อย่าจริงจังกับตัวเองมากเกินไป! การเอาจริงเอาจังกับตัวเองเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดในชีวิต ทำไมคนถึงไม่เอาจริงเอาจังกับตัวเอง

สิ่งที่ผู้ชายต้องการและวิธีมอบให้ Yulia Shchedrova

ตัวเลือกที่ 2 อย่าจริงจังกับตัวเองมากเกินไป!

ตัวเลือกที่ 2

อย่าจริงจังกับตัวเองมากเกินไป!

ฉันขอโทษ” พนักงานศาลากลางบอกเจ้าสาว “แต่ฉันไม่สามารถออกทะเบียนสมรสให้คุณได้จนกว่าคุณจะระบุอายุของคุณในเอกสาร”

หญิงผู้น่าสงสารตอบจนแทบน้ำตาไหล:

ฟังนะ ถ้าคู่หมั้นของฉันไม่สนใจเรื่องนี้ แล้วทำไมคุณถึงสนใจเรื่องนี้ล่ะ?

คุณรู้ว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิต คุณมีรายการข้อกำหนดที่ชัดเจนสำหรับตัวคุณเองและผู้ที่คุณเลือก รู้ไหมว่าต้องแต่งงานภายใน 6 เดือนจะได้ไม่ต้องเสียเวลากับสิ่งที่ไม่จำเป็น...เดี๋ยวก่อนไม่คิดว่าจะจริงจังเกินไปเหรอ?

บางทีคุณอาจคิดว่าความสุขในชีวิตส่วนตัวของคุณสามารถบรรลุได้ในลักษณะเดียวกับการเพิ่มผลกำไรประจำปีตามแผนโดยปฏิบัติตามกลยุทธ์ที่พัฒนาไว้ล่วงหน้าอย่างเป็นระบบ แต่ - น่าเสียดายหรือโชคดี - การค้นหาความรักก็เหมือนกับการพยายามจับปลาด้วยมือเปล่า ยิ่งคุณดิ้นรนมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งห่างไกลจากความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น ผู้ชายก็เหมือนกับปลา พวกเขากลัวกิจกรรมที่มากเกินไปและความจริงจัง ดังนั้นแนวทางที่ตรงไปตรงมาและเฉพาะเจาะจงของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจทำให้พวกเขากังวล

เรื่องที่ 1

วลาดิมีร์ชอบ Nadezhda มากซึ่งเป็นผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและโอ่อ่าวัย 40 ปี เขาลังเลและกังวลอยู่พักหนึ่ง แต่ในที่สุดเขาก็ตัดสินใจชวนเธอไปที่ร้านอาหารในที่สุด อย่างไรก็ตาม ความประหลาดใจกำลังรอเขาอยู่ ทันทีที่บริกรยอมรับคำสั่ง Nadezhda ก็แตะนิ้วบนโต๊ะอย่างประหม่าแล้วพูดว่า: "วลาดิเมียร์ อย่าเข้าใจฉันผิด แต่... ฉันอายุสี่สิบปีแล้วและฉันต้องการสร้างครอบครัว ฉันไม่มีเวลาไปลุยป่า หากคุณมีความตั้งใจอื่นเรามาเลิกกันตอนนี้เลย” ชายคนนั้นพูดไม่ออก ใช่ เขามีความตั้งใจที่จริงจังที่สุดต่อ Nadezhda แต่ความตรงไปตรงมาดังกล่าวทำให้เขาไม่พอใจและเขาตัดสินใจว่าเขารีบร้อนเกินไปกับความรู้สึกของเขา ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงก่อนที่มันจะเริ่มด้วยซ้ำ

บางทีคุณอาจจริงจังกับการค้นหาสามีมากเกินไปและนี่อาจทำให้ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นคู่ครองของคุณกลัว ลองคิดดูสิ คุณเรียกร้องตัวเองและผู้อื่นมากเกินไปหรือเปล่า?

ทดสอบ

ฉันขอแนะนำให้คุณตรวจสอบว่าคุณมีทัศนคติที่จริงจังต่อการแต่งงานและชีวิตโดยทั่วไปมากเกินไปหรือไม่ ทำแบบทดสอบสั้นๆ ทำเครื่องหมายคำถามที่คุณตอบว่า "ใช่"

1. ฉันไม่ชอบหัวเราะในที่สาธารณะ มันโง่และไม่มีศักดิ์ศรี

2. ฉันชอบเสื้อผ้าที่เป็นทางการในโทนสีที่ไม่ออกเสียง

3. ฉันไม่ชอบเปลี่ยนแผน วินัยเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายของคุณตรงเวลา

4. ฉันต้องแต่งงานภายในหกเดือน

5. ฉันรู้ดีว่าคนที่ฉันเลือกควรเป็นอย่างไร หากผู้ชายไม่เป็นไปตามข้อกำหนดของฉัน เขาจะต้องเปลี่ยนหรือหลีกทางให้ฉัน

6. ฉันจะไม่เสียเวลากับบุคคลที่ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอน 100% ว่าเขาเหมาะสมกับบทบาทของสามีของฉัน

7. ถ้าฉันชนะแจ็คพอต ฉันจะลงทุน 30% ของกองทุนในกองทุนบำเหน็จบำนาญ และ 70% ในหุ้นของธนาคารที่มั่นคงที่สุดเพื่อให้การศึกษาระดับวิทยาลัยสำหรับลูกๆ ในอนาคตของฉัน

กี่ครั้งแล้วที่คุณตอบว่าใช่? โปรดจำไว้ว่าทุกคำตอบเชิงบวกจะทำให้คุณเข้าใกล้การวินิจฉัยที่ว่า “ฉันจริงจังกับตัวเองมากเกินไป”

ในการดึงดูดผู้ชาย คุณต้องแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ได้มุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้เลย แน่นอนว่าหากมีโอกาสได้พบกัน คนที่น่าสนใจ- อย่าคิดถึงเธอ แต่ไม่จำเป็นต้องประกาศเจตนาร้ายแรงในทันที แล้วผู้ชายจะเล่าให้คุณฟัง - พร้อมข้อเสนอการแต่งงาน!

