Hogyan lehet visszatérni a munkába a szülési szabadság után. Hogyan lehet regisztrálni a szülési szabadság utáni munkába való visszatérésre? A szülési szabadság visszatérésének eljárása

Fénykép Legion-Media.ru

2. Ha a tervekben - óvoda, jó ötlet lenne előre ellátogatni oda a babával, bemutatni a tanároknak, csatlakozni a csoporthoz, és üdvözölni más gyerekeket. Tudassa a gyermekkel, hogy kivel fog kommunikálni, és hol tölti idejét a jövőben.

3. Kezdje el megváltoztatni a kialakult napi rutint. Meg kell tanítania gyermekét, hogy az anyja nélkül aludjon el és ébredjen fel. Hagyja, hogy valamelyik rokona - például apa vagy nagymama - gondoskodjon a kirakás fontos folyamatáról. Ha gyermekének óvodába kell mennie, gondoskodjon arról, hogy az óvodával egy időben legyen otthon. Ugyanez vonatkozik az etetési menetrendekre is.

4. Adjon minden személynek, aki részt vesz a gyermek gondozásában, egy szórólapot, amely tartalmazza a segélyhívó telefonszámokat és az összes elérhető számot. Ugyanakkor nem szabad ötpercenként hazatelefonálnia, hogy minden rendben van-e.

A fiatal anyák nagyon gyakori félelme, amikor a szülési szabadság után visszatér dolgozni, hogy „lerohanja” a házat, megfosztva a gyermeket és a háztartás többi részét a megszokott kényelemtől. Csak döntsd el magad, hogy el kell felejtened a perfekcionizmust a háztartási munkák során, és egyetlen gyerek sem lesz ideges, mert a szekrényében a dolgok nincsenek tökéletes rendben elhelyezve, és a gyerekszobában a játékok nincsenek egy sorban elhelyezve. . Próbáld meg úgy megtervezni az új életritmusodat, hogy több időd maradjon a gyermekeddel való kommunikációra, ugyanakkor ne kezdődjön el a pusztulás az otthonodban.

1. Ne hagyja a megoldatlan háztartási problémákat „későbbre”: munkába állás előtt ne halmozódjanak fel a házban vasalatlan ágyneműhegyek, kifizetetlen számlák vagy javításra szoruló tárgyak. Ellenőrizze az állapotot és töltse fel; leltárt készíteni a lényeges tárgyakról; töltse fel a hosszú ideig tárolt zöldség- és gabonakészleteket. Készítsen kis házi készítésű készítményeket - például galuskát vagy lecsót, ami segít, hogy először ne töltsön sok időt a főzéssel.

2. Használja a Fly Lady rendszert („repülő háziasszony”). Sok nő kétkedve áll hozzá a „tudományos” tisztítási módszerhez, de hiába: tanít racionális használat saját idejét a dolgok rendbetételének folyamatában. És gondoljon olyan eszközökre, amelyek megtakaríthatják értékes idejét. Ne gondolja, hogy ezek mind „felesleges luxuscikkek”: például a legolcsóbb tojásfőző vagy multicooker ehelyett egyszerű, de egészséges meleg reggelit készít a háztartás minden tagjának, így Ön magára hagyja. extra idő a munkára való felkészülésért.

3. És ami a legfontosabb: ne félj segítséget kérni. Magyarázd el a családodnak, hogy ezentúl nem fogsz tudni sok időt fordítani rá háztartás, és ezért a családon belüli feladatok most új módon oszlanak meg. Aktívabban vonja be gyermekét a segítségnyújtásba - még egy hároméves gyerek is képes összegyűjteni a saját, szétszórt dolgait vagy kockáit az autókkal.

Az, hogy a szülési szabadságból való kilépés mennyire lesz fájdalmas babája számára, számos tényezőtől függ. Beleértve azt is, hogy mennyire sikerült hozzászoktatnod az önálló cselekvésekhez. Észrevettük, hogy ha egy anya úgy dönt, hogy visszatér a szülési szabadságról dolgozni abban az időszakban, amikor a gyermeknél tünetek jelentkeznek, akkor ez segít a probléma kevésbé traumás módon történő megoldásában.

A szennyest mosógép mos, a férjem munka után fele vállalja a feladatokat, én felkészítem a gyerekeket az óvodába, ő viszi, vacsorát főz, és ilyenkor én sétálok a gyerekekkel (vagy fordítva). Az első napoktól kezdve két részre oszlottak a házimunkáink, valahogy nem teher, ezek hétköznapi hétköznapi ügyek. És mindig találok időt magamra!

A baba mintegy kijelenti az egész világnak, hogy „önmagam vagyok!”, és a te hatalmadban áll új világnézetét a helyes irányba terelni. "Természetesen leülhetsz a bilire és átöltözhetsz." Ezek olyan minimális készségek, amelyek nélkül a gyermeknek és a dolgozó anyának is nehéz dolga lesz, és amelyeket előre be kell önteni. De még akkor is, ha stresszes stressz után térünk haza munkanap, tovább lehet és kell is csiszolni ezeket a készségeket, ehhez pedig meg kell tanulnod „váltani”.

A munka befejezése után szánjon tíz-tizenöt percet önmagára – például lélegezzen levegőt egy padon a parkban. Vagy ha hazaér, feküdjön le egy kicsit, és hagyja magát lazítani. Ezután folytassa az esti tevékenységeket, amelyekben a hiányzó gyermeknek feltétlenül részt kell vennie. Hagyja, hogy ácsorogjon a vacsora elkészítése és egy kis takarítás közben.

Nem számít, mennyire fáradt, ne rövidítse le szokásos „esti rituáléit”: a babának biztosnak kell lennie abban, hogy biztosan hallja, ahogy fésülködik, megcsókolja és megsimogatja a hátát.

A hétvégéd is legyen érzelmekkel teli: vigye gyermekét a parkba, a medencébe vagy a játszóterekre. Beszélgess vele többet, mélyedj el „új” életének minden apró részletében. Játssz együtt, szórakozz, nevess, majd a kapott pozitív érzelmek segítik Önt és babáját is túlélni a következő munkahét „elválását”.

A munkába való visszatérés egy hosszú szünet után komoly próbatétel minden ember számára.És itt nem is annyira az a nehézség, hogy korán kell kelni és utazni, talán a város másik végébe. Sokkal nehezebb megváltoztatni a megszokott életmódot, emlékezni mindenre, amit tud, és még a megszerzett tudást a gyakorlatban is megtanulni alkalmazni. Bármely embernek nehéz megszerezni élete első munkáját, vagy hosszú szünet után újra dolgozni. Mit is mondhatnánk a nőről azután szülési szabadság, amelyben a férfiak körében uralkodó sztereotípiával ellentétben nem éjjel-nappal pihent, hanem három egymást követő évben keményen dolgozott a gyermek és a család egésze érdekében? A lehető leggyorsabban át kell váltanunk a hároméves „pelenkafőzés” rendszerről a „szerződéses-megállapodás” rendszerre. És ez egyáltalán nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik!

Ezzel kapcsolatban a pszichológiai és szakképzés fiatal anya, hogy menjen dolgozni.

Hálózatépítés

Ha úgy dönt, hogy visszatér a saját régi munka– erről előre gondoskodni. Tartsa a kapcsolatot a kollégákkal, kommunikáljon, tanuljon legfrissebb hírek. Egyszóval nem szabad teljesen kiesni a csapat életéből.

