เอาชนะสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก Michael J Fox: นักแสดง นักเขียน และบุคคลสาธารณะ ผู้ไม่เคยหยุดอยู่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จแม้ด้วยโรคพาร์กินสัน

บางคนเชื่อจริงๆ ว่าความพิการทำให้เกิดข้อจำกัดบางอย่างกับเจ้าของ แต่มันเป็นเช่นนั้นจริงหรือ? ในโพสต์นี้ ฉันจะพูดถึงผู้ที่ไม่ยอมแพ้ เอาชนะความยากลำบาก และคว้าชัยชนะ!

เฮเลน อดัมส์ เคลเลอร์

เธอกลายเป็นผู้หญิงหูหนวกและตาบอดคนแรกที่ได้รับปริญญา

สตีวี่ วันเดอร์

Stevie Wonder หนึ่งในนักร้องและนักดนตรีที่มีชื่อเสียงที่สุดในยุคของเราตาบอดตั้งแต่เกิด

เลนิน โมเรโน

เลนิน โมเรโน รองประธานาธิบดีเอกวาดอร์ระหว่างปี 2550-2556 ต้องนั่งรถเข็นเนื่องจากขาทั้งสองข้างเป็นอัมพาตหลังจากการพยายามลอบสังหาร

มาร์เลย์ แมทลิน

ด้วยบทบาทของเธอใน Children of a Lesser God มาร์ลีย์กลายเป็นนักแสดงหญิงคนหูหนวกคนแรกและคนเดียวที่ได้รับรางวัลออสการ์สาขานักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยม

ราล์ฟ บราวน์

Ralph เกิดมาพร้อมกล้ามเนื้อลีบ กลายเป็นผู้ก่อตั้ง Braun Corporation ซึ่งเป็นผู้ผลิตรถยนต์ชั้นนำสำหรับผู้พิการ บริษัทแห่งนี้ได้สร้างรถมินิแวนที่ปรับให้เหมาะกับผู้พิการอย่างสมบูรณ์

ฟรีดา คาห์โล

Frida ศิลปินชาวเม็กซิกันที่มีชื่อเสียงที่สุดคนหนึ่งในศตวรรษที่ 20 ประสบอุบัติเหตุเมื่อตอนที่เธอยังเป็นวัยรุ่นและได้รับบาดเจ็บที่หลังอย่างรุนแรง เธอไม่เคยฟื้นตัวเต็มที่ นอกจากนี้ เมื่อตอนเป็นเด็ก เธอป่วยเป็นโรคโปลิโอ ซึ่งทำให้ขาของเธอผิดรูป แม้จะมีทั้งหมดนี้ แต่เธอก็ประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่งในด้านทัศนศิลป์: บางส่วนของเธอมากที่สุด ผลงานที่มีชื่อเสียงกลายเป็นภาพตัวเองนั่งรถเข็น

สุธา จันทราน

Sudha นักเต้นและนักแสดงชื่อดังชาวอินเดียสูญเสียขาของเธอซึ่งถูกตัดขาดในปี 1981 อันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุทางรถยนต์

จอห์น ฮอคเกนเบอร์รี่

หลังจากเป็นนักข่าวของ NBC ในปี 1990 จอห์นเป็นหนึ่งในนักข่าวกลุ่มแรกๆ ที่ต้องนั่งรถเข็นออกทีวี เมื่ออายุได้ 19 ปี เขาได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาก็ถูกบังคับให้เคลื่อนไหวไปมาโดยใช้รถเข็นเท่านั้น

สตีเฟน วิลเลียม ฮอว์คิง

แม้จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเส้นโลหิตตีบด้านข้างของกล้ามเนื้ออไมโอโทรฟิคเมื่ออายุ 21 ปี ปัจจุบัน Stephen Hawking เป็นหนึ่งในนักฟิสิกส์ชั้นนำของโลก

เบธานี แฮมิลตัน

Bethany สูญเสียแขนของเธอจากการโจมตีของฉลามในฮาวายเมื่ออายุ 13 ปี แต่สิ่งนี้ไม่ได้หยุดเธอ และเธอก็กลับมาเป็นกรรมการอีกครั้งหลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์ เรื่องราวของ Bethany Hamilton เป็นพื้นฐานของภาพยนตร์เรื่อง "Soul Surfer"

มาร์ลา รันยัน

Marla เป็นนักวิ่งชาวอเมริกันและเป็นนักกีฬาคนตาบอดคนแรกที่ลงแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกอย่างเป็นทางการ

ลุดวิก ฟาน เบโธเฟน

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าเบโธเฟนเริ่มสูญเสียการได้ยินเมื่ออายุ 26 ปี แต่เขาก็ยังคงเขียนเพลงที่ไพเราะอย่างน่าอัศจรรย์ และผลงานที่โด่งดังที่สุดของเขาส่วนใหญ่ถูกสร้างขึ้นเมื่อเขาหูหนวกสนิท

คริสโตเฟอร์ รีฟ

ซูเปอร์แมนที่มีชื่อเสียงที่สุดตลอดกาล คริสโตเฟอร์ รีฟ เป็นอัมพาตทั้งตัวในปี 1995 หลังจากถูกโยนลงจากหลังม้า อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เขายังคงทำงานต่อไป - เขามีส่วนร่วมในการกำกับ ในปี 2545 คริสโตเฟอร์เสียชีวิตขณะทำงานในภาพยนตร์อนิเมชั่นเรื่อง Winner

จอห์น ฟอร์บส์ แนช

จอห์น แนช นักคณิตศาสตร์ชาวอเมริกันผู้มีชื่อเสียง ผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาเศรษฐศาสตร์ ซึ่งชีวประวัติของเขาเป็นพื้นฐานของภาพยนตร์เรื่อง A Beautiful Mind ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคจิตเภทแบบหวาดระแวง

Vincent van Gogh

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดด้วยความมั่นใจว่าแวนโก๊ะเป็นโรคอะไร แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงชีวิตของเขาเขาต้องเข้าโรงพยาบาลจิตเวชมากกว่าหนึ่งครั้ง

คริสตี้ บราวน์

คริสตี ศิลปินและนักเขียนชาวไอริช ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองพิการ เขาสามารถเขียน พิมพ์ และวาดด้วยเท้าเพียงข้างเดียว

ฌอง-โดมินิก โบบี้

ฌอง-โดมินิก นักข่าวชื่อดังชาวฝรั่งเศสมีอาการหัวใจวายในปี 2538 ขณะอายุ 43 ปี หลังจากอยู่ในอาการโคม่า 20 วัน เขาตื่นขึ้นมาและพบว่าเขาสามารถกะพริบตาข้างซ้ายได้เท่านั้น แพทย์วินิจฉัยว่าเขาเป็นโรค "คนถูกขัง" ซึ่งเป็นโรคที่ร่างกายของคนเป็นอัมพาต และกิจกรรมทางจิตจะถูกรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ หลังจากผ่านไป 2 ปีเขาก็เสียชีวิต แต่ในช่วงเวลาที่เขาอยู่ในอาการโคม่า เขาพยายามเขียนหนังสือทั้งเล่มโดยกระพริบตาข้างซ้ายเท่านั้น

