De unde să începi o nouă viață. E) Nu vă faceți griji dacă nu aveți o pasiune pentru toate
Urăsc în fiecare dimineață. Fiecare zi seamănă cu trecutul și nimic nou. M-am săturat de tot! Cum să începeți noua viata, dacă sunt multe în jurul tău care nu ți se potrivesc? De ce stabilitatea devine plictisitoare în timp? Să scăpăm de frici și să începem schimbările astăzi! Dacă gândul de a începe totul de la zero te bântuie, nu este nevoie să amâni ideea până la vremuri mai bune. Este puțin probabil să vină, iar ani prețioși vor intra în abis. Sfaturile din articol te vor ajuta să găsești ceea ce cauți în tine de atâta timp!
Vreau să încep o viață nouă
De unde dorința de a începe o viață nouă? Când totul în jurul tău încetează să aducă bucurie și semeni cu o lămâie storsă, este timpul să începi o repornire a vieții. De îndată ce apare primul semnal, „Am nevoie urgent de schimbări și nu mai pot face asta”, înseamnă că zarul este aruncat.
O dorință puternică de a începe o nouă viață apare atunci când viața devine mai mult o propoziție decât o plăcere. Un astfel de act de curaj poate fi făcut la orice vârstă, indiferent de statutul social și cu atât mai mult de sex. Pregătit pentru toată lumea drum secret, la care este important să ajungeți în mod conștient.
Cum să începi o nouă viață dacă dorința este doar în idei?
Din cauza fricilor este posibil ca perseverența să nu fie exprimată. Dacă o persoană pierde după mai multe încercări, va crede automat că nimic altceva nu va funcționa. Dar totuși, acea speranță va trăi în interior, care după ceva timp se va aprinde din nou. Îngrijorarea din sufletul tău că totul se va sfârși în eșec trebuie depășită cu pași drastici. Cu cât întârziem mai mult saltul, cu atât este mai dificil să îl facem. Nu degeaba se spune peste tot că trebuie să acționezi în prima etapă, când dorința este cea mai înflăcărată. De multe ori nu ascultăm chemarea sufletului și regretăm adesea timpul pierdut.
De unde să începi o nouă viață? Primul lucru este să simți adevărul. Al doilea este să începeți să dezvoltați un plan pentru a scăpa de rutină și de cătușele sale puternice. Noua viață este înspăimântătoare cu necunoscutul ei, dar o poți face inteligent - construiește-i implementarea pas cu pas. Separarea de ceea ce „este acum” și ceea ce „va fi mai târziu” este exact ceea ce este înfricoșător!
Este puțin probabil ca o persoană să se teamă că în trei munți va putea cumpăra o casă. El este mai preocupat de modul în care poate fie să-și părăsească vechiul loc de muncă pentru unul mai interesant, fie cum își va refuza cumpărarea de lucruri inutile. Dacă toată lumea ar ști că rezultatul este garantat, toată lumea s-ar repezi în acest necunoscut.
Există trei reguli pe care oamenii de succes le folosesc întotdeauna:
Fii hotărât.
„Asta este, încep o nouă viață astăzi și fără scuze!” - un început grozav! Viselor nu le place să fie aruncate. Dacă există un obiectiv, atunci acesta ar trebui să fie decisiv și nu să se întindă la nivel subconștient. Este același lucru cu a visa toată viața să călătorești în Italia și nici măcar să nu încerci să economisești pentru călătorie. Ce vrei cu adevărat? Este important să scrieți pe hârtie cât mai mult posibil o listă cu lucrurile care apar periodic în idei. Fiecare căpitan al propriei nave, care poate merge cu fluxul și nu este clar când va ajunge la țărm sau are un curs clar către îndeplinirea unui vis.
Jos șabloanele!
Cadre general acceptate, prejudecăți personale - acestea sunt esenta! Viața nu este un tipar, ca un robot cu pilot automat. Cum dacă mulți oameni nu mă înțeleg? Este să spargi zidul neînțelegerii și să nu-ți fie frică să te exprimi. Desigur, dacă oamenii dau sfaturi, atunci îl puteți asculta. Experiența adulților nu a fost anulată și poate fi un indiciu bun. Nu este nevoie să fii dezarmat în mâinile altora și să te joci împreună cu cei din jurul tău. Dacă este pornit acelasi loc esti inconjurat doar de pesimisti si critici – ar trebui sa eviti o astfel de comunicare. Gustul pentru libertate se manifestă atunci când suntem înconjurați de oameni deschiși și pozitivi.
Bucurați-vă de proces.
Dacă ideea nu mă face fericit? Evident că nu! Acțiunile nu trebuie să fie sub presiune, ci cu credință sinceră în cel mai bun rezultat. Noi suntem regizorii vieții noastre care scriem scenariul. Este important să te bucuri de proces. Cum mai multe persoane Cu cât este mai mulțumit de el însuși, cu atât îi este mai ușor să ia decizii dificile. Viața nu va deveni nouă fără momente luminoase, situații incitante din care apar impresii.
Acum să trecem direct la sfaturile pe care le-am pregătit personal celor care sunt hotărâți să înceapă o nouă viață.
