A rapidez com que uma pessoa se acostuma com um novo emprego. Como os novatos podem se adaptar mais rapidamente no trabalho

Não há dúvida de que uma pessoa trabalha mal quando está desconfortável. Portanto, ao criar o conforto necessário em um novo local de trabalho, ajudando uma pessoa a se adaptar à equipe, você pode adquirir um funcionário valioso e excelente.

Uma mudança de emprego implica uma mudança no ambiente habitual, e este é um forte estresse que afeta o estado mental de uma pessoa. A pessoa passa a maior parte do tempo no trabalho e é importante que o funcionário se integre com tranquilidade à equipe.
O sucesso da empresa depende principalmente disso. Afinal, um funcionário que não se sente confortável em equipe não consegue trabalhar de forma eficaz e trazer novas ideias para o trabalho. Portanto, quando surge um recém-chegado, é preciso se esforçar para que ele sinta a alegria de se comunicar com os colegas. E o papel principal nisso é desempenhado pelo gestor imediato.

Fornecendo a ajuda que você precisa para um novo funcionário, o gestor demonstra seu carinho para com seus subordinados. Porque qualquer objetivo grande empresa- Esta é uma equipe bem coordenada e saudável. O sucesso do trabalho de uma equipe depende da capacidade de seus membros trabalharem juntos e de forma consciente.

Por onde começar em um novo local de trabalho

Um funcionário que veio nova equipe, seja um jovem funcionário que está começando a trabalhar pela primeira vez, ou um funcionário que mudou de emprego, sempre se sente constrangido. É natural que no primeiro dia útil novo funcionário não pode desempenhar funções em plena capacidade.

Como se adaptar mais rápido

1. Você precisa olhar mais de perto as pessoas ao seu redor, escolher um modelo de comportamento para você e escolher um círculo social.
2. Tente entender suas responsabilidades futuras
3. Conte com o apoio de colegas mais experientes que o ajudarão a entender tudo rapidamente.

Eu não entendo nada no trabalho

• Os primeiros 3 dias são os mais difíceis, algumas pessoas começam a ficar deprimidas e pensam que antes era fácil e bom, mas agora tudo está um tanto incompreensível.
• Não entre em pânico antes do tempo. O principal é que haja pessoas por perto que irão te ajudar.
• Não tenha vergonha de fazer perguntas - isso é normal para um novato.

O papel do chefe na adaptação dos subordinados

É importante que novo funcionário Não fiquei sozinho com os problemas, não me fechei em mim mesmo. E sem esperar por um pedido imediato, o líder deve ser o primeiro a ajudá-lo. Você precisa conversar com o novo integrante da equipe, saber seus objetivos, seus gostos e hábitos. Com isso, o gestor ajudará o recém-chegado e descobrirá por si mesmo as habilidades empresariais do novo funcionário. Compreende o que se espera em termos comerciais de um funcionário recém-chegado.
Por outro lado, a impressão que um novo colaborador causa na equipe determinará sua carreira no futuro.

Um líder sábio dá extrema importância à adaptação, tentando garantir que o novo colaborador se encaixe na vida e no trabalho da equipe. Afinal nova pessoa em equipa são, antes de mais, novas ideias, uma mente renovada que pode dar um contributo útil para o desenvolvimento da empresa.

Às vezes, a indiferença de um gestor que não deseja estabelecer comunicação com novos funcionários leva à rotatividade e ao mau desempenho da equipe. Isso acontece pelo fato do gestor estar distante da maioria dos funcionários.

Ao facilitar a entrada de um funcionário na equipe, você não deve ir longe demais. Afinal, não é intencional que um recém-chegado possa ser contrastado com os demais integrantes da equipe estabelecida, o que pode gerar confrontos.

Como se sentir confortável em um local de trabalho novo ou antigo? Existem várias regras sobre como se comportar corretamente no trabalho, cujo cumprimento facilitará muito a adaptação e a permanência no trabalho. novo emprego, comunicação com colegas e ainda garantirá progressão na carreira.

