Колко бързо човек свиква с нова работа. Как начинаещите се адаптират по -бързо по време на работа

Твърдението, че в състояние на дискомфорт човек не работи добре, е несъмнено. Следователно, създавайки необходимия комфорт на ново работно място, помагайки на човек да се адаптира към екип, можете да придобиете ценен и отличен служител.

Смяната на работа води до промяна в обичайната среда и това е силен стрес, който засяга психическото състояние на човек. Човек прекарва по -голямата част от времето си на работа и е важно служителят спокойно да се присъедини към екипа.
Успехът на компанията зависи преди всичко от това. В края на краищата служител, който не се чувства комфортно в екипа, не може да работи ефективно и да внесе нови идеи в работата си. Ето защо, когато се появи новодошъл, трябва да се стремите да го накарате да почувства радостта от общуването с колегите. И основната роля в това играе непосредственият ръководител.

Изобразяване помощта, от която се нуждаетена нов служител мениджърът демонстрира настроението си към подчинените. Защото целта е всякаква голяма компанияТова е добре координиран и здрав екип. Успешната работа на екипа зависи от способността на членовете му да работят заедно и добросъвестно.

Откъде да започнете на ново работно място

Служител, дошъл при нов екипНезависимо дали става въпрос за млад служител, който стартира робот за първи път, или за служител, който е сменил работата си, те винаги се чувстват ограничени. Естествено е първият работен ден нов служителне може да изпълнява задължения с пълна сила.

Как да се адаптираме по -бързо

1. Необходимо е да разгледате по -отблизо хората около вас, да изберете модел на поведение за себе си, да изберете кръг от приятели.
2. Опитайте се да разберете бъдещите си отговорности
3. Потърсете подкрепата на по -опитни колеги, които ще ви помогнат бързо да разберете всичко.

Нищо не разбирам на работа

• Първите 3 дни са най -трудни, някои хора изпадат в депресия и си мислят, че преди е било лесно и добре, но сега всичко не е ясно.
• Не се паникьосвайте предварително. Основното е, че наблизо има хора, които ще ви помогнат.
• Чувствайте се свободни да задавате въпроси - за начинаещ това е съвсем нормално.

Ролята на шефа в адаптацията на подчинените

Важно е това нов служителне остана сам с проблемите, не се оттегли в себе си. И без да чака незабавно искане, лидерът трябва да е първият, който да му се притече на помощ. Трябва да говорите с нов член на екипа, да разберете неговите цели, вкусовете и навиците му. С това мениджърът ще помогне на новодошлия, а за себе си той ще разбере бизнес уменията на новия служител. Разберете какво се очаква в бизнес плана от новодошлия служител.
От друга страна, начина, по който новият служител прави впечатление на екипа, ще оформи кариерата му в бъдеще.

Мъдрият лидер дава приоритет на адаптацията, за да гарантира, че новият служител се вписва в живота и работата на екипа. След всичко нов човекв екипа това са преди всичко нови идеи, свеж ум, който може да направи полезен принос за развитието на компанията.

Понякога безразличието на лидера, който няма желание да установява комуникация с нов персонал, води до „текучество“ и лоша работа на екипа. Това се дължи на факта, че лидерът е далеч от мнозинството служители.

Улеснявайки интегрирането на служителя в екипа, не отивайте твърде далеч. В края на краищата умишлено не е възможно да се противопоставиш на новодошъл с останалата част от създадения екип, което може да доведе до конфронтация.

Как да се чувствате комфортно на новото или старото си място на работа? Има няколко правила за това как да се държите правилно на работното място, спазването на които значително ще улесни адаптацията и оставането нова работа, комуникация с колеги и дори осигуряване на кариерно развитие.

Има три етапа на влизане на човек в нов колектив и едновременно с това неговото формиране като личност. Това са адаптация, индивидуализация и интеграция. На първия етап човек се запознава с правилата, приети в тази група. На втория етап, за да не стане твърде конформален, иначе незабележим, „като всички останали“, човек започва да показва своето силни страни... Това, което го отличава от другите, но и това, което се оценява от екипа и затова се възприема положително, повишава статуса на даден човек в очите на неговите колеги. На третия етап, на етапа на интеграция, човек става пълноправен член на екипа, като същевременно остава себе си.

Накратко, тези три етапа могат да бъдат описани с три думи: пристрастяване, самоизразяване и обединение на нови принципи, които са удобни и за двете страни (самата личност и екипа).