Albert Einstein

Albert Einstein ได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่าเป็นหนึ่งในผู้ที่มีความคิดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ แม้ว่าเขาจะมีปัญหาร้ายแรงกับการดูดซึมข้อมูลและไม่ได้พูดเลยจนกระทั่งอายุ 3 ขวบ

จอห์น มิลตัน

นักเขียนและกวีชาวอังกฤษตาบอดสนิทเมื่ออายุ 43 ปี แต่สิ่งนี้ไม่ได้หยุดเขา และเขาได้สร้างผลงานที่โด่งดังที่สุดชิ้นหนึ่งของเขา - Paradise Lost

โฮราชิโอ เนลสัน

ลอร์ดเนลสันเป็นนายทหารอังกฤษในราชนาวี เป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในผู้นำทางทหารที่โดดเด่นที่สุดในยุคนั้น แม้ว่าเขาจะสูญเสียทั้งแขนและตาไปในการต่อสู้ครั้งหนึ่ง แต่เขาก็ยังคงได้รับชัยชนะจนกระทั่งเสียชีวิตในปี 2348

แทนนี่ เกรย์-ทอมป์สัน

Tunney เกิดมาพร้อมกับกระดูกสันหลังคด และมีชื่อเสียงไปทั่วโลกในฐานะ ผู้เข้าร่วมที่ประสบความสำเร็จแข่งวีลแชร์.

ฟรานซิสโก โกยา

ศิลปินชาวสเปนผู้โด่งดังสูญเสียการได้ยินเมื่ออายุ 46 ปี แต่ยังคงทำในสิ่งที่เขารักและสร้างสรรค์ผลงานที่มุ่งมั่น ศิลปะศตวรรษที่สิบเก้า

ซาราห์ เบอร์นาร์ด

นักแสดงหญิงชาวฝรั่งเศสสูญเสียขาทั้งสองข้างจากอาการบาดเจ็บที่เข่า แต่เธอยังคงแสดงและทำงานในโรงละครต่อไปจนกระทั่งเสียชีวิต วันนี้เธอถือเป็นหนึ่งในนักแสดงหญิงที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์ศิลปะการแสดงละครฝรั่งเศส

แฟรงกลิน รูสเวลต์

ประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นผู้นำประเทศในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคโปลิโอตั้งแต่อายุยังน้อย และเป็นผลให้ต้องนั่งรถเข็น อย่างไรก็ตามในที่สาธารณะเขาไม่เคยเห็นเขาเลย เขาปรากฏตัวเสมอโดยได้รับการสนับสนุนจากทั้งสองฝ่ายเพราะเขาไม่สามารถเดินได้ด้วยตัวเอง

นิค วูซิช

นิคเกิดมาโดยไม่มีแขนหรือขา เติบโตในออสเตรเลียและได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ เช่น การเล่นสเก็ตบอร์ดหรือแม้แต่การเล่นกระดานโต้คลื่น วันนี้เขาเดินทางไปทั่วโลกและพูดกับผู้ชมจำนวนมากด้วยคำเทศนาที่สร้างแรงบันดาลใจ

ในชีวิตของเราแต่ละคนมี สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากและเราต่างก็ตอบสนองต่อปัญหาในแบบของเรา และหาทางออกจากปัญหาด้วยวิธีต่างๆ กัน สถานการณ์ที่ยากลำบาก. บ้างก็ปรับตัว "ไปตามกระแส" คนอื่นกำลังมองหาทางออกจากสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากด้วยความช่วยเหลือของการกระทำที่มุ่งเอาชนะปัญหาและปัญหา บางคนถอนตัวออกจากตัวเองและแทนที่จะพยายามเอาชนะความยากลำบากเขากลับเลือกที่จะไม่สังเกตเห็นมัน และหลายคนสาปแช่งโชคชะตาบ่นเกี่ยวกับชีวิตที่ยากลำบากและในความเป็นจริงโดยไม่ต้องแก้ปัญหาใด ๆ ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า

เป็นไปได้ที่จะสรุปพฤติกรรมของผู้คนในสถานการณ์ที่ยากลำบากและอธิบายวิธีการเอาชนะความยากลำบากตามกลยุทธ์การเปลี่ยนแปลงที่ใช้ในสถานการณ์เหล่านี้: การเป็นเจ้าของร่วม (การปรับตัวและการเอาชนะ) การปกป้องและประสบการณ์ แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับพวกเขา คำสองสามคำเกี่ยวกับแนวคิดของ "สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก"

ดังนั้นแนวคิดของ "สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก" จึงถูกตีความโดยหนึ่งในกฎหมายของรัฐบาลกลางของสหพันธรัฐรัสเซีย - " สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก - นี่เป็นสถานการณ์ที่รบกวนชีวิตของบุคคลโดยตรงซึ่งเขาไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเอง". กฎหมายนี้ยังให้ตัวอย่างสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก เช่น ความเจ็บป่วย ความทุพพลภาพ เด็กกำพร้า การว่างงาน ความไม่มั่นคงและความยากจน การขาดที่อยู่อาศัยที่แน่นอน การถูกทารุณกรรม ความขัดแย้ง ความเหงา ฯลฯ

นักจิตอายุรเวทชาวรัสเซีย Fedor Efimovich Vasilyuk ผู้ศึกษาแง่มุมของสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากเสนอให้เข้าใจว่าเป็นสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้ซึ่งบุคคลเผชิญกับความยากลำบากในการตระหนักถึงความต้องการภายในของชีวิต (แรงบันดาลใจ แรงจูงใจ ค่านิยม ฯลฯ ) .

สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากมักมีลักษณะที่ไม่ตรงกันระหว่างสิ่งที่เราต้องการ (เพื่อให้บรรลุ ทำ ฯลฯ) กับสิ่งที่เราทำได้ ความแตกต่างระหว่างความปรารถนาและความสามารถและความสามารถขัดขวางการบรรลุเป้าหมายและสิ่งนี้นำมาซึ่งการเกิดขึ้นของอารมณ์เชิงลบซึ่งส่งสัญญาณถึงการเกิดขึ้นของสถานการณ์ที่ยากลำบาก เป็นคนพัฒนา เชี่ยวชาญและเรียนรู้โลกรอบตัวเขา แต่ไม่ครอบครอง ประสบการณ์ชีวิตที่เพียงพอย่อมพบกับสิ่งที่คาดไม่ถึง ไม่รู้จัก และแปลกใหม่ การใช้กำลังความสามารถของตนเองในสถานการณ์เช่นนี้อาจไม่เพียงพอจึงอาจทำให้ผิดหวังได้ และสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากนำไปสู่การหยุดชะงักของกิจกรรมการเสื่อมสภาพของความสัมพันธ์ที่มีอยู่กับ ผู้คนที่อยู่รอบตัวเรา, ก่อให้เกิดประสบการณ์และอารมณ์ไม่ดี, ทำให้เกิดความไม่สะดวกต่างๆ, ซึ่งอาจมีผลเสียต่อการพัฒนาของแต่ละบุคคล. ดังนั้นบุคคลควรรู้ให้มากที่สุด ตัวเลือกและวิธีการ

เทคนิคพฤติกรรมที่คนมักใช้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

เทคนิคการป้องกัน - กลุ่มของการไม่ปรับตัว (พฤติกรรมที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจอย่างรุนแรง) ปฏิกิริยาต่อความยากลำบาก: ความหดหู่ ความอ่อนน้อมถ่อมตนเงียบ ความหดหู่ รวมถึงการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากและการระงับความคิดเกี่ยวกับสาเหตุและที่มาของความยากลำบาก .