A szülési szabadság alatt figyelemmel kell kísérnie cége egészének munkáját: új projektekről tájékozódhat, felkeresheti a weboldalt és figyelnie kell a frissítéseket, információkat kell szereznie az új partnerekről stb. Így már az első naptól megmutatja feletteseinek, hogy a megváltozott életkörülmények ellenére továbbra is követte a cég életét, és tisztában van minden főbb dologgal.

Mielőtt visszamenne dolgozni a szülési szabadság után, hívja meg munkahelyi barátait, hogy találkozzanak egy kávézóban, és töltsék együtt az estét. Így előre emlékeztetni fogja a kollégáit önmagára, és nem fog szellemként materializálódni három év kihagyás után. A legfrissebb pletyka pedig, amit a teával (vagy valami erõsebbel) forrón elõadó kollégái feltehetõleg elmondanak, további bónuszokat adhatnak a munkába való visszatéréskor. Ha pedig közelebb kerülhet valamelyik kollégájához, lelkileg sokkal könnyebb lesz az első munkanapokon.

És ha pár héttel azelőtt, hogy visszamenne dolgozni a szülési szabadság után, találkozót kér a főnökétől, ez egy nagyon helyes lépés lesz az Ön részéről. Így nem csak igazán bekerülsz a dolgok lendületébe, hanem proaktív, felelősségteljes és érdeklődő munkatársként is megmutatkozhatsz.

Otthoni előkészítés

Legalább 3-4 nappal azelőtt, hogy munkába indulna, készítse fel gyermekét arra, hogy most sokkal kevesebb időt fog vele tölteni. Ha a baba nem jár óvodába, és valamelyik rokonod vele ül, hagyd békén őket egyre többet hosszú távú hogy a gyereknek legyen ideje megszokni az új embert az életében.

Ha azt tervezi, hogy gyermekét óvodába küldi, legalább egyszer menjen oda, beszéljen a vezetővel, a tanárokkal, menjen el a csoportba, hogy a gyerek lássa azokat, akikkel most ideje nagy részét együtt kell töltenie.

Fontos kérdés a házimunka. Végül is, miután úgy döntött, hogy a szülési szabadság után visszamegy dolgozni, tökéletesen megérti, hogy most lényegesen kevesebb ideje lesz a háztartási munkákra. Ezért be utolsó napok Munkába indulás előtt meg kell győződnie arról, hogy mindig van élelmiszer a hűtőszekrényben, vagy valami, amiből elkészíthető. Többféle, könnyen elkészíthető, későbbi felhasználásra is elkészíthető ételt készíthet (gombóc, galuska). És annak érdekében, hogy legalább az első 3 napban legyen mit enni otthon, főzzön szeleteket vagy süsse meg a csirkét. Csak köretet kell készíteni hozzá.

Ügyeljen arra, hogy a szülési szabadságról munkába való visszatérés után ne maradjon otthon halom vasalt vagy mosatlan ágynemű, rendelkezésre álljanak a szükséges gyógyszerek, és minden számla ki legyen fizetve. Nem valószínű, hogy az első munkanapokban lesz ehhez ereje és ideje - és nem mindig számíthat a férjére.

A bizalom abban, hogy minden házimunka rendben van, pszichológiailag nagyon fontos, ha úgy dönt, hogy a szülési szabadság után dolgozni megy. Magabiztosabbnak érzi magát, és képes lesz a munkájára koncentrálni.

Teljes visszahívás

Ahhoz, hogy a szülési szabadság után sikeresen visszatérhessen a munkába, frissítse fel az emlékezetét minden tudásával és készségével kapcsolatban. A pszichológiai és szakmai képzés szabályai nem hiába helyezik a hangsúlyt arra, hogy emlékezzen mindarra, amit a szülési szabadság elõtt tett. Annak érdekében, hogy sikeresen áttekintse mindazt, amit tud, vegyen egy papírlapot, és írjon rá egy oszlopba minden erős és gyengeségeitÖn mint szakember – véleménye szerint. Ezután emlékezzen és írja le a szakmai és kapcsolódó területeken szerzett összes készségét és képességét.

jó pszichológiai technika 3 időpont jelzése bármilyen rendelkezésre álló eszközzel (érmék, tekercsek, gombok stb.). Egy pont jellemezze Önt 3 évvel ezelőtt – amikor szülési szabadságra ment. Tőle távolabb jelölj meg egy másik pontot – te most, ebben a pillanatban. És végül, a második ponttól távol, jelölje be a harmadikat - 3 év múlva lesz. Mentálisan térjen vissza a szülési szabadság előtti időhöz – az 1. ponthoz, emlékezzen arra, hogy mit tehetett és tudott, hogyan érezte magát. Most térjen vissza a 2. ponthoz – a jelenhez – és hasonlítsa össze az érzéseket. Ezután helyezze vissza magát az 1. ponthoz, és gondolatban fogalmazzon meg egy üzenetet „igazi” énjének. Lehet, hogy ezek támogató szavak, esetleg tanácsok, vagy esetleg valami más. És akkor menj vissza a 2. ponthoz, és nézz vissza magadra 3 évvel ezelőtt, és vedd észre, hogy elég sok idő telt el – és bizonyos tapasztalatokat szereztél, amelyeket alkalmazni tudsz a munkádban.

És mindezek után mentálisan szállítsa magát a 3. pontba - a jövőbe. Rajzolj magadnak egy képet erről a jövőről – ki vagy 3 év múlva, mit csinálsz, mire vagy képes és ki vagy a társadalomban. Nézz vissza „igazi” énedre, és gondold át, mi segített elérni bizonyos magasságokat.

Ilyen pszichológiai képzés nemcsak fegyelmez, hanem önbizalmat is ad, és segít határozottan haladni az új eredmények felé.

Felkészülés a problémákra

Mielőtt a szülési szabadság után visszamenne dolgozni, készüljön fel erre lehetséges problémákat, amelyet meg kell oldania – és talán még az első munkanapokban is. Írjon fel egy papírra különféle nehézségeket, amelyek a munkahelyén várhatnak rátok, és ezek megoldásának módjait. Ilyen nehézségek lehetnek:

Az új alkalmazottakkal való találkozás szükségessége

a munkához szükséges készségek hiánya (vagy gyengülése),

Új csapathoz való csatlakozás szükségessége (ha talált másik munkát),

Az életritmus változása stb.

Alkalmazkodás a munkahelyen

A munkahelyi alkalmazkodás – még abban is, ahol a szülési szabadság előtt dolgozott – nehéz folyamat. Nem hiába panaszkodik sok anya, hogy miközben otthon ül a gyermekével, „elvadult” – vagyis elfelejtette, hogyan kell kommunikálni az emberekkel és megoldani bizonyos munkahelyi problémákat. Ne aggódjon, ha valami nem működik azonnal – a megfelelő alkalmazottak megértik és támogatják Önt. Válaszoljon a feltett kérdésekre, támogasson bizonyos beszélgetési témákat, próbáljon meg nem maradni távolságtartó.

De ne válaszolj a kérdésre: „Hogy van a babád?” kezdjen el tweetelni valamit a pelenkákról, a pelenkákról és a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének eljárásáról, és mutassa meg a babáról készült összes fényképet „születéstől 3 éves korig”. Ez tetszhet vagy megérinthet valakit, de a főnökök még mindig nem demográfiai fellendülést, hanem munkabíráskodást követelnek a munkavállalótól. Egyetért, kellemetlen lesz, ha a bátor alkalmazottak nem az Ön szakmai érdemeiről beszélnek, hanem a gyermeke életének „vicces feljegyzéseiről”. Ugyanebből az okból kifolyólag ne legyen túl lelkes, hogy megvitassa alkalmazottaival a háztartással kapcsolatos kérdéseket vagy a buja piték új receptjeit.

