaß macht, Sie aber die Früchte Ihrer Arbeit nicht nutzen können, um Anerkennung, finanziellen Erfolg, Ruhm und andere „Goodies“ zu erlangen, werden Sie dauerhaft unzufrieden mit dem Leben sein. Die Freude an den Ergebnissen Ihrer Arbeit ist ein wesentlicher Bestandteil eines harmonischen Lebens. Die Früchte Ihrer Tätigkeit sind nicht nur eine wohlverdiente Belohnung, sondern auch zusätzliche Motivation zum Handeln. Früher dachte ich, dass ich durch die Kombination dieser beiden Punkte in meinen Aktivitäten glücklich und unbeschwert leben könnte, geschützt vor Apathie und hochmotiviert. Es stellte sich heraus, dass dem nicht so war, dass etwas fehlte. Also in der Formel Motivation für das Leben die dritte Zutat erschien.
Das höchste Ziel.
Wenn Ihr Lebensziel darin besteht, beispielsweise mit 35 Jahren eine Million Dollar zu verdienen, was werden Sie als Nächstes tun? Wenn Sie manchmal das Gefühl haben, dass Ihre Aktivitäten sinnlos sind, wie können Sie diese Gedanken verdrängen? Wie können Sie Ihre drängenden Fragen beantworten und sich selbst davon überzeugen, dass Ihr Leben voller Sinn ist? Überlegen Sie, was Ihr höchstes Ziel ist? Auf die eine oder andere Weise hängt es mit der Veränderung der Welt zusammen: Jemand bringt den Menschen Wissen, jemand bietet hochwertige Dienstleistungen, die die Menschen verdienen, jemand verändert das Erscheinungsbild der Stadt, damit sich die Bewohner darin wohl fühlen, jemand zeigt den Menschen die Ästhetik alltäglicher Phänomene und ETC. Bestimmen Sie, in welchem Bereich Sie die Welt zum Besseren verändern möchten (und ich glaube, wir alle wollen das) und denken Sie immer daran, dass Sie nicht nur arbeiten, sich nicht nur ausdrücken, nicht nur für Ihre Arbeit bezahlt werden – Sie verändern die Welt , Tag für Tag aus dem Bett aufstehen und zum Wohle aller das tun, was Sie lieben.

Das menschliche Leben ist eine Reihe verschiedener Ereignisse und Handlungen, das Erreichen gesetzter Ziele. Jeder Mensch strebt danach, erfolgreich zu sein, Glück und Harmonie zu finden. Allerdings ist im Leben nicht alles so einfach und Erfolg fällt nicht vom Himmel. Daher müssen Sie bereit sein, an sich selbst zu arbeiten, sich nicht über das Schicksal zu beschweren, sondern zu ändern, womit Sie nicht zufrieden sind. Dafür reicht der Wunsch allein nicht aus. Wie viele Menschen wollen mit dem Rauchen aufhören, können es aber nicht! Wie viele Menschen träumen davon, Gewicht zu verlieren, Sport zu treiben oder zu lernen Fremdsprache! Jeder will, jeder träumt, aber die Dinge sind immer noch da, wie man sagt... Aber warum? Denn um deine Wünsche zu verwirklichen, brauchst du unglaubliche Willenskraft, Entschlossenheit und... Motivation!

Motivation ist es, die dazu führt, dass man morgens früh aufsteht und trotz schlechtem Wetter querfeldein läuft. Motivation ist das, was Ihnen hilft, aufzustehen und voranzukommen, wenn Sie aufgeben und aufgeben möchten. Dies ist ein treuer Assistent in allen Belangen. Die richtige Motivation, die Faulheit töten und alle Ausreden verwerfen kann, ist der halbe Erfolg. Lasst uns überlegen, wie es ist.

