ความปลอดภัย

ในบทเรียน

พลศึกษา

บทเรียนเบื้องต้น

ครูของวัฒนธรรมทางกายภาพ Agapova E, N MKOU Anosovskaya โรงเรียนมัธยม

แผนการเรียน

ตารางการแข่งขันกีฬา

ความปลอดภัยจากการเล่นกีฬา

มาตรฐานการควบคุมโดยกีฬา

หลัก

แนวความคิด

วัฒนธรรมทางกายภาพ

มันเป็นส่วนอินทรีย์ของวัฒนธรรมทั่วไปของแต่ละบุคคลและสังคมซึ่งเป็นส่วนผสมของค่านิยมทางวัตถุและจิตวิญญาณที่สังคมสร้างขึ้นและนำไปใช้เพื่อการพัฒนาทางกายภาพของผู้คน

สิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬา

ค่าวัสดุ

ความสำเร็จด้านกีฬา

สินค้าคงคลังและอุปกรณ์

ความสำเร็จทางสังคม

การเงิน

ความสำเร็จทางการเมือง

ความสำเร็จในทางปฏิบัติ

คุณค่าทางจิตวิญญาณ

ความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์

พลศึกษา

มันเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมทางกายภาพ เป็นระเบียบ

กระบวนการใช้โดยตรงของความสำเร็จของวัฒนธรรมทางกายภาพที่สะสมโดยรุ่นสำหรับการปรับปรุงทางกายภาพของบุคคล, ส่งเสริม

การพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน .

ความสำเร็จส่วนบุคคล (สุขภาพที่ดีขึ้น, การพัฒนาทางกายภาพที่เพิ่มขึ้น)

พลศึกษา

นี่เป็นปรากฏการณ์ทางสังคมที่หลากหลายซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของวัฒนธรรมทางกายภาพของสังคม เนื้อหาเฉพาะที่เป็นกิจกรรมการแข่งขันและการเตรียมพร้อมสำหรับมัน

นักกีฬา

นักกีฬา

คุณสมบัติทางกายภาพ

ชุดคุณสมบัติทางชีววิทยาและจิตใจที่กำหนดทางสังคมบางอย่างของบุคคลซึ่งแสดงถึงความพร้อมทางร่างกายที่จะดำเนินการ

กิจกรรมมอเตอร์แอคทีฟ

ความรวดเร็ว

ความคล่องตัว

ความยืดหยุ่น

อนุญาตให้เรียน:

นักศึกษาจำแนกตามเหตุผลด้านสุขภาพในกลุ่มการแพทย์หลักและกลุ่มเตรียมการ

นักเรียนที่ได้รับการยกเว้นจากชั้นเรียนด้วยเหตุผลด้านสุขภาพจะต้องอยู่ในบทเรียนกับชั้นเรียน โดยต้องแสดงใบรับรองแพทย์ต่ออาจารย์ .

อนุญาตให้เรียน:

นักเรียนที่ได้รับการอบรมด้านความปลอดภัย

อนุญาตให้เรียน:

อนุญาต

อนุญาตให้เรียน:

นักเรียนที่มีรองเท้ากีฬาและเครื่องแบบที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหวและมีความเหมาะสม

หัวข้อและเงื่อนไขของชั้นเรียน

ต้องห้าม

• ดูแลอุปกรณ์กีฬาและอุปกรณ์อย่าใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น
• ภายใต้การแนะนำของครู จัดเตรียมสินค้าคงคลังและอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการดำเนินการเรียน
• วางอุปกรณ์ที่จะไม่ใช้ในบทเรียนไว้ในที่ปลอดภัย

เข้ายิม นำอุปกรณ์กีฬาและออกกำลังกายโดยได้รับอนุญาตจากอาจารย์เท่านั้น

• เปลี่ยนห้องล็อกเกอร์ ใส่ชุดกีฬา และรองเท้ากีฬา
• ถอดสิ่งของที่เป็นอันตรายต่อผู้เข้ารับการฝึกอบรมคนอื่น ๆ (นาฬิกา ต่างหูห้อย ฯลฯ);
• ถอดเจาะและวัตถุแปลกปลอมอื่น ๆ ออกจากกระเป๋าชุดกีฬา