Eleinte próbáljon visszafogottabb lenni, amíg nem büszkélkedhet első sikereivel a szakmai területen. Akkor lehet majd emlékezni a babára és a házi sajttortákra is! Bár senki nem tiltja, hogy a gyerekedről pár fotó legyen a telefonodon, hátha valamelyik alkalmazott nagyon meg akarja csodálni.

Miután úgy döntött, hogy a szülési szabadság után dolgozni megy, meg kell értenie magának, hogy most nemcsak anya és feleség vagy, hanem felelős alkalmazottja, akiktől fontos eredményeket várnak és zseniális ötletek. Ez nem jelenti azt, hogy el kell felejtenie a gyereket és a házimunkát – természetesen nem. Most az a feladatod, hogy megtanuld intelligensen kombinálni mindazokat a társadalmi szerepeket, amelyeket az élet előkészített számodra. A szülési szabadság utáni munkába való visszatérés pszichológiai és szakmai felkészítésére vonatkozó szabályaink pedig a segítségedre lesznek!

Hogyan ne féljünk dolgozni menni szülési szabadság után? Hogyan válaszoljunk a „miért te” kérdésre egy interjún? Ezekre a kérdésekre válaszoltunk Önnek.

Nem számít, mennyi időt tölt a szülési szabadságon, előbb-utóbb vissza kell mennie dolgozni. Ijesztő, és a munkaadók nem akarnak kisgyerekes anyát felvenni. Ne félj, összeállítottunk Önnek 7 olyan bizonyítékot, amely értékes alkalmazottként jellemzi a szülési szabadság utáni nőt.

1. Szünetet tartottál a munkában, és van benned munkavágy. A szülési szabadság nem nyaralás, hanem kipihente magát a munka nyüzsgéséből, az elégedetlen ügyfelekből, nem készített jelentést a feletteseinek, nem törődött az értékesítési tervvel és egyéb problémákkal. Mindezt az idődet éjjel-nappal szentelted kisgyerek Ezért a legtöbb nő számára a munka szünetet jelent a folyamatos gyermekgondozás és háztartási kötelezettségek között.
2. Nem fogsz egyhamar teherbe esni, és egyhamar nem mész szülési szabadságra. Az a lány, akinek nincs gyereke, gyorsabban megy szülési szabadságra, mint az, akinek gyereke van. Kevés nő van, aki az első baba után egy-két évvel megismétli ezt a bravúrt. A munkáltatónak biztosan van még legalább pár éve hátra, nem?
3. boldog vagy. Igen, ez közvetlenül kapcsolódik a munkához! Az a nő, akinek otthon szeretett férje és gyermeke van, úgy érzi, hogy az élete megtörtént, és anyaként és feleségként realizálta magát. És ha a lelke nyugodt, akkor munkával minden sikerül. Köszönhetően belső harmónia, sokkal jobban dolgozol, mint sok kolléga, akik egyszerűen csak ülnek az irodában, mert pontosan tudod, miért és miért vagy itt.
4. Van egy vágyad, hogy teljesülj. Ez a bizonyítás a 3. pontból következik. Miután anyaként és feleségként megszilárdult, egy nő bátran kifejezi kreatív fantáziáját és fejlődési vágyát munkájában, és merészen kielégíti kreatív képességeit, ambícióit és vágyait. Sok pozíció esetében ez a tény óriási plusz. A munkaadók szeretik, ha egy alkalmazottnak megcsillan a szeme. Reggel örömmel munkába menni, este boldog mosollyal hazatérni ritka siker.
5. Nem fogsz más munkát keresni. Az a sztereotípia, hogy egy kisgyerekes nő nem a leginkább jobb munkás, még nem irtották ki. Az érvek ugyanazok: a gyerek rendszeresen beteg, állandó hiányzás a rendelőből, óvodából stb. Kinek kell egy ilyen alkalmazott? Ezért, ha kapsz munkát, és van, aki a gyerek mellett marad, akkor nem akarsz munkahelyet váltani.
6. Nem kérsz nagy fizetést.Általában egy nő ugyanazt a fizetést kapja, mint a szülési szabadság előtt. Nem igényli nagy bevétel, mert rájössz, hogy először meg kell szerezned a lábadat a helyeden. Újra csatlakoznia kell a csapathoz, és meg kell szoknia az élet új ritmusát. Nincs lehetőséged elkésni a munkahelyeden, mert van otthon babád.
7. Eredményesen dolgozol. A szülési szabadságról hazatérve egy nő szeretné emelni a fizetését, ezért igyekszik hatékonyan és gyorsan dolgozni, hogy a vezetőség értékelje buzgóságát. Nincs lehetőséged késni a munkahelyeden, ezért mindent időben vagy előre meg kell tenni. És figyelembe véve az 5. és 6. pontot, Ön értékes személyzet!

Ha itt az ideje dolgozni, ne aggódjon. Írja meg bizonyítékainkat is. Végtére is, csak Önt kell érdekelnie annak, hogy bebizonyítsa hatékonyságát.

Azt is olvassuk:

Jó napot Blog Anyukák! Boldog tavaszi ünnepet! Itt a kérdésem, remélem a válaszokat.

A szülési szabadságom a végéhez közeledik, és most nyáron megyek vissza dolgozni. De mostanában kezdtem észrevenni, hogy ha csak a munkára gondolok, akkor vacog a fogam.

Szinte megújult csapatunk van, és pánikba kergetnek a kérdések, hogy hogyan fogok kijönni új emberekkel, bár korábban nem vettem észre a kommunikációtól való félelmemet, és szívesen veszem fel a kapcsolatot. Lesznek újak? munkaköri kötelezettségek vagy a régiekkel fogok dolgozni - 1000 kérdés a fejemhez. Egyik kolléganőm szerint megszűnt a beosztásom, és minden feladatom szétszóródott a szakemberek között. Vagy talán kimegyek, és azt mondják, hogy már nincs szükségük a szolgáltatásaimra...

Igen, több! Van olyan vezetőségünk, amelyik nem szereti betegszabadságra engedni az alkalmazottakat, és van két kisgyerekem, akik időnként megbetegednek. Amikor megkérdezem a kollégáimat, akikkel tartom a kapcsolatot, hogyan bírják ki a betegszabadságot, azt válaszolják, hogy a nagymamák segítenek nekik, de nekem nincs ilyen lehetőségem. A nagymamák még dolgoznak.

Tudna valaki tanácsot adni, hogyan kezeljem a munkába állástól való félelmet? És általában, volt már valakinek ilyen helyzete, vagy csak én? Bár korábban nem voltam gyáva.

Ha Ön is szeretné feltenni kérdését a rovatban, és választ kapni a kollektív „anya” elméjétől, küldje el nekünk e-mailben [email protected]. Emlékeztetünk, hogy a rovat szerdánként jelenik meg.

Megjegyzések

remény (Nadezhda-krasa.ru)

12.03.2014, 11:26

Ahogy mondják: „A félelemnek nagy szeme van”, magamtól tudom, hogy ha félsz az ismeretlentől, hajlamos vagy mindent eltúlozni. Talán a valóságban nem lesz minden olyan rossz, de amíg nem próbálod ki, nem tudod. És soha nem késő felmondani és munkahelyet váltani.