Изследователите на пазара на труда идентифицират осем основни качества, които трябва да бъдат мобилизирани на ново място на работа:

Поносимост към стрес.Трябва да се научите да преодолявате конфликтите, като запазвате спокойствие, самочувствие и чувство за хумор.

Готовност за компромиси, бъдете гъвкави.Трудно е да се справим с прекалено категорични хора.

Способност да демонстрира уважение към ръководството и колегите.Вземайки предвид домашния манталитет, без да губят самочувствието си.

Умения за работа в екип.Трябва да се почувствате като „екипен играч“, да покажете интереса и готовността си да участвате, дори и в неформални събития.

Скромност.Не можете ненужно да демонстрирате амбициите си в първите дни, не е нужно открито да се състезавате с колегите си.

Независимост.Не искайте „приятели“ с лидера си, за да не бъдете сбъркани с ласкател.

Справедливост.Ако например се опитват да ви принудят да вършите чужда работа, тогава нежно, но решително очертайте обхвата на вашите задължения и вашата зона на отговорност.

Оптимизъм.Във всяка, дори и най -конфликтната работна ситуация, човек не трябва да губи вяра, че всичко ще бъде наред.

Така че съвети правилно поведениеи бърза адаптация, какво е необходимо и какво не трябва да се прави на нова работа:

• Трябва да научите приетия стил на общуване и да го следвате, особено в началото.
• Няма нужда да бъдете прекалено ревностни, като например да дойдете първи на работа и последен да си тръгнете. Никой няма да оцени преумората, но има риск колегите да считат това за норма за вас и винаги ще чакат същото усърдие, а не само отначало.
• Трябва ясно да разберете отговорностите си, поне за да не поемате излишна работа, да отговаряте само за вашия сайт и да носите пълна отговорност за възложената задача.
• Освен това трябва да се запознаете с останалите служители и техните отговорности, за да знаете кой за какво отговаря и от кого можете да намерите необходимата информация.
• Наложително е да попитате какво не е ясно или непознато. И също така изучавайте, изяснявайте, задавайте въпроси. Без значение колко опитен специалист сте, новата позиция със сигурност ще изисква нови знания от вас.
• Няма нужда да се разпилявате в безкрайна благодарност или да се чувствате като вечен длъжник за предоставената помощ или дадения съвет. Достатъчно е само да си благодарен.
• Няма нужда да се опитвате да засенчите старите служители, да им се подигравате или по някакъв начин да сте сложни. Били сте наети такива, каквито сте и с течение на времето определено ще намерите своята ниша.
• Не е нужно да се чувствате задължени да угаждате на колегите си, да ги забавлявате с шеги или да бъдете живота на партито. Достатъчно е да спазвате правилата бизнес етикаи отначало се придържат към стила на общуване, възприет в групата.
• Не е нужно да разглеждате всичко, което се случва по време на работа, като система от капани, създадени само за вас, или като следствие от интриги, хитро преплетени от колеги, в противен случай всичко това наистина може да бъде нарисувано. Обикновено ролята на „жертва“ се избира от някой, който е готов да бъде такъв или по -скоро се страхува да стане такъв.
• И каквото и да се случи, трябва да повярвате в себе си, да запазите

Така че търсенето на работа най -накрая е успешно. Успешно преминахте, срещнахте прекия си началник, както и директора на компанията. Интересна, обещаваща и удовлетворяваща работа ви очаква.

Такова значимо събитие в живота на всеки от нас обаче е засенчено от осъзнаването, че много скоро ще трябва да преминем през много труден и трънлив път на запознаване с нов екип, който предполага появата на различни стресови ситуации, недоразумения и конфликти.

Възниква следният въпрос: какви задължителни стъпки трябва да се предприемат, за да се адаптира бързо към нов екип, а също и да се утвърди като отговорен, целеустремен и надежден човек?

След като сте прекрачили прага на нова компания, вие се сблъсквате с така наречената агресивна среда на чужда социална система, която редовно изпитва вашата сила и емоционална и психологическа устойчивост.

На първо място, трябва да се запознаете с основните правила за комуникация в екип. Благодарение на това ще постигнете взаимно разбирателство и ще постигнете уважение към вас като личност с достатъчно високо ниво на развитие на комуникативна компетентност.

Концентрирайте се върху основните причини за проблемите си, анализирайте ги и ги проучете. Що се отнася до всякакви провокации от страна на новоизсечените ви колеги, съветваме ви да ги игнорирате и избягвате по всякакъв възможен начин.