Erstens kann es extern und intern sein. Externe Motivation ist die Möglichkeit, von der Gesellschaft Ermutigung zu erhalten: Lob, Preise, Geld. Vielleicht möchte jeder ein wohlhabender Mensch sein, einen hohen sozialen Status und öffentliche Anerkennung haben. Dabei handelt es sich um eine externe Motivation, die einen dazu zwingt, für bestimmte Vorteile zu handeln. Intrinsische Motivation ist durch den Wunsch gekennzeichnet, die Bedürfnisse nach Selbstentwicklung und Verwirklichung von Fähigkeiten zu befriedigen. In diesem Fall externe Faktoren spielen keine Schlüsselrolle, Hauptsache der Aktivitätsprozess selbst, der Freude bereitet. Die intrinsische Motivation ist in Bezug auf Folgendes bedeutsamer persönliches Wachstum. Daher kann eine Person ohne äußere Ermutigung arbeiten, nur um des Selbstwertgefühls und des Selbstwertgefühls willen. Er wird schwierige Aufgaben übernehmen, um sich selbst zu beweisen, dass er sie bewältigen kann. Die Kraft der inneren Motivation ist groß, da sie nur von der Person selbst und ihrer Weltanschauung abhängt; sie ist eine Art innerer Kern, der es einem nicht erlaubt, den Mut zu verlieren.

Motivation kann auch positiv oder negativ sein. Nehmen wir an, ein Mädchen treibt Sport, um Gewicht zu verlieren und in ihr Lieblingskleid zu passen. oder ein Reiseliebhaber lernt eine Fremdsprache, um verschiedene Länder zu besuchen. Dies sind Beispiele für positive Motivation. Mit anderen Worten: Eine Person bestimmt ihre eigene Belohnung für das Erreichen eines Ziels. Und wenn dasselbe Mädchen ein Foto einer Kuh, eines Nilpferds oder eines anderen großen, ungeschickten Tieres an den Kühlschrank hängt, und das sogar mit der bedrohlichen Aufschrift: „Iss nicht nach sechs, sonst wirst du so!“ - dann wird es eine negative Motivation geben. Gleichzeitig denkt ein Mensch über die negativen Folgen seines Handelns (oder seiner Untätigkeit) nach und versucht, sie zu vermeiden. Beide Motivationsarten sind gleichermaßen wirksam, insbesondere wenn sie kombiniert werden. Allerdings ist es oft die negative Motivation, die stärker ist. Beispielsweise gibt eine Person schlechte Gewohnheiten auf, wenn sie mit lebensbedrohlichen Krankheiten konfrontiert ist. Die „Peitschenmethode“ erweist sich als effektiver als die „Zuckerbrotmethode“, da in schwierigen Momenten ein positives Bild etwas sehr Fernes und Unerreichbares zu sein scheint, während ein negatives sehr nah ist und buchstäblich über dem Kopf hängt.

Man kann nicht umhin, die Nachhaltigkeit der Motivation zu erwähnen. Manchen Menschen genügt es, sich einmal mit Regenbogenfarben ein strahlendes Leben vorzustellen und nicht vom angestrebten Weg abzuweichen; andere brauchen ständige Verstärkung und Unterstützung. Eine instabile Motivation kann letztendlich zum Scheitern von Plänen führen – Faulheit schläft nicht und zieht einen Menschen bei der geringsten Entspannung in die Tiefe. Daher ist es bei jedem Unterfangen notwendig, die Nachhaltigkeit der Motivation sicherzustellen. Ein gewöhnlicher Streit kann in diesem Fall ein wirksamer Helfer sein. Sobald Sie eine ernsthafte Wette abschließen, entsteht ein zusätzlicher Wunsch – der Wunsch, um jeden Preis zu gewinnen und Ihrem Gegner Ihren Wert zu beweisen. Gleichzeitig als mehr Leute Wer über den Streit Bescheid weiß, desto größer ist die Wirkung, desto höher ist der Anreiz zur Aktivität. Wie oft täuschen sich Menschen selbst, indem sie versprechen, „anzufangen“. neues Leben„ab Montag, ab Sommer, ab Neujahr... Aber Sie können sich ungestraft täuschen: Von diesem Scheitern weiß sowieso niemand, und Sie können ruhig weiterleben, als wäre nichts passiert. Eine ganz andere Sache ist es, wenn ein Mensch öffentlich seine Bereitschaft erklärt, etwas in seinem Leben zu ändern! In diesem Fall tritt neben der persönlichen Motivation der Wunsch auf, vor anderen „das Gesicht nicht zu verlieren“ und sich in der Gesellschaft als respektwürdige Person zu etablieren. Niemand möchte seinen Ruf untergraben und muss daher seinen Verpflichtungen nachkommen.