12.03.2014, 11:07

Alena, el kellett mennem dolgozni, hogy tiszteljem a régi csapatot, de a lány, aki a helyemen dolgozott, egy barátom, nem volt túl elégedett velem, és annyi minden jött innen... De dolgoznom kellett, ezért valamit sürgősen tenni kellett. A blogomon már beszéltem arról, hogy megráztam a testemet, megmártóztam a merülőmedencében, majd felkínáltak egy magasabb pozícióba, aminek nagyon örülök.

Mit ajánl? Igen, hogy őszinte legyek, ha lehetséges, akkor a mi időnkben az a legjobb, ha otthon maradunk a gyerekekkel, vagy az interneten való pénzkeresésnek szenteljük magunkat. És amíg nem mész dolgozni, nem fogod megérteni, hogy készen állsz-e rá. Hiszen a szülési szabadság után sok minden megváltozik egy nő fejében.

12.03.2014, 11:17

Alena, ahogy megértelek) Egy hónap múlva elhagyom a szülési szabadságot, amely 5 éve húzódik. De az én helyzetem egy kicsit más – NEM AKAROK visszatérni a régi munkahelyemre. Először is, szülési szabadságra mentem (és korábban dolgoztam) egy teljesen másik városban, most pedig egy másik városban élek. Szóval csak abba kell hagynom. De nem akarok kimenni, mert… Miközben magamnak szeretnék dolgozni (korrepetálást végzek), ki szeretném próbálni magam egy új vállalkozásban is.
Azt tudom tanácsolni, ha valóban fél, változtassa meg tevékenységi körét, nézze meg, milyen szabad állások vannak máshol. IN utolsó lehetőségként szabadúszó. Anélkül, hogy tudná, milyen munkája van, nehéz konkrét tanácsot adni. De mindig van kiút!))

12.03.2014, 12:33

Köszönöm a tanácsot, terepen dolgozom nagykereskedelmi értékesítés. Jó, ha van alternatív szakma! De mielőtt szülési szabadságra mentem, szerettem a munkámat, és ami szintén fontos, nagyon jól fizették. Elmondhatom, hogy mindig is a vezető szakemberek közé soroltak. De ahogy mondják, a csapat teljesen megújult, és most nem tudom, sikerül-e találnom velük a közös nyelvet. Igen, szinte 2008 óta vagyok szülési szabadságon, egymás után születnek a babáim (csak 6 hónapig mentem dolgozni, aztán megint szülési szabadságra mentem, valamint a főnökeink is ("régi" kollégák szerint). ) kötelezett arra, hogy betegállományba kerülés esetén vonjam le a fizetésemből a fizetésem közel felét, attól tartok, ha megtudják, hogy erről írok, tárgyalás nélkül kirúgnak. nem tudom mit tegyek. Nagyon szépen köszönöm mindenkinek, aki az internetes pénzkeresésről ír. Alaposan áttanulmányoztam ezt a témát, és arra a következtetésre juthatok, hogy az interneten csak szervezett hálózati marketing piramisok segítségével lehet pénzt keresni, vagy ha rendelkezik programozási ismeretekkel, akkor a tördelőtervezők, tervezők, blogolásra vágyók nem számítanak. Ami az „anya” keresetét illeti, olyan minimális, de szeretném elérni a kismama előtti szintet. Szintén nem fogsz sokat keresni szövegíróként, ha nem vagy filológus, és nem beszélsz megfelelően. Bár meghallgatom mások véleményét ez ügyben.

12.03.2014, 11:28

Nagyon ismerem a kínjaidat. Amikor az első szülési szabadságom után el kellett döntenem, hogy hova és hogyan menjek dolgozni, én is nagyon féltem ettől. És nem akartam – a lelkem nem volt benne. Ráadásul nincsenek nagymamáink, akik segíthetnének a gyerekek gondozásában, és nincs lehetőség dadát fogadni. És addigra rájöttem, hogy lehetetlen egész nap nem látni egy gyereket, nem észrevenni, hogyan olvassa fel az első szót, vagy elmulasztja, amikor először meglát egy sündisznót. Ezért választottam magamnak távmunka. Elkezdtem mérnöki rajzokat rendelésre készíteni, anélkül, hogy sehol kaptam volna hivatalos munkát. Ennek eredményeként amennyit tettem, annyit kaptam. Dolgoztam a magam módján, többnyire éjszaka. És volt ideje elhozni a fiát az óvodából, sétálni vele, játszani és tornázni. Amikor a lányom megszületett, még az ilyen munka is átmenetileg lehetetlenné vált számomra: fokozódtak az aggodalmaim. Még akkor sem volt könnyebb, amikor a kertbe ment – ​​többet betegszünk meg, mint amennyit oda járunk. De még itt is próbálok párhuzamos tevékenységet találni magamnak - a blogírás és a fizetős projektek írása kis anyagi segítséggé vált számomra, és a személyes kiteljesedés érzését ad.
El sem tudom képzelni, hogyan tudnék most pörögni és vele hivatalos munkaés a családommal - a legkisebb havonta egyszer betegeskedik, a legidősebb épp most érte el végre azt a kort, amikor egész napra egyedül lehet otthon hagyni. Plusz egy iskolás, ez még egy óvodásnál is rosszabb. Az óvodában legalább etetni és sétálni lehet őket. És az első osztálytól a gyerekek magukra vannak hagyva - 12-14-re jönnek haza, és ki vigyáz rájuk a munkanap végéig? Plusz az iskolai szünet évente négyszer, amiért nem adnak szabadságot a munkahelyen (((
Ezért számomra az egyetlen dolog, hogy otthon keressek plusz pénzt lehetséges opció munka.
Viszont nagyon sok barátom van, akik két gyerekkel egy irodában dolgoznak és teljesen boldogok. Nyilvánvalóan ez nem csak anyagi lehetőségek és személyes körülmények, hanem temperamentum kérdése is.
Tehát csak azt tudom tanácsolni, hogy hallgass magadra – ha ennyire rosszul érzed magad, akkor ne menj dolgozni. Természetesen, ha a férj vállalja a család eltartásának kettős terhét. Vagy keressen egy másikat, amely jobban megfelel a jelenlegi körülményeinek. Ráadásul a gyerekeknél minden olyan gyorsan változik: ha most a baba igényli a teljes figyelmedet, akkor 10 év múlva annyi szabadidőd lesz, hogy te magad is keresni fogsz vele valamit :)

12.03.2014, 12:54

Köszönöm Tavika! A betegszabadsággal kapcsolatos történetünk ugyanaz! Attól tartok, a vezetőség hamar megunja az enyémet betegszabadság. Ami az iskolát illeti, én is előre aggódom, hogy nem igazán tudunk óvodába menni, bár ahogy a férjem mondja, a problémákat a felmerülő esetekben meg kell oldani.
De itt van még valami, az utóbbi időben kezdtem észrevenni, hogy szeretnék kitörni a 4 fal közül, szeretnék emberekkel lenni, változást szeretnék a tevékenységemben, de szeretném mindezt megszakítás nélkül kombinálni. közvetlen ANYA felelősségem. Még mindig nem tudom, hogyan lehetne ezt kombinálni. A kilépés a legegyszerűbb megoldás. Gondolkozom és keresem a megoldásokat :) Köszönöm

12.03.2014, 11:44

Amikor a legidősebb 4,5, a legkisebb 1,5 éves volt, akkor mentem dolgozni az irodába. De csak napi 4 órát dolgoztam reggel. És abban az időben apa a gyerekekkel volt, akik éppen ellenkezőleg, később jöttek az irodába. A gyerekek otthon vannak, a nagymamák pedig más városokban. De még ilyen szelíd rezsim mellett is elfáradtam... Egy év múlva beleegyeztem, hogy otthonról fogok dolgozni. Hála Istennek, programozóként ezt könnyű megtenni. Most korán kelek 4-5-ig és 9-10-ig dolgozom. Nem akarok irodába menni: több gyereket szeretnék, velük akarok időt tölteni, nevelni, tanítani, fejleszteni.