ข้อความนี้เป็นส่วนเกริ่นนำ

การจัดชีวิตส่วนตัวพบปะผู้คนใหม่ ๆ ทำความรู้จักและเป็นที่ชื่นชอบ - ทั้งหมดนี้น่าจะทำให้คุณมีความสุข ถ้าไม่เช่นนั้น คุณจะต้องเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้และเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้น

เราไม่ได้ตั้งใจจะบอกว่าถ้าคุณอารมณ์ไม่ดี แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ ท้ายที่สุดแล้ว คุณเป็นมนุษย์ และผู้คนก็ประสบปัญหาเป็นครั้งคราว นอกจากนี้ โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำของเรา คุณมักจะเสี่ยงและบางครั้งความเสี่ยงนี้ไม่สมเหตุสมผล

แต่สิ่งที่คุณต้องระวังคือความกังวลและการเห็นคุณค่าในตนเองอยู่ตลอดเวลา หากคุณรู้สึกว่าเสียงภายในอันเงียบสงบกำลังซักถามคุณอยู่ตลอดเวลา จงระวัง คุณกำลังทำทุกอย่าง “เท่าที่ควร” ทำตามคำแนะนำจากหนังสือในลำดับอื่นไม่ดีกว่าหรือ และไม่ควรทำศัลยกรรมพลาสติกแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง? นี่ไม่ใช่สาเหตุของความทุกข์และความสงสัยในตนเอง ปฏิบัติต่อตัวเองได้ง่ายขึ้น

หากคุณกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ วิธีที่คุณกำลังทำอยู่ และไม่ว่าจะได้ผลดีหรือไม่ มีโอกาสที่คุณจะจริงจังกับตัวเองมากเกินไป บางทีคุณอาจคิดว่านี่เป็นวิธีที่ควรจะเป็น บางทีคุณอาจคิดว่าความจริงจังของคุณนั้นสมเหตุสมผลและเหมาะสมกับคุณ หากเป็นเช่นนั้น คุณช่วยสละเวลาสักสองสามนาทีเพื่อทำการทดสอบง่ายๆ นี้หรือไม่

ตรวจสอบว่าคุณจริงจังเกินไปหรือไม่

กรุณาระบุว่าคุณเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับแต่ละรายการ:

ฉันทนเสียงหัวเราะของตัวเองไม่ได้ มันทำให้ฉันดูไม่มีศักดิ์ศรี

ฉันไม่ไปทะเลเพราะว่าฉันเขินอายเวลาใส่ชุดว่ายน้ำ

ฉันจะไม่ชวนใครออกไปข้างนอกจนกว่าฉันจะรู้แน่ว่าฉันสามารถแต่งงานกับคนนี้ได้
ไม่เชิง

ฉันไม่ชอบเปลี่ยนแผนหรือตัดสินใจอะไรในนาทีสุดท้าย เพราะฉันพยายามเป็นคนมีระเบียบวินัยและใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ

หากฉันถูกรางวัลลอตเตอรี 500,000 ดอลลาร์ ฉันจะชำระหนี้และบัตรเครดิตทั้งหมด เปิดบัญชีเกษียณส่วนบุคคล บริจาคเงินบางส่วนเพื่อการกุศล จากนั้นนำเงินทั้งหมดที่เหลือไปเข้ากองทุนออมทรัพย์เพื่อให้ลูกในครรภ์ของฉันได้ไป ไปวิทยาลัย

ทุกคำตอบที่แม้จะดูเหมือนคำตอบที่ยืนยันจากระยะไกลจะนำคุณไปสู่ทิศทางของการจริงจังกับตัวเองมากเกินไป ผู้ที่เห็นด้วยกับข้อความข้างต้นส่วนใหญ่จะต้องคุ้นเคยหรือคุ้นเคยกับเหตุผลต่อไปนี้:

“ฉันเป็นผู้หญิงอายุสี่สิบปีและฉันอยากมีครอบครัว ฉันไม่สามารถเสียเวลาของฉันได้ "

“แฟนเก่าของฉันเอาฉันไปเครื่องบดเนื้อ คราวหน้าฉันจะพยายามเลือกเพื่อนให้รอบคอบกว่านี้”

“ฉันทำงานสองงาน ฉันไม่มีเวลาไปยุ่งวุ่นวาย หากเราไม่เข้ากันได้ตอนนี้เราจะต้องลืมคนคนนี้”

ข้อความเหล่านี้และข้อความที่คล้ายกันไม่ใช่เรื่องแปลกในทุกวันนี้ พวกเขามีความสิ้นหวังและความโกรธในระดับมาก บางทีคุณอาจมีบางอย่างที่ต้องสิ้นหวังและโกรธเคือง สิ่งนี้เกิดขึ้นกับหลาย ๆ คน แต่ลองคิดดูสักครู่

จำช่วงเวลาที่ความใกล้ชิดของคุณกับคนที่คุณรักทำให้คุณมั่นใจมากจนไม่มีปัญหาในการสื่อสารด้วย ผู้คนที่หลากหลาย, - ผู้คนที่คุณสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ฉันมิตรมากกว่าภายใต้สถานการณ์อื่นได้ เกือบทุกคนเคยมีประสบการณ์นี้

คุณรู้ไหมว่าทำไม? ใช่ เพราะเมื่อคุณแสดงความพอใจในตัวเอง คนอื่นก็จะชอบเช่นกัน มันน่าสนใจที่จะพูดคุยกับคุณ การเดินของคุณมีอิสระและผ่อนคลาย คุณจะกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจ สมดุล และสื่อสารง่าย

ในทางกลับกัน หากคุณปล่อยบรรยากาศแห่งความเกลียดชังและความสิ้นหวังออกมารอบตัว คุณจะไม่ใช่คนที่น่าอยู่ด้วย บ่อยครั้งคุณเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกระแสธรรมชาติของสิ่งต่างๆ คุณทำให้คนอื่นกลัวคุณ - รวมถึงผู้ที่ต้องการสร้างครอบครัวด้วยหรือเคยสาบานว่าจะไม่ทรมานผู้อื่น

โชคดีที่คุณมีทางเลือก คุณไม่จำเป็นต้องผิดหวังและโกรธเคือง หากคุณลอง คุณจะผ่อนคลายและมั่นใจได้อีกครั้ง - และน่าดึงดูดสำหรับผู้อื่น สุจริต.