Cum să începi o nouă viață
Pentru a bate la ușă mai devreme, trebuie să înțelegeți că trecutul este un timp trecut la care nu trebuie să vă gândiți și să regretați. Dacă o slujbă care nu-ți place îți consumă energia vieții de mulți ani, ar trebui să scapi de ea imediat. Este înfricoșător să-ți imaginezi ce se va întâmpla cu o persoană peste alți 10 ani! Asumarea riscurilor - această abilitate te ajută să scapi rapid de ceea ce doar te trage înapoi sau te lasă pe loc. Stabilitatea poate fi uneori iluzorie. În spatele ei poate fi o frică cronică de a face un pas responsabil și de a sacrifica prezentul.
Toată lumea mănâncă zicală celebră: "Nu da vrabia din mână pe cioara de pe gard". Ea explică că poți să te mulțumești cu ceea ce ai și să nu iei mai mult din viață. Da, această regulă poate fi aplicată în primele etape sau dacă totul merge bine. Dar și să începi o nouă viață când ești deja acoperit de praf? Nu fugi de potențiale oportunități!
Nu fi verborizat pe o nouă cale
De unde să începi o nouă viață dacă nu cu mare entuziasm. Nu este nevoie să spuneți tuturor: „Încep, voi înceta să mai fac asta și voi începe asta.” Cu o mare probabilitate, alții vor fi indiferenți la acest lucru sau, dimpotrivă, se vor bate joc. Ar trebui să vorbiți despre idei globale doar celor care vă înțeleg și vă susțin cu adevărat. Cuvintele nu le place să fie aruncate în vânt. Oamenii care au avut o experiență neplăcută sau cred „cum a spus Galina” își vor umple viața doar cu scepticism.
Ștergeți-vă viața de vechituri inutile
Dacă vom începe de la zero, trebuie să scăpăm de gunoiurile inutile. Ce influențează o persoană? Setarea lui! Dacă este plin de lucruri mici inutile sau, mai rău, de gunoi, atunci apare un dezechilibru. Merită acum să vedem ce ne înconjoară acasă - în cetatea noastră. Totul pare perfect? De ce să ai o mulțime de seturi, o vază de cupru, reviste inutile, lucruri dintr-un trecut neplăcut. Acesta poate fi vândut și dat celor care au nevoie. Cu cât mediul este mai puțin plin de gunoaie, cu atât sufletul tău se simte mai ușor. Ușurința sufletului este absența stresului gol.
Învață să prețuiești timpul
Cum să începi o nouă viață? Învață să prețuiești timpul. Acesta este cel mai important bun care nu trebuie irosit! O zi este formată din doar 24 de ore, din care aproape jumătate se petrece pe odihnă. Nu poți sta ore în șir în fața televizorului, în spatele ecranului telefonului, dedicând timp măruntaielor. Cum poți învăța limba straina, dacă te uiți constant la fotografii pe rețelele sociale. rețele? Cum putem reuși să facem exerciții dacă mereu ne trezim târziu? Este important să vă controlați rutina zilnică și să dedicați suficient timp somnului și vigilenței. Lucrurile inutile ar trebui înlocuite cu altele utile care vor avea efect. Un moment de lenevie devine meritat dacă muncești suficient pentru asta.
Scapa de obiceiurile proaste
3 săptămâni sunt suficiente pentru a forma orice obicei. În acest timp, corpul și creierul capătă complet un nou ritm de viață. Este important să scapi de comportamentul dăunător, care provoacă doar probleme. De cât timp ai vrut să te lași de fumat? Mergi la sala sa slabesti? Poate nu mai mâncați dulciuri? Numai marea voință și perseverență te vor ajuta să depășești obiceiurile inutile.
Faceți o listă de lucruri „nemulțumite”.
„Nu sunt mulțumit de jobul meu, nu-mi place felul în care mă comport în societate, nu-mi place stilul meu de îmbrăcăminte”, astfel de gânduri determină schimbarea. Este important să scrieți o listă cu acele lucruri care nu mulțumesc o persoană. Este necesar să subliniem cu sinceritate de unde vine lupta internă. Rezultatul poate fi surprinzător! Vizavi de fiecare punct trebuie să scrieți o metodă care va rezolva această problemă. „Căile soluției” vor deveni obiectivele către care trebuie să ne străduim.
Schimbați aspectul
De ce să nu-ți creezi propria imagine nouă, care va simboliza schimbarea? Schimba-ti coafura, poarta machiaj nou, schimba-ti stilul garderobei, inlocuieste-ti ochelarii lentile de contact- trebuie să corespundă dispoziţiei interioare. O fată neremarcabilă va deveni o femeie fatală, care va fi întotdeauna complimentată. Un tip nesigur va putea impresiona publicul cu o imagine ușor îndrăzneață. Intrarea într-o viață nouă este podiumul unde ne manifestăm în toată gloria noastră.
Scapa de frica
„Ei bine, ce mai aștepți? Haide, apropie-te de șeful tău și cere o mărire de salariu! Spune-mi ce nu ți se potrivește”, astfel de gânduri te fac să te scufunzi în pământ. Este întotdeauna înfricoșător să începi o nouă viață când există incertitudine înăuntru. Este suficient să faci un pas și va fi mai ușor să controlezi situația în continuare. De ce să petreci mult timp amenajându-te și totuși să nu mergi pe drumul mult așteptat? Este important să treci peste bariera invizibilă care te împiedică să mergi înainte.
Păstrați contactele vechi
Nu trebuie să uităm niciodată de prietenii noștri din sân, cu care am cunoscut bucuria și tristețea. În ciuda programului tău încărcat și a planurilor constante, este important să menții relații cu ei. Scrie un mesaj sau, mai bine, sună și întreabă: „Ce mai faci? Te simți bine? Poate ne întâlnim?” Să știi că există cei în viață care te pot sprijini și te pot ajuta este cel mai plăcut sentiment. Prietenii adevărați și cunoștințele bune te vor sprijini întotdeauna, în ciuda circumstanțelor.