12.03.2014, 11:53

Szia Alena! Nagyszerű a félelmedet nyíltan kinyilvánítani, anélkül, hogy meggyőznéd magad, hogy nem félsz semmitől, az az első lépés a félelmed legyőzéséhez.
A félelmed teljesen jogos, van alapja, tehát nem elűzni, hanem dolgozni kell vele.
Írd fel egy papírra mindazt, amitől félsz a kiruccanással kapcsolatban. új munkahely.Egyes pontok ijesztőek az ismeretlennel – próbálja meg tisztázni (beszéljen kollégáival, főnökével).
Ezt követően mérlegelje újra az előnyöket és hátrányokat. Mi valós a félelmeidben és mi az, ami kitalált. én dolgoztam költségvetési intézmények, betegszabadságot vettem ki, de a főnököknek nem nagyon tetszett, aggódtam, és a magáncégeknél ez még rosszabb, tehát nem félelem, hanem az élet valóságának ismerete.
Helyesen tanácsolják – gondoljon az alternatívákra, ha egész nap két gyerekkel dolgozhat, és mind a gyerekek, mind a férj, mind te magad szenvedni fog. Szerintem van még időd. Ha úgy dönt, hogy kijön ide, szánjon időt arra, hogy először álljon meg a munkahelyén, és csevegjen új kollégáival, hogy csökkentse a munkába járás okozta stresszt. Alena, sok sikert neked! A blogomon kérdéseket teszek fel, és ha lehetséges, pszichológusként válaszolok rájuk.
Alena, és viszlát. Amikor döntést hoz, mindenképpen szánjon időt a pozitív hozzáállásra: „Remek munkára megyek! Minden rendben! Minden a javát szolgálja! Sikeresen megbirkózom a feladataimmal! Kiváló kapcsolatom van a kollégáimmal!”

12.03.2014, 12:45

Köszönöm Natalya kedves szavaidat! A pozitív hozzáállás a siker fele. Eltolok minden „De-t”, „Ha”-t és „hogy lesz....”, remélem minden jól alakul. Az alternatíva persze jó, már gondolkodtam rajta ezt a kérdést. De a mi kereskedelmi korunkban a magas jövedelem és a „kényelmes állás” nem ugyanaz, amit fel kell áldozni. Vagy bevétel elvesztése után jó munkát, vagy a családdal eltöltött értékes idő, állandóan eltűnik az irodában, mindenképp megnézem a blogodat tanácsért. Néha úgy tűnik, hogy olyan erős vagyok, néha pedig megremegek egy ilyen apróságtól, ami mellett pár éve nyomatékosítás nélkül egyszerűen elmentem volna. Gyáva!

12.03.2014, 12:59

Három gyerekem van :). Ezért háromszor tértem vissza a szülési szabadságról az előző munkahelyemre.
Először is szeretném megkérdezni, hány évesek a gyerekek. És ha a legfiatalabb nem három éves, akkor egyszerűen nem látom értelmét a korai munkába állásnak, főleg ha félsz tőle.
A második pont az, hogy mielőtt visszatér a munkába, azt tanácsolom, hogy az Önt személyesen érintő kérdéseket a főnökével beszélje meg, és ne a munkatársaival (elvégre nem nekik kell megoldani a problémákat a beteggel. szabadság és egyéb problémák). És ha nem tud megegyezni a főnökével, még van ideje új állást keresni.
Még egy árnyalat: előfordulhat, hogy a kollégái egyszerűen megfélemlítik, mert valamiért nem akarják, hogy visszatérj (talán a feladataid ellátásáért külön fizetnek, és nem akarnak további bevételtől elesni).
És ami a legfontosabb: ha fél ettől a bizonyos csoporttól, akkor ne rejtse el a problémát gyermekei mögé. Csak akkor tudod rákényszeríteni magad, hogy munkába állj, ha pénzre van szükséged, de nem tudod, hogyan keress más módon (nevezetesen: „nem tudod, hogyan”, nem pedig „nem próbáltad”). Minden más esetben Önnek is fel kell nőnie egy kicsit, mint a gyermekeinek, hogy el tudjon szakadni tőlük és otthoni élet.
A harmadik gyermekem másfél éves korában hagytam ott a munkahelyem. Ez tudatos döntés volt, és most részmunkaidőben dolgozom szövegíróként, otthon ülve: nekem kényelmes, hiszen a legkisebb csak nyáron megy óvodába, a középső pedig még csak az első osztályban tanul, ahol még vigyázni kell rá. Hogy később visszamegyek-e dolgozni, még nem döntöttem el.

12.03.2014, 15:55

Köszönöm Svetlana! A kérdés egy kicsit másképp van feltéve! Nem az a lényeg, hogy „félek” a munkától, hanem az, hogy az első szülési szabadságom kezdetétől a második végéig sok idő telt el. Ha mindent összeraksz, 2008-ban elmentem (először táppénzem volt terhesség miatt, aztán szülési szabadság az első gyerekemmel. Most 5 éves a nagyobbik. Amikor az első baba, 1,7 éves, megtudta a második terhességét és elment újra szülési szabadságon most a legkisebb 2 éves 9 hónapos és nemsokára megyek a terepen. aktív értékesítés. az üzlet nem áll meg, minden megváltozik körülötte. Több megjelenik képzett szakemberek, és 2008-ban ragadtam (talán csak én gondolom így). Valószínűleg a legfontosabb kérdés, hogy jól fogok-e dolgozni a csapattal. „Kereskedelmi cápák” működnek a mi struktúránkban, és ha „nem vagy a toppon”, akkor a rendszer automatikusan elutasítja, vagyis kirúgnak. Plusz az összes „anyám” tényező, ami mindig „feldühít” minden vezetőséget. A kérdés nem a félelem, hanem az, hogy hogyan lehet úgy visszatérni az előző rendszerhez, hogy közben ne sérüljön a saját családja, mert ha visszatér az előző rezsimhez, akkor a családi „ügyeket” fel kell áldozni.

12.03.2014, 18:34

Szia Alena! Hogy értelek, nekem magamnak kell dolgozni, a baba már óvodába jár, de sokat és gyakran betegeskedik. Általában van rutinunk: egy hét a kertben, másfél hónap otthon. A nagymamák, mint a tiéd, nincsenek a közelben. A munkahelyen sok tekintetben változtak a feladatok, frissült a csapat. Általában is sok kérdés motoszkál a fejemben. Magam számára már több hónapja megteszem a következő lépéseket a visszatérés felé. Aktívan kommunikálok a régi munkatársakkal, kérdezek a munkahelyi hírekről, nem csak pletykálni, hanem megérteni, mennyi minden megváltozott. Újév előtt elmentem dolgozni beszélgetni a vezetőséggel, aki sok tekintetben megnyugtatott, a főnök elmondta a feladataimról, kivel fogok szorosan együttműködni, az esetleges betegszabadságomhoz való hozzáállásáról... Én is döntök. ezt a kérdést magamnak - egy "nagymamát" keresünk - egy nő ismerőst, aki tud ülni a gyerekkel, amíg teljesen felépül. Sajnos ez az egyetlen kiút számunkra. És hogy őszinte legyek, kicsit magabiztosabbnak érzem magam, ha megértem, hogy nem vagyok egyedül. Sok lány a kérdésedhez írt kommentekben leírja azokat a helyzeteket, amikor ők maguk a választás küszöbén álltak és meghozták!!! Csak el kell döntenie. Ha visszatérsz dolgozni, azt is tudom tanácsolni, hogy olyan kollégákkal kommunikálj, akik szeretik a munkájukat és mindenhez pozitívan állnak hozzá. Sok sikert neked és jó egészséget gyerekek!!!