อัลเบิร์ตเชิญลอร่า ผู้หญิงวัยสี่สิบปลายๆ มารับประทานอาหารเย็น จนถึงตอนนี้เขาชอบเธอมาก แต่ทันทีที่พวกเขามาถึงร้านอาหาร พนักงานเสิร์ฟแทบจะไม่มีเวลาวางแก้วน้ำไว้ข้างหน้าพวกเขา เธอก็ระเบิดคำพูดต่อไปนี้: "ฟังนะ" ฉันอายุสามสิบเจ็ดปี ฉันต้องการที่จะเริ่มต้นครอบครัว ฉันไม่มีเวลาไปลุยป่า ถ้าคุณต้องการอย่างอื่นก็เลิกกันตอนนี้เลย”

อัลเบิร์ตตกตะลึง เขาเงียบ อันที่จริงเขาก็ต้องการสิ่งเดียวกัน แต่เขาไม่ชอบวิธีการของลอร่า และเขาตัดสินใจว่าเขาไม่ต้องการสร้างครอบครัวกับเธอ

เพื่อการออกเดทที่ประสบความสำเร็จคุณต้องเชี่ยวชาญศิลปะพิเศษ: ไม่ใช่เพื่อสร้างความประทับใจว่าคุณกำลังมองหาคู่ชีวิตอย่างเร่าร้อน แน่นอนว่าหากโอกาสดังกล่าวปรากฏแก่คุณจริงๆ ก็อย่าพลาดโอกาสดังกล่าว แต่หากไม่เกิดขึ้นภายในวันพุธหน้า ยังเร็วเกินไปที่จะทนทุกข์กับความด้อยกว่าของตัวเอง

ความสิ้นหวังนำมาซึ่งปัญหาอื่นๆ ตามมาด้วย สิ่งที่ชัดเจนที่สุดคืออันตรายจากการดึงดูดผู้ที่สามารถใช้ความสิ้นหวังของคุณเพื่อจุดประสงค์ของตนเองได้ คุณอาจไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ทันที: เมื่อคุณจมอยู่กับความสิ้นหวัง การรับรู้ของคุณอาจไม่ชัดเจนเสมอไป แต่ผู้ล่าเหล่านี้อยู่ใกล้ ๆ และเฝ้าดูเหยื่อผู้บริสุทธิ์เพื่อมองตาพวกเขาด้วยราคะ อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกหลอกใช้และความรู้สึกถูกทำร้าย

เงยหน้าขึ้น!

ผู้คนเอาจริงเอาจังกับตัวเองมากเกินไปด้วยเหตุผลอื่น - พวกเขาเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขาประสบนั้นไม่มีใครในโลกนี้เคยสัมผัสมาก่อน พวกเขาเป็นคนเดียวที่ประสบปัญหาประเภทนี้

ในความเป็นจริง ผู้ใหญ่หลายล้านคนในปัจจุบันเป็นโสด และตัวเลขนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงเพราะดูเหมือนว่าเพื่อนของคุณกำลังออกเดทกับใครสักคนหรือแต่งงานแล้ว

การรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวในสถานการณ์นี้และการเป็นคนเดียวจริงๆ เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน อย่าโทษทุกอย่างตามสถานการณ์ มีวัตถุประสงค์ ใช้โอกาสของคุณ อย่าสิ้นหวัง!

สุดท้ายนี้ จำไว้ว่าคุณสามารถหลีกเลี่ยงการจริงจังเกินไปได้ด้วยการเข้าถึงสถานการณ์ด้วยอารมณ์ขัน ซึ่งการมีอารมณ์ขันที่ดีจะมาพร้อมกับ (และเพิ่ม) ความมั่นใจในตนเอง นึกถึงคนรู้จักที่สามารถหัวเราะเยาะปัญหาได้อย่างร่าเริงพอๆ กับความสำเร็จ แล้วนึกถึงคนที่กลัวทุกอย่าง อันไหนน่าอยู่กว่ากัน? คุณคิดว่าอันไหนมีเสน่ห์มากกว่ากัน?

คุณเคยรู้สึกเบื่อหน่ายกับการทำทุกสิ่งทุกอย่างอย่างจริงจังบ้างไหม! คุณคงคุ้นเคยกับความรู้สึกนี้อยู่แล้ว เพียงแต่ว่าหลายๆ คนคิดว่าคุณต้องใช้ชีวิตแบบนี้ ยิ่งคุณจริงจังมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งเคารพคุณมากขึ้นเท่านั้น! แต่น่าเสียดายที่ทัศนคติต่อตัวคุณเองและชีวิตนี้ผิดโดยพื้นฐาน! ดังที่นักจิตวิทยากล่าวว่าความต้องการตนเองที่เพิ่มขึ้นนั้นนำไปสู่ความซับซ้อนที่กำจัดได้ยากมาก แน่นอน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องคิดถึงแต่ตัวเองเท่านั้นและเพิกเฉยต่อผู้อื่น อย่าเพิ่งตีกันนะ ความต้องการสูงและโปรดคนทั้งโลก! คุณจะใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นได้อย่างไรหากคุณปฏิบัติต่อตัวเองด้วยการวิจารณ์และเรียกร้องอย่างต่อเนื่อง

ชีวิตคือชุดของเหตุการณ์ที่แยกจากกัน และไม่จำเป็นต้องพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้ามทุกวันด้วยการตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและความสิ้นหวัง