ต้องห้าม

รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของสิ่งของมีค่าของคุณ ไม่แนะนำให้ทิ้งไว้ในห้องล็อกเกอร์กีฬา

เพื่อความปลอดภัย ให้ของมีค่าแก่สหายที่ออกจากบทเรียน

ตามคำสั่งของครู, ยืนในแนวร่วมทั่วไป

ตั้งใจฟังคำอธิบายของแบบฝึกหัดและทำอย่างถูกต้อง

ทำแบบฝึกหัดบนอุปกรณ์ทำงานเท่านั้น

เป็นสิ่งต้องห้าม

สามารถ

• ระวังเมื่อเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ สนามกีฬา (สนามกีฬา):
• ไม่เบียดเบียนผู้อื่น ไม่สะดุด เลี่ยงการชนกัน
• ห้ามออกจากอาณาเขตของสนามกีฬาโดยไม่ได้รับอนุญาต

• กรณีบาดเจ็บหรือสุขภาพทรุดโทรม ให้หยุดเรียนและแจ้งครูพลศึกษา
• ด้วยความช่วยเหลือของครูปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บหากจำเป็นให้พาไปโรงพยาบาลหรือเรียกรถพยาบาล

• ในกรณีที่เกิดเพลิงไหม้ในโรงยิม ให้หยุดบทเรียนทันที ในลักษณะที่เป็นระเบียบ ภายใต้การแนะนำของครู ออกจากสถานที่ของบทเรียนโดยใช้ทางออกฉุกเฉินตามแผนการอพยพ
• ตามคำสั่งของครูให้แจ้งฝ่ายบริหารของสถาบันการศึกษาและรายงานเพลิงไหม้ไปยังแผนกดับเพลิง

กีฬา

ทำความคุ้นเคยกับกีฬาที่สอนที่โรงเรียนมาเล่นกันเถอะ

ค้นหาชื่อของกีฬาในปริศนาอักษรไขว้ แล้วคุณจะพบว่าเมื่อใดที่มันจะเกิดขึ้นในระหว่างปีการศึกษา คุณต้องผ่านมาตรฐานการควบคุมใดบ้าง โปรดจำกฎความปลอดภัยสำหรับประเภทนี้

คำทั้งหมดในปริศนาอักษรไขว้จัดเรียงตามแนวนอน

ความสำเร็จ!

w e y p ฉัน n g

ใน o l e i b o l

a t l e t i c a y g ยิมนาสติก

b a s k e t b o l

ด้านบนของโต๊ะ เทนนิส

b a d m ฉัน n t o n

f u t z a l

กรีฑา

กรีฑา

กีฬาโอลิมปิก ได้แก่ วิ่ง เดิน กระโดด และขว้าง ประกอบด้วยสาขาวิชาต่อไปนี้: กีฬาวิบาก การเดินแข่ง กีฬาเทคนิค (กระโดดและขว้างปา) วิ่งรอบด้าน การวิ่ง (การวิ่งบนถนน) และทางข้าม (การวิ่งข้ามประเทศ) หนึ่งในกีฬาหลักและเป็นที่นิยมมากที่สุด

กันยายน

กรีฑา

• วิ่งไปตามเส้นทางของคุณ
• วิ่งเข้าเส้นชัย

• กลับไปตามเส้นทางสุดท้าย
• อย่าสะดุดอย่าจับคู่ต่อสู้ด้วยมือของคุณ
• แซงนักวิ่งทางด้านขวา

