Cum să te forțezi să studiezi vara. Cum să învingi lenea și să începi să studiezi atunci când nu există o dorință anume

Cum să te forțezi să studiezi, chiar dacă ești leneș, Acesta este numele subiectului conversației noastre de astăzi. O persoană trebuie să învețe de-a lungul vieții, dar în realitate nu este întotdeauna la fel de ușor ca în cuvinte. Fiecare dimineață începe cu necesarul învinge lenea și obligă-te să studiezi- pregătiți-vă, mergeți la școală și treceți la toate lecțiile necesare, îndepliniți toate sarcinile necesare, răspundeți la întrebările adresate - și așa mai departe în fiecare zi. Dar asta nu este tot - nu este timp nici pentru odihnă acasă, trebuie să faci față lenei și să memorezi poezii și să analizezi formule, să citești o poveste și să scrii un eseu despre ea, în general, lista poate fi continuată la nesfârșit. Prin urmare, nu este de mirare că în timp devine din ce în ce mai dificil, iar copilul începe să sară peste cursuri sau să neglijeze să facă temele. Ce trebuie făcut pentru ca un copil să se descurce bine la școală? Sistemul de pedepse de aici nu va avea succes și poate, dimpotrivă, să agraveze situația.

Acest proces devine și mai grav după absolvire - dacă, în calitate de student, copilul este sub controlul părinților și profesorilor care nu îi vor permite atât de ușor să-și abandoneze educația, atunci când devine student, toată responsabilitatea revine exclusiv celor de ieri. student. Pe de o parte, aceasta este una dintre etapele necesare ale creșterii - o astfel de tranziție către independență. Pe de altă parte, dacă nu știi să te forțezi să studiezi, poți să acumulezi foarte repede o grămadă de probleme pentru tine sub formă de datorii la materii și să-ți strici reputația în instituția de învățământ pentru o lungă perioadă de timp, atât în persoana camarazilor tăi și din partea profesorilor, care uneori poate deveni un proces ireversibil. Ce poți face pentru a învinge lenea? Avem răspunsul!

12 moduri utile de a te forța să studiezi.

Formulează-ți obiectivul corect!

Pentru a te forța să studiezi dacă mai ești leneș, încearcă mai întâi să-ți păcăli subconștientul. Este conceput în așa fel încât, dacă începi să te forțezi să faci ceva, vei ajunge să faci orice altceva decât sarcina cerută. Și vei fi surprins să te trezești lustruind toate suprafețele orizontale din apartament pentru a străluci, în loc să-ți faci temele sau să scrii. munca de curs. Dacă puneți problema într-un mod diferit, de exemplu, punându-vă întrebarea „ Ce ar trebui să fac ca să termin semestrul fără cozi?" sau " Cum să obții un „excelent” la următorul tău test?„conștiința și subconștientul tău se vor prăbuși împreună și vor începe să lucreze într-o direcție dată și va fi mai ușor să faci față lenei.

Alege motivația potrivită.

Aici trebuie să procedați de la parametrii dvs. personali - pentru unii, cel mai bun motiv pentru a face față lenei va fi dorința de a depăși un coleg sau un coleg de clasă, pentru alții cea mai buna motivatie va deveni anti-motivație. S-ar putea să-ți spui - " Luna aceasta, voi primi în sfârșit o creștere de bursă, nu Petrov" sau " Dacă nu mă strâng și încep să studiez, peste un an în acest moment voi măsura terenul de paradă cu pași- și vezi ce te va afecta mai puternic. Luați asta ca bază!

Sfaturi separate pentru părinții care ar putea citi aceste rânduri cu speranță face copilul să studieze. În primul rând, aflați despre atmosfera din sala de clasă - poate că există un fel de conflict care oprește dorința copilului de a studia bine și de a se prezenta la școală.

Asigurați-vă că aveți un loc de muncă confortabil.

În acest context, confortul nu înseamnă să faci temele pe o tabletă în timp ce stai întins pe pat. Având în vedere că știința a parcurs un drum lung și tot ce aveți nevoie pentru a scrie și a învăța se poate face fără să luați un stilou, nu este încă o metodă productivă de învățare. Prin urmare, aranjați-vă locul cât mai comod posibil, evitând prezența gadgeturilor în imediata apropiere, care cu siguranță vă vor distrage atenția cu nenumărate notificări și e-mailuri „urgente” și nu sunt cei mai buni ajutoare atunci când este nevoie. Nu uitați și de amplasarea mesei în raport cu unghiul de iluminare - indiferent dacă este naturală sau artificială.

Dacă, în ciuda tuturor trucurilor, nu vă puteți lipsi de un computer, încercați să nu uitați de impactul negativ al acestuia. Vederea deteriorată și deteriorarea sistemului nervos nu sunt o listă completă cu ceea ce trebuie să plătiți pentru a sta în fața unui monitor.

Angajați-vă în transformare.

Te întâlnesc după hainele lor - așa a fost, este și va fi. Încercați să vă schimbați imaginea - în loc de una neglijentă, totuși haine la modă, alege ceva care poate fi clasificat drept clasic. Acest lucru te va ajuta să faci față lenei și să intri într-o dispoziție serioasă, dar principalul lucru este că va schimba atitudinea celorlalți față de tine, ei vor începe să te perceapă așa cum te prezinți. Și odată ce simți cât de plăcută este recunoașterea, nu vei mai dori să o pierzi - și acesta va fi următorul tău pas către obiectivul de a învinge lenea.

Transformă studiul într-un joc.

Poate îți mai amintești cum, în copilărie, părinții tăi au încercat să-ți insufle interesul pentru lectură cumpărând cărți cu imagini colorate sau învățându-te să gândești în afara cutiei, transformând ascunselele obișnuite într-o vânătoare de comori cu un curs de obstacole. . Toate acestea te vor ajuta mai târziu în viață. Diversificându-vă procesul de învățare, vă veți aminti mult mai mult decât prin simpla înghesuială. Psihologii sfătuiesc utilizați culori diferite atunci când scrieți notițe, deoarece, pe lângă memorarea numai după ureche, la aceasta se va adăuga și percepția vizuală. Dezvoltați gândirea asociativă - vă va fi mai ușor să vă forțați să învățați dacă selectați asocieri pentru fiecare material care necesită memorare și înțelegere. Și chiar dacă sunt de înțeles doar pentru tine și nu urmează întotdeauna logica, nu va conta dacă își îndeplinesc rolul și te ajută să faci față lenei!

Nu vă zgâriți cu recompensele pentru dvs.!

Să faci un copil să studieze nu este întotdeauna ușor. Un sistem de recompense va ajuta foarte mult în această chestiune. Ai scris perfect testul? Te poți răsfăța cu înghețata ta preferată. Ești singurul care primește A din toată clasa? Puteți rezerva în siguranță câteva ore pentru o plimbare cu prietenii. Ei bine, dacă ți-ai apărat perfect cursurile, atunci ai carte albă pentru tot weekendul - o meriți! Cel mai important lucru de luat în considerare este că nu judeca după note cunoștințele acumulate valorează mult mai mult decât o notă, care poate fi și destul de subiectivă. Principalul lucru este ceea ce rămâne în capul tău.