การเอาชนะ - การกระทำที่มุ่งสู่ความสำเร็จ การเปลี่ยนแปลง และการเอาชนะความยากลำบาก มีความเกี่ยวข้องกับการใช้พลังงานและความพยายามบางอย่าง เกี่ยวข้องกับการสะท้อนอย่างเข้มข้นที่มุ่งเป้าไปที่ แก้ไขสถานการณ์ที่ยากลำบาก, ระดับสูง การควบคุมตนเองทางจิตการค้นหาข้อมูลที่จำเป็นและการมีส่วนร่วมของผู้อื่นในการแก้ปัญหา

การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่างต่อเนื่องทำให้คนๆ หนึ่งเปลี่ยนแปลงอย่างมาก แต่บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวและไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตามบางครั้งสถานการณ์จำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงในลักษณะเฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นจึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีและ เอาชนะความยากลำบาก. ในกรณีนี้ การเปลี่ยนคุณสมบัติส่วนบุคคลและทัศนคติต่อสถานการณ์ที่ยากลำบากกลายเป็นกลยุทธ์หลักหรือองค์ประกอบที่สำคัญของกลยุทธ์อื่น

การรับอุปกรณ์

• การปรับให้เข้ากับช่วงเวลาพื้นฐานของสถานการณ์(สถานที่สาธารณะ บรรทัดฐานของสังคม, กฎ ความสัมพันธ์ทางธุรกิจและอื่นๆ.). เมื่อเข้าใจเทคนิคนี้แล้วบุคคลจะเข้าสู่โลกแห่งศีลธรรมและกฎหมายแรงงานวัฒนธรรมความสัมพันธ์ในครอบครัวได้อย่างอิสระ ในสภาพสังคมปกติ เทคนิคนี้กำหนดความสำเร็จ ตัวอย่างเช่นช่วยให้คุ้นเคยกับสภาพการทำงานใหม่ (ในกรณีนี้บุคคลจะผ่านสำเร็จ การคุมประพฤติ) หรือกรณีย้ายที่อยู่ใหม่ แต่ถ้าเป็นคน ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากในสถานการณ์แห่งกลียุคเมื่อมีบางอย่างเปลี่ยนไปอย่างมากโดยที่กฎใหม่ยังไม่เกิดขึ้นและกฎเก่าไม่ได้ใช้อีกต่อไป - เทคนิคนี้จะไม่ช่วย
• การปรับตัวให้เข้ากับลักษณะและความต้องการของผู้อื่นจะมีความสำคัญยิ่งในสถานการณ์ที่สังคมกลียุค การศึกษาเทคนิคนี้แสดงให้เห็นว่ามักใช้ในช่วงวิกฤตของการพัฒนาสังคม ถัดจากนั้นเป็นอีกวิธีหนึ่งในการปรับตัว - ความกังวลในการรักษาการจัดตั้งผู้ติดต่อทางสังคมใหม่ที่มีอยู่
• เลือกบทบาทสำหรับตัวคุณเองและปฏิบัติตามนั้น. ผู้คนใช้เทคนิคนี้ในสถานการณ์ที่แหล่งที่มาของประสบการณ์และความยากลำบากเป็นของพวกเขา คุณสมบัติส่วนบุคคลและคุณสมบัติของตัวมันเอง (เช่น สงสัยในตัวเองหรือเขินอาย) ไม่ปล่อยให้ปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ได้อย่างอิสระ ขอความช่วยเหลือ ฯลฯ เทคนิคนี้ประกอบด้วยการประยุกต์ใช้กลไกการระบุอย่างมีสติ บุคคลเลือกที่จะเลียนแบบรูปแบบพฤติกรรมบางอย่าง อาจเป็นตัวละครในภาพยนตร์หรือตัวละครในหนังสือ ความมั่นใจที่เป็นตัวเป็นตน หรือเพื่อนที่มีคุณสมบัติที่ขาดหายไปนี้ ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก เขาพยายามสวมบทบาทเป็นตัวละครนี้: เขาเริ่มมีพฤติกรรมที่แตกต่างออกไป การเดิน ลักษณะการพูด ท่าทางของเขา คำพูดจะกลายเป็นการโน้มน้าวใจเขาเริ่มรู้สึกแตกต่าง เนื่องจากเขาไม่ได้ระบุตัวเองอย่างเต็มที่กับบทบาทที่เลือก แต่เป็นเพียง "เล่น" เท่านั้น เขาจึงให้เหตุผลว่าความล้มเหลวและความอึดอัดทั้งหมดของเขามาจากตัวละครที่เลือก ไม่ใช่ตัวเขาเอง ช่วยหลีกเลี่ยงความอับอายให้เป็นอิสระมากขึ้น ความคิดเห็นของผู้อื่นและไม่ลดทิฐิมานะเมื่อพลาดพลั้ง ที่ ทางเลือกที่เหมาะสมบทบาทช่วยในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกิดขึ้นในการสื่อสารและยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่จับต้องได้ไม่เพียง แต่ในพฤติกรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงค่านิยมและทัศนคติในชีวิตด้วย
• รูปแบบการปรับตัวที่ใช้กันทั่วไปคือ การระบุตัวตนกับบุคคลที่ประสบความสำเร็จมากกว่าหรือการระบุตัวตนกับสมาคมและองค์กรที่จริงจังและมีอิทธิพล. ผู้ที่เคยประสบกับความผิดหวังและความล้มเหลวซึ่งคิดว่าตนเองเป็นผู้แพ้ บางครั้งก็หันมาใช้เทคนิคนี้ ด้วยการระบุหัวข้อที่ประสบความสำเร็จ พวกเขาจะเพิ่มความสามารถพิเศษให้กับตัวเอง และกลายเป็นพนักงานขององค์กรที่มีอิทธิพลและมีอำนาจ พวกเขาไม่เพียงได้รับโอกาสที่จะรู้สึกว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของมันและพูดคุยเกี่ยวกับ "ความสำเร็จของเรา" แต่ก็เริ่มรู้สึกเข้มแข็งและทำหน้าที่ได้สำเร็จและมีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างมั่นใจ
• เทคนิคการระบุขอบเขตความสามารถของตนเองตามกฎแล้วใช้กับสถานการณ์ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน ตัวอย่างที่เด่นชัดที่สุดคือคนพิการ เมื่ออยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากเช่นนี้ ผู้คนถูกบีบบังคับให้ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของตนอย่างมาก ในตอนแรกพวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับความสามารถของพวกเขา ขณะที่ชายคนหนึ่งเดินผ่านหนองน้ำสำรวจพื้นดิน พวกเขาวิเคราะห์การวัดความสามารถที่เหลืออยู่และพยายามชดเชยสิ่งที่พวกเขาสูญเสียไป เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ที่พบว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่ไม่รู้จักหรือซับซ้อนก็หันไปใช้กลวิธีในบ้าน
• การมองการณ์ไกลและการคาดหมายเหตุการณ์. เทคนิคนี้ใช้โดยผู้ที่เคยมีประสบการณ์อันน่าเศร้าจากความล้มเหลวหรือกำลังรอการเริ่มต้นของสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากที่ใกล้เข้ามา (เช่น การเลิกจ้าง การผ่าตัดที่กำลังจะเกิดขึ้น หรือการเสียชีวิตของญาติที่ป่วย) ความเศร้าที่คาดการณ์ล่วงหน้าหรือความคิดอุปาทานเป็นสิ่งที่ปรับได้และช่วยให้บุคคลนั้นเตรียมจิตใจสำหรับการทดลองที่ยากลำบากที่เป็นไปได้และวางแผนเพื่อป้องกันสถานการณ์ที่เลวร้าย เช่นเดียวกับวิธีการอื่นๆ ในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก การรับมือแบบคาดการณ์ล่วงหน้า ซึ่งขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ อาจเป็นได้ทั้งผลดีและผลเสีย