ความปลอดภัยในการกรีฑา

กระโดด

• วางคราดด้วยฟันลง
• อย่ากระโดดบนพื้นที่ไม่เรียบและลื่น

กระโดดเมื่อไม่มีใครอยู่ในหลุม

อย่าวิ่งข้ามรันเวย์

• ปล่อยหลุมกระโดดอย่างรวดเร็ว
• กลับจากด้านขวาหรือด้านซ้ายของแทร็ก

ความปลอดภัยในการกรีฑา

ขว้าง

• ก่อนโยน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครอยู่ในทิศทางของการโยน
• อย่าข้ามเขตขว้าง
• หลังจากการขว้างให้ทำตามโปรเจ็กไทล์โดยได้รับอนุญาตจากครูเท่านั้น
• ไม่ทำการขว้างปาตามอำเภอใจ
• เมื่อขว้างไปที่เป้าหมายให้จัดเขตปลอดภัยเมื่อกระสุนปืนพุ่งขึ้นจากพื้น
• อย่าส่งกระสุนปืนซึ่งกันและกันด้วยการขว้าง
• อย่าโยนกระสุนปืนในสถานที่ที่ไม่ได้ติดตั้งไว้สำหรับสิ่งนี้

มาตรฐานการควบคุมกรีฑา

1000 ม. (s) (m, s)

3000 m (s) (m, s)

ยืนกระโดดไกล (ซม.)

บาสเกตบอล

(ภาษาอังกฤษ) ตะกร้า- ตะกร้า, ลูกบอล- บอล) - เกมทีมกีฬากับลูกบอล บาสเกตบอลเล่น 2 ทีม แต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่น 5 คน

เป้าหมายของแต่ละทีมคือการโยนลูกบอลลงในห่วงตาข่ายของฝ่ายตรงข้าม (ตะกร้า) ด้วยมือของพวกเขาและป้องกันไม่ให้ทีมอื่น ๆ ครอบครองลูกบอลและโยนลงในตะกร้าของตนเอง

มาตรฐานการควบคุมบาสเก็ตบอล

โยนจากใต้วงแหวน (จำนวน p)

โยนโทษ (จำนวน p)

เลี้ยงบอล, โยนหลังจากสองขั้นตอน

ขว้างยาว (จำนวน p)

เทคนิคการดำเนินการ

• มีเล็บสั้น
• หลีกเลี่ยงการชนกับนักเรียนคนอื่น
• หันหลังให้มองข้ามไหล่
• สังเกตระยะห่างและระยะห่าง
• ระวังการเคลื่อนตัวรอบสนามเด็กเล่น

ปิงปอง

(ปิงปอง) - กีฬา เกมกีฬาที่ใช้การขว้างลูกบอลพิเศษด้วยแร็กเก็ตเหนือโต๊ะเกมที่มีกริดตามกฎเกณฑ์บางประการ เป้าหมายของผู้เล่นคือการไปถึงสถานการณ์ที่ฝ่ายตรงข้ามจะตีลูกบอลไม่ถูกต้อง

ปิงปอง

• มีเล็บสั้น
• หลีกเลี่ยงการชนกับนักเรียนคนอื่น
• หันหลังให้มองข้ามไหล่
• สังเกตระยะห่างและระยะห่าง
• ระวังการเคลื่อนตัวรอบสนามเด็กเล่น

มาตรฐานเทเบิลเทนนิส

เตะบอล

(จำนวนครั้ง)

การตัดแต่งกิ่ง

(จำนวนครั้ง)

(จำนวนครั้ง)

(จำนวนครั้ง)

แบดมินตัน

(ภาษาอังกฤษ) แบดมินตัน, จากตัวเอง แบดมินตัน) - กีฬาที่ผู้เล่นตั้งอยู่ฝั่งตรงข้ามของพื้นที่แบ่งกริดและโยนลูกขนไก่ข้ามตาข่ายด้วยแร็กเกต พยายามป้องกันไม่ให้ตกลงสู่สนาม ผู้เล่นสองคนหรือผู้เล่นสองคู่แข่งขันกัน รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกตั้งแต่ปี 1992

แบดมินตัน

• มีเล็บสั้น
• หลีกเลี่ยงการชนกับนักเรียนคนอื่น
• หันหลังให้มองข้ามไหล่
• สังเกตระยะห่างและระยะห่าง
• ระวังการเคลื่อนตัวรอบสนามเด็กเล่น