Ето няколко практически съвета, които ще ви помогнат бързо да се адаптирате към новата си компания.

1. Настройте се да бъдете позитивни и в добро настроение. Придържайки се към това правило, имате реален шанс да подобрите настоящата си позиция в новия екип. Правете всичко възможно, за да се докажете.

При всички обстоятелства трябва да покажете на другите, че сте готови да осъществите контакт с тях. Не всеки успява да намери общ език с нови хора в първия работен ден, тъй като новодошлите често се възприемат пристрастно, показвайки известно подозрение и подозрение към тях.

Както показва практиката, с течение на времето отношенията между „новодошлите“ и „старинните“ се подобряват. Затова не прибързвайте със заключенията и не вземайте прибързани решения. Следете екипа, който от своя страна ви изучава.

2. Изчакайте. Бъдете абсолютно спокойни за поведението на колегите си, дори и да ви се струва провокативно и неуважително. Може би просто никога не сте се сблъсквали с този вид комуникация, емоционалната атмосфера в екипа и условията на работната среда.

В случай, че всичките ви трудности и проблеми са свързани изключително с необоснована агресия от страна на служителите, тогава няма причина за безпокойство - след известно време те ще изчезнат в резултат на взаимна зависимост.

3. Опитайте се да откриете истинските причини за проблемите си. Не забравяйте, че отношението на изчакване не предполага липсата на търсене на различни възможности за решаване на съществуващите проблеми.

Вашата основна задача е да разберете какво или кой причинява конфликта. Може би проблемът се крие не само в стандартната „проверка за въшки“ на нов служител, но и във вашите комплекси или страхове.

4. Отделете време, за да анализирате подробно индивидуалните си психологически проблеми. Ако сменяте работата много често и постоянно се сблъсквате с емоционални бариери в общуването с нов екип, тогава определено трябва да помислите за вероятността да сте източник на комуникативни противоречия. Вашата внезапност няма да бъде най -оптималното решение на този проблем. Вземете ефективни действия, за да идентифицирате и коригирате собствените си недостатъци.

5. Опитайте се да намерите неформален лидер. Несериозното поведение на новодошъл или неговите прибързани изявления и небрежни коментари може да изглеждат недопустими за неформалния лидер на трудовия колектив, в резултат на което възниква конфликтна ситуация.

Разбира се, доста трудно е да се установи контакт с неформален лидер, но ако той е източникът на проблеми и разногласия, тогава поне ще разберете какво трябва да се направи и в каква посока да се движите.

6. Уважавайте дългогодишните ценности на компанията. Също така има голяма вероятност в тованяма да имате възможност да се отворите. И тук въпросът не е, че ви липсва опит или нямате качествата и таланта, необходими за тази работа.

Решението е ваше: опитайте се да промените себе си или да промените системата. Почти невъзможно е да се наруши създадената през годините работна атмосфера в екипа. И има ли нужда от "революция" и "бунт на кораба"? Наели ли сте се за това?

7. Определете сами времевата рамка за адаптация в новия екип. Трябва да определите за себе си времева рамка за присъединяване към екипа. В противен случай постоянно ще ходите в кръг.

За по -голямата част от хората оптимално времетрябват три месеца, за да решат дали да останат в определена компания или да я напуснат. Ако през това време осъзнаете, че в този екип няма да можете да изпълнявате работата си ефективно и продуктивно, тогава можете спокойно да напишете оставка.

Не губете времето, силите и енергията си там, където постоянно ще бъдете на ръба на нервен срив и няма да можете да се отворите напълно, да изразите себе си и също да реализирате потенциала си.

Едва ли има човек, който да е абсолютно спокоен за ситуацията с прехода към нова работа. Някой, който ще изпълнява същите задължения като преди, се притеснява по -малко от някой, който отива за повишение или просто за нова позиция за себе си. Въпреки това, роден „боец“, надарен с висока мотивация за постижения, се справя по-добре със своята тревожност, отколкото плах притежател на ниско самочувствие, който възприема всяка забележка, отправена към него, като смъртна присъда.

Повече информация

Във всеки случай вълнението на нов служител обикновено се дължи на голямо количество непозната информация и ситуация на несигурност. Така че можем да кажем с увереност: колкото по -малко несигурност, толкова по -слаб е емоционалният стрес. Затова тези, които влизат в нова работа по препоръка, които имат познати във фирмата или които са работили там по временни проекти, не са толкова притеснени.