Principalul lucru este să începi!

A te forța să studiezi dacă toată lumea este leneșă este mult mai dificil dacă ai mult de lucru. Principalul lucru de înțeles aici este că cu cât amânați mai mult, cu atât va fi mai dificil să începeți. Dar tot va trebui să începi și apoi va trebui să faci totul deodată. Așa că fă un efort asupra ta - doar scrie prima propoziție, învață primul rând - și lucrurile vor merge bine! Ca ceasul! Va fi mult mai ușor să faci față lenei dacă faci măcar un pas înainte.

!

Este necesar să te forțezi să studiezi din prima zi a primului semestru. Desigur, la început toată lumea promite să scrie frumos și să nu acumuleze sarcini. Dar deja de pe a doua pagină scrisul devine în mod obișnuit strâmb, iar de la prima sarcină amânată muntele începe să crească, pe care va trebui să-l greblați mai târziu. Cu cât este mai ușor să învingi lenea, cu atât îi dai mai puține șanse să te învingă.

Fă tot ce poți în timp ce studiezi!

Nu este nevoie de o motivație specială aici - cu cât faci mai mult în timp ce la școală, cu atât va trebui să faci mai puțin acasă. Aceasta înseamnă că poți să faci o plimbare pe stradă sau să intri la cinema în drum spre casă cu conștiința curată - la urma urmei, cea mai mare parte a muncii tale este deja gata! Este chiar posibil ca această metodă să ajute să facă față lenei nu numai pentru tine, ci și pentru alți copii care îți vor urma exemplul.

Diversifică-ți studiile prin concursuri!

Și lăsați-i să fie doar cu ei înșiși, dar ce ar putea fi mai bun decât să vă conștientizeze dezvoltare personală? Va fi mult mai ușor să te forțezi să studiezi dacă părinții te motivează cumpărând un gadget nou-nouț pentru anumite succese! Numai în acest caz este mai bine să nu întindeți prea mult intervalul de timp - obiectivul poate fi uitat, vigilența va scădea și va deveni mai dificil să depășiți lenea. Și în plus, nu trebuie să uităm de tot felul de crize care pot lovi bugetul familiei și pot reduce lista achizițiilor planificate.

Fiți voinic și adunați!

Desigur, când vii acasă după o zi plină, primul lucru pe care vrei să-l faci este să te relaxezi, să te joci pe computer, să te uiți la desene animate și așa mai departe. Pentru a depăși lenea, încearcă să nu te relaxezi prea mult. În schimb, încercați să respectați o rutină clară - așezați-vă la prânz imediat ce ajungeți, apoi parcurgeți toate sarcinile și scrieți plan brut ce trebuie sa faci. Și cel mai important, ține-te de el! Există, desigur, posibilitatea ca uneori, pentru ca un copil să se descurce bine la școală, să fie mai bine ca el să se trezească dimineața devreme, dar există șansa să doarmă exagerat și să nu facă absolut nimic.

Fii ferm și de neclintit cu tine însuți!

Cum să te forțezi să studiezi dacă toată lumea este leneșă? Uneori se întâmplă ca nici motivația, nici o rutină bine concepută, nici cel mai atractiv cadou-premiu de la sfârșitul antrenamentului să nu te ajute să faci față lenei. Cum să forțezi un copil să studieze într-o astfel de situație? În acest caz, trebuie doar să te forțezi. iar un caracter puternic nu a rănit niciodată pe nimeni, dimpotrivă, ajută la depășirea lenei și la atingerea unor înălțimi incredibile în viață! Mult succes pentru tine! Publicat de autor - - 5 martie 2014

Studiul este un lucru cu adevărat important în viața noastră. Multe depind de nivelul nostru de educație. Majoritatea angajatorilor de astăzi preferă să angajeze profesioniști înalt specializați, capabili să facă o muncă pe care nu mulți o pot descurca. Acest punct este tratat mai detaliat în articolul „”. Astăzi vom vorbi despre cum sa studiezi bine, cum să faceți acest proces mai distractiv și cum să obțineți rezultate mai bune.

În primul rând, să scoatem din drum câteva elemente de bază. Studiul este un proces care necesită resurse mari de energie, deoarece activitatea mentală consumă destul de multă energie. Sunt sigur că probabil ai observat cum, când te-ai întors acasă de la curs, te-ai simțit cu adevărat copleșit și obosit. Uneori se întâmplă ca exercițiul fizic să nu ia la fel de multă energie ca activitatea mentală. Ei chiar au efectuat un experiment similar care a confirmat aceste presupuneri.

Deci, din toate acestea rezultă o concluzie semnificativă. Dacă facem o analogie, putem compara creierul cu un mușchi. Adică poate fi dezvoltat în așa fel încât, din cauza volumului mare de muncă, să își mărească resursele și, ca urmare, să devină din ce în ce mai eficient. Adică, dacă îți folosești activ abilitățile mentale în timpul săptămânii, atunci îți va fi mult mai ușor să faci asta. Acum imaginați-vă că vă dezvoltați creierul în fiecare zi timp de câțiva ani. Vă puteți imagina ce rezultate pot fi obținute în acest domeniu? Ai făcut ceea ce trebuia întrebând cum să te descurci bine la școală.

Cum se leagă toate acestea de subiectul nostru? Dacă vrei să studiezi bine, trebuie să o faci constant, regulat și urgent. Cum se poate face acest lucru? Citiți în articolul meu „” despre modul de a obține rezultate în fiecare zi. Pe scurt, trebuie să definiți trei parametri: minim, standard și maxim. Apoi, în funcție de capacitățile tale, ar trebui să rulezi unul dintre aceste programe. Adică, dacă nu ai deloc forță, atunci ar trebui să te oprești la programul minim etc.

Un alt punct important care este asociat cu educația este disciplina, atenția și puterea de voință. Puteți citi despre a doua caracteristică în articolul meu „”, restul va fi descris în articolele următoare, așa că dacă nu doriți să pierdeți actualizări, asigurați-vă că vă abonați la postări noi. Puteți face acest lucru la sfârșitul postării sau urmând acest link.

Pentru a-ți îmbunătăți performanța, trebuie în primul rând să înțelegi de ce ai nevoie de toate acestea. Unii copii nu înțeleg de ce merg la școală. Doar că părinții cer un rezultat de la ei, dar nu vorbesc deloc despre unde le vor fi utile cunoștințele pe care le dobândesc. În primul rând, aceasta este vina părinților înșiși, deoarece creșterea include nu numai procesul de adaptare fizică a copiilor. În al doilea rând, copiii înșiși sunt de vină, deoarece nu se gândesc la viitor. Acest lucru este valabil mai ales pentru studenți, deoarece ei sunt deja adulți și trebuie să fie pe deplin responsabili pentru propria lor viață.