มาตรฐานการควบคุมแบดมินตัน

บรรจุลูกขนไก่

(จำนวนครั้ง)

(จำนวนครั้ง)

วอลเลย์บอล

(ภาษาอังกฤษ) วอลเลย์บอลจากวอลเล่ย์ - "ตีจากบิน" และบอล - "บอล") - กีฬาเกมกีฬาทีมในระหว่างที่ทั้งสองทีมแข่งขันกันบนแพลตฟอร์มพิเศษคั่นด้วยตาข่ายพยายามส่งบอลไปหาคู่ต่อสู้เพื่อให้ มันตกลงบนสนามศัตรู ( กระแทกพื้น) หรือให้ผู้เล่นในทีมป้องกันทำผิด ในเวลาเดียวกัน เพื่อจัดระเบียบการโจมตี ผู้เล่นของทีมหนึ่งจะได้รับอนุญาตให้สัมผัสลูกบอลได้ไม่เกินสามครั้งติดต่อกัน (นอกเหนือจากการสัมผัสกับบล็อก)

เมษายน (จนถึง 15)

วอลเลย์บอล

• มีเล็บสั้น
• หลีกเลี่ยงการชนกับนักเรียนคนอื่น
• หันหลังให้มองข้ามไหล่
• สังเกตระยะห่างและระยะห่าง
• ระวังการเคลื่อนตัวรอบสนามเด็กเล่น

มาตรฐานการควบคุมวอลเลย์บอล

ผ่านตัวเอง (จำนวนครั้ง)

ส่งเป็นคู่ (จำนวนครั้ง)

ส่ง (จำนวนครั้ง)

เคล็ดขัดยอก น้ำตาและน้ำตา รอยฟกช้ำ

ป้าย : ปวด เลือดออก เคลื่อนไหวลำบาก

ปฐมพยาบาล .

• ยกแขนขาที่บาดเจ็บขึ้นเหนือระดับหัวใจ ใช้ประคบเย็นบริเวณที่เจ็บปวดประมาณ 10-15 นาที
• ใช้ผ้าพันแผลดัน.;
• ให้ยาแก้ปวด

ความคลาดเคลื่อน - การเคลื่อนตัวของกระดูกอย่างถาวรอย่างผิดปกติเกินขีดจำกัดทางสรีรวิทยา ด้วยความคลาดเคลื่อนตามกฎถุงข้อต่อและเอ็นฉีกขาดเนื้อเยื่ออ่อนเสียหาย

สัญญาณ: อาการปวดอย่างรุนแรงบังคับตำแหน่งแขนขาผิดธรรมชาติการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของข้อต่อและการละเมิดหน้าที่ของมัน

ปฐมพยาบาล : สร้างความปั่นป่วนอย่างสมบูรณ์และเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที (ไม่อนุญาตให้ผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญสร้างความคลาดเคลื่อน!)

แตกหัก - การละเมิดความสมบูรณ์ของกระดูกภายใต้อิทธิพลของการบาดเจ็บ (ตี, ตก)

ป้าย : ปวดเฉพาะที่ แขนขาโค้งหรือสั้นลง ผิดธรรมชาติ

การเคลื่อนไหวที่จุดแตกหัก

ปฐมพยาบาล :..

• แก้ไขแขนขาที่บาดเจ็บในตำแหน่งที่มันตั้งอยู่;
• หยุดเลือด;
• ให้ยาแก้ปวด
• นำส่งห้องฉุกเฉิน.