São três etapas de entrada de uma pessoa em uma nova equipe e ao mesmo tempo sua formação como indivíduo. São elas adaptação, individualização e integração. Numa primeira fase, a pessoa se familiariza com as regras adotadas neste grupo. No segundo estágio, para não se tornar excessivamente conformista, de outra forma discreto, “como todo mundo”, a pessoa começa a mostrar seu pontos fortes. O que o distingue dos demais, mas também o que é valorizado pela equipe e, portanto, percebido de forma positiva, aumenta o status esta pessoa aos olhos de seus colegas. Na terceira etapa, na fase de integração, a pessoa passa a ser membro pleno da equipe, permanecendo ela mesma.

Resumidamente, estas três fases podem ser descritas em três palavras: habituação, auto-expressão e unificação em princípios novos e confortáveis ​​para ambas as partes (o indivíduo e a equipa).

Os pesquisadores do mercado de trabalho identificam oito qualidades principais que você precisa mobilizar quando se encontra em um novo local de trabalho:

Resistência ao estresse. Você precisa aprender a superar conflitos, mantendo a calma, a autoconfiança e o senso de humor.

Disposição para se comprometer e ser flexível.É difícil lidar com pessoas excessivamente categóricas.

Capacidade de demonstrar respeito pela gerência e pelos colegas de trabalho. Levando em conta a mentalidade doméstica, sem perder a autoestima.

Capacidade de trabalhar em equipe. Você precisa se sentir um “jogador de equipe”, demonstrar interesse e vontade de participar, mesmo em eventos informais.

Modéstia. Você não deve demonstrar abertamente suas ambições nos primeiros dias; não deve competir abertamente com seus colegas.

Independência. Não peça para ser “amigo” do seu gerente, para não ser confundido com um bajulador.

Justiça. Se, por exemplo, eles estão tentando forçá-lo a fazer o trabalho de outra pessoa, descreva de maneira suave, mas decisiva, o escopo de suas responsabilidades e a área de sua responsabilidade.

Otimismo. Em qualquer situação de trabalho, mesmo a mais conflitante, você não deve perder a fé de que tudo ficará bem.

Então, dicas comportamento correto e adaptação rápida, o que você precisa e o que não precisa fazer em um novo emprego:

• Você precisa aprender o estilo de comunicação aceito e segui-lo, principalmente no início.
• Não há necessidade de excesso de zelo, como ser o primeiro a chegar ao trabalho e o último a sair. Ninguém apreciará o excesso de trabalho e existe o risco de que seus colegas considerem isso a norma para você e esperem sempre a mesma diligência, e não apenas na primeira vez.
• Você precisa entender claramente suas responsabilidades, pelo menos para não assumir trabalhos extras, ser responsável apenas pela sua área e assumir total responsabilidade pelo trabalho atribuído.
• Você também precisa conhecer o restante dos funcionários e suas responsabilidades para saber quem é responsável por quê e de quem pode encontrar as informações necessárias.
• É imperativo perguntar o que não está claro ou desconhecido. E também aprender, esclarecer, tirar dúvidas. Qualquer que seja especialista experiente você não estava, com certeza nova posição exigirá novos conhecimentos de você.
• Não há necessidade de ser banhado por uma gratidão infinita ou de se sentir um eterno devedor pela ajuda prestada ou pelos conselhos dados. Basta apenas ser grato.
• Não há necessidade de tentar ofuscar os funcionários antigos, brincar com eles ou criar um complexo de alguma forma. Você foi contratado por quem você é e com o tempo com certeza encontrará o seu nicho.
• Você não precisa se sentir obrigado a agradar seus colegas, entretê-los com anedotas ou ser a vida da festa. Basta seguir as regras ética empresarial e a princípio aderir ao estilo de comunicação aceito no grupo.
• Você não precisa considerar tudo o que acontece no trabalho como um sistema de armadilhas armadas só para você ou como consequência de intrigas tecidas por seus colegas, caso contrário tudo isso pode realmente atrair você. Normalmente, o papel de “vítima” é escolhido por alguém que está pronto para ser, ou melhor, tem medo de se tornar uma.
• E não importa o que aconteça, você precisa acreditar em si mesmo, manter

Então, sua busca de emprego finalmente foi bem-sucedida. Você foi aprovado com sucesso, conheceu seu chefe imediato, bem como o diretor da empresa. Um trabalho interessante e promissor que atende a todas as suas necessidades espera por você.