Nu mai aștepta un miracol
Un moment bun nu va veni niciodată ca acum! Ne-am săturat deja de „mic dejun”, am fanteziat deja atât de mult - este timpul să începem să acționăm. Nu va fi moment mai bun decât acum pentru a spune „te iubesc”, „te apreciez”, „hai să încercăm”, etc. Este important să încetați să mai căutați scuze și să pășiți cu încredere către visul dorit.
Cum să începi o nouă viață fără a avea super abilități, conexiuni grozave și bani? Simțiți o mare dorință de a schimba cursul pentru un viitor fericit. Fiecare dintre noi este un granit durabil care necesită o muncă detaliată. Drept urmare, rezultatul va surprinde chiar și pe cel mai mare maestru! Tot ce trebuie să faci este să aplici sfaturile din articol și nu vei mai fi niciodată la fel. Succes mare și nicio descurajare!
Nu contează de câte ori cazi, nu contează de câte ori te ridici, acest adevăr aparent simplu, dar foarte important în viață este înțeles de majoritatea oamenilor superficial, altfel am avea cu toții un caracter de nestăpânit. Totuși, acest lucru nu este adevărat și majoritatea oamenilor sunt gata să renunțe după primul eșec și, în unele cazuri, eșecul nu necesită să o iei de la capăt, este suficient să continui mai departe. Dar care este problema, de ce psihicul oamenilor este atât de slab, din moment ce prin natură suntem cu toții luptători, dedicați supraviețuirii și obținerii de rezultate pozitive pentru noi înșine? Da, totul este foarte simplu, nu are rost să te încordezi până când situația ta devine într-adevăr atât de teribilă încât va trebui să acționezi din necesitate. Să presupunem că faci ceva de câțiva ani, iar apoi brusc toate ideile tale se prăbușesc, cât de deprimat mental vei fi în acest caz și îți va fi greu să o iei de la capăt, pentru că acest lucru este posibil din nou după ani de zile. lucru? Bineînțeles, îți va fi greu, greu pentru suflet și greu de hotărât, indiferent de ideea ta, s-ar putea să-ți piardă sensul dacă anii de muncă s-au dus la gunoi.
Acest lucru este de înțeles, deoarece este firesc, dar puterea de caracter în acest caz va depinde de obiectivitatea vederii tale asupra situației, adică, dacă este necesar, va trebui să o faci, nu are rost să te retragi. După ce ați suferit o mie de eșecuri la rând, ce vă poate împiedica de fapt de la a miea primă încercare, lipsa de sens sau poate o alternativă la ea? Singurul lucru care poate fi lipsit de sens este dorința de a renunța și de a te târâi în tufișuri cu coada între picioare, dar acest lucru nu va repara nimic și, în unele cazuri, nu există alternativă. Desigur, există întotdeauna o alegere, dar această alegere este limitată la două poziții, retragere și predare sau continuarea luptei. Dacă vrei să trăiești o viață bună, decentă, atunci va trebui să lupți, nu există altă cale de ieșire, așa funcționează lumea asta și oricât de mult trebuie să o iei de la capăt, o vei face simplu. pentru că trebuie. În plus, după cum arată practica, fiecare încercare ulterioară de a crea ceva este întotdeauna mai bună decât cea anterioară, motiv pentru care există două tipuri de oameni în această viață - creatori și distrugători, deoarece distrugătorii sunt și creatori în felul lor, stimulează mai mult. creație semnificativă.
Esența acestui articol nu este să-ți transmită ideea devenită deja banală că nu poți renunța și poți oricând să o iei de la capăt, ci să-ți reglezi psihicul la acest val, arătându-ți simplitatea de a lua o astfel de decizie. De fapt, nu este dificil să te decizi asupra unei a doua și a zecea încercare dacă nu te deranjezi cu ideea că eșecul este ceva rău. De fiecare dată când ceva se schimbă în viața ta, aceste schimbări oferă întotdeauna o oportunitate de a crește de la vechi la nou, mai perfect. Imaginează-ți o situație în care, după ce ai trăit cu o persoană cea mai mare parte a vieții tale, afli că te-a trădat sau nu contează. Îți va fi greu să schimbi totul pe dos, să trimiți această persoană în iad și să o iei de la capăt? Da, este greu, dar de aceea este greu, pentru că ai astfel de perspective, îți poți schimba viața într-un mod mult, mult mai mult partea mai buna. În primul rând, va fi noutate în ea, va apărea interes în ea, vei căuta noi relații, indiferent dacă sunt mai bune decât precedentele sau mai rele, pur și simplu vei merge înainte și nu vei sta pe loc, trăind în trecut.