Eine besondere Art der Motivation ist der Wunsch, wie eine autoritäre Person zu sein. Am häufigsten haben Teenager, die versuchen, ihre Idole nachzuahmen, diese Motivation. Die Hauptsache ist, dass diese Nachahmung nützlich ist und Ihnen hilft, sich später selbst zu finden. Wenn wir ein Beispiel haben erfolgreiche Person Wer etwas erreicht hat, stellt sich unwillkürlich die Frage: „Warum kann er, ich aber nicht?“ Dies ist der erste Anstoß zum Handeln. So lernen Fans von Musikern das Gitarren- und Klavierspielen, Fans von Fußball- oder Hockeyspielern beginnen, sich ernsthaft mit Sport zu beschäftigen, ihre Talente zu offenbaren und Höhen zu erreichen. Jeder braucht ein Vorbild, vor allem für seine eigene Weiterentwicklung, die Erkenntnis, dass Erfolg nicht umsonst ist. In diesem Sinne ein einzigartiges Beispiel ist Nicholas Vujicic. Dieser erstaunliche Mann, der ohne Arme und Beine geboren wurde, konnte nicht nur sein Glück finden, sondern auch Tausenden von Menschen helfen und beweisen, dass alles möglich ist! Die Lebensgeschichte von Nicholas überraschte die ganze Welt, und seine Bücher, die zu weltweiten Bestsellern wurden, inspirierten die Leser, brachten sie dazu, an sich selbst zu glauben und zu lernen, alle Schwierigkeiten und Hindernisse zu überwinden. Eine solche Motivation kann einen Menschen sogar wieder zum Leben erwecken und ihm Hoffnung auf das Beste geben!

Wenn es scheint, dass es angekommen ist schwarze Linie Wenn Sie aufgeben, ist es wichtig, das Licht am Ende des Tunnels zu sehen. Es ist wichtig, klar zu wissen, warum Sie Ihre Faulheit noch einmal überwinden müssen, wofür Sie jetzt aufstehen und mit der Schauspielerei beginnen sollten. Und dann werden Kraft und Energie zum Vorschein kommen und Flügel wachsen hinter deinem Rücken. Das ist die größte Rolle der Motivation – unsere treibende Kraft. Deshalb ist es so wichtig, sich selbst zu motivieren, ein erfülltes Leben zu führen und eine echte Person mit einem großen H zu werden.

Motivation fürs Leben! Handeln Sie!

Jeder Mensch hat seine eigenen Ziele, die er im Laufe der Zeit erreichen möchte. Der eine möchte Sport treiben und seinen Körper in Ordnung bringen, der andere sieht den Sinn darin erfolgreiches Geschäft, der Wohlstand sichern wird, der Dritte strebt den Erwerb eines Führerscheins an…. Jeder hat andere Träume, aber nicht jeder schafft es, sein Leben zum Besseren zu verändern. Also, was ist der Deal?

Manche glauben, dass das Hindernis in Zeitmangel oder mangelnder Willenskraft liegt. Diese Faktoren sind nur ein kleiner Teil der wahren Gründe, warum viele nicht in der Lage sind, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Ihnen fehlt einfach die Motivation für das Leben, für etwas Neues. Aber sie ist es, die Ihnen hilft, Ihren Traum voranzutreiben und Ihnen auch in den Momenten, in denen Kraft und Energie ausgehen, Impulse gibt. Nur sie ist in der Lage, ständig zu sagen: „Handeln!“ und lässt keine Chance zum Scheitern.