Deci, pentru a înțelege, cum să studiezi mai bine la școală, încercați să vă găsiți un stimulent sau o motivație pentru acțiune. Poate fi foarte divers. În primul rând, dacă ești la școală, poate fi o dorință de a intra într-o universitate bună. Acum toată lumea are posibilitatea de a intra în orice universitate rusă pe bază de buget, dacă studiază suficient de bine. Trebuie doar să te descurci bine la examenul de stat unificat. Aceasta poate fi suficientă motivație pentru a vă îmbunătăți performanța academică.

Un alt exemplu este un job interesant. În zilele noastre este foarte greu să găsești un loc de muncă cu adevărat interesant, care să plătească bani destul de buni dacă nu ești suficient de educat, așa că studiile excelente pot fi un motivator cu adevărat serios. Din aceeași serie poate fi selectată o bursă. Dacă ești un student care studiază pe o bază comercială, atunci studiile excelente te vor ajuta să te transferi la un buget, iar dacă primești deja o bursă, atunci poate deveni mult mai mult. Principalul lucru este să crezi în tine.

Este important să rețineți că motivația ar trebui să vă inspire cu adevărat. Adică trebuie să găsești ceva care să te ajute să te ridici din pat și să mergi la studii. Acest lucru este adesea destul de dificil de făcut. Pentru că lenea stă în cale. Pentru a scăpa de el pentru totdeauna, citește. Amintiți-vă că motivația nu poate apărea intenționat. Ascultă-ți sentimentele. Ce iti doresti cel mai mult? De ce esti atras? Și continuă să te dezvolți în acest domeniu. Sunt sigur că vei reuși. De aceea te interesează, cum să începi să studiezi bine.

În cele din urmă, aș dori să spun că poți apela la prietenii și părinții tăi pentru sfaturi. Da, punctul lor de vedere poate fi diferit de al tău, dar cu siguranță vei primi o direcție care te va ajuta să-ți dezvolți șirul gândurilor. Apropo, în acest moment trebuie deja să te ocupi de fapt.

În mod surprinzător, rutina noastră zilnică are un efect bun asupra performanței noastre academice. Cum se manifestă aceasta? Să aruncăm o privire la tot exemplu concret pentru a înțelege mai bine. Să presupunem că pleci la ore la ora 8 și ajungi la ora 14. Aseaza-te sa mananci, iar dupa aceea te odihnesti pana la ora 20 si abia apoi stai sa gatesti teme pentru acasă. Corpul tău nu este obișnuit să lucreze eficient și de aceea există din ce în ce mai multă apatie și din ce în ce mai multă lene. Activitățile tale își pierd sensul.

Încercați să vă schimbați rutina, astfel încât să puteți îndeplini sarcinile cât mai rapid și eficient posibil. Cel mai bine este să faceți acest lucru atunci când corpul dumneavoastră este încă în stare de funcționare, adică imediat după exercițiu. Încearcă să-ți faci temele imediat ce ajungi acasă timp de 3-4 săptămâni. La început vei fi rău la asta, întregul tău corp va rezista unor astfel de schimbări, dar în curând îți vei da seama că aceasta este modalitatea ideală, deoarece toate sarcinile vor fi deja rezolvate și vei avea încă toată ziua înainte.

Ce altceva se mai poate adăuga la acest sfat cu privire la această problemă, cum să începi să studiezi mai bine. Încearcă să te culci și să te trezești în același timp. Unii autori recomandă să te trezești încă de la ora 5 dimineața și să ai timp să faci mult mai multe lucruri. De obicei, această practică nu este potrivită pentru școlari și elevi. Cu un program obișnuit, vă recomand să vă culcați la 23-24 de ore și să vă treziți la 7. În acest timp, puteți dormi bine și vă puteți odihni bine. Apropo, dacă faci asta în același timp, corpul tău se va obișnui și vei putea deveni mult mai eficient.

Ar fi o idee bună să vă faceți timp în programul dvs. pentru exerciții. Amintiți-vă că, dacă stați tot timpul și nu faceți niciun exercițiu, în timp corpul dumneavoastră va începe să piardă o parte din energia cu adevărat importantă pe care ați putea-o canaliza în activități productive. Încercați să aveți întotdeauna sprijin nivel înalt energie. Pentru a face acest lucru, mâncați hrana potrivită și nu uitați să vă descărcați creierul. Adică, stai în tăcere și nu te gândești la nimic. Crede-mă, după astfel de exerciții, eficiența studiilor tale crește semnificativ. Încercați-l în practică, rezultatul vă va surprinde.

Pentru a obține rezultate bune în domeniul de studiu, o școală obișnuită sau un program studentesc nu vă va fi suficient. Creierul tău va cere mai multe, noi cunoștințe și abilități care vor facilita starea de învățare. Nu e de mirare că spui: „ Vreau să studiez bine" Dacă ai spus o frază similară, înseamnă că starea actuală te îngrijorează serios și vrei să schimbi situația. Deci, această postare este un exemplu de astfel de educație suplimentară.

Puteți începe să studiați un domeniu suplimentar, cum ar fi psihologia cu mine. Vă puteți angaja în practica științifică sau puteți studia în profunzime cultura unei țări, adică sarcina dvs. este să obțineți cât mai multe cunoștințe. Mai mult, aceste cunoștințe ar trebui să fie interesante pentru tine. Este puțin probabil ca o zonă aleasă aleatoriu să vă atragă atenția. Gândește-te la ceea ce a fost întotdeauna interesant pentru tine și aprofundează-ți cunoștințele în acest domeniu. Poate că asta îți va aduce și mai multă plăcere decât motivația aleasă anterior.

Să zicem că vrei fii inteligent și studiază bine. Te sfătuiesc să citești articolul meu „Cum să devii mai inteligent”, te va ajuta să înțelegi prima parte a întrebării tale. Acum haideți să aruncăm o privire mai atentă la cum să găsiți o zonă care va fi destul de interesantă pentru dvs. Nu cred că spun asta, dar televizorul te va ajuta. Există multe canale TV utile, cum ar fi Discovery, care prezintă programe educaționale. Deci, uită-te la câteva. Una dintre ele te va atrage cu siguranță. Încercați să vă adânciți în această direcție și veți găsi 100% exact zona pe care veți fi cu adevărat interesat să o studiați.

O altă opțiune este să vă înscrieți la cursuri speciale în domeniul ales. De exemplu, poți începe să studiezi limba straina. Găsiți o școală din orașul dvs. care oferă cursuri pe această temă și înscrieți-vă la cursuri. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă extindeți cunoștințele și să vă îmbunătățiți performanța, dar vă va prezenta și mulți oameni noi, dintre care mulți vă pot deveni prieteni buni. Conexiunile sunt întotdeauna bune.