În al doilea rând, vei vedea că nu există nicio situație care să nu aibă o soluție atât de drastică, nu este nevoie să compari ce este mai bun, să te ții de vechi sau să mergi la nou, viața pur și simplu îți oferă șansa de a schimba totul, iar dacă ești trădat, atunci acesta este un semnal pentru determinarea ta, acesta este un semnal care îți spune despre noi oportunități către care ar trebui să-ți îndrepți atenția și spre care trebuie să treci. Pentru a înțelege mai bine acest lucru, trebuie să renunți la gândurile de stabilitate și să nu te ții de nimic, de teamă să nu o pierzi. Totul trece, și asta va trece, așa cum obișnuia să spună înțeleptul Rege Solomon. Nu avem nevoie de nicio stabilitate, nu avem nevoie de nicio permanență, singurul lucru care ar trebui să fie stabil în viața noastră este dezvoltarea noastră, dorința noastră de bine, gândirea noastră, care nu ar trebui să stea pe loc, ar trebui să se dezvolte constant. Iar stabilitatea, care este stagnare, o mlaștină, nu este stabilitate, este o degradare lentă și uneori destul de rapidă. Deci priviți în viitor, nu încercați să opriți timpul și, cu atât mai mult, nu încercați și nici măcar nu doriți să-l inversați - nu aveți nevoie de el, niciunul dintre noi nu are nevoie de el. De ce tu și cu mine trebuie să oprim timpul? La urma urmei, datorită lui trăim viața! Gândește-te mai practic, dacă vrei să ajungi la ceva nou și mai bun, atunci abandonează complet vechiul, mai ales când el însuși te refuză. Nu trebuie să renunți la asta imediat, poți să o faci treptat, cât mai bine. Ei bine, cum poți renunța la vechiul dacă nu îl distrugi și nu începi să construiești totul din nou? În unele cazuri, lucrând cu oamenii pentru a-și schimba atitudinile față de viață, le-am recomandat nu numai să nu se teamă de schimbări, ci și să le aranjeze ei înșiși și din ce în ce mai des de fiecare dată. Acest lucru poate părea oarecum iresponsabil, dar schimbă fundamental psihicul uman.
Adică am recomandat unei persoane care lucrează la anumită muncă, încercați cât mai mult acolo, obțineți ceva succes și eventual o promovare, dar după doi ani de muncă trebuie să renunțați, frumos cu mulțumiri superiorilor, dar renunțați și mergeți de la capăt, și într-un loc de muncă complet diferit. Tot în viața personală, la fiecare doi ani, trebuie să schimbi persoana care este lângă tine, deși acest lucru trebuie făcut fără să fii căsătorit, dacă din cauza unor astfel de decizii poate avea cumva de suferit. Căsătoria și familia formată pe baza ei, cred că nu ar trebui să fie o monedă de schimb în crestere personala o singură persoană, dacă, desigur, această familie este normală, și nu un aspect jalnic al ei. O familie și prietenii obișnuiți sunt responsabilitate, aceasta este capacitatea noastră de a fi responsabili nu numai pentru noi înșine, ci și pentru alți oameni, aceasta este dorința și capacitatea noastră de a avea grijă nu numai de noi înșine, ci și de alți oameni, aceasta este una dintre indicatorii maturităţii noastre. Prin urmare, o persoană normală ar trebui să-și ia familia în serios și să nu o sacrifice doar de dragul intereselor personale. În general, o persoană din familie ar trebui să se comporte mai responsabil și să încerce să ia decizii mai bine gândite. Dar un bărbat care nu este de familie poate fi mai îndrăzneț, pentru că atunci când se hotărăște să-și schimbe radical viața, dacă face greșeli, nu riscă decât propriile interese, nimeni în afară de el nu va suferi dacă va eșua. O astfel de persoană ar trebui să încerce din toate puterile să se înconjoare cu mai serioase, mai promițătoare, mai interesante și oameni deștepți, lângă care va crește el însuși. În plus, după primele astfel de schimbări din viața ta, este necesar să reduceți timpul pentru a lua o astfel de decizie în viitor, ei bine, să spunem cu șase luni, aceasta este aproximativ. Adică ajuns la complet nou loc de muncă, încerci să lucrezi la asta cât mai eficient, apoi renunți și cauți un nou loc de muncă, oameni noi, nu după doi ani, ci după un an și jumătate, apoi după un an și apoi cel puțin șase luni mai târziu . Dinamica unor astfel de schimbări, care sunt sub controlul tău, te va face o persoană mai încrezătoare în sine, pentru că te vei simți ca stăpânul vieții tale și, cel mai important, vei vedea cât de simplu și corect este totul în viață dacă vei nu sta pe loc.
Viața necesită schimbare, și nu stagnare conservatoare în cap, când oamenii se tem chiar și de cele mai minore schimbări, iar gândul că trebuie să o ia de la capăt îi îngrozește. Poate exista un moment în care, în procesul schimbărilor tale, nu toate acestea pot fi în bine, ceea ce este destul de evident, pentru că, să zicem, după ce ai obținut anumite rezultate la un loc de muncă și apoi renunțând la el, poți începe să lucrezi la unul mai puțin prestigios, și muncă mai puțin plătită, ceea ce este destul de firesc. Iar ideea aici nu este că ai schimbat ce este mai bun cu cel mai rău, ci că nu ai avut inteligența să schimbi ce este mai bun cu și mai bine, antrenează-te până înveți cum să faci asta. Dar antrenamentul de aici constă, în primul rând, în a realiza că nu este o problemă să schimbi totul, adică trebuie să-ți vezi posibilitățile, care nu sunt limitate de timp, sau de situație, sau de nimic. Creșterea liniară în acest caz nu are loc în realitatea obiectivă, în ea totul se schimbă oarecum haotic, existența se dezvoltă ciclic, iar creșterea liniară are loc în interiorul tău, iar acest lucru este mult mai important pentru noi. Noi suntem cei care, de dragul nostru, trebuie să urcăm scara și să nu ne grăbim în direcții diferite.