12.03.2014, 18:34

Ó, mennyire féltem dolgozni menni!!! Nem is féltem, inkább el sem tudtam képzelni, hogy 9-től 18-ig dolgozzak, távol a gyerekemtől.
Azonnal megértettem, hogy otthagyom a régi munkahelyemet, mivel torlódások miatt már nem lehetett 3 órát utazni egy-egy útra, ezért próbáltam otthon közelében elhelyezkedni. Néztem anélkül különleges kívánságés a lelkesedés, mert egyszerűen nem akartam, és nem is tudtam elképzelni, hogy egész napra óvodába viszem a lányomat. Ahogy Tanya fentebb helyesen írta, nem akartam lemaradni az összes legfontosabb felfedezéséről, és olyan anyává válni, aki hazajön a munkából, összeesik, és nincs ideje játékra és szórakozásra. És nagyon jól tudom, milyen a dolgozó anya! Amikor egész nap a saját eszközeire hagyják, mivel az órák gyorsan véget érnek. Természetesen az is hasznos, ha az első osztályban megtanulunk főzni, de édesanyáddal gyereknek lenni sokkal kellemesebb.
Ezért a szülési szabadság után felmondtam, és soha nem mentem sehova, hanem egyéni vállalkozót nyitottam, és felvettem azt, ami igazán érdekes volt számomra. Most otthon dolgozom, mindig a lányom közelében vagyok, és imádom. És a férjem szereti) Igen, ez egy instabil jövedelem, nem ez a fizetési szint (ha a szülés előtti élethez viszonyítjuk), de a gyerek az én felügyeletem alatt áll, elégedett vagyok azzal, amit csinálok!
Ami az új csapatot illeti – ez biztosan nem probléma! Életem során több tucat csapatot cseréltem le (ebbe több iskola és egy intézet és sok munkahely is beletartozik). Ezért azt mondanám, hogy ez arra ösztönöz, hogy megmutassa nekik, mire vagy képes! Új csapat, mint egy új munka, mindig kihívás, elsősorban önmagadnak! Ezért, ha megvan a vágy, gyorsan utoléri. A nagykereskedelmi értékesítési technikákban pedig szerintem nem sokat változott, az ügyfelei csak most vannak más szakemberekkel, de újak várnak rátok!!!

12.03.2014, 19:21

Még egyszer azt mondom, hogy „hogyan értem!”))) Egy hét múlva mennem kell dolgozni, ma elmentem és írtam egy szabadságkérelmet. Óvodánk is van nagy problémák, tegnap voltunk utoljára az állami kormánynál (1,5 hétig szenvedtünk ideges hányással és sikítással). Próbáljunk meg egy privátba járni, és meglátjuk, hogy megy. Nagyon szomorú számomra, hogy elveszítem a szakmám, és kár, hogy egész napra odaadjam a fiamat (egyelőre 2 hónapig csak fél napunk lesz). A főnökeim pedig változtak, és nagy változások lesznek a csapatban, és persze senki nem fog örülni a szülési szabadságról hazatérő anyának és gyereknek, akinek időben napközibe kell mennie a gyerekért (mi nem van nagymamája sem). Mindazonáltal mindannyian emberek vagyunk, és jogunk van a munkához és a pihenéshez, szóval igyekszem, aztán az idő visszaállít mindent a normális kerékvágásba)))

12.03.2014, 20:37

És megértem)) De nem tanácsolhatok semmit, mert váratlanul sikerült meghosszabbítanom a szülési szabadságomat további 3 évvel))) És ijesztő még belegondolni is, hogy mi fog történni ezen idő után. Hogyan fogok munkát keresni, hogyan fogok kijutni ilyen hosszú szünet után... Egy dolgot biztosan tudok, hogy fel kell állítanod magad a pozitív dolgokra, és le kell győzned a félelmet. Hiszen állandóan otthon maradni rossz. Minket nőket különösen untat a társadalom, a csapat, a munka, a fejlődés...

12.03.2014, 21:16

Nagyon megértelek... Nemcsak az kínoz, hogy a gyereknek hirtelen nem derül ki, hol és kivel, hogyan fog ott alkalmazkodni, hogyan bánnak vele, hanem a helyén, saját maga miatt is, puszta szorongás és gyötrelem... De ha nincs más lehetőséged a munkával kapcsolatban, akkor is jéglyukba kell merülned... És meglátod, mi lesz. Sajnos más lehetőséget nem látok. Végül is az anya internetes keresete nagyon olcsó. és a szövegírókról - Nem vagyok rossz SEO szövegíró, de ahhoz, hogy megtaláld azokat, akik meg akarják vásárolni a cikkeidet, először hosszan és keményen kell dolgoznod három fillérért... Kiszámoltam, és kiderült jó cikk- ez 5-6 óra munka... és jó pénzt kapok tőle, ha 100 (!!!) rubel. Ezek az árak a szabadúszó oldalakon. Vagy inkább javaslatokat. Nem vagyok kész egy-két évig puffanni ekkora fillérekért, hogy méltó ügyfeleket keressek =((Bár szeretek írni.

Ha Ön boldog anya, aki „legális” szülési szabadságon és fizetett szülési szabadságon van, akkor amikor gyermeke eléri a 3 éves kort, újra bele kell merülnie a tervek, jelentések, a termelékenység, az értékesítés és egyéb nehézségek rutinjába. dolgozni kell majd menni.

Hogyan lehet visszatérni a munkába szülési szabadság után?

Milyen kitételek találhatók a Munka Törvénykönyvében? Mi a teendő, ha a munkáltató megtagadja?

Hogyan győzd le a félelmeidet és a kétségeidet? Hogyan váljunk el egy gyerektől? Az anyától való elszakadás egészségügyi problémákat és érzelmi kényelmetlenséget okoz?

A kérdéseket vég nélkül lehet sorolni. A legfontosabb dolog annak megértése, hogy a munkába járás stresszel és hatalmas házimunkákkal jár. Egy dolgozó anyának mindent, mindenhol intéznie kell, és kötelességeit kifogástalanul teljesítenie.

Cikk navigáció

A szülési szabadság visszatérésének eljárása

Amint egy nő teherbe esik, regisztrálnia kell a várandós klinikán, és feltétlenül figyelmeztesse partnerét az érdekes helyzetre. A jövőben a nő először a megfelelő igazolást veszi át a terhességet vezető orvostól, és azt a munkáltató rendelkezésére bocsátja.

Ez a szülési szabadság előtt történik. Ugyanebben a szakaszban kérelmet kell írnia 3 évre szóló szülési szabadságra - az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyvének 256. cikkében foglaltak szerint. Az összes dokumentum kitöltése után a nőt szabadságra küldik, de pozícióját megtartják.