Wie kann man Motivation finden und aufrechterhalten?

Die Lebensmotivation verbirgt sich hinter elementaren Dingen und ist daher sehr leicht zu finden – Sie müssen sich nur Ihre Gefühle für das Ergebnis vorstellen, das Sie erreichen möchten. Eingeführt? Was fühlst du? Freude, Lust zu singen, unglaubliche Wärme in der Seele? Dann ist das Ziel wirklich würdig und genau diese Gefühle motivieren. Und je lebendiger Ihre Vorstellung vom Ergebnis ist, desto stärker wird Ihre Motivation. In Ihrem Kopf können Sie ein Bild bis ins kleinste Detail zeichnen: Hier ist das Erreichen des Ziels und die Einstellung Ihrer Mitmenschen dazu und Veränderungen im Leben. Es ist notwendig, sich so klar wie möglich vorzustellen, wie das Ergebnis der geleisteten Arbeit aussehen wird.

Und wenn die Motivation für ein neues Leben gefunden ist, wird es nicht schwer sein, sie auch in den Momenten aufrechtzuerhalten, in denen die Kräfte ausgehen, in denen der große Wunsch besteht, alles aufzugeben und damit aufzuhören. In solchen Sekunden müssen Sie einfach die Augen schließen und sich erneut das strahlende, saftige und so gewünschte Ergebnis vorstellen. Und genau in diesem Moment wird der Schleier der Verzweiflung fallen und wie aus dem Nichts wird zusätzliche Energie für die weitere Bewegung auftauchen. Motivation dazu erfolgreiches Leben ist überall notwendig, und ohne sie gibt es möglicherweise kein positives Ergebnis.

Was muss geändert werden?

Der Wunsch, ein neues Leben zu beginnen, grenzt oft an ein Unverständnis für die Grundlagen dieses Lebens. Aber hier ist alles ganz einfach: Sie müssen lernen, Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen und vor allem die Prinzipien der Selbstkontrolle zu beherrschen. Mit anderen Worten: Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf und ersetzen Sie sie durch nützliche.

Die Motivation für ein erfolgreiches Leben bringt garantiert hundertprozentige Ergebnisse, wenn Sie sich zusammenreißen. Alkohol- und Rauchsucht weisen beispielsweise auf Geistesschwäche und mangelnde Willenskraft hin. Aber Sie müssen diese schlechten Gewohnheiten selbst überwinden. Es besteht keine Notwendigkeit, nach Methoden oder Mitteln zu suchen; Das Einzige, was hilft, ist, sich selbst das Wort zu geben, dass Sie nie wieder in schädliche Süchte zurückfallen werden. Tatsächlich ist diese Methode die effektivste und schnellste. Seien Sie der Herr Ihres Wortes und verraten Sie nicht Ihren Traum, Ihre Wünsche, Ihr anderes Leben.

Wenn Ihre Motivation auf etwas Neues und Besseres abzielt, dann können Sie auf sinnvolle Innovationen nicht verzichten. Insbesondere müssen Sie sich mit Gesundheit belohnen. Das ist natürlich Sport. Es geht hier nicht um ernsthafte Belastungen oder Erfolge. Es reicht aus, einen Sport für die Seele zu wählen, der Freude bereitet und gleichzeitig von Aktivitäten ablenkt, die keinen Sinn ergeben. Was können Sie empfehlen? Irgendetwas:

Beginnen Sie mit banalen Morgenübungen;
dann können Sie eine bestimmte Richtung wählen und sich darin entwickeln;
Manche ziehen es vor, einen Trainer zu engagieren oder ein Fitnessstudio zu besuchen;
andere genießen Joggen, leichte Übungen oder Yoga.