No entanto, um acontecimento tão significativo na vida de cada um de nós é ofuscado pela constatação de que muito em breve teremos que percorrer um caminho muito difícil e espinhoso de conhecer uma nova equipa, que envolve o surgimento de vários situações estressantes, mal-entendidos e conflitos.

Surge a seguinte questão: quais passos obrigatórios precisam ser tomados para se adaptar rapidamente a uma nova equipe, bem como se estabelecer como uma pessoa responsável, decidida e confiável?

Ao cruzar o limiar de uma nova empresa, você se depara com o chamado ambiente agressivo de outra pessoa sistema social, que testa regularmente sua força e resiliência emocional e psicológica.

Em primeiro lugar, você precisa se familiarizar com as regras básicas de comunicação em equipe. Graças a isso, você alcançará o entendimento mútuo e o respeito por você como indivíduo com suficiente alto nível desenvolvimento da competência comunicativa.

Concentre-se nas causas subjacentes dos seus problemas, analise-os e estude-os. Quanto a todos os tipos de provocações de seus colegas recém-criados, é aconselhável ignorá-las e evitá-las de todas as maneiras possíveis.

Aqui estão algumas dicas práticas para ajudá-lo a se adaptar rapidamente a uma nova empresa.

1. Coloque-se de bom humor e mantenha-se de bom humor. Ao aderir a esta regra, você tem uma chance real de melhorar sua posição atual na nova equipe. Faça todos os esforços para provar seu valor.

Sob qualquer circunstância, você deve mostrar aos outros que está pronto para entrar em contato com eles. Nem todos conseguem encontrar uma linguagem comum com novas pessoas logo no primeiro dia de trabalho, uma vez que os recém-chegados são muitas vezes vistos de forma tendenciosa, demonstrando uma certa suspeita e cautela em relação a eles.

Como mostra a prática, com o tempo, as relações entre “recém-chegados” e “veteranos” melhoram. Portanto, não tire conclusões precipitadas e não tome decisões precipitadas. Dê uma olhada mais de perto na equipe, que, por sua vez, estuda você.

2. Espere. Reaja com absoluta calma ao comportamento de seus colegas, mesmo que lhe pareça provocativo e desrespeitoso. Talvez você simplesmente nunca tenha encontrado tal estilo de comunicação, atmosfera emocional na equipe e condições do ambiente de trabalho.

Se todas as suas dificuldades e problemas estão associados exclusivamente a agressões injustificadas por parte dos funcionários, então não há motivo para preocupação - depois de algum tempo eles desaparecerão como resultado da adaptação mútua.

3. Tente encontrar as verdadeiras razões dos seus problemas. Não devemos esquecer que uma atitude de esperar para ver não implica a ausência de procura de várias opções para resolver os problemas existentes.

Sua principal tarefa é entender qual ou quem é a causa do conflito. Talvez o problema não esteja apenas na “verificação de piolhos” padrão de um novo funcionário, mas também em seus complexos ou medos.

4. Aproveite o tempo para analisar seu indivíduo problemas psicológicos. Se você muda de emprego com frequência e encontra constantemente barreiras emocionais na comunicação com uma nova equipe, então definitivamente deveria pensar na probabilidade de ser a fonte de contradições na comunicação. Sua solução repentina não será a solução ideal para este problema. Tome medidas eficazes para identificar e corrigir suas próprias deficiências.