Din munca angajată, poți veni în afaceri sau, mai degrabă, ar trebui să faci asta făcând câte încercări este nevoie pentru a învăța să ai grijă de tine și nu a te hrăni din mâna altcuiva. Dar în afaceri pot fi momente în care pierzi totul, dai faliment sau ți se ia afacerea, nu contează, nu ar trebui să te gândești la ceea ce ai, altfel te va bântui frica de a pierde totul. , ar trebui să ții mereu în minte o situație în care o iei de la capăt. Pentru a intelege cat de simplu si cel mai important este corect, avand o afacere, ca in cazul muncii, renuntati la ea, vindeti-o si incepeti inca una de la bun inceput, cu siguranta va fi mai buna decat precedenta. Astfel îți vei întări voința, realizând controlul asupra situației și, de asemenea, realizând că posibilitățile tale sunt nelimitate.
Poți să o iei de la capăt atât cât ai nevoie și vei obține întotdeauna un rezultat pozitiv, deoarece va fi pur și simplu un model pentru tine, și nu voința destinului. Despre asta este vorba Ideea principală, nu trebuie să găsești puterea în tine pentru a începe totul din nou, dacă este necesar, sau pentru a continua să faci ceea ce faci fără a renunța. Trebuie doar să începi și să continui, pentru că asta trebuie să faci - trebuie să faci, nu altcineva. Adică, ar trebui să faci ceva fără sentimente și emoții acute, pur și simplu făcând procesul în sine o parte din viața ta, în care se află această viață în sine. Și cel mai important, trebuie să scapi de teama de tot ce este nou, de orice schimbări din viața ta, pentru care, prieteni, fiți legiuitorii noului și schimbați singuri totul în viața voastră, prin puterea voinței voastre. Dacă aveți ocazia, atunci asigurați-vă că schimbați totul în jurul vostru, dacă acest lucru nu este posibil, atunci faceți schimbări graduale în viața voastră. Încercați să nu ajungeți din urmă cu timpul, ci să mergeți înainte, atunci nu veți avea de ce să vă temeți. Frumusețea vieții este că în ea avem posibilitatea de a schimba realitatea care există în jurul nostru, simțindu-ne vii datorită acestui lucru, în sensul cel mai larg al cuvântului.
Întotdeauna este greu să o iei de la capăt. Acesta este un salt în necunoscut. Pentru a face acest lucru, trebuie să respirați adânc și să vă luați rămas bun de la oameni și lucruri pe care merită să le lăsați în urmă. Este un drum greu de urmat, dar merită dacă ești nemulțumit și ai nevoie de o schimbare.
Este posibil să fi fost deja nevoit să începi de la zero de mai multe ori. Poate că această „resetare” a fost rezultatul unor probleme la locul de muncă, ceva mai personal sau probleme în familie.
Ceea ce ne poate împiedica să facem pasul decisiv pentru a ne găsi propria fericire este gândul că „este prea târziu”. Adică, dacă o persoană atinge o anumită vârstă, atunci trebuie să renunțe și să se împace cu circumstanțele, deoarece capacitățile sale au trecut și au rămas în urmă.
Dar asta nu este adevărat. Niciodată nu este prea târziu să iei de la capăt și să-ți găsești fericirea. De fapt, aceasta este datoria fiecărui om față de sine.
Cum să-ți schimbi viața, indiferent ce și nimeni
Gândește-te la viitorul tău și la cine vrei să fii
Dacă ești copleșit de îndoieli, griji sau temeri, încearcă acest exercițiu de vizualizare: imaginează-te peste doi ani, dar fericit, armonios și pașnic.
Acum evaluează cum te simți. În loc să cauți o fericire iluzorie, amintește-ți că pacea interioară, echilibrul și integritatea sunt destul de suficiente în viață. Dacă nu ai aceste sentimente, trebuie să începi să schimbi ceva. Meriți să-ți mai dai o șansă.
Începeți cu obiective mici, pe termen scurt
Pentru toate schimbările, trebuie să iei mici decizii care să te apropie de obiectivul tău pas cu pas. Iată câteva exemple de mici obiective pe care fiecare persoană ar trebui să le stabilească.
Astăzi îmi voi controla grijile și grijile. Din moment ce am decis deja că o iau de la capăt, îmi asum responsabilitatea și iau propria decizie. Voi transforma fricile în pace interioară și certitudine.
Astăzi voi căuta mai multe informații despre cum să mă ajut să plec de la zero (posturi vacante, ajutor din partea serviciilor sociale și a altor organizații oficiale).
Nu ești atât de singur pe cât crezi: găsește sprijinul potrivit
Desigur, să-ți schimbi complet viața nu este ușor, deoarece provoacă noi temeri și anxietate. O modalitate de a găsi putere este să avem pe cineva care să ne susțină și să înțeleagă noua cale pe care am decis să o luăm.
Alege-ți sprijinul cu înțelepciune. Familia și prietenii nu pot oferi întotdeauna cele mai bune sfaturi, sau chiar dimpotrivă, ei vă vor sfătui „să nu faceți ceva” sau „să mai aveți puțină răbdare”.
Dacă decideți să o luați de la capăt, căutați ajutor de la oameni care au trecut deja prin ceva asemănător. Ei vor putea să te sfătuiască mai bine și să adauge putere pentru a merge mai departe.
Viitorul poate fi întotdeauna schimbat și este plin de noi oportunități.