Wählen! Handeln Sie! Regelmäßige Bewegung führt zu äußerst positiven Ergebnissen: von der Körperkondition bis zum allgemeinen Wohlbefinden. Sie sehen, darüber lässt sich unmöglich etwas sagen schlechte Angewohnheiten, deren Auswirkungen sich sowohl auf die Gesundheit als auch auf die Gesundheit auswirken Aussehen. Es lohnt sich, über die Motivation für ein neues Leben nachzudenken und sich daran zu erinnern, nicht wahr?

Wie beginnt man ein neues Leben?

Ein erfolgreicher Mensch weiß nicht nur, was er will, sondern tut auch alles dafür. Und wenn Sie möchten, dass sich Ihr Leben zum Besseren verändert, dann starten Sie diesen Prozess selbst, indem Sie Ihre eigene Willenskraft kultivieren und Ihren Charakter stärken. Dies wird zweifellos einige Arbeit erfordern. Aber denken Sie daran, dass es eine Motivation für das Leben gibt. Erinnern Sie sich von Zeit zu Zeit an die Empfindungen des gewünschten Ergebnisses und bewegen Sie sich weiter auf Ihre Ziele zu.

Wie kann man sich zusammenreißen und eiserne Willenskraft entwickeln? Der Pfad könnte wie folgt aussehen:

Setzen Sie sich ein wirklich großes und bedeutungsvolles Ziel, aber seien Sie äußerst vorsichtig und gehen Sie diese Aufgabe mit voller Verantwortung an.
Bewegen Sie sich schrittweise auf Ihr Ziel zu. Sie werden überrascht sein, aber der Weg dorthin wird einfacher sein, als sich dafür zu entscheiden. Dies liegt daran, dass eine Person keine Mühe, Zeit, Energie oder Geld für ein richtig gesetztes Ziel aufwenden wird.
Versuchen Sie jeden Tag, Ihren Plan zu übertreffen. Der Arbeitsumfang soll heute 100 % betragen, morgen beispielsweise 120 oder 130 %.

Sie sollten mehrere Probleme für sich lösen, indem Sie die Fragen beantworten:

Möchte ich wirklich positive Veränderungen in meinem Leben?
Möchte ich jeden Tag gute Laune haben?
Brauche ich Glück und Freude?

Und wenn alle diese Fragen mit Ja beantwortet werden, handeln Sie! Es gibt keinen Grund aufzugeben besseres Leben!

Der aufrichtige Wunsch, etwas zu erreichen, das ständig durch Taten genährt wird, ist zum Erfolg verurteilt. Sie werden Ihr Unterfangen auf jeden Fall gewinnen, wenn das Ziel stimmt. Wie finde ich das heraus? Nur! Von Zeit zu Zeit wird diese Aufgabe Ihren Schlaf stören und Sie in einen Lernzustand versetzen. Dies wird so lange geschehen, bis Sie aufwachen und sich auf den Weg machen, dieses Ziel zu erreichen. Und Sie werden auf jeden Fall Erfolg haben, denn Sie haben eine Motivation in Ihrem Leben, die es Ihnen trotz der auftretenden Schwierigkeiten und unvorhergesehenen Umstände nicht erlaubt, von Ihrem beabsichtigten Weg abzuweichen. Du musst dich entspannen, dich dann zusammenreißen und an dich glauben.

Das Geheimnis der Verwirklichung Ihrer Pläne

Um nicht vom angestrebten Weg abzuweichen, sollte das Ziel einigermaßen verwirklicht werden. Lassen Sie einen Gegenstand oder ein Bild zu seinem Symbol werden. Platzieren Sie dieses Symbol an einer gut sichtbaren Stelle, sodass Sie es immer vor Augen haben. Eine solche Motivation wird die beste Ausrede sein, ein neues und besseres Leben zu schaffen, und sie wird immer vorhanden sein.