(+) ตัวอย่างของการใช้การรับมืออย่างมีประสิทธิผลคือประสบการณ์ที่มักใช้ในโรงพยาบาลต่างประเทศบางแห่งในการเตรียมผู้ป่วยอายุน้อยสำหรับการผ่าตัดที่ตั้งใจไว้ เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ภายใต้คำแนะนำของนักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะจัดเตรียมเป็นพิเศษ เกมเล่นตามบทบาทในระหว่างที่มีการเล่นสถานการณ์ของการดำเนินการ การเตรียมจิตใจดังกล่าวช่วยลดความกลัวของเด็กก่อนการผ่าตัดและเร่งการฟื้นตัวของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญ

(-) ตัวอย่างที่ชัดเจนของการรับมือแบบคาดหมายที่ไม่ก่อผลโดยเฉพาะคือสิ่งที่เรียกว่า "อาการเซนต์ลาซารัส" นักจิตวิทยาระบุเมื่อทำงานกับญาติบางคนของผู้ติดเชื้อเอชไอวี ประกอบด้วยทัศนคติต่อผู้ป่วยราวกับว่าเขาตายไปแล้วและโศกเศร้า (บางครั้งก็มาถึงจุดที่สมาชิกในครอบครัวหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้ป่วยทั้งหมดเก็บเงินอย่างเปิดเผยเพื่อปลุกและเตรียมงานศพของเขา)

วิธีการเสริมการรักษาตนเองในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก

เหล่านี้เป็นวิธีการจัดการกับความล้มเหลวทางอารมณ์ ซึ่งตามหัวข้อแล้ว เกิดขึ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบากที่ผ่านไม่ได้

• นี่คือ หลบหนีจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก. มันเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ทางกายภาพ แต่ยังอยู่ในรูปแบบทางจิตวิทยาอย่างหมดจด - โดยการระงับความคิดเกี่ยวกับสถานการณ์และความแปลกแยกภายในจากมัน (นี่อาจเป็นการปฏิเสธที่จะ โปรโมชั่นจากข้อเสนอที่ดึงดูดใจอื่น ๆ ) สำหรับคนที่เคยประสบกับความล้มเหลวและความผิดหวังต่างๆ มากมาย การหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์และสถานการณ์ที่น่าสงสัยนี้มักจะกลายเป็นลักษณะบุคลิกภาพ สำหรับพวกเขาแล้ว มันคือด่านสุดท้ายของการป้องกัน
• การปฏิเสธและการปฏิเสธ, เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ, น่าทึ่งและน่าสลดใจ - วิธีการรักษาตนเองทั่วไปอีกวิธีหนึ่ง เมื่อเข้าสู่สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากและเผชิญกับโศกนาฏกรรม การปฏิเสธและการปฏิเสธ บุคคลหนึ่งสร้างอุปสรรคทางจิตวิทยาในการเจาะเข้าไปในโลกภายในของเขาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและการทำลายล้างนี้ เขาค่อยๆย่อยมันทีละน้อย

เทคนิค เอาชนะความยากลำบากด้วยความช่วยเหลือของการปรับตัวและการเปลี่ยนแปลงสามารถเป็นได้ทั้งเรื่องรองและเรื่องพื้นฐานสำหรับบุคคล ทั้งเฉพาะสถานการณ์และลักษณะเฉพาะ สถานการณ์เฉพาะคือ: "การต่อต้าน" "การปรับความคาดหวังของตนเอง" "ความหวัง" "การใช้โอกาส" "การยืนยันตนเอง" "การระบุชะตากรรมและเป้าหมายของผู้อื่น" "การพึ่งพาผู้อื่น ", "เลื่อนการตอบสนองความต้องการของตัวเอง", "การแสดงออกของความก้าวร้าวในรูปแบบของการกระทำหรือ คำวิจารณ์ที่ไม่มีมูล" และอื่น ๆ.

เทคนิคที่จะใช้ในกรณีที่ล้มเหลว

ที่นี่จะได้รับเทคนิคที่ผู้คนใช้ในกรณีเมื่อ เอาชนะสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากไม่มีทางที่จะแก้ไขได้ นั่นคือบุคคลที่ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้พยายามทุกวิถีทางเพื่อแก้ปัญหา แต่ปัญหายังคงไม่ได้รับการแก้ไขและเขาไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องยอมรับว่าเขาล้มเหลว เขาประสบกับความพ่ายแพ้ครั้งนี้เหมือนเป็นการล่มสลายของบุคลิกภาพ เพราะเขาตั้งโจทย์ยากๆ ให้กับตัวเอง ทุ่มเทความพยายามอย่างมาก มีความหวัง และมองเห็นวิธีแก้ปัญหาของเธอว่าเป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตในอนาคต. หากคน ๆ หนึ่งไม่เคยประสบกับความล้มเหลวและความล้มเหลวครั้งใหญ่จนถึงเวลานี้ เขาจะเป็นคนที่อ่อนแอเกินไป ในสถานการณ์เช่นนี้บุคคลพยายามรักษาหรือฟื้นฟูทัศนคติที่ดีต่อตนเองความรู้สึกถึงความเป็นอยู่และศักดิ์ศรีของตนเอง