Trecutul are un singur scop - să ne învețe și să ne dea înțelepciune. Ne face mai inteligenți prin experiențe și lecții de viață. Acest lucru îi oferă unei persoane un plus de curaj, care este o armă puternică.
Când facem un pas spre schimbare, totul devine foarte nou, dar deloc rău. Deși poate fi înfricoșător, ne oferă șansa de a ne îndeplini visele.
Fiecare om mai presus de toate își dorește să se simtă bine, să fie liber de griji, lacrimi și înfrângeri. Aceste lucruri nu definesc cine esti, dar iti dau motivatia sa mergi mai departe si sa ai succes.
Scapă de gândurile și convingerile care te limitează
"Sunt prea bătrân. Nu voi putea niciodată să-mi găsesc un loc de muncă." Gândește-te la abilitățile tale și fii creativ atunci când vine timpul să te „vinzi”. Acest lucru nu numai că te va ajuta să găsești un loc de muncă, ci și să te conectezi cu tine însuți. Profită la maximum de creativitatea ta.
„Nu am fost niciodată singur, așa că trebuie să mă împac cu totul”. Eliberați acest gând limitativ și amintiți-vă că singurătatea este o reflectare a libertății voastre și este exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă crea fericirea.
„Știu că voi eșua și totul va merge prost.” Uită de această idee. Nu ești un psihic, așa că nu poți ghici ce se va întâmpla sau ce nu. Amintiți-vă că gândurile sunt sursa emoțiilor, așa că percepția negativă va duce la același rezultat.
„Nimeni nu mă sprijină și eforturile mele se vor pierde oricum”. Nu da putere unor asemenea idei. Sursa esentiala Sprijinul pe care trebuie să se bazeze este în toată lumea. Și abia apoi vin prietenii, familia și alți oameni din jurul tău care te susțin, ajutându-te să-ți construiești o nouă viață.
Treptat vei începe să realizezi că totul a meritat efortul. Să începi de la zero nu este ușor, dar nu uita că fiecare persoană merită fericire și că toate dificultățile și problemele sunt lăsate în urmă.
De ce să trăiești pentru ieri când astăzi este plin doar de gol? De ce să te grăbești cu realizările de ieri ca o geantă murdară, dacă e mai bine să o ia de la capăt?
Nu, dacă ai 90 de ani, atunci te poți odihni pe merit pe lauri. Dar dacă ești tânăr, energic, dar în același timp simți că viața ta a ajuns într-o fundătură, hai să încercăm să începem o nouă viață împreună. Crede-mă, nu este atât de dificil pe cât pare la prima vedere. Și, cel mai important, este mai interesant decât să-ți arunci cenusa în cap pentru că ai avut ieri ceva ce nu vei avea astăzi. Va fi, va fi! Va fi și mai bine. Nu ezita și ia măsuri!
1. Profesorul tău personal
Pentru ce este? Sunt deja alfabetizat! Am deja 50 de ani, mă vor învăța! Am propriul meu creier! Ai auzit des asta? Ce zici să vorbești singur? Deci, dacă avem creier și suntem atât de deștepți, atunci de ce am ajuns la fund? Poate nu chiar în partea de jos, dar încă undeva acolo.Un profesor este tocmai ceea ce este nevoie ca să nu călcăm pentru a suta oară pe aceeași grebla preferată! Cine ar putea fi?
A) Mentor direct
Adică persoana care este în permanență lângă tine. Cel cu care mergi împreună prin viață. Dacă te uiți mai atent la el pentru a miea oară, vei vedea că în multe feluri îi poți urma exemplul. Deci, ia-l cât durează!B) Mentor indirect
Acestea sunt filme, cărți, media. Există opinia că, în medie, 400 de cărți citite înlocuiesc un profesor. Nu există nicio autoritate în apropiere - doar citește! Ce și cât să citești? 400 de cărți interesante.B) Întregul tău mediu
Da, da! Nu fi surprins și ține minte: nimeni nu intră niciodată în viața noastră așa. Nu există întâlniri întâmplătoare, chiar dacă ai întâlnit o persoană o dată în viață. Într-un fel sau altul, tu și cu mine suntem toți profesori unul pentru celălalt. Să învățăm lucruri bune unii de la alții! Și nu uita să renunți la persoana din viața ta care te trage înapoi la fund. Dacă simți asta înseamnă asta această persoană a jucat un rol în viața ta și trebuie să cedeze loc altuia. Dacă ai făcut concluziile corecte din relațiile anterioare, atunci următoarele te vor duce la un nivel de trai mai bun.
2. Ce să abordezi mai întâi?
Pentru ceea ce este sufletul tău. Principalul lucru este să vă amintiți: nu trebuie să vă asumați totul deodată și apoi să suferiți că nu mai puteți face nimic din nou. Decideți-vă asupra unui obiectiv mare. Împărțiți-l în obiective mici - acesta va fi planul dvs. pentru atingerea obiectivului. Și în sfârșit începe să mergi! Oricine are copii știe cât de greu este pentru un bebeluș să facă primul pas. Dar o face! Ești mai slab decât copilul?!3. Ce te entuziasmează?