ÎN ca ultimă soluţie, puteți găsi astfel de cursuri de grup desfășurate online. De exemplu, blogging-ul este un fel de grup de hobby. Adică oamenii schimbă folosind jurnalele personale cunoștințe despre orice subiect și citiți despre unele cunoștințe noi. Se dovedește destul de interesant și informativ. Și blogging-ul în sine poate fi numit o astfel de zonă, deoarece stăpânirea ei necesită multe cunoștințe suplimentare.

Cel mai popular răspuns la întrebare, ce să faci pentru a studia bine– este să citești mai multe cărți. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece acestea conțin un depozit cu adevărat uriaș de cunoștințe care vă va ajuta cu siguranță să vă îmbunătățiți performanța. Mai ales dacă citești cărți de specialitate. Cum să înțelegi asta? Lasă-mă să încerc să explic.

Să presupunem că studiezi pentru a deveni marketer. În timpul studiilor, ai multe specialități, dintre care unele ți se par cu adevărat importante, iar altele sunt inutile. Așadar, încearcă să-ți prioritizezi studiile și evidențiază exact acele subiecte care ți se par cele mai semnificative. După aceea, mergeți la bibliotecă și găsiți cel puțin trei cărți (nu manuale) care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine versiunea trecută și să o citiți.

Dacă vorbim despre subiecte care sunt specializate pentru o anumită specialitate, atunci trebuie să citiți la maximum astfel de cărți. Primele vor conține cantitatea maximă de cunoștințe noi, iar apoi vei învăța din ce în ce mai puține lucruri noi. Acest lucru indică faptul că devii profesioniști în specialitatea aleasă. Desigur, veți avea nevoie în continuare de ani de practică, dar veți obține o bază teoretică excelentă. În acest caz, nu trebuie să înveți nimic special. Toate cunoștințele vor fi stăpânite de tine și nu va fi nicio înghesuială.

Apropo, despre înghesuiala. Daca vrei sa stii ce să faci pentru a studia mai bine, acordați atenție memoriei. Dacă îl dezvoltați, vă va deveni foarte ușor să memorați informații noi, ceea ce înseamnă că performanța academică va crește. Vă recomand să citiți două postări de pe blogul meu: „” și „”. Acolo vei gasi multe sfaturi utile care te va ajuta să te dezvolți.

În cele din urmă, aș dori să vă recomand să vă îmbunătățiți relația cu colegii și colegii de clasă, deoarece este o atmosferă bună în cadrul echipei care vă va ajuta să vă îmbunătățiți performanța academică. Apropo, articolul meu „Cum să crești stima de sine” atinge indirect acest subiect, te sfătuiesc să-l citești.

Aceasta se încheie postarea. Dacă aveți întrebări, adresați-le în comentarii. Sper că înțelegi cum sa studiezi bine. Și nu uita abonați-vă la actualizările blogului. Acest lucru vă va permite să fiți primul care știe despre postările noi. Pa!

Instrucţiuni

Dezvoltați voința de a învăța. Spune-ți că nimic nu te poate rupe. O vei face, orice ar fi. Urmând astfel de instrucțiuni, vei acționa cu dublu zel și va fi mai ușor.

Video pe tema

Vă rugăm să rețineți

Răspuns: Trebuie să-ți stabilești un obiectiv. De exemplu: pe viitor vreau să am o mașină, o soție frumoasă, o casă pe malul mării, un loc de muncă bine plătit. Sau un alt exemplu: vreau ca părinții mei să-mi cumpere un laptop sau un moped, sau un telefon mobil nou. Și mergeți spre acest scop, ca să spunem așa, studiind...

Articol înrudit

Surse:

Cum să te forțezi să studiezi? Sunt in clasa a IX-a, stiu foarte bine

O persoană învață de-a lungul vieții: primește o educație, comunică cu oamenii, face diverse cursuri și training-uri și, în final, învață din greșelile sale. Se întâmplă că trebuie să studiezi nu din dorință, ci din necesitate. Cum te poți motiva să studiezi în acest caz?

1. „De ce?”

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să înțelegeți clar de ce aveți nevoie de acest studiu. Dacă o persoană are un scop, atunci nu trebuie să fie motivat, pentru că se va strădui să-l atingă. Și dacă prețul pentru a obține ceea ce îți dorești este cursuri de trei luni sau studii de șase ani la o universitate, o persoană va plăti acest preț pentru a obține ceea ce își dorește.

Adesea, pe această cale, apar îndoieli, temeri și incertitudine cu privire la „mă duc acolo”. Imaginează-ți doar rezultatul final. Momentul în care studiile tale s-au terminat și obții ceea ce îți dorești.

Psihologii sfătuiesc să facă „cărți de dorințe” sau „imagini de vis” - acestea sunt postere pe care puteți descrie momentul în care este atins un obiectiv. Iată-te, înconjurat de parteneri străini în biroul tău, aici ești în mașina ta de lux, aici ești în echipa în care visezi să lucrezi. Aceste vizualizări funcționează impecabil, deoarece cu ajutorul acestor imagini subconștientul te îndrumă exact către acțiunile necesare pentru a-ți atinge scopul.

Dacă nu vă place cuvântul „nevoie!”, înlocuiți-l cu cuvântul „de ce?”. Atunci imaginea va fi mai clară și motivația de a studia va fi mai puternică.

2. Neînțelegere sau lene?

Putem spune că toate acestea sunt deja clare, le-am auzit de multe ori, dar pur și simplu nu funcționează și atât. Dă-ți seama - de ce nu funcționează? Poate că nu există suficiente cunoștințe despre un anumit subiect și, cu cât mergi mai departe, cu atât este mai dificil să îl percepi. În acest caz, trebuie să apelați la un tutore sau la mai mulți prieteni pentru ajutor care să vă ajute să umpleți golurile din studiile dvs.

Poate că aceasta este lenea de bază. Este greu de recunoscut, pentru că mintea umană plină de resurse va găsi o mie de scuze pentru lenevie, pentru amânarea „pentru mai târziu”, pentru a nu îndeplini sarcinile. Drept urmare, ținta se îndepărtează din ce în ce mai mult de tine și este deja vizibilă la orizont îndepărtat. Lenea este periculoasă pentru că este un sentiment plăcut. Dacă înțelegem că a arăta iritare, furie sau resentimente nu este etică, atunci lenea nu este considerată ceva negativ - dimpotrivă, este un motiv pentru glume, ceea ce înseamnă că nu este periculos. Între timp, lenea „mânâncă” timpul, oportunitățile și, în cele din urmă, rezultatul pentru care o persoană s-a străduit atât de mult.