Ein Plan hilft Ihnen, Ihre Pläne zu verwirklichen. Vertrauen Sie dem Papier alles an, was Sie aus Ihrem Leben entfernen, hinzufügen oder ändern möchten. Bewegen Sie sich von Punkt zu Punkt, seien Sie in diesem Moment gewissenhaft und verantwortungsbewusst. Und vergessen Sie nicht, sich selbst zu versprechen, dass Sie es auf jeden Fall bis zum Ende schaffen werden. Und dann lesen Sie jeden Tag noch einmal alles, was Sie aufgeschrieben haben, und streichen Sie die abgeschlossenen Kapitel durch.

Manchmal ist es hilfreich, eine oder mehrere Gleichgesinnte zu finden, die Ihre Wünsche teilen können. Denn gemeinsam etwas zu unternehmen geht nicht nur schneller und einfacher, sondern macht auch mehr Spaß. Eine solche Zusammenarbeit wird mit Sicherheit fruchtbar sein.

Alle oben genannten Tipps können bei jedem Unterfangen hilfreich sein und, was am wichtigsten ist, sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Lebensmotivation zu finden. Wählen Sie ein Ziel, streben Sie danach und scheuen Sie keine Mühen! Und vergessen Sie nicht die Lebensmotivation – sie wird Ihnen dabei auf jeden Fall helfen!

Was ist Lebensmotivation? Mittlerweile versuchen viele gedruckte Publikationen, diese Frage zu beantworten. Darüber hinaus bieten einige von ihnen sogar klare Anweisungen, die Ihnen bei der Suche helfen können. eigene Motivation. Aber solche Themen sind nicht nur bei Menschen beliebt gedruckte Veröffentlichungen. Es gibt viele Seiten im Internet, die sich der Selbstmotivation widmen. Es ist nicht verwunderlich, dass sich viele fragten: Kann Lebensmotivation wirklich dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen?

Was ist Motivation?

Zunächst müssen Sie verstehen, was Motivation im Leben eines Menschen ist. Es ist zu beachten, dass es eine Vielzahl von Definitionen für dieses Wort gibt, aber keine davon kann sein Wesen vollständig ausdrücken. Schließlich ist das dasselbe, als würde man versuchen, die ganze Tiefe der Liebe zu offenbaren und sich nur auf Worte zu verlassen. Dennoch ist es einen Versuch wert.

Motivation ist eine unbekannte Kraft, die eine Person dazu ermutigt bestimmte Aktionen. Darüber hinaus können sowohl interne als auch externe Faktoren die Ursache sein. Unter dem Einfluss der Motivation beginnen Menschen, aktiver zu handeln und gehen direkt auf ihr Ziel zu. Es ist nicht verwunderlich, dass viele versuchen zu lernen, wie sie ihre eigene Psyche mit Mitteln wie Selbstbeherrschung und Motivation stimulieren können. Für ein gutes Leben sind das äußerst wichtige Fähigkeiten, die man stärken kann

Arten der Motivation

Jeder Autor charakterisiert dieses Phänomen auf seine Weise und teilt es in spezielle Gruppen ein. Dennoch lässt sich bei aller Variantenvielfalt ein klares Muster erkennen. Anhand dieser Vorlage können wir zwei Haupttypen der Motivation unterscheiden:

1. Externe Motivation. Dabei wird eine Person durch äußere Faktoren zu bestimmten Handlungen veranlasst. Nehmen wir an, die Rede eines Redners fordert Sie dazu auf, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Oder die Möglichkeit einer Gehaltserhöhung, wenn jemand über einen bestimmten Zeitraum fleißiger arbeitet. Auch negative Faktoren können in diese Kategorie eingeordnet werden. So wird eine Person, die von ihrer eigenen Krankheit erfahren hat, motiviert, damit umzugehen, um ihre Situation nicht zu verschlimmern.