Poți începe o viață nouă cu exact ceea ce te entuziasmează. De exemplu, sănătatea. Nu sări peste acesta (sau oricare altul) întrebare incitantă. Rezolva-l mai intai. Cel puțin atunci când începeți să vă îndreptați spre obiectivul dvs., nu veți fi distras de subiecte interesante și nu veți pierde energie prețioasă îngrijorându-vă.4. Nu vă faceți griji inutil
Dacă începi să faci ceva și tot nu obții niciun rezultat, nu te supăra. Dacă ai încredere în obiectivul tău, mergi mai departe. Dacă simți că ceva nu este în regulă, oprește-te. Gândește-te bine, poate că mergi din nou pe drumul greșit. Sau poate acolo, dar nu așa. În această chestiune, apropo, intuiția îți va veni la îndemână.5. Nu e vorba de bani, ci de cantitate!
De acord, te vei sătura rapid chiar și de afacerea ta preferată dacă nu generează venituri. Îți place sau nu, banii au fost, sunt și vor fi întotdeauna o motivație excelentă pentru afacerea ta. Ce să faci dacă activitatea ta preferată nu aduce venituri? Transformă-ți hobby-ul preferat într-o afacere profitabilă. În caz contrar, fă din hobby-ul tău meseria ta!6. „Mâine mă voi gândi la asta.”
Dacă te hotărăști să începi o nouă viață, atunci motto-ul Scarlet Ohara cu siguranță nu este pentru tine! Prin urmare, începe chiar acum. De exemplu, cumpărați și citiți o carte pe tema obiectivului pe care doriți să-l atingeți. Acesta va fi deja primul pas.7. Cum să faci bani buni?
Muncă bună și grea. Dedică cel puțin 2.000 de ore pe an afacerii tale. Acest lucru va fi suficient pentru a deveni cel mai bun. Și cei mai buni specialiști sunt întotdeauna la primă.8. Ce va aduce alegerea de astăzi?
În funcție de gândurile, cuvintele și faptele pe care le ai astăzi, acesta va fi ziua ta de mâine. Astăzi ne modelăm biografia. Alegeți și atingeți obiective interesante - veți câștiga o biografie interesantă.9. Dacă alegerea ta ți se pare ciudată
Şi ce dacă? Este alegerea ta, nu uita! Nu-i lăsa pe alții să te doboare pe măsură ce câștigi încredere.10. Ce să faci dacă familia ta nu aprobă alegerea ta?
Vezi punctul #9. Nu vei mai avea o altă viață pe pământ pentru a-ți îndeplini visul. De ce nu motivație?! La urma urmei, nu este niciodată posibil să mulțumești pe toată lumea.11. Fiică (fiule), trăiește-mi viața!
Cât de des asistăm la părinți care își împlinesc visele din copilărie cu ajutorul copiilor lor. Te obligă să alegi profesia la care ai visat însuți. Rezultatul este timpul pierdut și un destin rupt. Același lucru este valabil și pentru profesori. Reveniți la punctul #10.12. Îți faci griji că vei fi considerat „nu din lumea aceasta”
OMS? Da, pentru numele lui Dumnezeu! Cu siguranță nu ești pe drumul cel bun cu ei.13. Ce se întâmplă dacă lucrul tău preferat este să bei și să petreci?
Fă un pas într-o nouă viață și citește acest paragraf într-un an. Cel puțin, veți găsi că este amuzant. Ei bine, dacă, bineînțeles, nu mai bei și petreci.14. Ți se reproșează că nu petreci suficient timp cu familia ta?
Atunci aruncă o nouă viață! După un timp, nici familia ta, nici tu însuți nu vei avea nevoie de tine.15. Nu-ți fie frică să înveți!
Cât de des auziți că cineva are mulți ani (de exemplu, deja 40) și că este prea târziu să studieze! Dacă noua ta afacere necesită cunoștințe noi, nu ezitați să învățați. La 40 de ani e chiar interesant!16. Te simți ca un slab?
Nu vă faceți griji! Toți oamenii mari au avut unul sau altul complex de inferioritate. În orice moment al vieții tale, poți fi depășit de sentimentul că ești cel mai rău. E bine. Acest lucru se întâmplă absolut tuturor. Principalul lucru este să nu renunți.17. Cu cine ar trebui să mă ocup?
Buricul universului, desigur, ești tu. Următorul strat este familia. Apoi - prieteni. comunități de internet. Întâlniri bazate pe interese. Seminarii. Profesori. Clienții. Acesta este cercul prin care vă dezvoltați relațiile.18. Dacă aveți mai multe interese deodată?
Încercați să le combinați într-una singură.19. Dacă ești copleșit de cunoștințe
Încercați să găsiți un student pentru dvs. Dacă este interesat, căutați un public.20. Lucrurile noi te sperie și te deprimă?
A) Dormi suficient. Acest lucru este extrem de important!B) Învață să spui „Nu!”
C) Petreceți cel puțin o oră pe zi în tăcere, în liniște deplină
D) Meditația maestru
D) Nu vorbi prea mult și nu bârfi. Îți irosește energia.
Nu încerca, ca un jucător de șah, să calculezi 10 pași înainte. Nu te uita în viitor, oricum nu știi. Și gândurile inutile despre ceea ce încă nu există vor provoca doar anxietate. Ea te va împiedica să mergi mai departe. Dar nimic nu te împiedică să faci următorul pas.
Toată lumea visează să fie fericită. Este important ca o persoană să se trezească și să adoarmă zâmbind, realizând că o altă zi nu va fi trăită în zadar. Este important pentru el să se simtă iubit, să se simtă sprijinit, să aibă conditii bune pe viata.Cu toate acestea, ni se spune că acest lucru este imposibil. Suntem asigurați că nu putem scăpa de soartă, părinții nefericiți impun stereotipuri nefericite.