ในกรณีเช่นนี้ คนส่วนใหญ่พยายามลดความล้มเหลวโดยใช้กลไกป้องกันทางจิตวิทยาที่ช่วยลดภาระของประสบการณ์ทางอารมณ์และไม่ต้องการให้พวกเขาทบทวนทัศนคติที่มีต่อตนเองอย่างเจ็บปวด วิธีการเหล่านี้ ได้แก่ :

• ค่าเสื่อมราคาวัตถุ. หาไม่เจอ ทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากในกรณีนี้ ล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายที่สำคัญ (แต่งงาน ไปเรียนมหาวิทยาลัย ปกป้องวิทยานิพนธ์ ฯลฯ) บุคคลลดความสำคัญลง ดังนั้น เขาจึงลดความล้มเหลวลง (" ฉันต้องการมันไหม?», « ไม่ใช่เรื่องสำคัญที่สุดในชีวิต”) และเขียนสถานการณ์ที่ยากลำบากลงในชีวประวัติของเขาเป็นตอนที่ไม่มีนัยสำคัญ
• ปรับความหวังและแรงบันดาลใจของคุณ. เนื่องจากความล้มเหลวสำหรับคนส่วนใหญ่เป็นเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และยากลำบากซึ่งทำให้คนขาดสิ่งที่ต้องการ เขาจึงหันไปแก้ไขความหวังและความคาดหวังได้ บ่อยครั้งสิ่งนี้นำไปสู่การลดความต้องการให้เหลือน้อยที่สุด แน่นอนว่าวิธีนี้ช่วยประหยัดจากความล้มเหลว ขจัดความรู้สึกและประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ออกไปให้ราบรื่น แต่วิธีนี้ทำให้อนาคตแย่ลงและไม่ได้เพิ่มความเคารพตนเองในฐานะบุคคลแต่อย่างใด
• การยอมรับคือการยอมรับสถานการณ์ตามความเป็นจริง ในทางจิตวิทยา เทคนิคนี้บางครั้งเรียกว่า "ความอดทน" หรือบ่อยครั้งกว่าที่พวกเขาใช้วลี "ปล่อยวางสถานการณ์" (เช่น หยุดการกระทำที่ไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่ยากลำบาก) นี่ไม่ใช่การตอบสนองอย่างเงียบ ๆ ต่อสถานการณ์ในชีวิตที่ยากลำบาก แต่เป็นการตัดสินใจอย่างมีสติหลังจากวิเคราะห์สถานการณ์ชีวิตและเปรียบเทียบชะตากรรมของคุณกับสถานการณ์ที่เลวร้ายยิ่งกว่าของคนอื่น เทคนิคนี้สามารถนำไปใช้ในสถานการณ์ที่ทุพพลภาพหรือเจ็บป่วยร้ายแรงได้
• การตีความสถานการณ์ของคุณในเชิงบวก. เทคนิคนี้คล้ายกับเทคนิคก่อนหน้า ประกอบด้วยการใช้ตัวเลือกการเปรียบเทียบ: ผู้คนเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่อยู่ในตำแหน่งที่ล่อแหลมยิ่งขึ้น (“การเปรียบเทียบลดลง”) หรือนึกถึงข้อดีและความสำเร็จในด้านอื่นๆ: “ใช่ ฉันไม่ประสบความสำเร็จ แต่…” (“การเปรียบเทียบขึ้นไป”) โปรดจำไว้ว่าหนึ่งในนางเอกของภาพยนตร์ยอดนิยมของ E. Ryazanov "Office Romance" มีวลีป้องกันดังกล่าว: " ผมอยู่นอกเมืองแต่ติดรถไฟฟ้า», « สามีของฉันมีแผลในกระเพาะอาหาร แต่ Vishnevsky ทำการผ่าตัดเอง" และอื่น ๆ

ในชีวิตของเราแต่ละคนมี สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก. แม้ในช่วงเวลาที่เงียบสงบที่สุด เราก็ต้องเผชิญกับความยากลำบาก อย่างแรกคือการหางานหรือการเปลี่ยนที่อยู่อาศัย อีกแบบหนึ่งคือความเจ็บป่วยของตนเองหรือความเจ็บป่วยของคนที่คุณรัก การหย่าร้างหรือการเสียชีวิตของคนที่รักและญาติ มันเป็นอย่างนั้นและจะเป็นตลอดไป สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากเกิดขึ้นในชีวิตของเด็กและผู้ใหญ่ ครอบครัว และประเทศชาติ

บทความนี้นำเสนอเทคนิคและเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ มีความเห็นว่าเทคนิคดังกล่าวบ่งบอกถึงกลยุทธ์ที่ไม่โต้ตอบและไม่สามารถรับมือกับชีวิตได้ แต่ในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ง่ายนักเพราะบางครั้งการปรับตัวชั่วคราวทำหน้าที่เป็นกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดในการประสบกับสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากโดยคำนึงถึงโอกาสในชีวิตด้วยคุณสมบัติที่แท้จริง

ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดคือ ช่วงทดลองงานกำหนดกฎของเกมให้กับบุคคลซึ่งเขาต้องปรับตัวเพื่อให้ได้งานในสถานที่ที่ดีและได้รับการยอมรับในกลุ่มงานใหม่ เขารู้ว่า, เมื่อไหร่จะดีกว่าที่จะเงียบ?ปฏิเสธการยืนยันตนเองและพฤติกรรมบางรูปแบบเพื่อประโยชน์ในอนาคต

อย่างไรก็ตาม ทุกคนมีสิทธิที่จะเลือกเทคนิคและกลยุทธ์เหล่านั้นจากละครของตนได้อย่างอิสระซึ่งจะช่วยให้พ้นจากสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากได้ ไม่เสมอไปและไม่ใช่พวกเราทุกคนที่จะเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งที่เราทำได้มากที่สุดคือการมองดูสถานการณ์อย่างมีสติ มุ่งเน้นความพยายามอย่างเต็มที่ในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่สามารถปรับปรุงได้ และค้นหาวิธีที่จะอยู่ร่วมกับสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

วันจันทร์ไม่ใช่เหตุการณ์สำคัญ: ชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา และนี่คือหลักฐาน

การแข่งขัน Krakarace จัดขึ้นเป็นปีที่สามและรวบรวมผู้เข้าร่วมมากขึ้นเรื่อยๆ จำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณและมีจำนวนถึง 300 คน อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นจนถึงวันที่ 301 อย่างไรก็ตามบุคคลนี้ที่ "เสีย" ร่างกลมกลายเป็นผู้ชนะ แต่เพิ่มเติมในภายหลัง

ระยะทาง 20.6 กม. - ครึ่งหนึ่งของการวิ่งมาราธอนหรือที่นักวิ่งเรียกว่า "ครึ่ง" - จัดโดยชาวเมือง Magnitogorsk แต่ห่างจากตัวเมือง 100 กม. ใกล้หมู่บ้าน Shigaevo เขต Beloretsky

ผู้อำนวยการของ Krakarace คือ Kirill Fronyuk นักวิ่งอุลตร้ามาราธอนที่มีชื่อเสียงในเมือง อันดับแรก เขาลงแข่งจาก Magnitogorsk ไปยัง Volgograd (1.5 พัน กม.) และในขณะที่ทุกคนกำลังคิดว่าเป็นไปได้อย่างไร ในปีหน้าจาก Volgograd ไปยัง Berlin (2.5 พัน กม.)