Erkennen Sie die Bedeutung dieser Idee. Denn wenn Sie jetzt nicht anfangen, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, kann es zu spät sein.
Suchen Sie nach Mängeln an sich selbst, die mit Hilfe eines gesunden Lebensstils behoben werden können. Entfernen Sie beispielsweise Fettfalten, heilen Sie Gastritis, beseitigen Sie Atemnot und so weiter.
Abholen interessante Aussicht Ausbildung. Manche Leute laufen gern, andere mögen Tennis und wieder andere sind verrückt nach Schwimmen.
Lernen Sie neue Rezepte für köstliche Gerichte aus gesunden Zutaten. Daher hilft das Interesse an etwas Neuem, die Bindung an die alte Ernährung zu überwinden.
Sehen Sie sich ein Video darüber an, welche Auswirkungen Nikotin und Alkohol auf den menschlichen Körper haben. Nichts motiviert mehr, als über die Folgen des eigenen Lasters nachzudenken.

Motivation zum Erfolg

Eigenes Unternehmen, zusätzliches Einkommen, beruflicher Aufstieg – all das sind Bestandteile eines erfolgreichen Lebens. Um in diesem Bereich gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Ihren Mitbewerbern einen Schritt voraus sein. Daher ist die Motivation, ein Leben zu führen, das nicht durch finanzielle Schwierigkeiten belastet ist, in dieser Angelegenheit äußerst wichtig.

Was kann ein Anreiz zum Erfolg sein?

Tauchen Sie zunächst ein in die Welt der Träume. Stellen Sie sich vor, wie ein Leben aussehen wird, in dem Sie sich alles leisten können: ein großes Haus, ein schönes Auto, Touren zu den malerischsten Orten der Welt. Und listen Sie das alles nicht nur im Kopf auf, sondern spüren Sie, wie real es ist, und dann stellt sich von selbst der Wunsch nach Erfolg ein.
Entdecken Sie, was sie sein werden gutes Beispiel wie Sie erreichen können, was Sie wollen. Darüber hinaus motivieren sie für ihre eigenen Leistungen.
Lerne eifersüchtig zu sein. Lassen Sie sie sagen, dass das schlecht ist, aber es ist Neid, der den Wunsch entstehen lässt, einen anderen zu übertreffen und ihn um Längen zu übertreffen.

Wie bleibe ich motiviert?

Am schwierigsten ist es wohl, die Motivation lange genug aufrechtzuerhalten. Denn mit der Zeit beginnt seine Kraft zu schwinden, und was gestern das Herz zum Zittern brachte, ist heute nicht mehr nützlich. Daher sollten Sie sich nicht mit bereits beherrschten Methoden der Selbstmotivation befassen. Sie müssen nach Alternativen suchen. Das können neue Bücher, Filme, Berichte oder auch neue Gedanken in Ihrem Kopf sein. Nur so gelingt es, trotz aller Hindernisse in Einklang mit sich selbst zu kommen und die Kraft zu behalten, die einen bewegt.

Viele Menschen fragen sich nach dem Sinn des Lebens. Positiv gesinnte Menschen werden mit Sicherheit antworten, dass das Leben einen Sinn hat und man jeden Tag genießen muss. Aber was tun, wenn das Leben eine Existenz ist, die keine Freude bereitet? Welche Beweggründe könnte es geben, weiterzuleben und diese Welt mit Ihrer Anwesenheit zu erfreuen?

Vielleicht ist es eine Depression?

Normalerweise denken Menschen, die mit bestimmten Schwierigkeiten konfrontiert sind, die nicht gelöst werden können, über den Sinn des Lebens nach. Eine riesige Hypothek für eine Wohnung, fehlende Arbeit, persönliche Probleme und ein völliger Mangel an finanziellen Mitteln – was ist kein Grund, den Sinn des Lebens zu überschätzen?