Acest lucru este greșit. Suntem singurii proprietari ai propriului nostru destin. Singurul lucru pe care nu îl putem schimba este propria noastră naștere și moarte. Orice altceva se poate schimba. Dacă nu te simți ca o persoană cu drepturi depline și plină de energie, este timpul.
Probleme care duc la o nouă viață de la zero
Înainte de a pune întrebarea „cum să începem o nouă viață de la zero”, trebuie să înțelegem ce nu ni se potrivește în „viitoarea viață anterioară”. Este important să acordați atenție acestor puncte.Există câteva motive superficiale:
1) probleme personale. Adesea, dorința de a începe să trăiască din nou apare după un divorț sau o separare;
2) slujbă urâtă. Uneori munca este cea care ia parte principală viața, transformând-o în existență;
3) probleme în familie. Dacă locuiți cu rude și vă simțiți inconfortabil cu ele;
4) traume emoționale. De exemplu, experimentarea morții unei persoane dragi;
5) traume fizice. Uneori începem să trăim într-un mod nou după ce am experimentat traume fizice;
6) locul de reședință. Mulți oameni visează să se mute din locul în care locuiesc în prezent, să înceapă o nouă viață într-un loc nou;
7) rutină. Repetările zilnice ale acelorași acțiuni ne fac să ne întrebăm de ce irosim anii alocați atât de inutil.
Ai găsit problema ta pe listă? Sunt mai multe dintre ele? Dacă vezi și înțelegi problemele tale, atunci viața ta chiar are nevoie de schimbări în bine.
Începerea vieții de la zero - teorie
Dacă te întrebi „cum să începi o nouă viață de la zero”, „treci prin” partea teoretică. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un caiet și un pix și să scrieți câteva puncte:- Ceea ce nu mi se potrivește este;
- Ce mă oprește să încep să trăiesc altfel;
- Ce îmi lipsește;
- Obiectivele mele: imediate și pe termen lung;
- Visele mele.
După ce îți citești răspunsurile, vei ști de la ce să începi, la ce să te străduiești și ce sau pe cine să tai din viață. Înțelegerea problemei actuale și a dorințelor tale este primul pas către un viitor fără nori.
Acum poți trece la practică.
-Schimbă-te cu aspectul tău. Schimbările din exterior vor împinge schimbări în interior. Psihologii au dovedit că un aspect radical schimbat (tuns scurt și vopsit viu părul lung, de exemplu), ne face mai încrezători în noi, dă curaj și mărește stima de sine.Dați drumul la lucrurile care păstrează amintiri neplăcute. Nu ai nevoie de lucrul care te face să plângi. Dați acest articol cuiva sau aruncați-l. Amintirile negative dau naștere la gânduri negative.
Lasă oamenii care te fac nefericit. Problema nu este cu ei, ci cu tine - le ții. Te agăți de evenimente vechi, încercând să-ți demonstrezi că ai nevoie de acești oameni. Deloc. Dacă nu simți bucurie lângă o persoană, atunci această persoană nu este destinată ție.
Găsiți oameni noi și hobby-uri noi. Fă ceva care te face cu adevărat fericit. Comunica cu oameni care te fac sa zambesti si care iti aduc succesul. Iubește-i pe cei care iradiază pozitivitate, te apreciază, te respectă și te înțeleg.
Cumpărați lucruri noi. Lăsați-le să simbolizeze o viață nouă.
Schimbați-vă locul de reședință. Încercați să mergeți cât mai departe posibil. Fugi de problemele tale care te fac nefericit.
Începe să gândești diferit. Vom discuta acum cum să facem acest lucru.
Să ne schimbăm pe noi înșine pentru o viață nouă
Problemele care stau între fericire și tine sunt doar proiecții ale gândurilor și fricilor tale. Poți scăpa de ele schimbându-ți tu și viziunea asupra lumii.Acest lucru se poate face prin respectarea mai multor reguli:
- Folosește afirmații. Afirmațiile sunt afirmații pe care ni le inspirăm în noi înșine. Afirmațiile grozave și universale sunt „Mă descurcă bine” și „Iubesc viața și viața mă iubește”. Vino cu propriile afirmații și repetă-le cât mai des posibil. Începeți și încheiați-vă ziua cu ei.
- Dăruiește și primește. Încearcă să oferi cât mai multă pozitivitate, chiar și unor persoane necunoscute. Fă fapte bune gratis. Și acceptă ajutorul altora la fel de ușor.
- Face o plimbare. Încercați să comunicați cu oamenii, să vă cunoașteți. Singurătatea provoacă gânduri negative.
- Dobândiți cunoștințe. Citește, studiază industriile care te interesează. Îți vei lua mintea de la gândurile despre trecut, vei deveni mai împuternicit și vei realiza cât de lipsite de valoare sunt problemele tale.
- Trăiește clipa. Trecutul face parte din viața ta. O piesă pe care ai pictat-o singur și ai pus-o într-un colț, acoperind-o cu o pânză nouă. Poți să scoți tabloul și să-ți admiri creativitatea, dar acum ești un pictor și mai bun, așa că nu are rost să faci asta. Pânze noi sunt în fața ta și le poți vedea în orice moment, contemplând cele mai bune mișcări ale tale.
Acum știi cum să te schimbi și să începi o nouă viață. Urmează sfaturile de mai sus, ascultă-te pe tine însuți, prețuiește-ți gândurile, acționează uneori la porunca copilului mic care trăiește în tine.
Bucură-te de viață și fii fericit!
Încărcare...