5. Tente encontrar um líder informal. O comportamento frívolo de um recém-chegado ou suas declarações precipitadas e comentários descuidados podem parecer inadmissivelmente atrevidos ao líder informal da equipe de trabalho, resultando em uma situação de conflito.

Claro que é muito difícil estabelecer contato com um líder informal, mas se ele for a fonte de problemas e desentendimentos, pelo menos você terá uma compreensão do que precisa ser feito e em que direção seguir.

6. Respeitar os valores estabelecidos pela empresa. Há também uma grande probabilidade de que nestevocê não terá a oportunidade de se abrir. E a questão aqui não é que você não tenha experiência ou que não tenha as qualidades e os talentos necessários para esse trabalho.

A decisão é sua: tente mudar a si mesmo ou mude o sistema. É quase impossível quebrar o clima de trabalho em uma equipe que se formou ao longo dos anos. E há necessidade de uma “revolução” e de uma “revolta no navio”? Foi por isso que você foi contratado?

7. Determine você mesmo o prazo de adaptação à nova equipe. Você deve definir um prazo para ingressar na equipe. Caso contrário, você andará constantemente em círculos.

Para a maioria das pessoas momento ideal Demora três meses para decidir se permanecem ou saem de uma determinada empresa. Se durante esse período você perceber que nesta equipe não será capaz de realizar seu trabalho de forma eficiente e produtiva, poderá escrever com segurança uma carta de demissão.

Não desperdice seu tempo, força e energia onde você estará constantemente à beira de um colapso nervoso e não será capaz de se abrir totalmente, se expressar e realizar seu potencial.

Dificilmente existe uma pessoa que esteja absolutamente serena em relação à situação da mudança para um novo emprego. Quem vai exercer as mesmas funções de antes fica menos preocupado do que quem vai para uma promoção ou simplesmente para um novo cargo. Porém, um “lutador” nato, dotado de alta motivação para realizações, lida melhor com sua ansiedade do que uma pessoa tímida e com baixa autoestima, que percebe qualquer comentário que lhe seja dirigido como uma sentença de morte.

Mais informações

De qualquer forma, a ansiedade de um novo funcionário geralmente se deve a uma grande quantidade de informações desconhecidas e a uma situação de incerteza. Portanto, podemos dizer com segurança: quanto menos incerteza, mais fraco é o estresse emocional. Portanto, quem inicia um novo emprego por recomendação, quem tem conhecidos na empresa ou quem trabalhou lá em projetos temporários não fica tão preocupado.

Daí o primeiro conselho: procure saber o máximo possível sobre a empresa para a qual você está se candidatando já em fase de negociação. Estude o site da empresa na Internet, observe mais de perto o ambiente do escritório e os funcionários e, o mais importante, pense nas perguntas que são importantes para você na fase de admissão ao cargo e não hesite em perguntá-las na entrevista .

Questões preocupantes

O que preocupa um funcionário recém-contratado? Estas são duas questões principais: como lidar com as novas responsabilidades e como a equipe me aceitará? Dizem que “é preciso comer um elefante em partes”, por isso também dividiremos em partes a tarefa de adaptação a um novo local de trabalho.

Vamos começar com a primeira e principal questão - com responsabilidades profissionais. Na verdade, foi justamente para cumpri-los que você foi contratado. Se uma pessoa é um especialista bom e insubstituível, até mesmo seu caráter indigesto e sua forma peculiar de comunicação são vistos com condescendência. É por isso que todas as suas forças devem primeiro ser direcionadas para cumprir tarefas profissionais. Se você não superestimou suas capacidades na fase de negociações de admissão na empresa e tem uma ideia bastante boa do escopo do trabalho, então a base para o sucesso futuro já foi lançada. Reserve um tempo para se sentir confortável em um novo lugar, tente não cometer erros grosseiros e, para isso, faça perguntas, porque você não pode saber tudo de uma vez e com certeza. É bom se você decidir por um “mentor”. Este pode ser seu gerente, colega, especialista técnico. É claro que o número de perguntas diminuirá com o tempo. Mas, veja bem, é estúpido desperdiçar energia pulando a cerca simplesmente porque você não quer perguntar se há um portão aqui.