Dacă luăm în considerare oamenii grozavi, atunci nu erau deloc leneși printre ei. Prin urmare, concluzia este simplă: dacă vrei să-ți atingi scopul, nu fi leneș. Și nu este atât de greu de făcut. Trebuie doar să te forțezi să faci ceea ce trebuie să faci în fiecare zi. Este important să ne amintim că o persoană este stăpâna sentimentelor, gândurilor și emoțiilor sale. Este important să gândim pozitiv:

"Pot"

"Ma descurc"

"este usor"

"este elementar"

„Nu este nimic complicat în asta”

„greu de învățat, ușor de luptat”

Când în fiecare zi, chiar dacă cu forța, faci același lucru, după 2-3 săptămâni devine un obicei și nu mai pare atât de greu. Principalul lucru este să începi și să te implici, iar apoi totul va merge ușor și simplu. Creierul trebuie să funcționeze: amintiți-vă, analizați, trageți concluzii. Este ca și cum ai pompa mușchii: la început este dificil, dureros și nu vrei să o faci, dar apoi corpul însuși începe să ceară mișcare și antrenament.

3. Interes

Învățarea ar trebui să fie interesantă - aceasta este o axiomă. Cum să găsești interes pentru a studia dacă totul este teorie? Puteți încerca să vă aplicați cunoștințele în practică. Dacă studiezi contabilitate, încearcă să calculezi salariile membrilor familiei tale pt diferite tipuri munca: pentru gatit cina, pentru spalat rufe sau curatenie in apartament, pentru mers la tara. Calculați bugetul personal sau de acasă. Un clasic a spus că teoria fără practică este moartă - de aceea nu vrei să înveți teoria. Și dacă transformi antrenamentul într-un joc, va deveni și mai interesant.

În fiecare profesie din industrie există oameni care au obținut rezultate grozave. Ele pot fi găsite cel puțin printre absolvenții universității tale. Citiți despre viața lor pentru a înțelege cum au ajuns acolo unde sunt în această etapă. Încercați să înțelegeți întinderea gândurilor lor și aspirațiile și motivele lor. Încercați să le urmați exemplul. Și învață ce au învățat ei - astfel îți vei atinge obiectivul mai repede.

Se întâmplă că studiul este atât de neinteresant încât pur și simplu nu mai ai puterea. Încercați să mergeți la un specialist în orientare în carieră - poate că universitatea a fost aleasă incorect și vă așteaptă o carieră strălucitoare într-un domeniu complet diferit. Din păcate, acest lucru se întâmplă foarte des, iar oamenii suferă apoi mult timp într-un loc de muncă care nu le place, uneori până la pensie. Mulți trebuie ulterior să se recalifice și să schimbe profesiile pentru că găsesc ceva ce le place să facă. Poate ar trebui să vă decideți imediat asupra zonei în care veți fi interesat să lucrați?

Pentru a rezuma, putem concluziona principalul lucru: pentru a te forța să studiezi, trebuie să ai un scop clar, un motiv puternic și interes pentru ceea ce vrei să te asociezi mult timp. Poate pentru viață.

Video pe tema

O persoană învață de-a lungul vieții. Din prima secundă începem cursurile despre întoarcerea dintr-o parte în alta, mersul pe jos și pronunția. În copilărie, o facem cu zâmbetul pe buze. La o vârstă mai conștientă, când încep să ne obligă să citim cărți, să scriem, să rezolvăm probleme, rezistăm cât putem, sărind peste cursuri și prelegeri. Cum să ne forțăm să studiem când deja am crescut și devenim leneși?

De ce studiem?

Trebuie să studiem, poate putem trăi așa? Nu, nu poți. Fara cunoastere pur si simplu nu putem exista. La urma urmei, doar animalele le dă natură un astfel de set de instincte care le oferă totul. Aruncă un cățeluș mic în apă și acesta va înota, dar o persoană trebuie să învețe singură să înoate și nu toată lumea poate dobândi rapid această abilitate. Toate acestea se datorează structurii fiziologice complexe și speranței de viață a Homo sapiens.

Există mai multe tipuri de cunoștințe de care avem nevoie:

Instincte naturale sau înnăscute. Se acumulează de-a lungul generațiilor și se depun la nivel genetic:

Autoconservarea este cea principală, dând naștere unor caracteristici personale ale comportamentului, precum egoismul, prudența, lăcomia.
Continuarea familiei.
Cunoașterea.

Social - dobândit în procesul de creștere într-un anumit cerc social. Ele ne dau o idee despre regulile de comportament.
Profesionist, necesar pentru auto-realizare și capacitatea de a se asigura cu tot ceea ce este necesar pentru autoconservare.

Nu, este imposibil să trăiești fără să înveți. Altfel, nu am putea acum nici măcar cea mai mică cantitate de experiență acumulată: să ne salvăm propriile vieți, să ne creștem urmașii și să-i educăm.

Ce este lenea?

Ce înseamnă lenea, există deloc? Da, am. Acest concept este ceea ce numim starea noastră atunci când nu vrem să facem sau să întreprindem ceva și căutăm motive pentru a refuza. Se crede că există două tipuri: mentale și fizice.

Cu lenea mentală, nici nu vrem să ne gândim cum să rezolvăm una sau alta problemă.
În fizic, gândim, raționăm, ne certăm, dar nu facem nimic. Ne este prea lene să facem exerciții, deși înțelegem că este pentru sănătatea noastră. Nu vrem să ieșim afară cu copilul nostru și să ne jucăm cu el, dar știm că acesta este un moment important în creștere.

De fapt, lenea este un indicator exclusiv moral, uneori in functie de varsta. Doar noi înșine ne facem așa din cauza slăbiciunii spiritului și a reticenței. Odată cu vârsta, orice persoană devine puțin mai leneșă, chiar dacă în tinerețe a fost un muncitor activ, sportiv sau student.

Dar din nou aici se pune problema reticenței, pentru că odată cu vârsta, cu cât o persoană este mai leneșă, cu atât devine mai bolnavă și devine mai puțin interesant în general pentru cei din jur. O persoană în vârstă care este interesată, citește, se dezvoltă și chiar are experiență de viață acumulată, va da un avans oricărui tânăr în ceea ce privește interesul, dacă dorește.

Cum să te forțezi să studiezi dacă toată lumea este leneșă?

Deci, este necesar să studiezi. Cum te poți forța să te așezi cu cărți, caiete, desene și diagrame? Aceste sfaturi sunt potrivite pentru elevii sau liceenii care s-au maturizat deja si sunt lenesi.

Principalul lucru este să începi. Restul este o chestiune de obicei.
Imaginează-ți viitorul fără educație, cum ar arăta? Cât suntem tineri, toate ușile sunt deschise. Dar bătrân fără experiență profesională devine inutil.
Practicați autohipnoza. Înțelegeți că va trebui să faceți asta oricum.
Găsește pe cineva pe care să-l urmezi prin exemplu. Joacă-te pe propria ta mândrie: „Nu pot să fac asta!”
Faceți un program. Dacă o completezi, răsplătește-te cu ceva plăcut.
Antrenează-ți voința. Faceți un duș rece și faceți exerciții.

La început va fi dificil, ca în orice afacere. Dar rezultatul merită, în curând vei intra într-un nou mod. Îți va deveni neclar cum obișnuiai să trăiești diferit.