Ha a szülési szabadság teljes eljárása a bemutatott sorrendben zajlott, a visszatérés nem lesz nehéz - a fiatal anya egyszerűen a megrendelésben megjelölt napon érkezik a vállalkozásba, és megkezdi feladatait meglévő beosztásának megfelelően.

Ez közvetlen válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet visszatérni a munkába a szülési szabadság után 3 évvel később. A bemutatott eljárás szabályozását a Munka Törvénykönyve - 256. §.

Mi van, ha a hely elfoglalt?

A munkaadók előszeretettel élnek azzal az érvvel, hogy nem engedik, hogy egy nő a szülési szabadság után visszatérjen, mert már van egy alkalmazott a helyén, aki kiváló munkát végez. Ez teljesen illegális.

A munkaadók arra kényszerülnek, hogy új alkalmazottat vegyenek fel, vagy a munka egy részét a meglévő munkavállalókra helyezzék át. Új munkavállaló felvételekor a munkáltatónak kell elkészítenie határozott idejű szerződés, ahol a befejezés dátuma nincs feltüntetve, hanem „a fő alkalmazott távozásáig” van megadva.

Ez azt jelenti, hogy amikor a fő alkalmazott visszatér dolgozni, az ideiglenes alkalmazottat azonnal elbocsátják. Ha kívánja és lehetséges, más pozíciót is fel lehet ajánlani neki, de nem lehet őt a szülési szabadságon lévő nő pozíciójában hagyni.

Mire köteles a munkáltató?

Minden munkáltatónak az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyve szerint kell dolgoznia. A terhes nők és a szülési szabadságon lévő munkavállalók szabályozása esetén az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyvének 256. cikkét kell követni. Ez felsorolja azokat a kötelezettségeket, amelyeket a munkáltatónak teljesítenie kell. A főbbek a következő alapokat tartalmazzák:

• A munkáltatónak munkahelyet kell fenntartania a szülési szabadságon lévő nő számára.
• A szülési szabadság alatt egy pozíciót nem szabad csökkenteni vagy lecserélni egy másik alkalmazott felvétele érdekében.
• A rendelet bizonyos garanciát ad a vállalkozástól való elbocsátás tilalmában.
• A munkáltató a szülési szabadság idejére nem vehet fel új munkavállalót egy ideiglenesen eltávozott nő álláshelyének tartós betöltésére.
• Ha egy nő szülési szabadságra távozik, a munkáltatók kötelesek a korábbival megegyező pozíciót biztosítani számára, még akkor is, ha ezt korábban megtette.
• A munkaadók nem bocsáthatnak el olyan munkavállalót, aki most tért vissza a szülési szabadságról. bérek, ezt a korábbi tarifákkal vitatva.

Ha egy nő pontosan órakor tér vissza a szülési szabadságról meghatározott időszakállásra, új pozícióval számíthat korábbi pozíciójára tarifa mértéke a vállalkozásnál a kilépéskor hatályos munkabér.

Korai visszatérés a szülési szabadságról

Az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyve szerint a szülési szabadságot két időszakra mutatják be - 1,5 évre és 3 évre. Ha kívánja vagy szükséges, a nő nyilatkozatban jelzi a szülési szabadság idejét, amelyet a munkáltató feltétel nélkül aláír.

De néha a nők szívesebben fogadnak dadát, és a vártnál korábban mennek dolgozni. Hogyan lehet visszatérni a munkába legfeljebb 1,5 éves szülési szabadság után?

Nem telt el sok idő, de ez idő alatt a munkáltató már talált egy ideiglenes helyettesítőt, aki egy bizonyos ideig munkalehetőséget ígért az új munkavállalónak - ezt maga a szülési szabadságra távozó személy jelzi a kérelemben. Mit tegyen a munkavállaló és a szülési szabadságon lévő nő?

Annak a nőnek, aki korán szeretne elhagyni a szülési szabadságot, megfelelő kérelmet kell írnia a munkáltatójának címzett korai kilépési szándékkal. A kérelemben feltüntetik a foglalkoztatás időpontját és formáját - teljes munkaidő, teljes munkaidő.

A jelentkezés teljesítését követően új megbízás készül, amelyet a munkavállaló a megismerkedés jeléül és a korábbi feladatok határidő előtti átvállalásának megerősítésével ír alá.

-ban meghatározott napon a nő visszatér korábbi beosztásába, és megkezdi közvetlen munkakörét. Elbocsátják azt az alkalmazottat, aki ideiglenesen ellátta a „szülési szabadság” feladatait. Ha lehetséges, egyszerűen áthelyezik őket egy másik pozícióba.

A korai munkába való visszatéréskor a munkavállalóra ugyanazok a követelmények vonatkoznak mind a munkában, mind az előírt látogatási rendben. Ha egy nő gyermeke beteg, mehet vele betegszabadságra.

Megfelelő nyilatkozatok és igazolások nélkül ideiglenesen ismételten elhagyni a munkahelyet tilos. A „korán elhagytam a szülési szabadságot” érvet nem veszik figyelembe - a szülési szabadság közvetlenül a végzés aláírása után véget ér.

Ugyanezen 256. cikk szerint Munka Törvénykönyve Az Orosz Föderációban a szülési szabadságon lévő nő részmunkaidőben mehet dolgozni.

Ezt a munkáltatóhoz intézett megfelelő kérelem megírásával érheti el.

A kérelem benyújtását követően a munkáltató kiegészítő megállapodást köt az aktuális munkaszerződéshez.

A munkavállalóval kötött megállapodást követően a megállapodás a következő alapokat határozza meg a további munkavégzéshez:

• a munkavállaló munkaideje – az érkezési és távozási idő feltüntetésre kerül
• hetente hány napot fog dolgozni a munkavállaló feladatai ellátása érdekében?
• munka- és pihenőidő-beosztás - lehetséges vagy kötelező ebédszünetet jeleznek
• bér – egy óra munkára fix munkadíj van feltüntetve

Ha részmunkaidőben akarsz dolgozni és rajzolni kiegészítő megállapodás a munkavállalónak maradéktalanul meg kell felelnie a dokumentumokban meghatározott feltételeknek. Az egyik napi munkából való távolmaradást egy másik napi munkaidővel kell kompenzálni.

Kártérítés hiányában a munkavállaló szabálysértésért megrovásban részesülhet munkafegyelem. A „szülési szabadságon vagyok” érveket nem vesszük figyelembe.

Előnyök

Ha egy nő teljes munkaidőben, akár korán visszatér a szülési szabadságról, a gyermekgondozási ellátás megszűnik. Az ellátás csak részmunkaidős munkavégzés esetén jár a gyermek 1,5 éves koráig.

Mi van, ha a szülési szabadság után nem veszik vissza az előző munkahelyére?

Nem minden munkaadó ennyire őszinte az alkalmazottaival – vannak, akik egyszerűen megtagadják, hogy a szülési szabadság után még időben visszatérjenek dolgozni. Az érvek különbözőek: nincs hely, megtörtént az átszervezés, lehetséges gyakori betegnapok és egyéb tények. Mi a teendő ebben az esetben?

Két kiút van a helyzetből. Az első az, hogy fel kell keresni a munkaügyi felügyelőséget, és panaszt kell tenni a munkáltatója ellen. Alkalmazottak munkaügyi ellenőrzés„vizsgálatot” fog végezni, és arra kényszeríti a munkáltatót, hogy vegye fel újra a munkavállalót.

Az ilyen visszatérés hátránya, hogy a szülési szabadság után a munkavállaló nem akar dolgozni egy ilyen felszabadulás után.

Létezik egy második lehetőség is, amely talán magának a munkavállalónak a legelőnyösebb. Itt meg kell állapodni a munkáltatóval a felek megállapodása alapján történő elbocsátásról vagy az elbocsátás tényéről. Ebben az esetben, amikor egy nő belép a munkaerőpiacra, magasabb összegű munkanélküli segélyben részesül.

A második a legsikeresebb, bár nem szabad feladnia harc nélkül - a munkáltató köteles visszahelyezni korábbi pozíciójába, így joga van követelni az Orosz Föderáció Munka Törvénykönyve szabályainak és előírásainak betartását. .

A probléma pszichológiai oldala

A szülési szabadság után visszamenni dolgozni nem olyan ijesztő a regisztráció és a munkaügyi alapok összeállítása szempontjából. Ennél ijesztőbb az a gondolat, hogy teljesen megváltoztatnia kell korábbi és már megszokott életmódját.

Ha korábban a nap 24 órájában együtt voltál gyermekeddel, most már csak az estéket töltöd vele. Ez az első félelem egy újdonsült anyától - unatkoznak és aggódnak gyermekükért, aminek következtében a munka nem megy jól.

Egy fiatal anya második félelme, hogy visszatér korábbi munkahelyére, ahol sok minden megváltozott, új alkalmazottak érkeztek, a vezető is változhatott. A vállalkozások gyakran átszervezésen esnek át, ami arra kényszeríti a szülési szabadságon lévőket, hogy munkába álljanak. új pozíciót. A gyermek iránti aggodalommal együtt lehetetlen gyorsan és intelligensen belemerülni az újakba. Mit tegyek?

Menj felfedezni

Annak érdekében, hogy ne csüggedjen el az első munkanapon, jobb, ha előre tájékozódik a munka minden jellemzőjéről.

Menjen dolgozni „vendégként”. Látogassa meg a HR osztályt, hogy tisztázza a fennmaradó pozíciót és a részleteket.

Látogassa meg előző munkahelyét, és találkozzon az alkalmazottal, aki a szülési szabadság alatt helyettesítette Önt.

Talán elmondja neked a helyzetedben bekövetkezett összes változást.

Hívja fel azokat a munkatársakat, akikkel a munkahelyén nem tudott beszélni.

Barátságos és nyugodt légkörben többet tudnak mondani érdekes információk, és elmesél minden pletykát és pletykát, amelyet néha tudnia kell, hogy elkerülje a hibákat.

Emiatt a szülési szabadság elhagyása előtt fontos tájékozódni a munkahelyi helyzetről. Ha a munkakörülmények megnehezültek, otthon könnyebben lehet felkészülni rájuk.

Önálló felkészülés a nehézségekre

Természetesen a szülési szabadság után a munkahelyen sok nehézséggel kell szembenéznie. Ez magában foglalja az új alkalmazottak tudatlanságát, az elfelejtett készségeket, az új technológiák bevezetését, az egyszerű gyermekgondozást, a háztartási munkák miatti fáradtságot és még sok mást.

A kilépésre való részleges vagy teljes felkészüléshez készítsen egy listát azokról a lehetséges nehézségekről, amelyekkel találkozhat. Próbáld meg előre megoldani őket:

• küldje el gyermekét egy jó óvodába, fogadjon dajkát vagy bízzon a nagymamában
• gondolja át a házimunkát – attól, hogy nem mos minden nap padlót, mert dolgozni megy, nem teszi koszosabbá a házat
• a háztartási feladatok egy részét a férjedre bízd – például hagyd, hogy ő végezzen bevásárlást
• új alkalmazottakkal találkozni
• ismerkedjen meg új programokkal vagy berendezésekkel - információkat találhat az interneten, és részletesen tanulmányozza az utasításokat
• emlékezzen mindenre, amit korábban a munkahelyén tett

A gondos felkészülés megakadályozza az érzelmi és fizikai fáradtságot a munkahét első napjaiban.

Mire kell felkészülni?

A szülési szabadság utáni munkába való visszatérés a korábbi életritmus, prioritások, lehetőségek, célok teljes megváltoztatása. Mire kell előre felkészülni? A pszichológusok a következő elkerülhetetlen változásokat emelik ki egy korábbi „szülési szabadság” életében:

• Környezetváltás - ha korábban évekig főként otthon tartózkodott egy nő, akkor mostanra legtöbbször idegen környezetben kell lennie. Ez gyakran érzelmi depresszióhoz, jet laghoz és gyakran egészségügyi problémákhoz vezet.
• A személyes státusz megváltozása - most a nő nem háziasszony, aki férje „nyakán” ült, hanem önellátó fiatal anya. Az ilyen változások gyakran „arrogánssá” teszik a nőt - abbahagyja a házvezetést, kevesebbet vigyáz a gyerekre, ezt a munkával és a magas jövedelemmel vitatja (pénzt hoz a családba). Ha ez meglehetősen hirtelen, akkor nem kizárt a veszekedés egy férjjel, aki nem hajlandó „csökkenteni az étvágyát” a házban és a főzés során.
• Változás az életritmusban - most egy nőnek mindent gyorsabban kell megtennie, mert korábban egész nap kellett neki, hogy elvégezze az összes házimunkát. Most már csak egy este van, ami alatt el kell készíteni a vacsorát, fel kell készíteni a gyereket a holnapi óvodai kirándulásra, kitakarítani a házat, játszani, sétálni a gyerekkel, és időt kell tölteni a férjeddel és magaddal.
• A gyermekkel való kapcsolat megváltoztatása – igen, miután visszatért dolgozni, kevesebb időt kell majd a gyermekére fordítania. Ha a baba sebezhető és erősen kötődik az anyjához, ez negatívan befolyásolhatja a baba érzelmi állapotát és egészségét. Az anya feladata, hogy esténként minél többet kommunikáljon gyermekével. Tudatnod kell vele, hogy anya hozzáállása nem változott, de gondoskodása és szeretete ugyanazon a szinten maradt.

A felsorolt ​​változások a volt szülési távozók életében csak a legfontosabbak és a leggyakoribbak. A nők gyakran kisebb problémákkal szembesülnek, de előzetes felkészülés hiányában globális és megoldhatatlan problémákhoz vezetnek.

A pszichológusok azt mondják, hogy három év munkából való távollét esetén ugyanannyi időre van szükség a visszatéréshez. Ezért ajánlatos ne kiszakadni a munkaritmusból, inkább folyamatosan figyelni az eseményeket. Kommunikáljon az alkalmazottakkal, ismerje meg a változásokat és a megvalósításokat.

A szülési szabadság után munkába való visszatérés mindig stresszes. Stressz a legfiatalabb anyának, a gyereknek, a férjnek és még az állatoknak is. Stresszes helyzetek együtt kell dönteni a családdal - a férjjel, a szülőkkel.

A szeretteik támogatása a legjobb módja a durva élek kiegyenlítésének - az első munkanap után egy nő „feltekeríti” magát teljesítetlen feladatokkal, a vezető vagy más alkalmazottak megjegyzéseivel. Csak a meleg szavak, a támogató szavak és a háztartási munkákban való részleges segítség segítenek megbirkózni a változásokkal egy hosszú nyugalom után.

Hogyan térjünk vissza dolgozni a szülési szabadság után, egy pszichológus tanácsot ad a videóban:

Küldje el kérdését az alábbi űrlapon