Оттук и първият съвет: опитайте се да разберете колкото е възможно повече за компанията, за която кандидатствате, още на етапа на преговори. Разгледайте уебсайта на компанията в Интернет, разгледайте по -отблизо офисната среда и служителите и най -важното, обмислете въпросите, които са важни за вас на етапа на влизане в позицията, и не се колебайте да ги зададете по време на интервю.

Вълнуващи въпроси

Какво притеснява новия служител? Това са два основни въпроса: как да се справя с новите си отговорности и как екипът ще ме приеме? Казват, че „слонът трябва да бъде изяден на части“, затова ще разделим и задачата за адаптация на ново работно място на части.

Нека започнем с първия и основен въпрос - с професионални отговорности... Всъщност вие бяхте наети за тяхното изпълнение. Ако човек е добър и незаменим специалист, дори на неговия несмилаем характер и особения начин на общуване се гледа снизходително. Ето защо всички ваши сили преди всичко трябва да бъдат насочени към изпълнение професионални задачи... Ако не сте надценили възможностите си на етапа на преговорите за приемане в компанията и имате доста добра представа за обхвата на работата, значи основата за бъдещ успех вече е положена. Дайте си време да свикнете с ново място, опитайте се да не правите груби грешки и за това задавайте въпроси, защото не можете да знаете всичко наведнъж и със сигурност. Добре е, ако решите за "ментор". Това може да е вашият шеф, колега, Технически специалист... Разбира се, броят на въпросите в днешно време ще намалее. Но трябва да признаете, че е глупаво да губите енергия, опитвайки се да се изкачите през оградата, просто защото не искате да попитате дали тук има порта.

За да се чувствате уверени, още веднъж уточнете по какви критерии и от кого ще бъде оценена вашата работа. Какво ще се счита за добър резултат?

Задайте си три въпроса. Не знам какво да правя? Аз не мога да го направя? Не искам да правя това? Съгласете се, че отговорът определя много.

Непознат сред своите

Още един вълнуващ момент: „Как екипът ще ме приеме?“ Това е много важен въпрос, въпреки че го поставяме на второ място. В края на краищата ние прекарваме много време на работа и за човек, социално същество, изобщо не е безразлично това, което го заобикаля почти една трета от деня - приятели, врагове или хора, които са безразлични към него.

Така че, трябва да действате според правилата, приети в компанията, така че е важно да ги опознаете. Идеалният случай е разработена процедура за въвеждане в позицията. В организацията има човек, който ще отдели време да ви запознае с колеги, да ви обясни правилата за работа и Корпоративна култура: когато вечерят, възможно ли е да пият чай на работното място; приема ли се пушенето, къде и колко често; какво поведение се обезкуражава, каква е формата на работното облекло и какви отклонения от общия стил са допустими.

Запомнете: Очаквайте нов работно място, навлизате в непозната територия. Трудно е да се повярва, че териториалните отношения все още са важни за хората през 21 век (макар и в много отношения на подсъзнателно ниво). Точно затова обаче този, който взе чужд калкулатор, премести хартиите, седна (без да пита) на чужд компютър и т.н., ще предизвика враждебност, а понякога дори и агресия. Излишно е да казвам, че всички тук правят това - територията вече е разделена между „членовете на глутницата“, а вие сте непознат, трябва да се вгледате внимателно и да определите какво можете да претендирате.

Не изразявайте неоправдани твърдения и капризи: твърде много забележки като „духам“, „столът е нисък“, „музиката е на пътя“, „говори ниско“ може да раздразни колегите.

Не се отдавайте на носталгични спомени от предишната си работа в разговори с колеги или мениджър: „Но в нашата компания празниците се празнуваха по различен начин ...“, „Бившият ми шеф никога не ме е принуждавал да подготвям доклади в тази форма“, „Ние имах такива вечери !!! " Подобни коментари често се възприемат като критика и недоволство от новата работа.

Контролирайте любимите си навици: почукване с пръсти по масата, звънене на клавиши, бръмчене в тон при обмисляне на нещо и пр. Те няма да ви кажат нищо, но атмосферата постепенно ще се затопли. Но дори и да бъдете порицани, не бива да приемате това като начало на „тормоз“.

Погледнете себе си за първи път; не казвайте спорого от това, което обичате и какво не; не покривайте подробностите от личния си живот. Също така се въздържайте от активно участие в обсъждането на личните проблеми на служителите и не се обиждайте, че все още не сте поканени на разговор.