ค่าเฉลี่ยสีทอง

การปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเคารพและความเข้าใจตามสมควรเป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิต ใช่ โดยเฉพาะกับตัวคุณเอง ไม่ใช่กับคนอื่น ยิ่งคุณมีแนวโน้มที่จะกังวลและจับผิดกับการกระทำของคุณมากเท่าไร อย่าชื่นชมชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ และบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เลวร้ายอยู่ตลอดเวลา คุณก็จะยิ่งอยู่ร่วมกับตัวเองได้ยากขึ้นเท่านั้น! คุณมองเห็นข้อผิดพลาดอยู่ตลอดเวลาและกังวลอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นโดยเชื่อในตัวเอง และบุคลิกภาพที่ล้มเหลว คุณผลักดันตัวเองเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าโดยไม่เห็นวิธีเปลี่ยนแปลงและแก้ไขอะไรเลย แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทุกสิ่งสามารถแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! ทัศนคติของคุณต่อโลกทำให้คุณเรียกร้องและหมกมุ่นอยู่กับตนเองมากขึ้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องไม่แยแสและดำเนินไปตามกระแส

คุณต้องหาจุดกึ่งกลาง: คุณใช้ชีวิตและรับรู้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นมาก! คุณไม่ใช่พระเจ้าหรือราชาที่จะควบคุมทุกสิ่งและเปลี่ยนแปลงโลกทั้งใบ! เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนกับโลกที่ไม่สมบูรณ์ บางครั้งการปรับตัวและไม่ดุตัวเองสำหรับปัญหาทั้งหมดอาจง่ายกว่า นักจิตวิทยากล่าวว่าความซับซ้อนของ "นักเรียนที่ยอดเยี่ยม" ทำให้บุคคลไม่มีความสุขอย่างยิ่ง - บุคคลนั้นคุ้นเคยกับการเป็นคนแรกทุกที่และพยายามให้ทุกคนรอบตัวเขามีส่วนร่วมใน "ศรัทธา" ของเขา แต่ในท้ายที่สุด แม้จะขึ้นไปถึงที่สูง เขาก็มองเห็นความไม่สมบูรณ์ของโลกและทนทุกข์ทรมานจากมัน!

ปล่อยให้ตัวเองเป็นคนเรียบง่ายและอิสระมากขึ้น - ทันทีที่คุณเข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องเห็นเพียงความสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง คุณจะได้รับความสะดวกและอิสระในการเลือกอย่างไม่น่าเชื่อ อย่าสร้างปัญหาที่ไม่มีอยู่จริง ถ้าสามีของคุณล่าช้าไป 15 นาที ก็ไม่จำเป็นว่าเขาจะถูกรถบัสชน บางทีเขาอาจจะเพิ่งเริ่มคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือไปขึ้นรถสองแถวสาย! อย่าไล่ตามอุดมคติ มันไม่มีอยู่จริง! คุ้มค่าไหมที่จะใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อค้นหาและค้นหาข้อบกพร่องส่วนตัว?

เสรีภาพในการเลือกเป็นของขวัญหลักสำหรับบุคคล ดังนั้นเหตุใดจึงเสียของกำนัลดังกล่าวและเลือกการต่อสู้ชั่วนิรันดร์กับตัวเอง

การลดความสำคัญลง

ใช้ชีวิตอย่างไรให้ง่ายขึ้น? บ่อยครั้งที่คนๆ หนึ่ง “ดิ้นรน” กับความล้มเหลวของเขาอย่างแม่นยำเพราะเขาจริงจังกับความล้มเหลวมากเกินไป จำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญอย่างชัดเจน: คุณจะอารมณ์เสียกับทรงผมที่ไม่ดีได้อย่างไรในเมื่อคุณมีคนที่คุณรักที่ยอดเยี่ยม? สิ่งนี้คุ้มค่ากับความสนใจของคุณหรือไม่? ลองนึกถึงความจริงที่ว่าผู้คนป่วยและเสียชีวิต และคุณต้องทนทุกข์ทรมานเพราะแพนเค้กที่ไม่ดีเป็นอาหารเช้า ผู้คนมักไม่เข้าใจว่าการสิ้นเปลืองสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ทุกประเภท ทำให้พวกเขาพลาดสิ่งสำคัญไปจริงๆ นักจิตวิทยาแนะนำอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่คุณกังวลมากที่สุดในชีวิตนี้

เขียนโดยตรงทีละประเด็น เช่น ครอบครัว สุขภาพ งาน หรืออย่างอื่น ตอนนี้ลองคิดดูว่าความเครียดที่เกิดขึ้นกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ส่งผลต่อชีวิตในด้านต่างๆ เหล่านี้อย่างไร คุณเองกำลังขโมยพลังงานจากตัวคุณเอง และจะไม่เหลืออะไรสำหรับสิ่งที่สำคัญไปกว่านี้แล้ว! ลองจินตนาการหรือวาดถนนสายใหญ่ซึ่งวาดสิ่งสำคัญที่สุดตามลำดับความสำคัญ (แยกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ออกจากตัวคุณเอง) และคุณจะเห็นสภาพที่แท้จริงของสิ่งต่าง ๆ ทันทีและทันทีที่คุณต้องการหดหู่เพราะซื้อชุดไม่สำเร็จให้วาดรูปและจดจำสิ่งที่คุณรัก

หลายๆ คนเชื่อว่าการใช้ชีวิตแบบจริงจังเกินไปนั้นมีลักษณะนิสัยของตนเอง แต่นี่ถือเป็นความเข้าใจผิด การเหมารวมนี้เกิดขึ้นตลอดชีวิตและแย่ลงเรื่อยๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นโดยเร็วที่สุด การตีโพยตีพาย การพังทลาย ความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้ - ทั้งหมดนี้เป็นอาการของการจริงจังกับชีวิตมากเกินไป! จำไว้ว่ายิ่งปัญหาสำคัญสำหรับคุณมากเท่าใด คุณจะไม่สามารถหาทางออกได้นานขึ้นเท่านั้น พยายามทำให้ตัวเองเป็นนามธรรมและมองจากภายนอก บางทีทุกอย่างอาจไม่เลวร้ายนัก แต่จะมีทางออกไม่ช้าก็เร็ว!

แนวของคุณเอง

แม้ว่าชีวิตของเราจะเต็มไปด้วยปัญหาและสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่สิ่งสำคัญมากคือต้องมีแนวของตัวเองและยึดติดกับมันในทุกสถานการณ์ สิ่งนี้หมายความว่า? แม้แต่เหตุการณ์เชิงลบทุกครั้งก็ไม่จำเป็นต้องนำไปสู่สถานการณ์ที่สิ้นหวัง แต่คุณต้องสามารถปรับตัวให้เข้ากับกระแสแห่งชีวิตได้ ไม่มีใครขอให้คุณยอมรับมัน - ปล่อยให้ตัวเองเป็นคนธรรมดาที่รู้วิธียอมรับและเอาชนะความยากลำบาก วันนี้คุณไม่บรรลุสิ่งที่คุณต้องการ แต่โอกาสที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงอาจเปิดอยู่ตรงหน้าคุณ!

เลขที่ งานที่เหมาะสมบางทีคุณควรลองทำสิ่งที่ตรงกันข้าม อย่างที่เราทราบกันดีว่าเมื่อประตูบานหนึ่งปิด ประตูอีกบานก็จะเปิดออกทันที หากคุณไม่มีโชคในชีวิตส่วนตัวก็ไม่สำคัญ บางทีคนที่น่าทึ่งอย่างยิ่งอาจรอคุณอยู่ในอนาคต สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจปัญหาที่มีอยู่อย่างแท้จริง ไม่ใช่สถานการณ์ที่คุณจินตนาการไว้ คุณต้อง "โค้งงอ" ในขณะที่คุณต้องซื่อสัตย์และยืดหยุ่นมากขึ้น! สิ่งนี้จะเป็นเรื่องยากที่จะทำในตอนแรก เริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ งานของคุณไม่น่าพอใจ เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่องานนั้นซะ! ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่กิจกรรมหลักในชีวิต เปลี่ยนไปอยู่กับครอบครัว อุทิศเวลาให้กับคนที่คุณรัก เวลามากขึ้น- สิ่งนี้จะทำให้คุณได้ปลดปล่อยอารมณ์และ... หากคุณใฝ่ฝันที่จะท่องเที่ยว แต่ไม่มีเงินทุน ไม่เป็นไร ให้ไปที่เมืองใกล้เคียงแล้วเดินเล่น ชื่นชมความงาม และเข้าใจว่าคุณสามารถสร้างความบันเทิงให้ตัวเองได้หลายวิธี

การดำเนินไปตามกระแสไม่ได้หมายถึงการจมอยู่กับความล้มเหลว นี่เป็นเพียงวิธีเข้าถึงโอกาสใหม่ ๆ อย่างรวดเร็วโดยไม่ทำลายคอของคุณ!

ข้อผิดพลาดและข้อผิดพลาดไม่ใช่สาเหตุของการตำหนิตนเอง

บุคคลต้องเข้าใจว่าเขามีสิทธิ์ทำผิดพลาดบนเส้นทางแห่งชีวิต! ท้ายที่สุดแล้ว เราไม่ใช่เครื่องจักร เราไม่สามารถคาดเดาทุกสิ่งได้ และในขณะที่คุณลงโทษตัวเองทุกครั้งที่ทำผิดพลาด คุณจะปลูกฝังความซับซ้อนใหม่ๆ ให้กับตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ คุณคิดผิดแล้วโลกจะล่มสลายทันทีหรือไม่? ไม่แน่นอน คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจและยอมรับมัน วันนี้คุณไม่สามารถวิดพื้นได้ 50 ครั้ง แล้วสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นตอนนี้เหรอ? แต่คนที่เข้มงวดกับชีวิตมากเกินไปจะมองว่านี่เป็นความพ่ายแพ้ส่วนตัว อย่าคิดว่าทุกคนรอบตัวคุณเพียงแต่เฝ้าดูความสำเร็จของคุณเท่านั้น ผู้คนสนใจแต่ชีวิตของพวกเขาเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องโง่ที่จะพิสูจน์บางสิ่งให้ผู้อื่นเห็น

พยายามผ่อนคลายและซื่อสัตย์ต่อตัวเองเท่านั้น อย่าดุตัวเองในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ตลอดเวลา อย่าทำลายชีวิตของคุณด้วยอุปสรรคและความพ่ายแพ้ที่ไม่มีอยู่จริง เปลี่ยนแบบแผนที่เคยปลูกฝังในตัวคุณ แม่ของคุณสอนว่าคุณต้องสมบูรณ์แบบ แต่คุณมองชีวิตของเธอและวิเคราะห์ว่าทำไมพวกเขาถึงต้องการบางสิ่งที่ไม่สมจริงจากคุณ บางทีนี่อาจเป็นเรื่องที่ซับซ้อนของเธอคุณก็ควรละทิ้งความคิดเช่นนี้อย่างมีสติ รักตัวเองและฟังเสียงภายในของคุณ แล้วคุณจะพบกับความสามัคคีและความเข้าใจในชีวิต!

1) กฎ 80-20 หรือหลักการของพาเรโตคือ 80% ของรายได้ทั้งหมดที่เกิดขึ้นมาจากกิจกรรมเพียง 20% ของคุณ จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าสิ่งที่เราทำส่วนใหญ่ไม่ได้สร้างรายได้จริง ๆ ดังนั้นจึงไม่จำเป็น

2) กฎของพาร์กินสันคือ คุณสามารถทำอะไรได้เร็วกว่าที่คุณคิดมาก ดังนั้น ยิ่งคุณให้เวลาตัวเองทำอะไรสักอย่างมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งเสียเวลามากขึ้นเท่านั้น

3) การดำเนินงานกลุ่มเป็นวิธีหนึ่งในการทำให้งานที่น่าเบื่อและซ้ำซากจำเจให้เสร็จสิ้นโดยเร็วที่สุด ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องทำทั้งชุดทีละชุด

4) ให้ก่อนแล้วจึงรับ ชีวิตไม่เหมือนร้านอาหารที่คุณจ่ายค่าอาหารหลังจากได้รับแล้วเท่านั้น ในชีวิตเพื่อที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่าง คุณต้อง "จ่าย" เพื่อให้ได้สิ่งนั้นก่อน ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะยังคงได้รับมากกว่าที่คุณให้ไป

5) อย่าช้าลง - ก้าวไปข้างหน้าเหตุการณ์ต่างๆ - ด้วยวิธีนี้ ประการแรก คุณจะกำจัดความคาดหวัง และประการที่สอง มันจะทำให้คุณมีความสุข เพราะคุณจะรู้สึกว่าคุณมีพลังที่จะจัดการชีวิตของคุณได้

6) ข้อผิดพลาดและความล้มเหลวเป็นสิ่งที่ดี - ต้องขอบคุณความผิดพลาดที่คุณได้รับประสบการณ์ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากมาย และเรียนรู้ที่จะไม่ทำผิดพลาดในอนาคต ด้วยทัศนคติที่ถูกต้อง ความผิดพลาดสามารถสอนให้คุณเป็นได้ คนที่ประสบความสำเร็จ- พวกเขาช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์อันล้ำค่าเรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายและประสบความสำเร็จเนื่องจากความสำเร็จในชีวิตมักจะมาก็ต่อเมื่อคุณไม่ยอมจำนนต่อความล้มเหลวและความผิดพลาด เขามาเพื่อคนดื้อรั้นเท่านั้น

7) อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป คุณจะอารมณ์เสียมากขึ้นและเสียเวลามากเกินไป

8) สร้าง การติดต่อที่ดี- คุณต้องปฏิบัติต่อทุกการประชุมราวกับว่าเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ และคุณเริ่มสื่อสารด้วยทัศนคติเช่นนั้น แทนที่จะกังวลอยู่ตลอดเวลา

9) ใช้ระบบการเปิดใช้งานตาข่าย (RAS) RAS เป็นระบบการโฟกัส หากต้องการใช้งานคุณต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการและรักษาความสนใจของคุณไว้
ระบบการโฟกัสนี้ RAS ตั้งอยู่ในสมอง หากต้องการใช้ คุณต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และรักษาความสนใจของคุณอย่างต่อเนื่อง (เช่น กระดาษแผ่นหนึ่งที่คุณสามารถเขียนบางอย่างจากโพสต์นี้ เช่น "ให้ก่อน" หรือ "ติดต่อ ")

10) ทัศนคติของคุณเป็นตัวกำหนดความเป็นจริง - ผู้มองโลกในแง่ร้ายส่วนใหญ่คิดว่าตัวเองเป็นผู้มีความสมจริง อย่างไรก็ตามใน
ที่จริงแล้วสาเหตุที่สิ่งต่างๆ เกิดขึ้นกับคนเหล่านี้โดยที่พวกเขาไม่ต้องการก็เพราะตัวพวกเขาเอง RAS ของพวกเขาได้รับการปรับแต่งอย่างต่อเนื่องเพื่อรับรู้ถึงแง่ลบที่พวกเขาต้องการเห็น นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาพบการยืนยันความคิดในแง่ร้ายของพวกเขา ไม่ว่าในกรณีใด การเป็นคนมองโลกในแง่ดีย่อมดีกว่าการเป็นคนตามความเป็นจริง ลองคิดดูสิ
การมองโลกในแง่ร้ายสามารถซ่อนอยู่หลังหน้ากากแห่งความสมจริงได้ แต่นี่เป็นเพราะ RAS ของคุณได้รับการปรับให้รับรู้ถึงแง่ลบที่คุณต้องการเห็น ด้วยเหตุนี้คุณจึง “ถูกต้อง” ทุกครั้ง ในทางกลับกัน อาจเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำสิ่งที่ถูกต้องในสถานการณ์เช่นนี้
หากคุณพยายามที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณอย่างรุนแรง แทนที่จะพิจารณาถึงความเป็นไปได้เพียงอย่างเดียว คุณจะประหลาดใจอย่างมาก

11) รู้สึกมีความสุข จงรู้สึกขอบคุณ ความจริงก็คือในเวลาเพียงไม่กี่นาที การรู้สึกขอบคุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์แย่ๆ ให้กลายเป็นอารมณ์ดีได้ ในเรื่องนี้คงจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนในการฝึกแสดงความกตัญญู วิธีการรักษานี้จะช่วยให้คุณรักษาทัศนคติเชิงบวกต่อโลกรอบตัวคุณ และดังนั้นจึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับประเด็นก่อนหน้า หากมีคนบอกฉันว่าการรู้สึกขอบคุณสักหนึ่งหรือสองนาทีเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนอารมณ์แย่ๆ ให้กลายเป็นอารมณ์ดี ฉันจะฝึกแสดงความรู้สึกขอบคุณอย่างจริงจัง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการรักษาทัศนคติเชิงบวกและให้ความสำคัญกับสิ่งรอบตัว เพื่อวัตถุประสงค์ที่ถูกต้อง- และยังทำให้ผู้อื่นมีความสุขอีกด้วย ซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น - อารมณ์เป็นโรคติดต่อ

12) อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ประการแรก การอนุญาตให้ผู้อื่นควบคุมคุณ คุณกำลังสูญเสียอิสรภาพเพราะคุณอนุญาต สู่โลกภายนอกควบคุมความรู้สึกของตัวเอง ประการที่สอง สิ่งนี้ไม่ได้ผล: จะมีคนที่แย่กว่าและดีกว่าคุณอยู่เสมอ ปรากฎว่าความภาคภูมิใจในตนเองของคุณขึ้นอยู่กับบริษัทที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ การเปรียบเทียบตัวเองกับตัวเองจะมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้เสมอว่าคุณกำลังพัฒนา
หากคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณปล่อยให้โลกภายนอกควบคุมความรู้สึกของตัวเอง รับประกันอารมณ์แปรปรวนสำหรับคุณ
เพื่อดูว่าคุณก้าวหน้าไปมากเพียงใด เป้าหมายที่คุณบรรลุเป้าหมาย และการเติบโตของคุณเป็นอย่างไร อาจฟังดูไม่ดีนัก แต่ท้ายที่สุดแล้วมันจะนำมาซึ่งความสงบภายใน เสริมสร้างกำลังใจ และเติมเต็มอารมณ์เชิงบวกให้กับคุณ

13) 80 ถึง 90% ของสิ่งที่คุณกลัวจะไม่เกิดขึ้น อันที่จริง ความกลัวของเราเกินจริงไปมาก
สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงสัตว์ประหลาดที่มีอยู่ในหัวของคุณเท่านั้น และหากสิ่งนี้เกิดขึ้น ส่วนใหญ่แล้วทุกสิ่งจะไม่เลวร้ายอย่างที่คุณคาดหวัง ความกังวลส่วนใหญ่เป็นเพียงการเสียเวลา

14) อย่าจริงจังกับตัวเองจนเกินไป หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าปัญหาเหล่านั้นที่อาจดูร้ายแรงมากในตอนนี้
สิ่งที่ดูเหมือนเป็นปัญหาใหญ่ในวันนี้คุณอาจจำไม่ได้อีกสามปีต่อจากนี้ด้วยซ้ำ การเอาจริงเอาจังกับความคิดและอารมณ์ของตัวเองมากเกินไปจะนำมาซึ่งความทุกข์โดยไม่จำเป็นเท่านั้น ทำใจให้สบายและผ่อนคลาย อารมณ์ของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างน่าอัศจรรย์

1.ปล่อยวางผู้คนและสถานการณ์ต่างๆ
อย่าเลื่อน ตัวเลือกที่เป็นไปได้เหตุการณ์ต่างๆ มันเกิดขึ้นตามที่มันเกิดขึ้น เมื่อปล่อยวางได้ยาก ให้ถามคำถามสองข้อ:
“สิ่งนี้จะสำคัญสำหรับฉันในอีก 5 ปีข้างหน้าหรือไม่”
“คืนนี้ฉันจะบินไปบัวโนสไอเรส (สถานที่ใดก็ตามที่คุณอยากไปจริงๆ) ฉันจะแบกปัญหานี้ไปด้วยไหม”

2. ทุกสิ้นสัปดาห์ ให้ตอบคำถามต่อไปนี้:
“สัปดาห์ที่แล้วฉันเรียนรู้อะไร”
“ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของสัปดาห์?”
“ช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดของคุณในสัปดาห์นี้คืออะไร และเพราะเหตุใด”
“ฉันเสียเวลาไปกับอะไรบางอย่างหรือเปล่า? ถ้าใช่แล้วเพื่ออะไร?

3. ดูรูปลักษณ์ของคุณ
เตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จครั้งใหม่และการเผชิญหน้าที่ไม่คาดฝันเสมอ
"สวัสดี! ฉันไม่สามารถคาดศีรษะได้... ฉันใฝ่ฝันที่จะพบคุณมาตลอดชีวิต! เอ่อ... ขอโทษนะ วันนี้ฉันดูไม่ค่อยดีเลย... ฉันเหนื่อยนะรู้ไหม...”

4.อย่าบ่นหรือบ่นเรื่องโชคชะตา
ลุกขึ้นไปทำอะไรก็ตามที่ต้องทำอย่างเงียบๆ

5. ท่องเที่ยว! ปีละสองครั้ง ไปในที่ที่คุณไม่เคยไป การเดินทางจะช่วยให้คุณค้นพบตัวเอง

6. ปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาด
หากคุณพลาดสิ่งใดอย่าพลาดบทเรียนจากสิ่งนั้น ความผิดพลาดคือโอกาสอันดีในการพัฒนา

7. พัฒนาบุคลิกภาพ
คุณคือสิ่งที่คุณเป็น คุณไม่ได้แข่งขันกับใครนอกจากตัวคุณเอง

8. ตัดสินใจด้วยตัวเอง
อย่าปรุงตามสูตรคนอื่น

9. อย่าก้าวก่าย.
โลกนี้กว้างใหญ่ - มีคนอยู่ในนั้นอย่างแน่นอนที่จะมีความสุขที่ได้รับรูปลักษณ์และรอยยิ้มของคุณ

10. นั่งสมาธิทุกวัน
เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและมีสมาธิ

11. ยิ้มถ้ามีอะไรไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้
จำไว้ว่าการไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการบางครั้งก็เป็นโชค

12. เรียนรู้ที่จะพูดว่า “ไม่”
อย่ากลัวที่จะปฏิเสธ!
- คุณต้องการโทรด้วยความสุภาพหรือไม่? เลขที่?
- เลขที่!

13. ประเมินทุกคำที่พูดเพื่อความสัตย์จริง มีประโยชน์ และกรุณา พูดให้ตรงประเด็นไม่มีอะไรฟุ่มเฟือย ไม่มีการนินทา การโกหก และการร้องเรียน! เงียบไว้ดีกว่าถ้าไม่มีอะไรจะพูด

15. หากคุณโกรธใครสักคนมาก ให้รอ 24 ชั่วโมงก่อนจะตอบกลับ

16. มีความเป็นอิสระและพึ่งตนเองได้
ความสุขของคุณขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับว่าคนอื่นคิดและกระทำอย่างไร

17. เคารพตนเองและผู้อื่น
บุคคลเลือกเพื่อตัวเอง อย่าเข้าไปยุ่งในเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ อย่ามองชีวิตของคนอื่นด้วยความคิดและคำพูด - อย่าละสายตาจากตัวเลือกของคุณ!

18. กระทำการเฉพาะภายในขอบเขตอิทธิพลของคุณเอง
อย่ากังวลกับสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้

19. ออกไปข้างนอกทุกวัน
ไม่ว่าสภาพอากาศและอารมณ์จะเป็นอย่างไร

20.เชื่อในความฝันและความคิด
เวลาไม่เป็นเส้นตรง พวกเขาเป็นจริงแล้ว!