ผู้เข้าร่วมยืนยันความสามารถในการเข้าถึงนี้มากกว่า: คนที่มีอายุมากที่สุดคือ 68 ปี และคนที่อายุน้อยที่สุดคือเก้าขวบ เป็นเวลาสามชั่วโมง ระยะทางถึงทุกคน! และในเวลาเดียวกันอย่างที่เราพบว่าผู้ที่มาส่วนใหญ่ยังห่างไกลจากนักกีฬา ยิ่งกว่านั้น พวกเขาเริ่มดำเนินการเมื่อสองสามปีก่อนเท่านั้น

เรื่องราวที่ยกระดับจิตใจ

Alexey และ Louise จาก Ufaมาที่นี่กับทั้งครอบครัว มีเพียงสามีเท่านั้นที่วิ่ง - ภรรยายังไม่พร้อมสำหรับการแข่งขันดังกล่าว และชายผู้นั้นถูกพาไปในระยะทางไกลเมื่อสองปีที่แล้ว: เขาเบื่อกับการวิ่งจ๊อกกิ้งธรรมดา

มาราธอนมากมาย เซอร์เกย์ สเตปานอฟซึ่งมาจากเมืองหลวงของบัชคีร์ด้วย เมื่ออายุ 52 ปี เขาใช้เวลาฮาล์ฟมาราธอนหลังจากฮาล์ฟมาราธอน และเมื่อหนึ่งปีก่อนเขาปีนเขาเอลบรุส และก่อนหน้านั้นเขาสูบบุหรี่มา 37 ปี!

เป้าหมายปรากฏขึ้นฉันไปถึงแล้ว: มันคือ Elbrus และตอนนี้ฉันวิ่งเพื่อความสุขของตัวเอง เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันอยู่ที่ Iremel ที่บ้านฉันวิ่งไปตามริมฝั่งแม่น้ำ Ufimka ที่นั่นด้วย มุมมองที่สวยงาม. ที่นี่เป็นครั้งแรก - แบ่งปัน เซอร์เกย์

โดยวิธีการที่ผู้เข้าร่วมที่เก่าแก่ที่สุดคือชาว Chelyabinsk อายุ 68 ปี วลาดิมีร์ เทเรนเทียฟ- กล่าวว่าทุกคนสามารถวิ่งได้ไม่เพียงแค่ฮาล์ฟมาราธอนเท่านั้น แต่ยังวิ่งมาราธอนทั้งหมดได้หากพวกเขาฝึกฝนเป็นเวลาสองปี ภายหลังเราพบว่าเป็นอย่างไร เราจะบอกคุณด้านล่าง

พวกเขามาจากไหนใน Kraka! Magnitogorsk เป็นเพียงหนึ่งในสามของนักวิ่งทั้งหมด มีผู้อยู่อาศัยใน Belorechansk และ Ufa และชาว Chelyabinsk, Zlatoust และ Orenburg รวมถึง Muscovites และ St. Petersburg

แต่บางทีสิ่งที่เหลือเชื่อที่สุดคือการปรากฏตัวของผู้เข้าร่วมจาก Petropavlovsk-Kamchatsky ในการแข่งขัน! และอะไรอีก: สมาชิกของทีมสกีภูเขารัสเซีย เมื่อเร็ว ๆ นี้ทีมรัสเซียกลับมาจากซิซิลีด้วยอันดับที่ห้า

หกพันกิโลเมตรแยกอูราลและคัมชัตกา ย่าและ Sveta Malysheva(ใช่พวกเขาเป็นพี่สาวน้องสาวด้วย!) จัดทัวร์จริงสำหรับตัวเอง: พวกเขาบินไปวลาดิวอสตอคจากนั้นไปโนโวซีบีร์สค์จากนั้นบินไปเชเลียบินสค์และจากที่นั่นเราขับรถไปที่ Magnitogorsk ก่อนจากนั้นจึงไปที่ Bashkiria

เราลืมกล้องไว้ที่ตุรกี แล้วคิริลล์ก็ส่งมาให้เรา นั่นเป็นวิธีที่เราพบกัน จากนั้นเขาก็เขียนถึงเราเกี่ยวกับการแข่งขัน เรารู้ว่าไม่ช้าก็เร็วเราจะวิ่ง และเราคิดว่า: ทำไมไม่เริ่มต้นด้วยฮาล์ฟมาราธอนนี้

สาวๆกล่าวว่า

นักเรียนมีส่วนร่วมในการแข่งขันตามประเพณี สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าจาก Sermenevo และรับรางวัลเกือบทั้งหมดในประเภทจูเนียร์ การดึงดูดเด็กกำพร้ากำลังส่งผล: เด็กชายคนหนึ่งซึ่งเข้าร่วมเมื่อปีที่แล้วเริ่มสนใจอย่างจริงจังในการวิ่งและกลายเป็นผู้ที่ดีที่สุดในการวิ่งมาราธอน Ufa

บรรยากาศที่ผ่อนคลายบน Krak รวมเราไว้ด้วยกัน: เราพบผู้หญิงสองคนที่สนามสตาร์ทซึ่งกำลังพูดคุยกันอย่างสนุกสนาน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาเป็นเพื่อนเก่า แต่หนึ่งในนั้นหักล้างสมมติฐานของเรา:

อีกไม่นานเราพบเธอระหว่างทาง ... ในชุดหมี แม้ว่าใบหน้าของเขาจะดูสงบสุข แต่อย่างที่คาดไว้ ตีนปุกกระตุ้นให้วิ่งเร็วขึ้นไปอีก อย่างไรก็ตาม มันเป็นหมีตัวที่สองในสนาม

เกี่ยวกับเส้นทาง

ผู้สื่อข่าวของเรายังได้รู้จักคนใหม่ซึ่งเธอตัดสินใจปีนภูเขาเพื่อดูทิวทัศน์ ปีนขึ้นไป ii… ไปไกลกว่านั้น! เราประกาศอย่างมีความรับผิดชอบ: ความตื่นเต้นปรากฏขึ้นที่กิโลเมตรที่ 5 และจะไม่หายไปจนกว่าจะถึงวันที่ 20 เป็นอย่างน้อย

เรามาพูดถึงวิธีการจัดทุกอย่างที่นั่น อากาศเป็นฤดูร้อนอย่างแท้จริง สำหรับนักวิ่งมันไม่ค่อยดีเท่าไหร่: ในความร้อนมันยากที่จะเล่นกีฬา และแฟน ๆ ก็มีความสุขมากขึ้น และเราก็เช่นกัน

ขั้นตอนแรกคือการประเมินฉลาก โดยทั่วไปแล้วหลายคนพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง: เทปสัญญาณพบบ่อยจนเป็นไปได้ที่จะหลงทางก็ต่อเมื่อคุณไปด้วย ปิดตา. ผู้จัดงานสัญญากับเราว่าขยะนี้จะไม่หลงเหลืออยู่ในป่า - ทุกอย่างจะถูกลบออกทันทีหลังการแข่งขัน

เส้นทางของเราเต็มไปด้วยมุขตลกต่างๆ โดยเฉพาะในส่วนแรกที่ยากที่สุดของเส้นทาง ความแตกต่างของความสูง 650 เมตรที่ผู้จัดงานพูดถึงนั้นผู้เข้าร่วมรู้สึกได้ที่กิโลเมตรที่สามแล้ว!