Psihologii vă pot ajuta puțin, dați câteva sfaturi pentru a lucra asupra dvs.

Ne place când suntem lăudați, lăudați-vă pe voi înșivă: „Ce tip grozav voi fi când voi face asta sau asta!”
Cât de necesar medici buni, profesori, ingineri pentru societatea noastră. Gândește-te la faptul că îți poți petrece viața cu beneficii numai pentru tine sau o poți petrece cu beneficii pentru toată lumea. Cine, dacă nu tu, va deveni o persoană atât de utilă.
Fiecare are propria motivație. Cineva este împins de gândul unei glume constante: „Chemarea lui este șofer de canapea!” - resentimente și mândrie rănită. Ștergeți nasul tuturor.
Găsiți un loc în care vă place să citiți și să învățați. Nu trebuie să fie o masă și un scaun. Orice va face, un parc, un leagăn în curte, un pervaz, un mal de lac. Fie ca tu să fii confortabil.

E bine dacă ai reușit să-ți învingi lenea. Dar ce se întâmplă dacă trebuie să explici importanța acestui lucru altcuiva, de exemplu, copilul tău - încăpățânat și neascultător.

De ce copiii nu vor să învețe?

S-ar părea că interesul pentru cunoaștere este un instinct natural care ni s-a dat de la naștere pentru a supraviețui. De ce tratează copiii noile abilități cu bucurie sinceră, în timp ce copiii mai mari fug de manuale fără să se uite înapoi? Pot exista mai multe răspunsuri:

Uneori motivul sunt părinții înșiși, oricât de ciudat ar părea, oricât de greu este să recunoști. Își răsfață copiii și fac totul singuri cu cele mai bune intenții. Cu toate acestea, ei nu se gândesc la faptul că descurajează nevoia de a învăța ceva, pentru că oricum totul se va întâmpla de la sine. Poate fi rău, strâmb și înclinat, dar el este el însuși. Și își laudă și copilul.
Neatragerea interesului din partea bătrânilor. Un copil învață totul jucându-se și se joacă în timp ce învață ceva. Chiar și animalele au acest obicei, motiv pentru care toți pisoii și cățeii sunt atât de jucăuși. Ei învață să trăiască. Memorarea plictisitoare descurajează orice dorință.
Se întâmplă ca adulții, fără să stea pe gânduri, să-și jignească copiii și să nu le dea o șansă. De exemplu, ei spun: „Oh, ce prost ești, nu știi să faci nimic, lasă-mă să o fac eu!” Și așa în fiecare zi. Începe treptat să creadă în asta, devine dezamăgit de el însuși și renunță la tot.

Copiii nu se nasc leneși, devin leneși. Sarcina părinților este să-i ajute să nu devină așa.

Cum să faci un copil să învețe?

De fapt, este mai ușor să te convingi decât pe alții, mai ales dacă alții nu sunt atât de bătrâni și nu înțeleg ce vor de la ei. Cum să-ți convingi copilul că trebuie să învețe și că ar trebui să învețe bine?

Începeți cu motivele pentru care refuză. Nu există deloc interes pentru a învăța sau poate exista un conflict cu colegii de clasă, așa că nu vrea să meargă la școală.
Ajutor. Antrenament în scoala moderna- eveniment de masă. Aurul tău poate avea personalitate. Și va trebui să compensezi toate neajunsurile unei astfel de educații. La urma urmei, părinții sunt primii profesori.
Unii copii nu-și percep părinții ca profesori și se comportă relaxați cu ei. Îi lipsește un cadru oficial, atât. În acest caz, va trebui să angajezi un tutore, uneori, copiii cu străini devin flexibili și încearcă să se arate; Nu este nimic ofensator aici pentru mame și tați. Este bine dacă îi poți învinge lenea în acest fel. Și vei avea un minut în plus pentru a te relaxa.

Încercați diferite opțiuni. Evită conflictele, pentru că acum este greu pentru copil, el devine adult, învață să fie responsabil și să rezolve problemele. Are nevoie de un prieten bun lângă el în acest moment crucial.

Sperăm că ați răspuns la întrebarea cum să vă forțați să studiați. Cum să-ți oferi suficientă motivație pentru a continua să studiezi la școală sau la altă instituție de învățământ.

Videoclip despre motivație

În acest videoclip, psihologul Alexandra Morina vă va spune cum să vă îndrăgostiți de școală sau universitate, cum să vă motivați corespunzător pentru a studia:

Toată lumea știe că învățarea nu este atât de simplă pe cât ar părea la prima vedere. În fiecare zi, un elev trebuie să se pregătească de școală, să stea la clasă, să memoreze o mulțime de informații noi, să le noteze, să răspundă în fața întregii clase și să scrie teste. Dar acesta nu este cel mai dificil lucru, deoarece pe lângă asta trebuie să se întoarcă acasă, unde își continuă din nou educația - citește paragrafe, fac exerciții primite acasă, învață poezii și rezolvă probleme complexe. Prin urmare, indiferent ce ai spune, educația este o lucrare titanică, mai ales pentru un copil. Nu este surprinzător că, într-un regim atât de dur, nu toți copiii îi pot rezista unii dintre ei încep să sară peste cursuri, să nu facă temele etc. Cu toate acestea, forțarea unui copil să studieze nu este cea mai sigură cale de ieșire din situație. Trebuie să abordați procesul educațional cu atenție și, cel mai important, corect!

În general, întrebarea „Cum să te forțezi să studiezi” este adresată cel mai adesea de către elevi, deoarece există mai mult control la biroul școlii: profesorii îți monitorizează progresul, iar părinții te „presează” pentru note proaste, iar alți elevi nu. tratați-vă cu respect dacă sunteți constant printre „învinșii” în ceea ce privește performanța academică. În licee, institute și universități, controlul lasă studentul. Deoarece ești deja considerat un adult care are dreptul de a decide cum să studiezi: bine sau rău. Cu toate acestea, o astfel de libertate este oarecum îmbătătoare pentru un tânăr sau o fată și nu toată lumea este capabilă să-și vină în fire la timp și să se gândească la faptul că, cu o astfel de viață sălbatică, pot aluneca pe scara vieții. Și apoi elevul își pune o întrebare dificilă, dar destul de interesantă: „Cum mă pot forța să studiez?” Astăzi vei afla răspunsul!

12 moduri de a te forța să studiezi

Setați sarcina corect!În primul rând, tu (studentul) trebuie să-ți stabilești corect o sarcină sau un scop. Nu te gândești la cum să te forțezi să studiezi, ci la cum să faci cum să începi să studiezi bine, la urma urmei, încă, de fapt, înveți și vei continua să studiezi. Formularea sarcinii este foarte importantă, omul este o creatură destul de ciudată și dacă te forțezi să faci ceva, atunci subconștientul tău va rezista și va interfera cu îndeplinirea sarcinilor planificate (învățați lecții, ascultați profesorul etc.) . Mai mult, veți obține mult mai multă plăcere dintr-o astfel de neascultare decât să vă urmăriți scopul.