Doch auch recht erfolgreiche Menschen stehen früher oder später vor dem Problem der Sinnlosigkeit ihres weiteren Lebens. Es mag ein hohes Einkommen, eine ausgezeichnete Gesundheit und einen treuen Seelenverwandten geben, aber die Person wird darüber nachdenken, warum sie das alles braucht. Gleichzeitig würde sich eine Person mit finanziellen Schwierigkeiten über ein komfortables und komfortables Leben freuen glückliches Leben mit einem Seelenverwandten, der wahre Gefühle haben wird.

Warum stellen wir überhaupt den Sinn des Lebens in Frage? Tausende Philosophen und Theologen versuchten, eine Antwort auf diese Frage zu finden und stellten ihre eigenen Hypothesen auf. Aber wir sind alle unterschiedlich und versuchen, „unseren“ Sinn im Leben zu finden. Schließlich muss jede Handlung einen Sinn haben, aber was ist der Sinn des Lebens?

Optionen für den „Sinn“ des Lebens

Kinder. Die meisten Menschen glauben, dass Kinder der Sinn des Lebens sind. Aber warum nicht? Ein Kind zu gebären und großzuziehen ist zwar ein Zwischenziel, aber nicht der Sinn des Lebens. Es stellt sich heraus, dass ein Mensch vor der Geburt eines Kindes keinen Sinn im Leben hatte und sein Leben bedeutungslos war. Früher oder später wird das Kind erwachsen und gründet eine eigene Familie – muss es nach einem neuen Sinn im Leben suchen? Das Leben wird wieder bedeutungslos werden und das Kind wird aufgrund dieser Überlegungen auch nur noch leben, um Kinder zu bekommen.
Denken Sie nicht über den Sinn des Lebens nach - Genieße einfach jeden Tag! Welchen Unterschied macht es tatsächlich, welchen Sinn das Leben hat, wenn man jeden Tag genießen kann. Dann, wenn das Leben endet, werden vielleicht Engel erscheinen, die dir sagen, warum du so viele Jahre gelebt hast, und dann werden sie dich wieder auf die Erde schicken, aber in einem anderen Gewand. Dann lebst du wieder und so weiter im Kreis. Früher oder später werden Sie immer noch die Frage stellen müssen, was es wert ist, Schwierigkeiten zu überwinden und im Allgemeinen zu leben.
Materielle Werte. Es gibt Menschen, für die der Sinn des Lebens in Geld, Sex und Macht liegt. Eine ausgezeichnete Option, denn nur ein Unternehmen, das über mehr als ein Dutzend Jahre aufgebaut wurde, kann in kurzer Zeit zusammenbrechen. Was dann? Wird ein Mensch den Sinn des Lebens verlieren? Aber was ist mit sexuellen Problemen, die im ungünstigsten Moment auftreten können?
Selbstentwicklung. Die Möglichkeiten eines Menschen sind unerschöpflich, und um sie zu erforschen, muss man lange und sorgfältig an sich selbst arbeiten. Dies kann mehr als ein Dutzend Jahre dauern, vielleicht sogar ein ganzes Leben. Dies hilft jedoch, mit dem Leben weiterzumachen und nicht stehen zu bleiben.

Jeder Mensch ist individuell und hat seine eigenen Motive für bestimmte Handlungen. Für manche ist das Leben eine Reihe von Schwierigkeiten, die überwunden werden müssen, und manche empfinden es als das höchste Glück, das einem Menschen geschenkt wird. Wenn es Ihnen nicht so gut geht, wie Sie es gerne hätten, und es viele Hindernisse gibt, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen, haben Sie vielleicht den falschen Weg gewählt.

Der Sinn des Lebens ist ein großes Rätsel der Menschheit, auf das es keine einheitliche Antwort gibt. Aber in jeder Situation und in Zeiten der Depression sollten Sie sich daran erinnern, dass Sie ein individueller Mensch sind, der seine eigenen Wünsche und sein eigenes „Glück“ hat. Erreichen Sie das, was Sie wirklich brauchen und nicht von der Gesellschaft auferlegt werden – und wählen Sie Ihren Weg.