• การห้ามเลือดในเส้นเลือดฝอยจะหยุดโดยการใช้ผ้าก๊อซสะอาด (ปิดผ้าพันแผล) กับบริเวณที่มีเลือดออก
• เลือดออกทางหลอดเลือดดำจะหยุดด้วยผ้าพันแผล
• เลือดออกในหลอดเลือดแดงสามารถหยุดได้โดยใช้ผ้าพันแผล (สายรัด)
• มีเลือดออกจากจมูก - ผู้ป่วยนอนหงายโดยยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยประคบเย็นหรือน้ำแข็งวางบนสะพานจมูก คุณไม่สามารถเป่าจมูกและล้างจมูกด้วยน้ำ

1 จาก 16

การนำเสนอ - ความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา

ข้อความของการนำเสนอนี้

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา
ผู้แต่ง: Kolganova Natalia Valerievna อาจารย์พลศึกษา GBOU NOSH หมายเลข 615 ของเขต Admiralteysky ของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก
(บทเรียนเรื่องความปลอดภัยในบทเรียนสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษา)

บทเรียนต่อไปนี้ได้รับอนุญาตให้เรียนพลศึกษา: นักเรียนที่ได้รับคำแนะนำด้านความปลอดภัย 2. นักศึกษาที่มีใบอนุญาตแพทย์ (กลุ่มสุขภาพพื้นฐานและเตรียมความพร้อม)

ความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา คือ รู้และทำตามกฎ!
ในบทเรียนพลศึกษา คุณต้องรู้: เบลล์ - จุดเริ่มต้นของบทเรียน - การสร้างในโรงยิม 2. ออกจากห้องโถงพร้อมกับครูเท่านั้น

ความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา คือ รู้และทำตามกฎ!
ต้องห้าม: หมากฝรั่ง; ใช้โทรศัพท์มือถือ นำอุปกรณ์กีฬาออกจากโรงยิมโดยไม่ได้รับอนุญาต

ความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา คือ รู้และทำตามกฎ!
ประเภทของการบาดเจ็บ
บาดแผล รอยถลอก บาดแผล
เลือดออก
รอยฟกช้ำ
ความคลาดเคลื่อน
กระดูกหัก

ความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา คือ รู้และทำตามกฎ!
สาเหตุหลักของการบาดเจ็บ:
การจัดเตรียมสถานที่ทำงาน อุปกรณ์ สินค้าคงคลังที่ไม่น่าพอใจ 2. สภาพอากาศเลวร้าย 3. รองเท้าและเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศและประเภทของกิจกรรม 4. ขาดการประกันภัยและการประกันภัยตนเอง

5. การฝึกอบรมไม่เพียงพอและการตรึงน้ำหนักบรรทุก 6. ทัศนคติที่ประมาทในการวอร์มอัพ; 7. วัฒนธรรมพฤติกรรมต่ำของนักเรียน (ไม่ปฏิบัติตามระเบียบวินัย) 8. ขาดการสนับสนุนทางการแพทย์และการละเมิดข้อกำหนดทางการแพทย์
ความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา คือ รู้และทำตามกฎ!

การปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บ
บาดแผล รอยถลอก บาดแผล
สาเหตุ: หกล้ม, สินค้าคงคลังชำรุด, ฝ่าฝืนวินัย
อาการ: ปวด, การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง
ปฐมพยาบาล
การรักษาบาดแผล
ผ้าพันแผล
ความสนใจ!
อย่าล้างแผลด้วยน้ำ!
อย่าใช้วัตถุที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อกับบาดแผล!
กรณีเป็นแผลลึก ให้รีบนำตัวผู้บาดเจ็บส่งสถานพยาบาลโดยด่วน!

การปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บ
เลือดออก
สาเหตุ : บาด ล้ม ชนขณะออกกำลังกาย
อาการ: เลือดออก, เวียนศีรษะ, หมดสติ, อ่อนแอ
ปฐมพยาบาล
ยกส่วนที่บาดเจ็บของร่างกายขึ้น ใช้ผ้าพันแผลหรือสายรัดให้แน่น (ในกรณีที่เลือดออกรุนแรง)
ความสนใจ!
สายรัดควรอยู่ในร่างกายไม่เกิน 1.5 - 2 ชั่วโมง
แนบหมายเหตุพร้อมวันที่และเวลาที่ใส่สายรัด
นำผู้บาดเจ็บส่งสถานพยาบาลทันที

การปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บ
กระดูกหัก

อาการ : ปวดเฉียบพลัน บวม ช้ำบริเวณที่บาดเจ็บ ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้
ปฐมพยาบาล
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่สามารถเคลื่อนย้ายและเฝือก
ความสนใจ!
เฝือกควรจับข้อต่อด้านบนและด้านล่างของรอยแตกอย่างน้อย 2 ข้อ
วางแผ่นยางรองใต้ยาง
ควรนำผู้ป่วยส่งสถานพยาบาลทันที

การปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บ
ความคลาดเคลื่อน
เหตุผล: ตก พัดแรง
อาการ: ปวดอย่างรุนแรง, บวมของข้อ, ไม่สามารถขยับแขนขาได้
ปฐมพยาบาล
การตรึงแขนขาที่บาดเจ็บ การขยับไม่ได้
ความสนใจ!
ความคลาดเคลื่อนคือการเคลื่อนตัวถาวรของปลายกระดูกที่รวมอยู่ในข้อต่อเดียว
กรณีแขนขาหักต้องผูกผ้าพันคอ
ในกรณีที่ข้อต่อของรยางค์เคลื่อน ผู้ป่วยต้องนั่งบนเปลหามและนำส่งสถานพยาบาลโดยด่วน

การปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บ
รอยฟกช้ำ
เหตุผล: ตก พัดแรง
อาการ: ปวด บวม ช้ำ ทำงานผิดปกติเล็กน้อย
ปฐมพยาบาล
ควรใช้ความเย็นกับบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ
ความสนใจ!
ส่วนที่บาดเจ็บของร่างกายต้องยกขึ้น
ให้ความสงบร่มเย็น
พันผ้าพันแผลให้แน่น

สไลด์ 1

สไลด์2

สไลด์ 3

สไลด์ 4

สไลด์ 5

สไลด์ 6

สไลด์ 7

สไลด์ 8

สไลด์ 9

สไลด์ 10

สไลด์ 11

สไลด์ 12

สไลด์ 13

สไลด์2

I. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั่วไป

2. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยก่อนเริ่มเรียน

3. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างเรียน

4. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างการแข่งขันกรีฑา

5. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างเกมกลางแจ้ง

6. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุและสถานการณ์รุนแรง

7. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยเมื่อสิ้นสุดชั้นเรียน

สไลด์ 3

ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั่วไป

นักเรียนจะต้อง:

• มีชุดกีฬาที่เรียบร้อย (กางเกงขาสั้น, เสื้อยืด, สูท) รองเท้ากีฬาที่สะอาดซึ่งไม่รวมการลื่นไถล, รัดรูป;
• ไปออกกำลังกายกับครู
• หลังจากเจ็บป่วยให้ใบรับรองจากแพทย์แก่ครู
• ในกรณีที่ออกจากชั้นเรียนหลังเจ็บป่วยให้เข้าร่วมบทเรียนในชุดกีฬา
• ดูแลอุปกรณ์กีฬาและใช้งานตามวัตถุประสงค์
• ทราบและปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัย

1 สไลด์

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา ดำเนินการโดยครูพลศึกษาของสถาบันการศึกษาเทศบาล "โรงเรียนมัธยมหมายเลข 11" Anna Vladimirovna Suneva, Nakhodka, Primorsky Krai

2 สไลด์

เนื้อหา I. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั่วไป 2. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยก่อนเริ่มเรียน 3. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างเรียน ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างการแข่งขันกรีฑา ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างเกมกลางแจ้ง 6. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุและสถานการณ์รุนแรง 7. ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยเมื่อสิ้นสุดชั้นเรียน

3 สไลด์

ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั่วไป นักเรียนต้อง: มีชุดกีฬาที่เรียบร้อย (กางเกงขาสั้น เสื้อยืด ชุด) รองเท้ากีฬาที่สะอาดซึ่งไม่รวมการลื่นไถล ขารัดรูป ไปออกกำลังกายกับครู หลังจากเจ็บป่วยให้ใบรับรองจากแพทย์แก่ครู ในกรณีที่ออกจากชั้นเรียนหลังเจ็บป่วยให้เข้าร่วมบทเรียนในชุดกีฬา ดูแลอุปกรณ์กีฬาและใช้งานตามวัตถุประสงค์ ทราบและปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัย

4 สไลด์

ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยก่อนเริ่มเรียน สวมชุดกีฬาและรองเท้า ถอดสิ่งของที่เป็นอันตราย (ต่างหู นาฬิกา กำไล ฯลฯ) นำของมีคมและโทรศัพท์มือถือออกจากกระเป๋าชุดกีฬา ตามคำสั่งของครูให้ยืนขึ้น

5 สไลด์

ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างเรียน นักเรียนต้อง: ตั้งใจฟังและปฏิบัติตามคำแนะนำของครูอย่างเคร่งครัด นำอุปกรณ์กีฬาและออกกำลังกายโดยได้รับอนุญาตจากอาจารย์ ขณะเคลื่อนที่ ให้มองไปข้างหน้า รักษาระยะห่างและระยะห่างให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการชน

6 สไลด์

นักเรียนต้องไม่: ออกจากห้องเรียนโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครู ดัน, ก้าวเท้าในแถวและเคลื่อนไหว; รบกวนและหันเหความสนใจเมื่ออธิบายงานและทำแบบฝึกหัด เปลี่ยนทิศทางของการเคลื่อนที่อย่างรวดเร็ว เคี้ยวหมากฝรั่ง.

7 สไลด์

ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างกรีฑา การวิ่ง นักเรียนต้อง: ในกลุ่มเริ่มต้นในระยะทางสั้น ๆ วิ่งไปตามเส้นทางของตัวเอง ขณะวิ่ง ดูเส้นทางของคุณ หลังจากวิ่งออกกำลังกายให้วิ่งด้วยความเฉื่อย 5-10 ม. กลับไปที่ด้านเริ่มต้นของแทร็ก

8 สไลด์

ห้ามวิ่ง: * วาง footboards เมื่อเริ่มต้นจากระยะไกล; * ถือคู่ต่อสู้ด้วยมือ; * ในการวิ่งทางไกล ดัน แซง สหายที่กำลังวิ่งไปข้างหน้า

9 สไลด์

กระโดด นักเรียนต้อง: กระโดดเมื่อได้รับอนุญาตจากครู; ทำการกระโดดในทางกลับกัน หลังจากกระโดดแล้ว ให้รีบกลับไปที่ตำแหน่งของคุณทางด้านขวาหรือซ้ายของรันเวย์ ห้าม: * ทำการกระโดดบนพื้นผิวที่ไม่เรียบและลื่น; * วิ่งข้ามรันเวย์ในขณะที่นักเรียนคนอื่นกำลังพยายาม * ที่ดินในมือ

10 สไลด์

การขว้าง ก่อนขว้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครอยู่ในทิศทางของการขว้าง ระหว่างการขว้างแบบกลุ่ม ให้ยืนทางด้านซ้ายของผู้ขว้าง อยู่ใกล้กับเขตขว้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ในสายตาของผู้ขว้าง หลังจากการโยนให้ทำตามโปรเจ็กไทล์โดยได้รับอนุญาตจากครูเท่านั้น เมื่อขว้างไปที่เป้าหมาย ให้เล็งเห็นอันตรายเมื่อกระสุนปืนรีบาวด์

11 สไลด์

การขว้าง เป็นสิ่งต้องห้าม: * โยนกระสุนปืนในสถานที่ที่ไม่ได้ติดตั้งไว้สำหรับสิ่งนี้; * ผลิตการขว้างปาโดยพลการ; * ส่งกระสุนปืนให้กันและกันด้วยการขว้าง; * ข้ามเขตขว้าง

12 สไลด์

ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยระหว่างเกมกลางแจ้ง เกมจับผิด มองไปในทิศทางของการเคลื่อนไหวของคุณ หลีกเลี่ยงการหยุดกะทันหัน เป็นสิ่งต้องห้าม: * ดันด้านหลังก่อนผู้ที่วิ่ง; * เปลี่ยนทิศทางของการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว