Topsy-turvy - เกม (การแข่งขัน) สำหรับผู้ใหญ่ แผนโครงร่างที่สับสนวุ่นวายในหัวข้อ “การเปลี่ยนแปลงเพื่อความเร็ว”
- วันเอพริลฟูลส์
เป้าหมาย: พัฒนาความสามารถเชิงสร้างสรรค์ ปลูกฝังอารมณ์ขันและความสามารถในการสนุกสนาน ช่วยให้เด็กๆ จัดเวลาว่าง
1. ดำเนินการแข่งขัน.
1 นำ เสียงหัวเราะคืออะไรและสิ่งที่ทำต่อบุคคลนั้นเป็นที่รู้จักในสมัยของกษัตริย์โซโลมอน “ใจที่ร่าเริงนั้นมีประโยชน์เหมือนยา แต่วิญญาณที่โศกเศร้าทำให้กระดูกแห้ง” ผู้ปกครองสมัยโบราณผู้ยิ่งใหญ่เขียนไว้ในหนังสือแห่งปัญญา
2 พ.ย. แพทย์สมัยใหม่กล่าวว่าการยิ้มช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือดและลดความดันโลหิต รอยยิ้มเดียวสามารถยืดอายุขัยได้ 5 นาที รอยยิ้ม! อัศจรรย์! ท้ายที่สุดแล้ว แม้แต่เจ้าหญิง Nesmeyana ก็ยิ้มในท้ายที่สุดอย่างที่คุณจำได้
1 นำ เพื่อให้มีรอยยิ้มที่เป็นมิตรและหัวเราะที่ร่าเริงและร่าเริงติดตัวเราไปทุกที่และทุกเวลา เราต้องเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต และปรากฎว่าคุณสามารถเห็นความตลกขบขันได้แม้จะดูเศร้าก็ตาม ชีวิตจะดีขนาดไหนสำหรับคนที่รู้จักหัวเราะเยาะตัวเอง! บุคคลดังกล่าวไม่เหมาะที่จะเป็นเป้าหมายของเรื่องตลก
2 พ.ย. ใครก็ตามที่ขาดอารมณ์ขันจะงอนและอ่อนแอ เขาอาจมองว่าเรื่องตลกที่ไม่เป็นอันตรายเป็นการดูถูก แต่ฉันแน่ใจว่าไม่มีคนแบบนี้ในหมู่พวกเรา!
สองปีในแต่ละชั้นเรียน
นั่งโดยไม่มีความปรารถนา
และเกือบจะมาจากใต้ไม้
เราได้รับความรู้
แต่เราประหยัดได้มาก
ปัญญาทุกประเภท:
วิธีเขียนทุกอย่างออกจากการทดสอบ
ได้โดยไม่ยากลำบากมากนัก
เราปฏิเสธเอกสารโกง:
พวกเขาจำเป็นต้องเขียน
มันง่ายกว่ามากกับเพื่อนบ้าน
เขียนทุกอย่างลงในจดหมาย!
เราก็คงจะมีชีวิตที่ดี
แต่มีสิ่งหนึ่งที่น่าเจ็บปวด
พวกบอกเรา:
“ลุง เอานกกระจอกตัวน้อยมา!”
เราพร้อมที่จะร้องเพลงให้คุณฟังจนถึงเช้า -
เพื่อที่จะไม่ได้เรียนรู้บทเรียน
เราขี้เกียจขนาดไหน!
ฆ่าเวลายังไงล่ะ!
2 พ.ย. พวกเพื่อนๆ ในชั้นเรียนของเรากลับจากอังกฤษ พวกเขาสื่อสารกับสุภาพบุรุษที่นั่นเท่านั้นและสูดอากาศของ Foggy Albion มากจนไม่เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อย ฉันหวังว่าวันนี้เราจะได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับมารยาทของสังคมชั้นสูง
(เล่นการละเล่น):
1. – เซอร์เฮนรี่ ลิ้นของคุณพูดสิ่งหนึ่ง แต่ดวงตาของคุณพูดอะไรบางอย่างที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง!
มันอาจจะเป็นไปได้มาก: ฉันมีดวงตาของพ่อและลิ้นของแม่!
2. – คุณวิ่งยังไงครับ?
มีอุปสรรค.
คุณรับพวกเขาไหม?
ฉันไม่เอาพวกเขา ทำไมฉันถึงต้องการพวกเขา? ฉันพักผ่อนกับพวกเขา
3. – อะไรคือความแตกต่างระหว่างเวทีและชีวิตครับ?
ในโรงละคร การแสดงจะเริ่มขึ้นหลังจากม่านเปิดแล้ว ในชีวิตมันตรงกันข้าม
ทุกอย่างเริ่มต้นหลังจากที่มันถูกปิด
4. – โชคชะตาให้ญาติครับ เราเลือกเพื่อนเอง ศัตรูมาจากไหน?
มันง่ายมาก! นี่คือญาติและเพื่อนเก่าของเรา
2. โปรแกรมเกม
1 นำ – ตอนนี้เรามาเล่นเกมที่น่าสนใจและที่สำคัญที่สุดคือเกมที่สนุกมาก “Topsy-turvy” การทำเช่นนี้เราต้องแบ่งออกเป็นสองทีม
(เราแบ่งออกเป็น 2 ทีม)
วันนี้เราจะทำทุกอย่างตรงกันข้ามหรือแค่ยุ่งวุ่นวาย เราจะล้อเล่น เพ้อฝัน สร้างนิทานสูงและเรื่องไร้สาระ และแต่งเรื่องไร้สาระ
ว. 2 – แน่นอนว่าคุณสนใจตัวอักษรที่แขวนอยู่บนตะเกียง: - พวกมันหมายความว่าอย่างไร? และเป็นอักษรตัวแรกของชื่อการแข่งขัน เช่น คุณต้องการตัดตัวอักษรตัวไหนออกก่อน
ตัวอักษร "ซ" - คุณได้เลือกการแข่งขันที่เรียกว่า "ซิกแซก"!
ภารกิจของการแข่งขันคือการเสนอสมาชิกในทีม
แต่ในทางกลับกันด้วย!
(ผู้เข้าร่วมจากแต่ละทีมออกมาเลือกกระดาษแผ่นหนึ่งพร้อมสุภาษิตแล้วอ่าน):
“Tasya และสุนัขพันธุ์ดัชชุนด์กำลังมองหาแท็กซี่”
“สรรเสริญ ฮัลวา สรรเสริญ ฮัลวา”
“สรรเสริญ สรรเสริญ สรรเสริญ”
“หมาจิ้งจอกเดิน หมาจิ้งจอกควบม้า”
1. “Iskat ilaksi yoskat กับ yasat”
2. “ อุฟลาค ยูลาฟห์ เอฟลาค อาลาฟห์”
3. “อูลาฟฮอป ยูลาฮ็อป อีลาฟฮอป อะลาฟฮ็อป”
4. “ลากาช ลากาช ลากาช ลากาช”
ตัวอักษร "ฉัน" คือ "เกม"
(ผู้เล่นหนึ่งคนต่อทีมเข้าร่วม)
พิธีกรถามคำถามกับผู้เล่น พวกเขาตอบ แต่ปฏิบัติตามกฎสองข้อ: คำถามจะต้องตอบด้วยคำว่า "ใช่" หรือ "ไม่" ที่มาพร้อมกับคำตอบพร้อมกับขยับศีรษะ แต่วิธีที่ชาวบัลแกเรียทำ: ในทางกลับกัน
คำถามสำหรับทีม (ทีละครั้ง):
คุณมักจะอ่านหนังสือขณะรับประทานอาหารหรือไม่ เพราะเหตุใด
- คุณชอบมองผู้คนไหม?
คุณชอบเต้นไหม?
- คุณเก็บไดอารี่ไหม?
คุณชอบนอนไหม?
- คุณชอบความเงียบไหม?
วันนี้คุณทานอาหารเช้าแล้วหรือยัง?
- คุณใช้เวลากับรูปร่างหน้าตาของคุณมากไหม?
คุณชอบที่จะทำให้ตกใจไหม?
- คุณต้องการให้ปีการศึกษาเป็นเหมือนปีปฏิทินหรือไม่?
เกมที่มีผู้ชม “ตรงกันข้าม”:
- ผู้นำเสนอโยนลูกบอลให้เด็กและในเวลาเดียวกันก็ออกเสียงคำนั้น เด็กที่จับลูกบอลจะต้องพูดคำตรงข้ามเป็นการตอบโต้
(ใหญ่ -..., หนา -..., หนุ่ม - ..., กว้าง - ..., ว่าง - ..., น้ำเงิน - ..., อ่อน - ..., ตัวหนา - ..., เล็ก - ..., เริ่มต้น - ..., ช้า - ..., ซ้าย - ..., จริง -..., ความโศกเศร้า -..., ต้น -...)
ตัวอักษร "X" - "ชอชมา"
(เลือกผู้เข้าร่วมหนึ่งคนต่อทีม)
หนุ่มๆ จะถูกขอให้จินตนาการถึงคนที่...
1) รองเท้าบูทแน่น
2) ผู้ที่มีอาการปวดหลัง;
3) ใครทานอาหารกลางวันแสนอร่อย
4) ผู้ถูกตำหนิจากผู้บังคับบัญชาของเขา
แฟนทีมที่ 1 จะต้องกรี๊ดเพลง “ตั๊กแตนนั่งอยู่ในสนามหญ้า”
แฟนทีมที่ 2 - ฮัมเพลงเดียวกัน
ตัวอักษร "B" - "แบบสายฟ้าแลบ"
(ทั้งทีมเข้าร่วมการแข่งขันครั้งนี้)
แต่ละคำถามจะถูกถามคำถามหลายข้อ ผู้ที่ชนะ
ใครจะเป็นผู้ให้คำตอบที่ถูกต้องมากกว่า:
คำถามสำหรับ 1 ทีม:
ชายคนนี้เดินทางโดยรถบัสโดยไม่มีตั๋ว
พูดซ้ำคำพูดของคนอื่น
ทำหน้าบูดบึ้งอย่างต่อเนื่อง
เหยียบเท้า(หมี)
คำถามสำหรับทีม 2:
ฉันนอนเยอะมาก
กินอาหารเยอะมาก
เตะบอลให้กว้างจากประตู
กินของหวานเยอะๆ
ตัวอักษร "F" - "แฟนตาซี"
(เข้าร่วมทีมละสองคน)
การแข่งขันเรียกว่า "Figli - migli" - สิ่งเหล่านี้เป็นกลเม็ด, การแสดงตลก, เรื่องตลก
ภารกิจที่ 1 ทีม– ทำหน้าที่เป็นวาทยากรและการแสดง
พวกเขาจะควบคุมวงออเคสตราอย่างไรเมื่อแสดง:
เพลงวอลทซ์โบราณ
การเดินขบวนของทหาร;
เพลงพื้นบ้านรัสเซีย
(แผ่นเสียง)
งานสำหรับทีม 2:
หากคุณสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับบุคคลจากการเขียนด้วยลายมือ เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับการเดินได้บ้าง
ขอเสนอให้พรรณนาถึงการเดิน: เหมือนธุรกิจ, การบิน, หยาบคาย, สวยงาม, การกวาด;
ผู้ชมจะต้องเดาว่าผู้เข้าร่วมกำลังแสดงท่าทางการเดินแบบใด
ตัวอักษร "N" - "ตรงกันข้าม"
(ทั้งทีมมีส่วนร่วม)
ผู้นำเสนอนำโปสเตอร์คำว่า "กระท่อม" ออกมา อ่านง่ายทั้งจากซ้ายไปขวาและจากขวาไปซ้าย หน้าที่ของทั้งสองทีมคือการคิดคำอื่นที่อ่านว่า “ไปมา”
บล็อกเต้นรำ.
ตัวอักษร "G" - "ปริศนา"
ทีมจะต้องเสนอคำถามตลก ปริศนา ฯลฯ 5 ข้อให้กับทีมตรงข้าม
3. สรุป. พิธีมอบรางวัลผู้ชนะ.
ปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว เวลาที่ไม่อยากเบื่อ ฉันขอแนะนำให้คุณเล่นเกมสนุก ๆ สองสามเกมสำหรับกลุ่มที่ผ่อนคลายซึ่งให้ความสำคัญกับเรื่องตลกและมุขตลก
1. การแข่งขัน “ใครยาวที่สุด” มีการจัดตั้งทีมหลายทีมขึ้น และผู้เข้าร่วมก็ทำห่วงโซ่เสื้อผ้า ผู้ที่มีโซ่ยาวกว่าจะเป็นผู้ชนะ โดยปกติแล้วขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตและขีดจำกัดความเหมาะสมในแต่ละบริษัทจะแตกต่างกัน
เกมการแข่งขันเนื่องในวันแพทย์
สวัสดีตอนบ่ายผู้รับใช้ของวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่ยอดเยี่ยม!
เราขอเชิญคุณมาให้กำลังใจตัวเองและมีส่วนร่วมในการแข่งขันที่สนุกสนานเพื่อน้ำผึ้ง คนงาน ผู้เข้าร่วมทีมแรกเป็นตัวแทนของวิชาชีพแพทย์ ผู้เข้าร่วมทีมที่สองคือผู้ป่วยที่มีศักยภาพ
ภารกิจการแข่งขัน
การแข่งขันเกม "เดาของขวัญ"
การแข่งขันครั้งนี้ค่อนข้างตลก ผู้นำและคู่รักหลายคู่มีส่วนร่วมด้วย ชายคนนั้นพูดเข้าหูของผู้นำเสนอถึงสิ่งที่เขาจะมอบให้ครึ่งหนึ่ง ในทางกลับกัน ผู้หญิงคนนั้นบอกว่าเธอจะทำอะไรกับของขวัญนั้น โดยไม่รู้ว่าผู้ชายของเธอเตรียมอะไรไว้ให้เธอบ้าง หากคำตอบถูกเปิดเผย เธอจะได้รับรางวัลที่เกี่ยวข้อง ดังนั้น มันจึงดูตลกทีเดียวที่ผู้หญิงคนหนึ่งกำลัง “ไปทำงาน” หรือ “ทำอาหารหนังสือ”
ฮาเร็ม
คุณสามารถจัดการแข่งขัน "ฮาเร็ม" ได้ด้วยการใช้ยางรัดผม ในนั้นบทบาทหลักเป็นของผู้ชาย ผู้ชายแต่ละคนจะได้รับหนังยางตามสีที่กำหนด (คนหนึ่งได้รับสีแดง อีกคนได้รับสีเขียว และอื่นๆ) ภายในไม่กี่นาที ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะต้อง "โทรหา" ผู้หญิงให้ได้มากที่สุด แหวน - มีแถบยางยืดอยู่บนข้อมือของผู้หญิง จากนั้นนับจำนวนหนังยางและกำหนดผู้เข้าร่วมที่คล่องตัวที่สุด
ทัฟส์
ก่อนเริ่มเกม บอกผู้เข้าร่วมว่าผู้ชายก็เหมือนกับนกที่มีเสน่ห์มากที่สุดในช่วงฤดูผสมพันธุ์ ให้ผู้เข้าร่วมแต่ละคนเลือกคู่หูสำหรับเกมและทำให้เขาเป็นคนที่น่าระทึกใจที่สุด ในการทำเช่นนี้ให้สวมยางรัดผมหลากสีสำหรับสุภาพสตรี หน้าที่ของผู้เข้าร่วมคือทำกระจุกบนศีรษะของผู้ชายให้ได้มากที่สุดโดยใช้หนังยาง คู่หูที่น่าระทึกใจที่สุดจะได้รับรางวัล
พายุเฮอริเคน
วางขวดไว้บนโต๊ะโดยมีสำรับไพ่อยู่ด้านบน งานของผู้เข้าร่วมคือการผลัดกันเป่าไพ่ออกจากสำรับ ใครก็ตามที่เป่าสำรับที่เหลือออกไป (ไพ่ใบสุดท้าย) จะแพ้และถูกกำจัด เกมนี้เล่นจนกว่าจะมีผู้ชนะหนึ่งคน
ไม้หนีบผ้า
แขกควรแบ่งออกเป็นคู่ ในแต่ละคู่จะมีผู้หญิงและผู้ชาย เข็มกลัดติดไว้ที่ด้านหลังเสื้อผ้าของคู่หู หน้าที่ของคู่ครองคือใช้ฟันและปิดตาเพื่อขยับที่หนีบผ้าจากด้านหลังเสื้อผ้าไปยังเสื้อผ้าที่หน้าอกของคู่ครอง คู่ที่ทำภารกิจให้สำเร็จก่อนจะชนะ
จมูก
สำหรับเกมนี้ คุณต้องมีกล่องไม้ขีดเปล่าซึ่งวางอยู่ที่จมูกของผู้เข้าร่วมในเกม ต้องใส่กล่องให้แน่นที่สุด ผู้เข้าร่วมต้องใช้สีหน้าในการหยิบกล่องออกจากจมูก
เพื่อเฉลิมฉลองวันเกิดปีที่ 10 ของเด็ก คุณสามารถใช้สคริปต์ด้านล่าง
วันครบรอบสำคัญครั้งแรกเป็นยุคที่เด็กๆ ชอบงานที่ยากๆ อยู่แล้ว และพวกเขาไม่ชอบเลยเมื่อผู้ใหญ่ไม่รีบร้อนที่จะสังเกตว่าพวกเขาไม่ใช่เด็กอีกต่อไปแล้ว แต่เป็นวัยรุ่นจริงๆ งานรื่นเริงในวัยนี้เกี่ยวข้องกับกฎที่แตกต่างจากวันเกิดของเด็กก่อนวัยเรียนเล็กน้อย คำแนะนำหลักคืออย่าปฏิบัติต่อเด็กราวกับว่าพวกเขายังเด็ก ไม่รบกวนพวกเขาด้วยการโน้มน้าวใจและตำหนิ และอย่าพยายามเสนอทางออกจากสถานการณ์ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
เกมและการแข่งขันสำหรับวันเกิดของวัยรุ่นในวัยนี้จะต้องมีการเตรียมการเบื้องต้นจากผู้ปกครอง แต่จะนำมาซึ่งผลที่ยิ่งใหญ่กว่ามากเนื่องจากเด็ก ๆ จะซาบซึ้งในความพยายามของคุณ
"กลับด้าน"
ความบันเทิงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กชายวันเกิดและแขกของเขาคือเกมคำศัพท์ที่เรียกว่า "Topsy-turvy" ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเตรียมการ์ดหลายสิบใบล่วงหน้าซึ่งเขียนคำด้วยพยางค์หรือตัวอักษรที่จัดเรียงใหม่ ตัวอย่างของคำ: จระเข้ - "drillkoko", วาฬสเปิร์ม - "ผู้ดัน", นกแก้ว - "guy-pop", แรด - "goroson" เป็นต้น ทุกคนที่ทายคำถูกก่อนจะได้รับหนึ่งคะแนน เมื่อสิ้นสุดการแข่งขัน จะมีการคำนวณคะแนนและผู้ชนะจะได้รับเหรียญรางวัล
"การแข่งขันตลก"
เมื่อเด็กๆ เหนื่อยกับงานแล้ว คุณสามารถคลี่คลายสถานการณ์ได้เล็กน้อยและพักผ่อนอย่างสนุกสนาน ถึงเวลาจัด "การแข่งขันแกล้งกัน" สุ่มเลือกคณะลูกขุนจากผู้ใหญ่และเด็ก จากนั้นจึงประกาศรายชื่อผู้ได้รับการเสนอชื่อ สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นอะไรก็ได้ที่จินตนาการของคุณบอกคุณได้ เช่น “นักเต้นบนเก้าอี้ที่เก่งที่สุด” (ผู้ที่เต้นบนเก้าอี้ได้ดีที่สุดเป็นเวลาประมาณหนึ่งนาทีเพื่อฟังเพลงเร็ว) “คุณไม่สามารถแต่งหน้าโดยตั้งใจได้” (การแข่งขันสำหรับ หน้าตาบูดบึ้งที่ดีที่สุด) “ นางสาวและมิสเตอร์ Krivlyak” เป็นต้น
"ตาที่สาม"
ทดสอบความชำนาญและความจำหลายครั้งกับเด็กชายวันเกิดและแขกของเขา เหยียดริบบิ้นสีลงบนพื้นโดยบอกว่านี่คือริมฝั่งแม่น้ำที่มีจระเข้กินคนหรือริมหน้าผา ปิดตาผู้เล่น จากนั้นพาพวกเขาออกห่างจากเทปสองสามก้าวแล้วขอให้พวกเขาเข้าใกล้เส้นอันตรายให้ได้มากที่สุด ใครก็ตามที่ก้าวข้ามขอบเทปจะถูกประกาศว่าถูกจระเข้กินหรือตกลงไปในเหว ผู้ที่สามารถเข้าใกล้เทปได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ เงื่อนไขอื่นๆ สำหรับเกม Third Eye รวมถึงการขอให้ผู้เข้าร่วมดื่มน้ำมะนาวครึ่งแก้วเต็มพอดี หรือวาดภาพสิ่งของง่ายๆ เช่น บ้านหรือต้นคริสต์มาส โดยธรรมชาติแล้วทั้งหมดนี้ก็ถูกปิดตาเช่นกัน
"ภาพถ่ายเพื่อความทรงจำ"
คุณต้องการที่จะมอบของขวัญที่เป็นต้นฉบับและน่าจดจำให้กับเด็กชายวันเกิดหรือไม่? “ภาพถ่ายเพื่อความทรงจำ” จะช่วยคุณในเรื่องนี้ ซื้อกล่องเครื่องสำอางสูตรน้ำ รวมถึงมาสคาร่าและเจลไว้ล่วงหน้า แบ่งเด็กออกเป็นคู่ๆ และเชื้อเชิญให้พวกเขาใช้การแต่งหน้าเพื่อเปลี่ยนรูปลักษณ์ของกันและกัน ยิ่งตลกมากเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น แต่งหน้าเสร็จก็ถ่ายรูปหมู่กัน ต่อมาเมื่อดูรูปถ่ายเหล่านี้พวกเขาจะตายด้วยเสียงหัวเราะจากช่วงเวลานี้มากกว่าหนึ่งครั้ง
แต่อย่าลืมใช้ความระมัดระวัง: ขออนุญาตจากผู้ปกครองของเด็กในการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว (บางคนอาจเป็นโรคภูมิแพ้) และดูแลไม่ให้เสื้อผ้าเปื้อน (ควรเตรียมเสื้อคลุมบางประเภทจากเสื้อเชิ้ตเก่าหรือ ผ้าเช็ดตัว)
สิ่งที่เหลืออยู่คือการแสดงความยินดีกับเด็กชายวันเกิดในวันเกิดของเขาด้วยวิธีดั้งเดิม! เด็ก ๆ ไม่รู้ว่าจะพูดอวยพรอย่างไร ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนการแสดงความยินดีให้เป็นเกมสนุก ๆ โดยขอให้เด็ก ๆ อธิษฐานอะไรบางอย่าง... หนึ่งในส่วนของร่างกายของฮีโร่ประจำวัน ตัวอย่างเช่น “ฉันหวังว่าจมูกของ Sasha จะไม่คุ้นเคยกับอาการน้ำมูกไหล!” หรือ “ขอให้หัวของซาช่าสามารถย้ายส่วนอื่นๆ ของร่างกายของเขาไปสู่เกรดถัดไปได้สำเร็จในปีหน้า!” – อะไรจะน่ารักไปกว่าอารมณ์ขันแบบเด็ก ๆ ที่เปล่งประกายนี้!
“คุณใส่หมวกยังไงบ้าง มันยุ่งมาก เปลี่ยนเสื้อสเวตเตอร์ มันยุ่งมาก และถุงเท้าของคุณ!...แล้วคุณคิดอะไรอยู่!” จำได้ไหม? เราแต่ละคนอย่างน้อยปีละครั้งเฉลิมฉลองวันนี้! Topsy-Turvy เป็นคนขี้เล่นเล็กๆ น้อยๆ ในตัวเราที่สร้างความสับสนให้กับทิศทางที่สำคัญ จากภายในสู่ภายนอกด้วยใบหน้า และ "แก้ไขความคิดที่ถูกต้อง" ด้วยความโน้มเอียงที่ซุกซน จะทำอย่างไร?! บางครั้งเขาก็ช่วยเราจากเรื่องราวสยองขวัญสำหรับผู้ใหญ่ในชีวิตประจำวันโดยไม่ให้เราลืมว่าโดยแท้จริงแล้วเรายังคงเป็นเด็กที่ร่าเริงและมีอำนาจทุกอย่างเหมือนเดิม!
จู่ๆก็รู้สึกเหมือนเป็นฤดูร้อน? โอเค วันนี้สมมุติว่า 27 สิงหาคม เราจะชงชากับกิ่งจูนิเปอร์ และบอกลาฤดูร้อน...
โอ้ ขอโทษที คุณพูดว่า Navy Day เหรอ? ยกมือขึ้นดาดฟ้า! ยกใบเรือขึ้น เพราะเรากำลังจะออกเดินทางไปกับโจรสลัด...
เลขที่? แน่นอนว่าวันนี้เป็นวันบิ๊กบอส! คุณสามารถมอบพวงมาลัยดอกไม้และมงกุฎให้กับเจ้านายคนโปรดของคุณ หรือคุณสามารถขึ้นครองบัลลังก์และให้พนักงานทุกคนมีวันหยุดได้
นิรุกติศาสตร์ (วิกิพีเดีย)
Shivorot ใน Muscovite Rus' เป็นชื่อที่ตั้งให้กับปกปักของเสื้อผ้าโบยาร์ ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์แห่งศักดิ์ศรีของขุนนาง ในสมัยของ Ivan the Terrible โบยาร์ที่ได้รับความเดือดร้อนจากพระพิโรธและความอับอายขายหน้าถูกวางลงบนผ้าผอมบางโดยหันหลังไปข้างหน้า เสื้อผ้าของเขาก็ถูกสวมจากด้านในออกด้านนอกเช่น หัวล้าน (ในทางกลับกัน)
เกิดจากคำนาม คบเพลิง "คอและส่วนของเสื้อผ้าที่อยู่ติดกัน" + ด้านในออก "ด้านในออก"
อย่างไรก็ตาม มีความเชื่อว่าหากคุณสวมเสื้อผ้าด้านในออกในคืนฮาโลวีนและเดินถอยหลังไปข้างหน้า คุณจะเห็นแม่มดตัวจริงเพียงปีละครั้งเท่านั้น!
เชอร์นิฮิฟหัวเลี้ยวหัวต่อ |
"กลับด้าน" (ล้อเล่นอีโรติก)
“และหัวเลี้ยวหัวต่อและถอยหลัง”
โคโลราโดไม่เคยรู้จักความรักเช่นนี้มาก่อน...
ฉันเหมือนหนังสือขายดีในเล่มใหม่
ฉันเข้าใจแล้ว. และฉันไม่พอใจกับตัวเอง
ฉันเรียกรถรางตอนประมาณหกโมงเช้า
และเวลาเที่ยงคืน - รถไฟว่าง
หลุมของฉันเหมือนหลุมดำ
ความคิดอยู่ที่ไหนถักเปีย
ใช่ คุณคิดว่ามันตลกนะ PeZhe นักประดิษฐ์ของฉัน
“กู” สองครั้งก็พร้อม...
ฉันอยู่ชั้นร้อยห้า
นกกาเหว่า - ในนาฬิกา และ - โง่
แต่ฉันคิดออกว่าจะทำยังไงให้หมดกำลัง
เพื่อไม่ให้กระโดดไม่วิ่งไม่คร่ำครวญ
เล่นฮาร์ป คุณสามารถ - จาก "Muss"
คุณจินตนาการถึง "พิณ - ตัณหา" นี้ได้ไหม?
ขอโทษขอโทษ. เป็นยังไงบ้าง เอ่อ...
ฉันอยู่ในเคอร์ซี่ อยู่ในเคอร์ซีย์ อยู่ใน "หมอบ"
ยังไงก็ตาม ฉันจะไปกังฟู
และนั่นหมายความว่าพรุ่งนี้ทุกอย่างจะดี
รูซาโนวา วิกตอเรีย 2011-04-28
จะเป็นอย่างไรถ้าคุณพยายามเปลี่ยนสิ่งธรรมดาๆ เช่น...ตุ๊กตาหมี คุณพูดโง่เขลาอย่างสมบูรณ์? บางทีคุณอาจพูดถูก... แต่ช่างภาพชาวอเมริกัน Kent Rogowski ไม่เพียงแต่เปลี่ยนตุ๊กตาหมีให้ออกมาข้างนอกเท่านั้น ไม่เพียงแต่ถ่ายภาพพวกมันเท่านั้น แต่ยังได้รับเงินที่ดีจากกิจกรรมนี้อีกด้วย นี่คือความหมายของความคิดสร้างสรรค์!
ลองมองชีวิตจากมุมมองที่ไม่ธรรมดา:
ทุกคนมีฝันร้ายของตัวเอง |
เห็ดโหดร้ายในชีวิตประจำวัน |
สองมาตรฐาน |
การทดลองอย่างสันติ |
แล้วมันกลับกัน! |
เดทแรก |
โทรช่วงฤดูร้อน |
ราตรีสวัสดิ์! |
ใกล้จะปีใหม่แล้ว ก็คือคริสต์มาส!.. เป็นเรื่องปกติที่จะเอาแอปเปิ้ลยัดห่าน (เป็ด ปศุสัตว์อื่นๆ) และคุณจะไม่ทำให้ใครประหลาดใจกับอาหารจานนี้ จะเป็นอย่างไรถ้าคุณลองยัดแอปเปิ้ลกับไก่ล่ะ?
แอปเปิ้ลยัดไส้ไก่
แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
เนื้อไก่ต้ม - 100 กรัม
เนย - 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งสับ - 1/2 ช้อนชา
เกลือ
ตัดแกนของแอปเปิ้ลออกแล้วเอาเนื้อบางส่วนออก หั่นไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ ผสมกับเนื้อแอปเปิ้ลและสมุนไพรสับละเอียด
เติมแอปเปิ้ลด้วยส่วนผสมแล้ววางลงในจานอบ วางเนยไว้ด้านบนของไส้ ทาแอปเปิ้ลด้วยเนยที่เหลือ แล้วอบเป็นเวลา 15–20 นาทีที่ 180°C
แอปเปิ้ลยัดไส้ไก่และชีส
แอปเปิ้ล - 6 ชิ้น
ไก่ต้ม - 200 กรัม
ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
มายองเนส - 100 กรัม
เนย - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
พริกไทยดำป่นเกลือเพื่อลิ้มรส
เอาแกนออกจากแอปเปิ้ล หั่นเนื้อสัตว์ปีกเป็นก้อนแล้วขูดชีสบนเครื่องขูดแบบละเอียด
ผสมไก่ ชีส มายองเนส และเครื่องเทศ ยัดไส้แอปเปิ้ลด้วยส่วนผสมนี้ วางลงบนถาดอบที่ทาน้ำมัน แล้ววางเนยไว้ด้านบน อบในเตาอบประมาณ 20–25 นาที
วางแอปเปิ้ลที่เสร็จแล้วลงบนจานแล้วตกแต่งด้วยก้านสมุนไพร
สูตรอื่น: ไก่ "หัวหมุน"
สับเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดใส่กระเทียมและเครื่องเทศแล้วผสมกับชีสขูดแล้วเติมแอปเปิ้ลปอกเปลือกจากด้านในให้มีความหนาของผนัง 1 ซม. อบจนแอปเปิ้ลพร้อมโดยทาน้ำมันด้วยไขมันก่อนหน้านี้ จากการทอด สามารถใช้เนื้อสัตว์ใดก็ได้ มันจะได้ผลดีถ้าคุณหมักไว้ก่อน
สูตรอาหารปีใหม่แบบดั้งเดิมอีกอย่างหนึ่งคือแฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์
ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าประเพณีการทำอาหาร "แฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" สำหรับปีใหม่มาจากไหน แต่เราสามารถสรุปได้อย่างปลอดภัยว่าผู้หญิงต้องตำหนิ ความจริงก็คือเมื่อเตรียมสลัดนี้อีกครั้งพวกเขากำลังบอกเป็นนัยกับพวกเราผู้ชายว่าสัตว์คล้ายแมวที่ออกแบบมาเพื่อให้พวกเขาอบอุ่นในฤดูหนาวผอมลงและถึงเวลาที่ต้องซื้อมัสค์แร็ต (มัสค์แรต?) โดยทั่วไปแล้ว ตามปกติแล้ว สุภาพสตรีในดวงใจของเรามีเป้าหมายในการค้าขาย นั่นคือเหตุผลที่ฉันในฐานะตัวแทนของประชากรชายซึ่งมีความต้านทานทางพันธุกรรมต่อไหวพริบของผู้หญิงเสนอให้ทำสิ่งที่ตรงกันข้ามเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของความสามัคคีของผู้ชาย
สแน็ค “เสื้อคลุมขนสัตว์ในปลาเฮอริ่ง”
ปลาเฮอริ่งรมควัน 800 ก
มันฝรั่ง 2 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น
บีทรูท 0.5ชิ้น
โพรเซสชีส 90 ก
มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ
เช่นเดียวกับการยึดฟิล์มและหัวหอมดองสำหรับเสิร์ฟหากต้องการ
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณสามารถใช้ปลาเฮอริ่งเค็มหรือแห้งธรรมดาได้ซึ่งกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากกับปลาทูรมควัน
มันอร่อยกว่าถ้าใช้หัวบีทอบ
ต้มผักในแจ็คเก็ตจนนุ่ม (ไม้จิ้มฟันควรเสียบเข้ากับรากผักได้ง่าย) เย็น. ชัดเจน.
ตัดปลาเฮอริ่งเป็นเนื้อเดียว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ตัดหัวและหางออกจากซาก เพื่อให้กระดูกแยกออกจากเนื้อได้ง่ายขึ้น ให้ใช้ไม้นวดแป้งค่อยๆ กลิ้งซากสัตว์ออก ฉีกเปิดหน้าท้องและถอดอวัยวะภายในออก ค่อยๆ ขูดมีดไปตามช่องท้องเพื่อให้กระดูกขนาดใหญ่แยกออกจากเนื้อได้ง่ายขึ้น และเอาฟิล์มสีดำออก กรีดด้านหลังให้ตื้นมาก เพื่อแยกผิวหนังออกจากเนื้อกระดาษ ลบผิวหนัง จากด้านในของช่องท้องใช้มีดกรีดตามสัน เปิดซาก และเอากระดูกออก
วางเนื้อปลาที่เปิดแล้วโดยให้หลังติดบนฟิล์ม ถัดไปผักจะถูกขูดบนเครื่องขูดหยาบและซ้อนกันเป็นชั้น
ชั้นแรกเป็นมันฝรั่ง เคลือบชั้นมันฝรั่งเบา ๆ ด้วยมายองเนส
ชั้นถัดไปคือแครอท จะต้องกระจายให้เหลือขอบเนื้อปลาประมาณ 1 ซม.
ขูดหัวบีทและชีสแปรรูปบนเครื่องขูดหยาบ พักชีสไว้เล็กน้อย (คุณจะต้องใช้สำหรับ "ผงสำหรับอุดรู") บีบน้ำออกจากหัวบีทเบา ๆ แล้วผสมกับชีส วางส่วนผสมไว้ตรงกลางของเนื้อและด้านบนของแครอท
ม้วนปลาเป็นม้วนให้แน่นพร้อมฟิล์มยึด (ใช้เสื่อซูชิสะดวก)
ปิดข้อต่อท้องด้วยชีสแปรรูปแล้วห่อด้วยฟิล์มอย่างดี
วางม้วนไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ใช้มีดคม ๆ ตัดม้วนที่เสร็จแล้วเป็นชิ้นขนาด 1-1.5 ซม. แล้ววางลงบนจาน
ของว่างที่คล้ายกันสามารถใส่ในบาแกตต์ขนมปังได้หลังจากเอาเศษออกแล้วเปลี่ยนชั้นเล็กน้อย: หัวบีทกับชีส, แตงกวาดองและแฮร์ริ่งหั่นเป็นเส้นวางตามแนวแกนของบาแกตต์ แทนที่จะใช้ขนมปัง คุณสามารถพันเสื้อคลุมขนสัตว์กับปลาในขนมปังพิต้าหรือแพนเค้กที่ทับซ้อนกันได้ ในกรณีนี้ควรเสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยทันทีโดยไม่ต้องเก็บไว้ในตู้เย็น
ม้วน "เสื้อคลุมขนสัตว์ในปลาเฮอริ่ง"
2 เนื้อปลาเฮอริ่ง
หัวหอมสีขาวหวาน 1/2 หัว
2 มันฝรั่งต้ม
2 แครอท
1 บีท
มายองเนส,
มะรุม (พร้อม)
ต้มผักแล้วขูดบนเครื่องขูดละเอียด (บีบน้ำจากหัวบีทและแครอท)
เพิ่มมะรุมและมายองเนสลงในมันฝรั่งเพื่อลิ้มรส แต่ไม่มากเกินไปเพื่อให้มวลหนาขึ้น
ผสมหัวบีทและแครอทกับมายองเนสเล็กน้อย
วางเนื้อไว้บนฟิล์มแล้ววางมันฝรั่งไว้ด้านบน
จากนั้นหัวหอมสับละเอียด
จากนั้นจึงใส่แครอทซึ่งเป็นชั้นที่เล็กกว่ามันฝรั่ง
ถัดไปคือหัวบีทซึ่งมีขนาดเล็กกว่าด้วย
ใช้ฟิล์มเชื่อมต่อขอบของเนื้อแล้วบล็อกจะออกมา
ห่อด้วยฟิล์มแล้วห่อด้วยกระดาษฟอยล์
ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
ตกแต่ง.
เราจะเปลี่ยนแปลงอะไรอีก? ฉันคิดว่าเค้กตับแบบคลาสสิกก็เริ่มน่าเบื่อเช่นกัน งั้นเรามาเปลี่ยนกัน
ตับไก่ - 0.5 กก
หัวหอม - 3-4 ชิ้น
แครอท - 2-3 ชิ้น
ไข่ - 1 ชิ้น
แพนเค้ก (บางๆ เตรียมไว้ตามสูตรที่ชอบ)
มายองเนส - 1 แพ็ค
ฮาร์ดชีส – 150-200 กรัม
เครื่องเทศ: เกลือ, พริกไทย
หั่นตับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดกับหัวหอมและแครอท เกลือ พริกไทย และบดในเครื่องปั่น (หรือสับ) ในระยะสั้นเตรียมกบาลแสนอร่อย เพิ่มไข่ลงในหัวที่ได้และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เตรียมแพนเค้กตามสูตรที่คุณชื่นชอบ...
มาเริ่มประกอบเค้กกันดีกว่า ทาแพนเค้กชิ้นแรกด้วยมายองเนสแล้วปิดด้วยอีกอัน
อัดจาระบีแพนเค้กถัดไปด้วยกบาลแล้วโรยด้วยชีสขูด
เราทำซ้ำหลายชั้นจนกว่าแพนเค้กจะหมด...
ทาชั้นบนสุดด้วยมายองเนส โรยด้วยชีส แล้ววางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ ใส่ไว้ในเตาอบ อบจนเป็นสีน้ำตาลทอง วางบนจานและเย็น
สำหรับของหวานฉันสามารถนำเสนอได้ เค้ก “หัวหมุน”.
ทำไมต้อง “หัวหมุน”? ใช่ เพราะทุกอย่างกลับตรงกันข้าม - 1) มันไม่อบ แต่แตก 2) กลับด้านก่อนเสิร์ฟ... และที่สำคัญที่สุด - ไม่มีสูตรเค้กที่เร็วกว่านี้อีกแล้ว!
ส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในเค้กนี้คือคุกกี้ข้าวโอ๊ต และการเลือกประเภทนั้นขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ เพราะอย่างที่พวกเขากล่าวว่า: "เครื่องหมายทั้งหมดมีรสชาติและสีที่แตกต่างกัน"
สำหรับครีมสำเร็จรูปคุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวซึ่งผู้ปรุงจะเป็นผู้กำหนดปริมาณไขมันซึ่งเป็นข้อได้เปรียบอย่างมากของสูตรนี้เนื่องจากปริมาณไขมันและปริมาณแคลอรี่สามารถปรับได้ตามดุลยพินิจของคุณ
ดังนั้นส่วนผสมสำหรับเค้กขนาด 1 กิโลกรัม:
คุกกี้ข้าวโอ๊ต 0.5-0.6 กก.
ครีมเปรี้ยว (หรือ kefir) 0.5 ลิตร
น้ำตาล (หรือน้ำผึ้ง) 1 ถ้วย;
กล้วย (หรือผลไม้อื่น ๆ )
มาเริ่มทำอาหารกัน เราทำลายคุกกี้ ยิ่งเล็กยิ่งดี: คุกกี้จะซึมเข้าไปเร็วขึ้น
ตีครีม (คุณสามารถเพิ่มอบเชยลงไปได้) สำหรับชั้นนี้เราจะเพิ่มกล้วยซึ่งทำให้เค้กของเรามีกลิ่นหอมผิดปกติ
สามารถปรับปริมาณครีมได้อย่างอิสระ: ถ้าคุณชอบเค้กเนื้อฉ่ำคุณต้องเติมครีมลงในคุกกี้
สำหรับแม่พิมพ์ ให้เลือกภาชนะในครัวที่เหมาะสม (กระทะ กระทะ ชาม) เพื่อว่าเมื่อพลิกเค้ก เส้นผ่านศูนย์กลางของภาชนะที่เลือกจะตรงกับเส้นผ่านศูนย์กลางของถาดเค้ก เราจัดแนวผนังและด้านล่างของภาชนะที่เลือกอย่างระมัดระวังด้วยฟิล์มยึด (หรือกระดาษ parchment) เพื่อรักษารูปทรงของเค้กเมื่อ "เปิดออก" โรยเศษที่เหลือไว้ด้านบน ทั้งหมด!
เค้กสูตรด่วนนี้เหมาะมากสำหรับแม่บ้านที่ไม่อยากเสียเวลาอยู่เตาเพราะขั้นตอนการทำอาหารใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที
เหมาะกับอาหารประเภทนี้ แว่นตาหัวโขนจาก Alissia Melka-Teichrew
ตามกฎของมารยาทเครื่องดื่มแต่ละแก้วจะมีแก้วของตัวเอง แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วผู้คนจะไม่สนใจว่าพวกเขาดื่มอะไร แต่สิ่งสำคัญคือมันไม่ทะลักออกจากปากของคุณ แต่มาร์ตินี่จะยังคงรสชาติดีขึ้นจากแก้วทรงกรวยที่มีขอบบางๆ ก้านและคอนยัคจากแก้วทรงเตี้ยและหม้อ แว่นตาจากในสู่ภายนอกที่ไม่ธรรมดาคือผลงานของ Alissia Melka-Teichrow ภายนอกพวกเขาเหมือนกันหมดและพลเมืองที่ไม่ตั้งใจอาจไม่พอใจโดยบอกว่าคุณกำลังรินไวน์ลงในแก้วน้ำผลไม้ของฉัน - มันรสชาติแย่มากสำหรับฉัน แต่พอของเหลวเข้าไป...
ฉันเกรงว่าอาหารอันโอชะเหล่านี้ล่อลวงคุณ และคุณจะต้องทานอาหาร แม้กระทั่งการรับประทานอาหารที่ยุ่งวุ่นวาย แม้ว่าฉันจะไม่ชอบการทานอาหารแบบต่างๆ แต่ฉันจะให้สิ่งนี้ในตอนท้ายของหัวข้อ:
นักโภชนาการ Marta Novikova กล่าวว่าประโยชน์นั้นชัดเจน ประการแรก คุณบริโภคผลิตภัณฑ์อาหารที่คุ้นเคยกับคุณ และประการที่สอง คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนนิสัยและความผูกพันของคุณ
รายละเอียดที่สำคัญ: ในอีกไม่กี่สัปดาห์อาการของคุณจะดีขึ้นอย่างมาก - ประสิทธิภาพของคุณจะเพิ่มขึ้น ความแข็งแกร่งและความแข็งแรงจะปรากฏขึ้น ความกังวลใจจะลดลง และการนอนหลับจะเป็นปกติ
เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ปกครองใช้ความพยายามมากเพียงใดในการพยายามให้ลูกรับประทานอาหาร “อย่างถูกต้อง” และตามที่ระบุไว้เด็ก ๆ เรียกร้องน้ำผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่มก่อนจากนั้นจึงตกลงที่จะ "เนื้อ" และมีเพียงคนที่สามเท่านั้นที่พวกเขากินมันฝรั่งบดกับขนมปังได้ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะกินทุกอย่างที่หัวหมุน ฟังดูคุ้นเคยใช่ไหม? ตามกฎแล้วผู้ปกครองไม่ชอบสถานการณ์นี้ แต่พวกเขาพูดถูกไหม?
เราจะไม่เข้าสู่ความขัดแย้งชั่วนิรันดร์ระหว่างพ่อกับลูกตลอดจนรายละเอียดของกลไกการย่อยอาหาร แต่เราจะนำเสนอข้อสรุปสำเร็จรูป: การดูดซึมอาหารผสมทำให้เราเข้าใจผิดในกระเพาะอาหารของเราเองและเริ่มที่จะ หลั่งน้ำผลไม้ลงในส่วนผสมที่ "แปลก" ด้วยการเทเครื่องดื่มรสหวานลงใน "น้ำสลัดวิเนเกรตต์" เราจะสร้างความสับสนและไม่จัดระเบียบระบบ "การนำทาง" ของระบบทางเดินอาหารโดยสิ้นเชิง ผลลัพธ์ที่ได้น่าเศร้า - อาหารถูกดูดซึมได้แย่มาก และเซลล์ของร่างกายมนุษย์ที่ "ได้รับอาหารเพียงพอ" ยังคงหิวอยู่ต่อไป
ก่อนรับประทานอาหารควรดื่มคอร์สที่สามหรือกินของหวาน (ผลไม้) ซึ่งจะ “ล้าง” และล้างกระเพาะอาหาร กระตุ้นตับอ่อน และในขณะเดียวกันก็ช่วยลดความหิว
คุณต้องเริ่มด้วยเนื้อสัตว์หรือปลาซึ่งเข้ากันได้ดีกับผักดิบ กับข้าวควรกินเป็นลำดับสุดท้าย คุณไม่จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มหวานทันที รอหนึ่งชั่วโมงครึ่งดีกว่า
ตอนนี้คำไม่กี่คำเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกาย เป็นความคิดที่ดีที่จะดื่มชาระบายจากเปลือกบัคธอร์นหรือใบมะขามแขกก่อนอาหารเย็น 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ควรเริ่มเลือกยาระบายในขนาดเล็กน้อย - ใบชา 1/4 ช้อนชา
หากคุณต้องการลดน้ำหนัก 3-5 กิโลกรัมใน 2 เดือนโดยที่ยังคงอารมณ์ดีอยู่ ให้สร้างอาหารประเภทผักและผลไม้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งดังนี้ รับประทานยาระบายในคืนก่อนหน้า วันถัดไป - ผลไม้แห้ง, น้ำ, ผักและผลไม้ดิบหรือตุ๋น งดน้ำตาลและขนมปัง ชา กาแฟ โกโก้ แทนที่จะดื่มน้ำ คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ที่เจือจาง 1/3 ด้วยน้ำต้มสุกได้ หากการรับประทานอาหารดังกล่าวเป็นภาระที่ทนไม่ได้ตลอดทั้งวันให้พยายามต่อต้านอย่างน้อยก็จนถึงมื้อเที่ยง
หลังจากผ่านไป 2-3 วัน คุณสามารถทำซ้ำทุกอย่างและพยายามเอาชีวิตรอดจนจบ ต่อจากนั้นเมื่อน้ำหนักกลับมาเป็นปกติ 1 ดีโหลดต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว
สิ่งสำคัญในการลดน้ำหนักคืออย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อที่จะได้ไม่เหมือนในคลิปต่อไปนี้:
สวัสดีปีใหม่กับคุณ!
4 สิงหาคม 2559
หัวข้อนี้ค่อนข้างเฉพาะเจาะจงและเป็นการ์ตูน ลองจินตนาการว่าทุกอย่างจะปะปนและพลิกกลับกัน นั่งบนโต๊ะ เดินถอยหลัง พูดคำไปข้างหลัง ไม่ว่าคุณจะโยนตัวเองไปทางไหน - แค่ความไม่สอดคล้องกันอย่างต่อเนื่อง และแม้แต่ไอศกรีมก็เพิ่งออกจากเตาอบ! ปาร์ตี้ในสไตล์ Topsy-Turvy จะได้รับการชื่นชมจากผู้คนที่ร่าเริงและร่าเริงเท่านั้น ผู้ที่ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของตนเองได้โดยปราศจากเรื่องตลกและเสียงหัวเราะ หากคุณไม่ชอบความซ้ำซากจำเจหรือเพียงต้องการเพิ่มความสับสนและความมึนเมาเล็กน้อยให้กับวันหยุดของคุณ เรามาดูกันว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง!
ความเกี่ยวข้องของพรรค “Topsy-Turvy” ในทุกโอกาสนั้นไม่ต้องสงสัยเลย เว้นแต่ว่ากลุ่มนั้นจะมีชีวิตชีวา ไร้กังวล และไม่ธรรมดา สถานการณ์นี้จะเข้ากันได้ดีกับการจัดงานวันเกิด ปีใหม่ งานกิจกรรมองค์กร หรือการสำเร็จการศึกษา อย่าลืมเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองวันเอพริลฟูลส์ คนที่ประมาทที่สุดสามารถเฉลิมฉลองงานแต่งงานของตนในรูปแบบนี้ได้
ขั้นตอนการเตรียมการและการดำเนินการ:
1. สถานที่และการออกแบบ
ที่ไหนและเมื่อไหร่ที่จะจัดวันหยุดไม่สำคัญ เมื่อเลือกสถานที่จัดงานปาร์ตี้ ความวุ่นวายสามารถช่วยระบุช่วงเวลาของปีและพยากรณ์อากาศได้ คุณสามารถดำเนินการทุกอย่างที่บ้านหรือเช่าห้องอาหาร ร้านกาแฟ บาร์ ห้องออกกำลังกายของโรงเรียน คุณสามารถจัดการโจมตีในป่า สวนสาธารณะ หรือริมอ่างเก็บน้ำได้ แต่โปรดจำไว้ว่าการสร้างบรรยากาศภายในอาคารที่ต้องการนั้นง่ายกว่ามาก คุณจะไม่ถอนรากถอนโคนต้นไม้และคว่ำมันลงตามธรรมชาติ!
มาเริ่มจัดพื้นที่กันเลย
ตัวเลือก "บ้าน"
โปรดทราบว่าการทำความสะอาดหลังงานปาร์ตี้จะใช้เวลานานมาก แต่ที่นี่คุณสามารถปฏิวัติได้อย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่น ในร้านอาหาร คุณไม่น่าจะได้รับอนุญาตให้คว่ำโต๊ะ รูปภาพ หรือวางอาหารบนเก้าอี้ เว้นแต่คุณจะลองหาร้านกาแฟที่มีการตกแต่งภายในใกล้เคียงกับธีมปาร์ตี้ได้
พลิกทุกสิ่งที่เป็นไปได้ในห้องที่เลือกกลับหัว: ภาพวาด หนังสือ เก้าอี้ ตุ๊กตา จาน... พยายามใช้ทุกอย่างให้มากที่สุดเพื่อจุดประสงค์อื่น
ไอเดียสำหรับการตกแต่งตามธีม:
- สั่งซื้อภาพถ่ายเตาอบหรือเตาที่เหมือนจริงจากโรงพิมพ์แล้วติดไว้บนตู้เย็น ตอนนี้คุณสามารถนำเครื่องดื่มเย็นๆ และไอศกรีมออกจากเตาได้แล้ว ภาพที่เตรียมไว้ควรเป็นขนาดของตู้เย็น
- ติดป้ายปะปนทุกที่ที่เป็นไปได้ เช่น เขียนคำว่า “ทางออก” ที่ประตูหน้า ทำตามเป้าหมายที่ทำให้ผู้ได้รับเชิญทุกคนสับสนให้มากที่สุด
- เตรียมโต๊ะสำหรับนั่งและวางอาหารบนเก้าอี้
- แน่นอนแขวนรูปถ่ายตลกๆ ของแขกของคุณไว้บนผนังโดยกลับหัว
- หากเป็นไปได้ ให้วางทีวีกลับหัว ให้ผู้ชมได้ “อิ่มเอมใจ” กับมิวสิควิดีโอกลับหัวตลอดค่ำคืน
ตัวเลือก "ในธรรมชาติ"
ที่นี่ซับซ้อนกว่า แต่ฉันอยากจะพูดว่า "เป็นไปได้มากกว่า":
- ใช้สัญญาณที่ไม่ถูกต้อง
- พลิกสิ่งของทั้งหมด (เก้าอี้ เครื่องบันทึกเทป) ให้มากที่สุด
- เตรียมเบาะรองนั่งโดยหันปลอกหมอนกลับด้าน
- แขวนมาลัยธงบนต้นไม้พร้อมรูปภาพกลับหัวตลกๆ หรือรูปถ่ายของแขก (ประมวลผลใน Photoshop เพื่อความสนุกสนาน)
2. คำเชิญ
อย่าพลาดส่วนหนึ่งของการเฉลิมฉลองนี้ อย่างแน่นอน เป็นส่วนหนึ่งของการเฉลิมฉลองเพราะวันหยุดสามารถเริ่มต้นได้ในขณะที่นำเสนอการ์ดเชิญ หลังจากได้รับคำเชิญแล้วเพื่อนๆ ก็เริ่มเตรียมตัวและรอการประชุมกัน
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความคิดสร้างสรรค์และความเฉลียวฉลาดของคุณ คุณสามารถซื้อการ์ดสำเร็จรูป พลิกกลับด้านแล้วเขียนข้อความคำเชิญ คุณสามารถสร้างการ์ดได้ด้วยตัวเอง พิมพ์ภาพตลกๆ ที่สร้างความสับสนและเขียนข้อความไว้ด้านหลัง เมื่อเขียน ให้สับสนคำและเขียนกลับหลัง อย่าเรียงลำดับประโยค เขียนตัวอักษรไปข้างหลัง และใช้แบบอักษรอื่น เพื่อให้แน่ใจว่าแขกทุกคน “รู้” อย่าลืมเน้นการแต่งกาย
ตัวเลือกข้อความเชิญ:
« เทเวียร์ เกิร์ด!จัดโดยการรวมตัวของคนร่าเริง ร่าเริง และไม่เหมือนใคร ฉันขอเชิญคุณเยี่ยมชมความวุ่นวายอันยิ่งใหญ่ “หัวเลี้ยวหัวต่อ” ซึ่งจะเกิดขึ้นในวันที่ _________ (วันที่และเวลา) หากคุณไม่พบที่ตั้งของการล่มสลายหลัก นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ หัวใจ:- หากคุณไม่มีชุดที่ใช่ ให้กลับเสื้อผ้าด้านในออก! ไม่ เป็นเพื่อไม่มีอะไร พร้อม!"
3. การแต่งกาย
ทุกอย่างง่ายมากที่นี่ คุณไม่จำเป็นต้องประดิษฐ์อะไรเลย แค่สวมเสื้อผ้าลำลองจากข้างใน
หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกทุกคนจริงๆ คุณสามารถเย็บชุดของคุณเองหรือบางส่วนก็ได้ ซื้อผ้าทำลวดลายพิเศษสำหรับเสื้อยืด เสื้อยืด กระโปรง หรือชุดเดรส ก็เพียงพอแล้วที่จะร่างส่วนที่เสร็จแล้วของตู้เสื้อผ้าแล้วถอยห่างจากขอบไม่กี่เซนติเมตร ตัดลวดลายออกไม่ระมัดระวังมากนัก เย็บด้วยฝีเข็มที่หยาบและไม่สม่ำเสมอ เลือกด้ายที่ไม่เข้ากับเนื้อผ้า (เพื่อให้โดดเด่น) แน่นอนว่าตะเข็บจะต้องอยู่ด้านนอก! ในชุดแบบนี้คุณจะดูเป็นต้นฉบับมาก!
สำหรับทรงผมนั้น ถ้าความยาวผมเอื้ออำนวย ก็อาจสร้างปัญหายุ่งๆ บนศีรษะได้ ทำให้การแต่งหน้าของคุณดูสนุกสนานด้วย แต่อย่าหักโหมจนเกินไป มันไม่ใช่...
4. เมนู
ไม่จำเป็นต้องทำพิธีในการเลือกอาหารสำหรับโต๊ะในวันหยุด เพียงเตรียม (หรือสั่ง) อาหารที่คุณและผู้ที่ได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ชอบ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสลัด คานาเป้ แซนด์วิช มัฟฟิน และไอศกรีมต่างๆ
แต่การจัดโต๊ะและการนำเสนออาหารต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
แทนที่จะใช้โต๊ะรับประทานอาหาร ให้ใช้เก้าอี้หรือเก้าอี้สตูลแทนที่คุณยังไม่ได้คว่ำลง การนั่งที่โต๊ะชั่วคราวเช่นนี้จะทำให้รู้สึกอึดอัดโดยเฉพาะถ้าที่นั่งเป็นโต๊ะ ดังนั้นตัวเลือกบุฟเฟ่ต์จะมีประโยชน์
คุณสามารถเสิร์ฟของว่างและขนมหวานไปพร้อมๆ กัน หรือผสมทุกอย่างแล้วเริ่มอาหารจานหลักหลังโต๊ะของหวานก็ได้
นำเสนออาหารกลับหัว เล่นทุกอย่างได้อย่างสวยงามและน่าพึงพอใจราวกับว่ามันตั้งใจให้เป็นเช่นนั้น ตัวอย่างเช่น ทำสลัดหลายชั้นโดยจัดวางทุกชั้นในลำดับกลับกัน พลิกแซนวิชโดยให้ขนมปังหงายขึ้น แต่จัดวางให้แขกหยิบทั้งชิ้นได้สะดวกเท่านั้น พลิกคัพเค้กและไอศกรีมลงในถ้วยวาฟเฟิลคว่ำลงแล้วเทท็อปปิ้งลงไป อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเตรียมอาหารจานหลักเป็นของหวานและของหวานเป็นอาหารจานหลัก แต่นี่คือผลงานชิ้นเอกของเชฟ!
เป็นที่น่าสังเกตว่าเครื่องใช้ที่ใช้ ที่นี่ทุกอย่างควรจะ "ผิด" เช่นกัน:
- เสิร์ฟสลัดในถ้วย ใช้จานซุปสำหรับคานาเป้ และโดยทั่วไปจะวางแซนด์วิชบนจานกลับหัว
- ใช้แก้วและแก้วชอตสำหรับเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ และเทแอลกอฮอล์ลงในแก้วและแก้วธรรมดา หรือแม้แต่ในถ้วยสำหรับเด็ก
- ผสมขวดกับเครื่องดื่ม: น้ำผลไม้ น้ำ ผลไม้แช่อิ่มในภาชนะที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และแอลกอฮอล์ในขวดเหล้าและกาน้ำชา (หรือเพียงแค่ติดฉลากที่ไม่เหมาะสมบนขวด)
ทำให้แขกทุกคนของคุณตะลึงด้วยโต๊ะวันหยุดสุดวิเศษ
5. ความบันเทิงและการแข่งขัน
งานปาร์ตี้ไม่ใช่แค่การสังสรรค์ การรับประทานอาหารและการดื่มเท่านั้น ส่วนสำคัญคือรายการบันเทิง และแม้กระทั่งงานปาร์ตี้สไตล์ “หัวหมุน” ที่การตกแต่งภายในบ้านอย่างไม่ระมัดระวัง การมองเสื้อผ้าของกันและกัน และการทานอาหารกลับหัวถือเป็นความบันเทิงบางอย่างอยู่แล้ว ขาดเกมสนุก ๆ ไปไม่ได้
เพื่อไม่ให้เป็นกังวลมากเกินไปและมีส่วนร่วมในโปรแกรมการแข่งขันทั้งหมด โปรดเชิญผู้จัดงานเฉลิมฉลองหรือผู้นำเสนอมืออาชีพ หากงบประมาณปาร์ตี้มีจำกัด คุณสามารถจัดการได้ด้วยตัวเองโดยคิดให้รอบคอบทุกอย่าง ซาโวดิลา. ดอทคอมเสนอตัวเลือกการแข่งขันบางอย่าง:
"ฉลาดที่สุด"
แขกปาร์ตี้ทุกคนเล่น งานค่อนข้างชัดเจน - คุณต้องออกเสียงคำที่กำหนดไปข้างหลัง เริ่มต้นด้วยคำง่ายๆ ในพยางค์เดียว (ใจ ลูกบอล วิ่ง โลก ปลอมแปลง) และค่อยๆ ทำให้ภารกิจซับซ้อนขึ้น (ทะเล ทุ่งนา ถ้วย) จนกระทั่งได้คำศัพท์ที่ยาวมาก (เด็ก รถยนต์ ของเล่น) กำหนดเวลาในการคิดและออกเสียงคำตอบที่ถูกต้อง เช่น 10 วินาที ผู้แข่งขันตอบตามลำดับ ผู้ที่ล้มเหลวจะถูกกำจัด จนกว่าจะเหลือเพียงผู้เดียวเท่านั้นที่จะถูกประกาศให้เป็นผู้ชนะ
“ประเทศศึกษา”
แสดงบัตรแขกของคุณด้วยภาพธงของประเทศต่างๆ เพียงแสดงกลับหัว ใครก็ตามที่จำประเทศได้มากที่สุดและตั้งชื่อก่อนจะได้รับของขวัญจูงใจ
“เทพนิยายแบบไหน?”
เริ่มเล่านิทานพื้นบ้านที่มีชื่อเสียง เช่น “โกโลบก” “เรียวบาเฮน” หรือ “ห่านหงส์” ผสมโครงเรื่องทั้งหมด เริ่มเรื่องจากตรงกลาง แล้วเปิดเผยตอนจบ และในตอนท้ายให้มีจุดเริ่มต้น แค่อย่าตั้งชื่อตัวละครหลัก แต่แทนที่ด้วยชื่อเพื่อนหรือฮีโร่ในภาพยนตร์ของคุณ ผู้ที่ทายได้ว่าเนื้อเรื่องของเทพนิยายเรื่องใดสับสนเป็นคนแรกจะได้รับรางวัล คุณสามารถใช้ภาพยนตร์ชื่อดังแทนเทพนิยายได้
“สปีดเดรสซิ่ง”
เตรียมตุ๊กตาหรือของเล่นนุ่ม ๆ หลายอัน (ตามจำนวนผู้เล่น) สำหรับเกมนี้ ใส่เสื้อผ้าด้านในออกให้เท่ากันที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มอบของเล่นให้ผู้เข้าร่วมแต่ละคน ใครก็ตามที่เปลื้องผ้าก่อน ให้กลับเสื้อผ้าด้านในออกแล้วสวมอีกครั้งจะเป็นผู้ชนะ
"เดินทางกลับ"
กำหนดระยะทางที่ยาวที่สุดในห้องปาร์ตี้และเลือกผู้เข้าร่วมหลายคนทั้งชายและหญิง เป้าหมายหลักคือการเดินถอยหลังเป็นระยะทางที่กำหนดหรือเดินทั้งสี่ ผู้ที่เข้าเส้นชัยเป็นคนแรกจะได้รับของขวัญจูงใจ สามารถสร้างเส้นทางโดยมีอุปสรรคได้ - มันจะน่าสนใจยิ่งขึ้น! ทำสิ่งนี้ในขณะที่ทุกคนมีสติพอสมควรเท่านั้น
"ชุดใหม่"
การแข่งขันครั้งนี้จะเหมาะสมหากมีคนในงานปาร์ตี้ที่ไม่ปฏิบัติตามกฎการแต่งกายตามธีม ผู้ที่ได้รับการปลดปล่อยมากที่สุดเข้าร่วม! หน้าที่ของพวกเขาคือเปลี่ยนเสื้อผ้าโดยพลิกกลับด้านในออก คุณสามารถเปลี่ยนเสื้อผ้าได้ แม้กระทั่งชุดชั้นในของคุณ! สำหรับฉากพิเศษ ให้เล่นเพลง You can leave your hat on (Joe Cocker)
"กอล์ฟ"
คู่รักมีส่วนร่วมในเกม พวกเขาจะได้รับไม้ถูพื้นหรือไม้อื่นๆ และลูกบอลเล็กๆ หรือม้วนกระดาษแน่นๆ เด็กผู้หญิงนั่งตรงข้ามในระยะ 3-5 เมตร ในเวลาเดียวกันขาก็กางออกเล็กน้อยทำให้เกิดรูแบบด้นสด หน้าที่ของพวกเขาคือกลิ้งลูกบอลลงหลุม คู่รักได้รับความพยายามหลายครั้ง ใครล้มเหลวจะถูกคัดออก และต่อๆ ไปจนกว่าจะเหลือเพียงคู่เดียว ทีมที่ชนะสามารถจูบและรับรางวัลได้
"กลับด้าน"
จะดีกว่าถ้าจัดการแข่งขันเมื่อผู้ที่รวมตัวกันอุ่นเครื่องด้วยแอลกอฮอล์แล้ว เด็กชายและเด็กหญิงแบ่งออกเป็นสองทีมตามเพศ ทั้งสองทีมยืนสร้างทางเดิน แต่ละทีมเลือกผู้เข้าร่วมหนึ่งคนที่ยืนอยู่ที่จุดเริ่มต้นของทางเดิน ผู้ชายคนหนึ่งเดินไปตามทางเดินของผู้หญิง และสาวๆ พยายามทำให้เขาหัวเราะ หากเขาไปถึงผู้เข้าร่วมที่เลือกโดยไม่หัวเราะ เขาจะถอดสิ่งของใด ๆ ออกจากหญิงสาวอย่างอิสระแล้วใส่กลับเข้าไปใหม่โดยพลิกกลับด้านในออก หากผู้ชายยิ้มหรือหัวเราะ แสดงว่าเขาจะเติมเต็มทุกความปรารถนาของหญิงสาว เกมดังกล่าวจะคงอยู่จนกว่าเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงทุกคนจะมีส่วนร่วม
"คาราโอเกะ"
ลองร้องเพลงในรูปแบบใหม่ รวมเพลงสำรองของเพลงบางเพลง และแนะนำคำจากผู้อื่น เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนระหว่างการแสดง ให้พิมพ์ข้อความออกมา เปิดทำนองและดึงเนื้อเพลงออกมาแบบสุ่ม มันอาจจะตลกมาก
ตัวเลือกของขวัญที่เป็นไปได้:โปสการ์ดตลกๆ ที่มีความสับสน ของเล่นนุ่ม ๆ เย็บโดยหันตะเข็บออก ของฝากจากร้านโจ๊ก
6. ดนตรี
หากคุณต้องการเพลงคุณภาพสูง เชิญนักดนตรีและดีเจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากงานปาร์ตี้ของคุณค่อนข้างใหญ่ หรือสร้างเพลย์ลิสต์ของคุณเอง ให้การเต้นรำและดนตรีที่ก่อความไม่สงบครอบงำ ในระหว่างโปรแกรมการแข่งขันและในช่วงสิ้นสุดวันหยุด ให้เล่นเพลงที่สงบกว่านี้
ป.ล. คำแนะนำหลักหรือความปรารถนา: อย่าเชิญบุคคลที่น่าเบื่อและน่าเบื่อผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบน้อยกว่ามากมาพักผ่อนในวันหยุดโดยประมาทของคุณ! พวกเขาไม่ชอบความสับสนอย่างแน่นอน!
สุขสันต์วันหยุดนะคุณ!