Para se sentir confiante, esclareça mais uma vez quais critérios e por quem seu trabalho será avaliado. O que seria considerado um bom resultado?

Faça a si mesmo três perguntas. Eu não sei o que fazer? Eu não sei como fazer isso? Eu não quero fazer isso? Concorde que a resposta a eles determina muito.

Um estranho entre os seus

Outro momento emocionante: “como a equipe vai me aceitar?” Esta é uma questão muito importante, embora a coloquemos em segundo lugar. Afinal, passamos muito tempo no trabalho e para uma pessoa, um ser social, não é nada indiferente quem o rodeia durante quase um terço do dia - amigos, inimigos ou pessoas que lhe são indiferentes.

Então, você tem que agir de acordo com as regras aceitas na empresa, por isso é importante conhecê-las. O caso ideal é um procedimento de indução desenvolvido. Há uma pessoa na organização que terá tempo para apresentá-lo aos colegas, explicar as regras do horário de trabalho e cultura corporativa: quando almoçam é possível tomar chá no local de trabalho; É comum fumar, onde e com que frequência; qual comportamento não é aceitável, qual é o formato da roupa de trabalho e quais desvios do estilo geral são permitidos.

Lembre-se: quando chegar a algo novo local de trabalho, você está entrando em território desconhecido. É difícil acreditar que, no século XXI, as relações territoriais ainda sejam importantes para as pessoas (embora em grande parte a um nível subconsciente). No entanto, é precisamente por isso que alguém que pegou a calculadora de outra pessoa, mexeu em papéis, sentou-se (sem perguntar) em frente ao computador de outra pessoa, etc., causará hostilidade e, às vezes, até agressão. Não há necessidade de dizer que todos aqui fazem isso - o território já foi dividido entre “membros da matilha”, e você é um estranho, precisa olhar mais de perto e determinar o que pode reivindicar.

Não expresse afirmações e caprichos infundados: muitos comentários como “está me surpreendendo”, “a cadeira está baixa”, “a música incomoda”, “fale mais baixo” podem irritar os colegas.

Não se entregue a lembranças nostálgicas de trabalho anterior em conversas com colegas ou com um gestor: “Mas na nossa empresa os feriados eram comemorados de forma diferente...”, “Meu ex-chefe nunca me obrigou a preparar relatórios neste formato”, “Almoçávamos assim!!!” Tais comentários são frequentemente percebidos como críticas e insatisfação com o novo emprego.

Controle seus hábitos favoritos: bater os dedos na mesa, tilintar as teclas, cantarolar em voz baixa quando estiver pensando em alguma coisa, etc. Mas mesmo que eles o repreendam, você não deve interpretar isso como o início de um “bullying”.

Deixe-me olhar mais de perto pela primeira vez; não fale sobre o que você gosta e o que não gosta; Não cubra detalhes de sua vida pessoal. Evite também participação ativa ao discutir problemas pessoais dos funcionários e não se ofenda por ainda não ter sido convidado para a conversa.

Evite confrontos e conflitos abertos a todo custo, mesmo que sejam justificados, e você também é uma pessoa de temperamento muito explosivo. Não se esqueça: você está abaixo muita atenção. Você está sendo examinado através de uma lupa.

Tenha cuidado, observe mais de perto, estude seu novo habitat. Não tente fazer uma declaração sobre você. Ao estabelecer contatos, é preciso mostrar senso de proporção: comportamento muito ativo pode ser percebido como agressão.

Se você tem senso de humor, ótimo, essa qualidade vai te permitir ganhar simpatia. Porém, não vá muito longe, cuidado para não se tornar um “palhaço” local.