Dacă îți formulezi întrebarea într-un mod diferit, de exemplu: „Cum pot încheia anul acesta cu brio?” sau „Cum să începi să studiezi bine în acest semestru?”, atunci nu vei observa cum vei începe să cauți modalități de a obține o notă bună la școală, adică conștiința ta va începe să lucreze în cooperare cu subconștientul, concentrându-se pe un rezultat pozitiv.

Aspectul psihologic este foarte important în procesul de învățare, așa că încearcă să nu te forțezi să studiezi, ci caută un motiv întemeiat care să-ți schimbe atitudinea față de învățare într-o direcție favorabilă. Dar mai multe despre asta în paragraful următor.

Găsiți motivația (motivul) pentru a studia bine. După cum am spus deja, motivul învățării este cea mai bună metodă de învățare. Sarcina ta este să găsești un stimulent care să funcționeze în mod specific în cazul tău. Motivațiile vin sub diferite forme, de exemplu, unele sunt influențate de următoarea frază: Dacă nu începi să studiezi, vei fi exmatriculat din instituția de învățământ în semestrul următor! Deși acest apel nu va avea niciun efect asupra altei persoane.

Pentru majoritatea, perspectiva este o motivație bună, dar pentru unii, termenul lung funcționează: Dacă voi absolvi această universitate cu note excelente, voi putea obține un loc de muncă cu un salariu mare și posibilitatea de a urca pe scara carierei. Pentru alții, perspectiva ar trebui să fie mai apropiată și mai realistă: Dacă îmi termin cu bine ultimul semestru, tatăl meu își va cumpăra un bilet la tabără, unde voi merge cu prietenii mei toată vara!

Nu știm ce te poate face să studiezi, dar știm sigur că o astfel de motivație există. Găsește-o! În general, am spune că stimulentul de a învăța ocupă unul dintre rolurile dominante în învățare dacă este găsit și folosit de către elev, atunci acesta este capabil să obțină un succes incredibil;

Dacă ești părinte și citești acest articol în speranța că poți înțelege cum să-ți faci copilul să învețe, atunci te-am sfătui să înveți despre relațiile lui la clasă. Uneori, motivația de a învăța dispare tocmai din cauza conflictelor cu alți copii. Acest lucru se întâmplă mai ales cu adolescenții care rar își doresc să meargă la școală sau la altă instituție de învățământ.

Configurați-vă propria locul de munca. S-ar părea că o problemă atât de minoră precum aranjarea locului de muncă al unui student poate afecta învățarea, dar credeți-mă, poate schimba radical viteza de finalizare a temelor și calitatea acesteia. Suntem de acord că întinsul în pat cu o tabletă sau un laptop este destul de plăcut să-ți faci temele, dar nu este deloc eficient. Pentru că atunci când se află întinsă, o persoană își amintește și înțelege mult mai rău și, cel mai important, mai încet. Acest lucru se datorează caracteristicilor fiziologice ale structurii organelor umane. Incearca sa iti aloci un loc mic in casa ta in care sa faci exclusiv lucruri legate de studii. O caracteristică specială a acestui loc ar trebui să fie că nu va exista computer, laptop, tabletă, telefon mobil. Numai caiete necesare, cărți și articole de papetărie (pix, creion, radieră etc.).

Un computer sau o altă tehnologie poate fi o mare distragere a atenției. proces educațional. La urma urmei, ai o mulțime de tentații: icq, skype, VKontakte, site-uri interesante, filme, muzică, jocuri etc. Prin urmare, trebuie recurs la el numai în cazurile în care este necesar în mod special pentru a îndeplini o anumită sarcină.

Cei care sunt obișnuiți să aibă tot timpul un computer pe birou, iar fără el, biroul pare plictisitor și plictisitor, vă sfătuim să organizați totul pe birou în așa fel încât să arate frumos și interesant: cumpărați papetărie luminoase noi , inlocuieste o lampa de birou plictisitoare, noua si originala. În plus, este mai bine să plasați masa lângă fereastră, astfel încât nu numai lumina zilei să ilumineze locul de muncă, ci și vederea de la fereastră să vă permită să fiți distras sau, dimpotrivă, să vă concentrați.

Dacă computerul vă ocupă mult din timpul liber, dar nu puteți rezista, atunci vă sfătuim să vă gândiți la faptul că radiațiile computerului sunt dăunătoare sănătății umane: afectează vederea, apar afecțiuni asociate tractului gastrointestinal și probleme. cu sistemul nervos apar si.

Schimbați-vă stilul vestimentar. Desigur, hainele nu te pot obliga să începi să studiezi, dar stilul lor poate servi drept val de steagul de start pentru un sportiv. Să explicăm puțin mai detaliat: fiecare dintre noi știe să distingă un elev bun de unul rău. Bun studentîntotdeauna îmbrăcat îngrijit și strict (mai ales pentru băieți), ceea ce nu se poate spune despre un student rău, stilul lui este întotdeauna radical diferit de ceea ce ar trebui să poarte institutie de invatamant. Așadar, atunci când același elev „nu foarte bun” vine la ore în costum formal, atitudinea față de el se schimbă dramatic, atât în rândul studenților, cât și în rândul personalului didactic. Și primul gând care apare în rândul celor din jur este „Ivanov (de exemplu) și-a venit în sfârșit în fire și a început să studieze?!” Da, da, cu ajutorul unei schimbări regulate de imagine, poți realiza astfel de schimbări în atitudinea ta față de tine însuți. Bineînțeles, după ce toată lumea s-a gândit atât de bine despre tine, va fi dificil să te transformi înapoi într-un părăsitor care merge la cursuri „pentru a-ți așeza pantalonii jos”.

Faceți învățarea distractiv (metoda hărții mintale). Probabil ați observat că multe dintre fetele din grupul dvs., în timpul prelegerilor, iau notițe nu în text continuu, ci folosind diferite markere și citate. Prelegerile lor înregistrate sunt adesea nu doar câteva pagini din frazele scrise de mână ale profesorului, ci o întreagă capodoperă de artă: frazele importante sunt scrise într-o culoare diferită, regulile sunt evidențiate în diferite tabele dreptunghiulare. Textul conține o mulțime de subliniere și evidențiere cu un marker sau altă cerneală. Chiar și micile schițe au fost făcute cu un creion și o riglă. Crezi că fac doar prostii?! Greșit, transformă o prelegere plictisitoare într-o activitate interesantă, colorând și evidențiind punctele principale. În plus, acasă le va fi mai ușor să-și amintească aceste informații, deoarece își amintesc termenii nu numai prin semnificație, ci și vizual, ceea ce le permite să-și amintească informațiile mai repede și mai bine.