Избягвайте откритата конфронтация и конфликти с всички сили, дори ако това е оправдано, а вие също сте много раздразнителен човек. Не забравяйте: вие сте под внимателен контрол... Преглеждат ви през лупа.

Бъдете внимателни, погледнете отблизо, проучете новото си местообитание. Не се опитвайте да го заявите пред себе си. При установяването на контакти трябва да проявите чувство за мярка: твърде активното поведение може да се възприеме като агресия.

Ако имате чувство за хумор, страхотно, това качество ще ви позволи да спечелите симпатии. Не отивайте твърде далеч, пазете се да станете местен „клоун“.

Не задавайте твърде много лични въпроси

Изглежда, че нарисуваната картина прилича на омекотена версия на "тормоза". В известен смисъл това е така, защото и двете явления израстват от един и същ корен - предпазливо отношение към „непознатия“. Установяването на неформална йерархия е по -присъщо на мъжките групи, отколкото на женските. Формите, които приема тази бдителност, зависят от културата и цивилизацията на служителите, с които трябва да работите.

Затова се опитайте да опознаете по -добре новите си колеги. Това ще ви позволи бързо да установите нормални отношения.

Колко време отнема адаптацията

Логичен въпрос: колко дълго ще продължи този „първи път“? Минималният срок е 2-3 седмици. Това обаче зависи от редица обстоятелства. Активен, енергичен човек, който е в постоянен контакт с колеги, се присъединява по -бързо към екипа, отколкото плах, сдържан служител, който работи сам в задната стая.

И накрая, помислете за ситуацията от другата страна. Вие сте човек, който носи със себе си несигурност и несигурност. Помислете: как вие самите възприемате новите служители? Вие сте снизходителни и желаете да помогнете или внимателно търсите недостатъци и ги споделяте с колеги? Доволни ли сте от успеха на новия служител или се забавлявате от неговите грешки? Забелязва се, че доброжелателните и внимателни хора предизвикват отговор от другите. В крайна сметка правилно се казва: каквото посееш, значи ще пожънеш.

Нека обобщим

Помислете какво е важно да знаете на етапа на влизане в позицията

Съберете наличната информация за компанията

Задавайте въпроси на етапа на преговорите за набиране на персонал

Качеството на работата е най -важното

Задавайте въпроси, ако не знаете нещо

Определете кой може да бъде ваш ментор

По какви критерии ще се оценява работата ви?

Научете правилата на корпоративната култура и се придържайте към тях

Уважавайте "чужда територия"

Бъдете търпеливи с временни неудобства

Контролирайте навиците си

Не се отдавайте на носталгични спомени от предишната си работа.

Въздържайте се от критика

Избягвайте конфликти

Усмихвайте се по -често

Запомнете имената на нови колеги

Ново място на работа отваря големи перспективи за мнозина. Но в началото служителят има страх да не оправдае очакванията, липса на увереност в способностите си и страх да направи нещо нередно. И в опитите бързо да свикне с нова работа, често се допускат обидни грешки, които влошават ситуацията.

Как да улесним периода на адаптация на ново работно място?

Психолозите разделят адаптацията на 3 етапа:

1. Пристрастяване. Процесът на запознаване с правилата на компанията е в ход.
2. Себеизразяване. С помощта на техните професионаленкачества, които заемате определено място в екипа.
3. Интеграция. Вече ставате пълноправен член на екипа. Вашият опит и професионализъмоценени от колегите.

На практика нещата са различни. Тук се разграничават само два аспекта: умение да взаимодействатс насоки и. Всеки иска да бъде оценен по време на работа.

Справихте ли се с трудна задача от началниците си в новата си работа? Ако е така, тогава можете лесно и бързо да се адаптирате.

Просто трябва да се запознаете следното съвети и ще знаете точно как да се държите в нов екип:

1. Без ласкателство. През първите няколко дни новият служител ще бъде под строг контрол. Дори и да харесвате новите обувки на колежката си, не бива да казвате веднага на всички за добрия й вкус. По -добре я опознайте по -добре.
2. Излишно самоувереностможе само да развали отношенията в екипа.
3. Научете се да контролирате навиците си. Ако обичате да мислите на глас, постоянно да отваряте прозорец, за да проветрявате стаята, или често да говорите по телефона, първо трябва да разберете дали това не пречи на тези, които седят до вас.
4. Не бива да сравнявате старото си работно място с новото пред всички.
5. Въздържайте се от