Não faça muitas perguntas pessoais

Parece que o quadro pintado lembra uma versão suavizada de “trote”. De certa forma, isso é verdade, porque ambos os fenômenos nascem da mesma raiz - uma atitude cautelosa em relação ao “estranho”. As equipas masculinas têm maior probabilidade de estabelecer uma hierarquia informal do que as equipas femininas. As formas que essa cautela assume dependem da cultura e do civismo dos funcionários com quem você trabalhará.

Portanto, tente conhecer melhor seus novos colegas. Isso permitirá que você estabeleça rapidamente relacionamentos normais.

Quanto tempo leva a adaptação?

Uma questão lógica: quanto tempo durará esta “primeira vez”? O período mínimo é de 2 a 3 semanas. No entanto, isso depende de uma série de circunstâncias. Uma pessoa ativa e enérgica que está constantemente em contato com os colegas é mais rápida em ingressar na equipe do que um funcionário tímido e reservado trabalhando sozinho em uma sala distante.

Finalmente, considere a situação do outro lado. Você é uma pessoa que traz consigo o desconhecido e a incerteza. Pense nisso: como você percebe os novos funcionários? Você mostra condescendência e desejo de ajudar ou procura cuidadosamente as deficiências e as conta a seus colegas? Você está feliz com o sucesso do seu novo funcionário ou se diverte com os erros dele? Percebeu-se que pessoas amigáveis ​​​​e atenciosas evocam respostas nos outros. Afinal, diz-se com razão: o que você planta é o que você colhe.

Vamos resumir

Pense no que é importante você saber na fase de ingresso na vaga

Coletar informações disponíveis sobre a empresa

Faça perguntas no início das negociações de contratação

A qualidade do trabalho é o mais importante

Faça perguntas se você não sabe de algo

Determine quem pode ser seu mentor

Por quais critérios seu trabalho será julgado?

Aprenda as regras da cultura corporativa e cumpra-as

Respeite o “território alheio”

Seja paciente com inconvenientes temporários

Controle seus hábitos

Não se entregue a lembranças nostálgicas de seu trabalho anterior

Abstenha-se de críticas

Evite conflitos

Sorria com mais frequência

Lembre-se dos nomes dos novos colegas

Um novo emprego abre grandes perspectivas para muitos. Mas no início o funcionário tem medo de não corresponder às expectativas, falta de autoconfiança e medo de fazer algo errado. E na tentativa de se acostumar rapidamente com um novo trabalho, muitas vezes são cometidos erros ofensivos que pioram a situação.

Como você pode facilitar o período de adaptação em um novo local de trabalho?

Os psicólogos dividem a adaptação em 3 etapas:

1. Vício. O processo de familiarização com as regras da empresa está em andamento.
2. Autoexpressão. Com a ajuda deles profissional qualidades que você ocupa um determinado lugar na equipe.
3. Integração Você já está se tornando um membro pleno da equipe. Sua experiência e profissionalismo apreciado pelos colegas.

Na prática, as coisas são diferentes. Existem apenas dois aspectos aqui: habilidade interagir com a administração e. Todo mundo quer ser apreciado no trabalho.

Você enfrentou uma tarefa difícil de seus superiores em um novo local? Se sim, então você pode se adaptar com facilidade e rapidez.

Você só precisa se familiarizar com abaixo conselhos, e você saberá exatamente como se comportar em uma nova equipe:

1. Sem bajulação. Nos primeiros dias, o novo funcionário estará sob muita atenção. Mesmo que você tenha gostado dos sapatos novos da sua colega, não deve contar imediatamente a todos sobre o bom gosto dela. Melhor conhecê-la melhor.
2. Redundante autoconfiança só pode arruinar os relacionamentos na equipe.
3. Aprenda a controlar seus hábitos. Se você gosta de pensar em voz alta, de abrir constantemente uma janela para ventilar o ambiente ou de falar frequentemente ao telefone, primeiro descubra se isso está incomodando quem está sentado ao seu lado.
4. Você não deve comparar seu local de trabalho anterior com o novo na frente de todos.
5. Abstenha-se de