Când este dificil să vă amintiți unele informații, încercați să o înțelegeți nu literal, ci prin analogii. De exemplu: vă puteți aminti numele „Bătălia de la Borodino” folosind analogia cu „Pâinea Borodino”; vă puteți aminti inițialele lui Alexander Sergeevich Pușkin ca „Pușkin – as (cel mai bun specialist).” Exemplele pot să nu fie cele mai bune, dar principalul lucru este să înțelegeți sensul și să îl folosiți în predarea dumneavoastră.

Pentru a face învățarea și mai interesantă și mai confortabilă, cumpărați caiete cu frumoase coperți, păstrați caiete confortabile și luminoase și folosiți autocolante colorate pentru mementouri. Schimbați pixurile mai des și alegeți-le nu numai pentru confortul lor în scris, ci și pentru designul lor frumos sau neobișnuit. Din când în când, folosește pixuri a căror cerneală miroase, mirosul delicios îți va ridica și moralul, iar când îți deschizi caietul, nu îți vei aminti doar responsabilitățile, ci și niște fructe delicioase sau gumă de mestecat.

Recompensează-te pentru succesul tău. Este dificil să forțezi un adolescent sau un băiat (fată) adult să studieze, dar este foarte posibil. Folosește metode de recompensă pentru asta, de exemplu: ți-ai terminat studiile astăzi și nu ai primit nicio notă proastă - lăudați-vă și permiteți-vă să mergeți o oră sau două astăzi. Și dacă și tu ai luat o notă bună la o materie importantă, atunci aici te poți răsplăti cu ceva gustos (chips, ciocolată sau pizza). A promovat examenul sau munca de testare– există un premiu mai mare aici: mergi cu prietenii într-un club, cafenea sau discotecă. Amintiți-vă că încurajarea ar trebui oferită doar dacă o meriți cu adevărat. Dacă ești vinovat, atunci nu se poate vorbi de vreun premiu sau odihnă. Trebuie să realizezi toată dulceața victoriei și amărăciunea înfrângerii.

Evaluează-te pentru succesul tău cu sobru și onestitate, uneori, un B strâns merită mai multe laude decât un A solid. Pe lângă note, vă puteți recompensa pentru studiile biletelor, finalizarea temelor, mersul la bibliotecă, munca activăîn clasă etc. Adică, rezultatele pot fi exprimate în moduri complet diferite. Nu te agăța de note. Ar fi mai corect să ne concentrăm pe cunoștințele acumulate. Până la urmă, după cum știm, notele pe care ni le acordă profesorii nu sunt întotdeauna obiective.

Primul pas este greu de făcut! Cel mai dificil moment în învățare este primul pas, începutul procesului. Recunoaște-ți-o, de câte ori s-a întâmplat să-ți amâni temele până la ultimele ore de veghe?! Probabil destul de des - la urma urmei, există întotdeauna lucruri care par mai importante decât temele. Sunteți de acord că a începe să faceți temele este întotdeauna mai dificil decât a le termina. Nu-i așa?!

Motivul principal pentru un început dificil este lenea simplă. Temele se pot dovedi a fi o sarcină de 15 minute, dar trebuie să te așezi și să începi să te gândești la asta, dar nu vrei să faci asta. Cu cât învingi mai repede lenea, cu atât mai repede vei începe să studiezi bine.

Învață bine din primul semestru! Dacă te hotărăști să închei anul acesta cu note bune și să te arăți în cea mai bună lumină în fața profesorilor, părinților și prietenilor, atunci începe să studiezi bine încă din primul semestru. Nu amâna lucrurile decât mai târziu. La începutul anului (după sărbători), toate sarcinile se vor acumula treptat, iar aceasta este o șansă de a le rezolva rapid și corect. Dacă amânați, veți ajunge într-o situație neplăcută spre sfârșitul acestui an sau semestru, va mai rămâne puțin timp până la sfârșit și vor fi multe lucruri de făcut și sarcini. Și nu te vei mai gândi la note bune, ci la a avea timp să promovezi materia înainte de sesiune. Învață să-ți distribui în mod egal sarcina de studiu și atunci cu siguranță vei reuși!

Lucrați mai mult la clasă, astfel încât să aveți mai puțin de luat acasă. O modalitate dificilă pentru cei care știu să-și prețuiască timpul. Se întâmplă adesea ca profesorul să reușească să termine lecția înainte de a suna clopoțelul și, pentru a nu te împovăra cu informații inutile, să-ți ceară să-ți treci de treaba. Nu te sfătuim să pierzi acest timp, ești încă la școală, la birou și nu poți comunica tare cu prietenii, așa că folosește acest timp cu înțelepciune: începe să-ți faci temele. Să nu fie pe acest subiect, ci pe altul, chiar dacă nu pentru mâine. Nu contează! Principalul lucru este că vă veți economisi timp acasă, ceea ce înseamnă că puteți petrece încă 10-20 de minute plimbându-vă cu prietenii la aer curat.

Organizați competiții și maratoane.Încearcă să negociezi cu părinții tăi pentru un fel de competiție în care aceștia vor sponsoriza premiile. De exemplu: dacă obții doar note bune la algebră în următoarele două săptămâni, atunci după aceste două săptămâni îți vor cumpăra una nouă. telefon mobil(de exemplu). Timpul și cadoul pot varia în funcție de succesul academic anterior, precum și de bogăția familiei tale. Dacă stabiliți condiții pentru un an sau un semestru, atunci țineți cont de doi factori: în primul rând, în șase luni sau într-un an, bugetul familiei se poate schimba (și nu întotdeauna în partea mai bună), așa că încercați să obțineți garanții de la părinți pentru o anumită achiziție. În al doilea rând, țineți cont de faptul că este foarte, foarte dificil să vă motivați să cumpărați aceeași bicicletă pe tot parcursul anului. Mai devreme sau mai târziu s-ar putea să nu ții ștacheta ridicată.

Gestionează-ți timpul cu înțelepciune.Încercați să studiați conform unui program stabilit. De exemplu, imediat după oră, nu veniți să vă așezați la computer, ci să veniți și să vă așezați la masa din bucătărie, să mâncați, apoi să vă faceți temele, iar seara ieșiți la plimbare sau mergeți la un club. Astfel, vei ști mereu că în acest moment trebuie să-ți faci temele și nu să te odihnești. Nu vă fie teamă să experimentați cu regimul dvs., deoarece unii oameni nu pot fi forțați să învețe imediat după școală, mai întâi au nevoie de odihnă și își încep lecțiile a doua zi dimineața devreme, dar acest regim este destul de riscant, deoarece există este întotdeauna o șansă de a dormi prea mult.

Dezvoltați-vă puterea de voință. Uneori se întâmplă ca nicio competiție și nicio motivație să nu forțeze un student să înceapă să studieze. În astfel de cazuri, există un singur sfat: „Strânge din dinți, adună toată puterea de voință într-un pumn și, prin toate mijloacele, începe să studiezi! Nu pentru că vrei, ci pentru că este NECESAR!” În acest fel, vei dezvolta puterea de voință, care va fi utilă de mai multe ori în viitor. Noroc!