21. พัฒนาความสามารถพิเศษ
จำไว้ว่าคุณมีมัน! เพียงแค่เปิดตาของคุณ

22. รับผิดชอบต่อคำพูดและการกระทำของคุณ
คำพูดของคุณมีพลังอันยิ่งใหญ่

23. จงซื่อสัตย์. ผู้คน หลักการ และทางเลือก
“ความซื่อสัตย์ไม่ใช่คุณสมบัติที่มีมาแต่กำเนิด นี่คือทางออก!

24. หากมีงานที่ใช้เวลาทำไม่เกิน 3 นาที ควรทำให้เสร็จทันที
อย่าวางไว้ในลิ้นชักนานเกินไป ไม่มีอะไรถูกวางไว้ที่นั่นเป็นเวลานาน

25. ดูสุขภาพของคุณ
มันเป็นหนึ่ง ความสำเร็จอยู่ข้างหน้าคุณ - คุณจะต้องมีสุขภาพที่ดีเพื่อที่จะตระหนักถึงมัน กีฬา โยคะ การทำสมาธิ จะช่วยได้ ตรวจสอบออก!

26. ค้นหาความสงบและความสามัคคีภายใน
ความเข้มแข็งที่แท้จริงของบุคคลนั้นไม่ได้แสดงออกมาด้วยแรงกระตุ้น แต่แสดงออกมาในความสงบ

27. ยอมรับความจริงที่ว่าอดีตคืออดีต
มันไม่มีอยู่จริง! เรียนรู้จากประสบการณ์ ปล่อยวางและก้าวต่อไป

28. กำหนดลำดับความสำคัญ
ทุกอย่างมีสถานที่

29. พิชิตความกลัวของคุณ
ความกลัวเป็นเพียงภาพลวงตา

30. อย่ายอมแพ้!
ความเพียรและความเพียรจะได้รับรางวัลเสมอ

การจัดเตรียมชีวิตส่วนตัว การพบปะผู้คนใหม่ๆ การทำความรู้จัก และการถูกชอบ ทั้งหมดนี้น่าจะทำให้คุณมีความสุข และถ้าไม่เป็นเช่นนั้น คุณจะต้องเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้และเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้น เราไม่ได้ตั้งใจจะบอกว่าถ้าคุณอารมณ์ไม่ดี แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ ท้ายที่สุดแล้ว คุณเป็นมนุษย์ และผู้คนก็ประสบปัญหาเป็นครั้งคราว นอกจากนี้ โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำของเรา คุณมักจะเสี่ยงและบางครั้งความเสี่ยงนี้ไม่สมเหตุสมผล

ตรวจสอบว่าคุณจริงจังเกินไปหรือไม่

กรุณาระบุว่าคุณเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับแต่ละรายการ:
ฉันทนเสียงหัวเราะของตัวเองไม่ได้ มันทำให้ฉันดูไม่มีศักดิ์ศรี
ไม่เชิง

ฉันไม่ไปทะเลเพราะว่าฉันเขินอายเวลาใส่ชุดว่ายน้ำ
ไม่เชิง

ฉันไม่ชอบเปลี่ยนแผนหรือตัดสินใจอะไรในนาทีสุดท้าย เพราะฉันพยายามเป็นคนมีระเบียบวินัยและใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ
ไม่เชิง

“ฉันเป็นผู้หญิงอายุสี่สิบปีและอยากมีครอบครัว ฉันไม่อยากเสียเวลา”

“ฉันทำงานสองงาน ฉันไม่มีเวลาไปยุ่งวุ่นวาย ถ้าเข้ากันไม่ได้ตอนนี้ เราคงต้องลืมคนๆ นี้”

จำช่วงเวลาที่ความใกล้ชิดของคุณกับคนที่คุณรักทำให้คุณมั่นใจอย่างยิ่งว่าคุณไม่มีปัญหาในการสื่อสารกับคนอื่น - ผู้คนที่คุณอาจพัฒนาความสัมพันธ์ฉันมิตรมากกว่าภายใต้สถานการณ์ที่แตกต่างกัน เกือบทุกคนเคยมีประสบการณ์นี้ คุณรู้ไหมว่าทำไม? ใช่ เพราะเมื่อคุณแสดงความพอใจในตัวเอง คนอื่นก็จะชอบเช่นกัน มันน่าสนใจที่จะพูดคุยกับคุณ การเดินของคุณมีอิสระและผ่อนคลาย คุณจะกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจ สมดุล และสื่อสารง่าย

อัลเบิร์ตเชิญลอร่า ผู้หญิงวัยสี่สิบปลายๆ มารับประทานอาหารเย็น จนถึงตอนนี้เขาชอบเธอมาก แต่ทันทีที่พวกเขามาถึงร้านอาหาร พนักงานเสิร์ฟแทบไม่มีเวลาวางแก้วน้ำไว้ข้างหน้า เธอก็พูดออกมาว่า: “ฟังนะ ฉันอายุสามสิบ-” อายุเจ็ดขวบ ฉันอยากเริ่มต้นครอบครัว ถึงเวลานั้นแล้ว” ฉันไม่ต้องทุบตีหรอกถ้าคุณต้องการอย่างอื่นก็เลิกกันตอนนี้เลย” อัลเบิร์ตตกตะลึง เขาเงียบ อันที่จริงเขาก็ต้องการสิ่งเดียวกัน แต่เขาไม่ชอบวิธีการของลอร่า และเขาตัดสินใจว่าเขาไม่ต้องการสร้างครอบครัวกับเธอ

เพื่อการออกเดทที่ประสบความสำเร็จคุณต้องเชี่ยวชาญศิลปะพิเศษ: ไม่ใช่เพื่อสร้างความประทับใจว่าคุณกำลังมองหาคู่ชีวิตอย่างเร่าร้อน แน่นอน หากโอกาสดังกล่าวปรากฏแก่คุณจริงๆ อย่าพลาดโอกาสดังกล่าว แต่หากไม่เกิดขึ้นภายในวันพุธหน้า ยังเร็วเกินไปที่จะทนทุกข์กับความด้อยกว่าของตัวเอง

เงยหน้าขึ้น!