เราตรวจสอบด้วยตัวเอง: การปีนขึ้นเขาที่แหลมคมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และสัญญาณตลกสองอย่าง "Forrest Gump สูบบุหรี่อย่างประหม่า"และ “ fizruk ของคุณภูมิใจในตัวคุณ!”ในกิโลเมตรที่หกปรากฏขึ้นทันเวลา

และแล้วเราก็ได้พบกับ "จุดกระจายอำนาจ" แห่งแรก อาสาสมัครให้น้ำ ถั่ว ผลไม้ และขนมหวานแก่ผู้เข้าร่วม: ทุกสิ่งที่จะช่วยให้ฟื้นตัวหลังจากการเริ่มต้นที่ยากลำบาก

ประมาณกลางทางเจอหมีตัวแรก ตอนแรกฉันเจอป้ายที่บอกว่ามีหมีหลงทางที่ไหนสักแห่ง แต่เราไม่เชื่อ! แล้วเขาก็มองออกไปนอกพุ่มไม้จริงๆ จริงในโปสเตอร์

พูดตามตรง เราไม่ได้วิ่ง เราแค่เดิน และไม่มีเป้าหมายมาก่อนเราสนใจทุกสิ่งรอบตัว ระหว่างทางประมาณ 20 ครั้ง เราก็หยุดและมองไปรอบๆ

และในแต่ละครั้ง ทิวทัศน์นั้นน่าทึ่งมาก: จากมุมมองมุมสูง เราสามารถมองเห็นทุ่งนา ป่าไม้ และจุดหลากสีสันของหมู่บ้าน ตรงข้ามกันคือยอดเขาอีกลูกหนึ่งซึ่งสูงกว่ามาก แต่ละเฟรมคือผลงานภาพถ่ายชิ้นเอก ดังนั้นเราจึงกดปุ่มสมาร์ทโฟนทุกนาที และปรากฎว่าไม่มีอะไรให้ลบเลยด้วยซ้ำ

"จุดกระจายอำนาจ" ที่สองพบเราที่โคตร น้ำมีประโยชน์มาก: การลดลงของระดับความสูงทำให้กระหายน้ำมากขึ้น ในส่วนสุดท้ายจำนวนของสัญลักษณ์การ์ตูนเพิ่มขึ้นอีกครั้ง: ในตอนท้ายของระยะทางผู้เข้าร่วมจะได้รับการนวดและบัควีทกับลูกชิ้น

ทั้งหมดนี้เป็นความจริง: พนักงานนวดและครัวเล็กๆ

สุดทางผ่านหมู่บ้าน Kirill Fronyuk บอกเราว่าคนในท้องถิ่นมีปฏิกิริยาค่อนข้างดีต่อฮาล์ฟมาราธอนและแม้แต่แบ่งปันน้ำ แต่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการแข่งขัน: ห่างไกลจากสิ่งแปลกใหม่สำหรับพวกเขา

ทุกสิ่งทุกอย่างใช้เวลาสี่ชั่วโมง เรากลายเป็นหนึ่งในผู้เข้าร่วมที่ช้าที่สุด เกือบทุกคนอยู่ที่เส้นชัยแล้วสามชั่วโมงหลังจากออกสตาร์ท รวมถึงผู้เข้าร่วมที่เล็กที่สุด - Timofey Ognev จาก Beloretsk

Timofey อายุเก้าขวบและนี่คือการวิ่งมาราธอนครึ่งหลังของเขา เขาเอาชนะอันแรกได้อย่างไม่ยากเย็น และคราวนี้เขาเดินอย่างสงบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการสนับสนุนจากแม่ของเขา

มาเร็วกว่าปีที่แล้ว 20 นาที นอกจากการวิ่งแล้ว เขายังชอบมวยปล้ำแบบกรีก-โรมันอีกด้วย นักกีฬาหนุ่มข้ามโรงเรียนไม่ทิ้งโอกาสให้เพื่อนร่วมชั้น ฉันจะพูดอะไรได้ถ้าเราถูกทิ้ง!

สถิติใหม่!

ปรากฎในพิธีมอบรางวัล: มีสถิติใหม่ในการแข่งขัน คนแรกเกี่ยวข้องกับประเภทหญิง: ผู้หญิงที่เร็วที่สุดเสร็จเพียง 1 ชั่วโมง 43 นาทีหลังจากเริ่มต้น

ผลลัพธ์ที่แน่นอนนั้นน่าประหลาดใจยิ่งกว่า ปีที่แล้ว คนแรกวิ่งด้วยผล 1 ชั่วโมง 31 นาที คราวนี้แม้แต่อันที่สามก็วิ่งมาใน 1 ชั่วโมง 29 นาที!

และผู้ชนะในปีนี้ แม็กซิม ทิโมเฟเยฟจาก Uchaly ครอบคลุมระยะทางใน 1 ชั่วโมง 23 นาที และแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าเส้นทางนั้นไม่คุ้นเคยสำหรับเขา

สถิตินี้อาจไม่เคยเกิดขึ้น: จนกระทั่งคนสุดท้าย นักวิ่งไม่แน่ใจว่าเขาจะมา ฉันซื้อชุดเริ่มต้นแล้วในทุ่งโล่งและกลายเป็นผู้เข้าร่วม 301 คน ผู้จัดงานมีข้อยกเว้น - มีเพียง 300 คนเท่านั้นที่ถูกวางแผนให้เข้าร่วมด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัยและความสะดวกสบาย และไม่ไร้ประโยชน์

แน่นอนว่าผู้ชนะไม่ใช่มือสมัครเล่น แต่เป็นนักกีฬากรีฑามืออาชีพ ในตอนแรก Maxim มีส่วนร่วมในการวิ่งมาราธอนธรรมดา จากนั้นเขาก็เริ่มสนใจการวิ่งบนภูเขา ปีนี้เขามีเหรียญทองแดงในการแข่งขันชิงแชมป์รัสเซีย

อย่างไรก็ตาม เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว Maxim Timofeev กลายเป็นผู้ชนะและ

นอกจากนี้ Maxim ยังฝึกเด็ก ๆ ที่โรงเรียนกีฬา นอกจากนี้เรายังตัดสินใจที่จะเรียนรู้และขอให้พวกเขาบอกเราว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ภายในสองปีตามคำแนะนำของนักวิ่งที่เป็นผู้ใหญ่ที่สุด ในที่สุดเราก็สามารถเอาชนะการวิ่งมาราธอนได้

Maxim Timofeev แนะนำให้ผู้เริ่มต้นไม่รีบวิ่งทางไกลทันทีและวิ่งบนทางลาด อันดับแรกควรวิ่งจ็อกกิ้งเป็นประจำทุกวัน (!) ในระยะทางสั้น ๆ

จากนั้นควรเพิ่มระยะทางและหลังจากนั้นค่อย ๆ แนะนำการขึ้นและลง จากนั้นในหนึ่งปีคุณสามารถวิ่งถึงเส้นชัยของ Kraki ด้วยผลลัพธ์ที่ดีและในอีกปีหนึ่งคุณสามารถวิ่งมาราธอน (42 กม.)

ปัญหาไม่ได้มาเคาะประตู - มันเข้ามาในชีวิตโดยไม่ต้องถามโดยไม่ต้องอธิบายว่าทำไมและเพื่ออะไร มันล้มลงกีดกันความสามารถในการคิดและความรู้สึก เพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรง คุณต้องไม่ยอมแพ้ คุณต้องสะสมความกล้าหาญและความอดทนที่ไร้ขอบเขต น่าเสียดายที่หลายคนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่น่าเศร้า ยอมแพ้และจมดิ่งสู่ภาวะซึมเศร้าที่สิ้นหวัง ไม่เคยพบความเข้มแข็งที่จะยอมรับความเป็นจริงใหม่

บางทีพวกเขาอาจได้รับความช่วยเหลือจากตัวอย่างของผู้ที่สามารถโต้เถียงกับโชคชะตาและได้รับชัยชนะจากการต่อสู้ครั้งนี้

นิคน้อยเกิดในครอบครัวของศิษยาภิบาลและพยาบาล เขามายังโลกของเราโดยไม่มีแขนและขาและถามพ่อแม่ของเขาหลายครั้งว่าเป้าหมายในชีวิตของเขาคืออะไร ตาม นิก้า วูจิซิชเพื่อเอาชนะโชคชะตาและเชื่อมั่นในตัวเอง เขาได้รับความช่วยเหลือจากความรักอันไม่มีขอบเขตของพ่อแม่ ศรัทธา และอารมณ์ขัน เมื่อเขาโตขึ้น นิคได้รับทักษะที่เป็นประโยชน์ เรียนรู้การแปรงฟัน ว่ายน้ำ พิมพ์แป้นพิมพ์ และอื่นๆ อีกมากมาย วันนี้เขามีชีวิตอยู่ ชีวิตที่สมบูรณ์มีครอบครัวและลูกสองคน

แต่เป้าหมายหลักของเขาคือการช่วยให้ผู้คนมีจิตใจเข้มแข็งและเชื่อมั่นในตัวเอง Nick Vuychich ปลุกให้คนมองโลกในแง่ดีและปลูกฝังความหวังในตัวพวกเขา ในการทำเช่นนี้เขาเดินทางไปทั่วโลกพร้อมเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของเขา บรรยาย พูดคุยกับผู้ชมที่หลากหลาย เมื่อทอมบอยที่กล้าหาญที่สุดถามนิคว่าทำไมเขาถึงไม่มีแขนและขา เขามักจะพูดอย่างเป็นความลับว่า “โอ้! มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับบุหรี่ "

ผู้หญิงที่สวยงามและร่าเริงอย่างไม่น่าเชื่อคนนี้มีชีวิตที่กำหนดไว้ล่วงหน้า 2 เดือนเป็นนาที เธอเป็นภรรยาที่รัก แม่ของลูกสาวสองคน และเป็นบุคคลสาธารณะที่กระตือรือร้น Ksenia เดินทางไปทั่วประเทศพร้อมการบรรยายที่สร้างแรงบันดาลใจและจัดชั้นเรียนปริญญาโทด้านการแต่งหน้า และเธอยังเป็นคนพิการเป็นอัมพาตถูกล่ามโซ่ไว้กับรถเข็นตราบจนสิ้นอายุขัย

ในปี 2551 Ksenia ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังอย่างรุนแรงอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ซึ่งทำให้เธอเดินไม่ได้ ในช่วงเวลาที่เกิดโศกนาฏกรรม เธอกำลังตั้งครรภ์ และความรักที่มีต่อสามีและสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ในท้องของเธอช่วยให้เธอรอดชีวิตจากผลที่ตามมาจากอุบัติเหตุและพบว่าตัวเองเป็น "คนใหม่" เพราะชีวิตเก่าหายไปตลอดกาล

Ksenia Bezuglova แนะนำให้ผู้ที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากให้หมกมุ่นอยู่กับงาน ไม่ปล่อยให้มีเวลาว่างแม้แต่นาทีเดียวเพื่อคร่ำครวญและรู้สึกเสียใจต่อตนเอง Ksenia เองก็กลายเป็นกระบอกเสียงให้กับผู้ใช้วีลแชร์ ล็อบบี้สำหรับปัญหาความเป็นแม่ และในปี 2012 เธอได้กลายเป็น Miss World ท่ามกลางผู้พิการ

ใครว่าคนที่มีโอกาสในอุดมคติเท่านั้นที่จะชนะในชีวิตนี้? ซิลเวสเตอร์ สตอลโลน นักแสดงที่มีพรสวรรค์และเป็นที่ชื่นชอบของผู้หญิงมีใบหน้าและลิ้นเป็นอัมพาตบางส่วน

สิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เกิดและเขารู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เสมอ แต่สิ่งนี้ไม่ได้หยุดเขาจากความฝันในอาชีพนักแสดงและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อบรรลุความฝัน ใช่และนักแสดงที่ดีไม่ใช่ผู้ชายหล่อในอุดมคติ แต่เป็นคนที่รู้วิธีเล่น

สำหรับคนที่รักในงานของเขาทุกคน สถานการณ์เมื่อเขาสูญเสียโอกาสที่จะทำมันคือหายนะ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของนักเต้นมืออาชีพ Yevgeny Smirnov เมื่อเขาสูญเสียขาอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุ

แต่ยูจีนไม่ยอมแพ้และตัดสินใจที่จะเต้นต่อไป! ในการทำเช่นนี้ เขาจำเป็นต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวทั้งหมดของการเบรกแดนซ์ใหม่ เรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวแบบใหม่และรักษาสมดุล

ทุกวันนี้ เขาแสดงบนเวทีด้วยตัวเลขที่สวยงามน่าทึ่ง แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่น

Baby Madeline เกิดในออสเตรเลียด้วยโรคดาวน์ซินโดรม และทันทีที่เธอโตขึ้นอีกหน่อย เธอประกาศอย่างหนักแน่นว่าเธอต้องการเป็นนางแบบ ใครจะคิดว่าเธอจะบรรลุเป้าหมาย! วันนี้เธอโฆษณากระเป๋าถือ ชุดกีฬา ชุดแต่งงาน และเข้าร่วมเป็นนางแบบแฟชั่นในงาน Fashion Week ตามที่แม่ของ Madeline กล่าว ลูกสาวของเธอสามารถบรรลุเป้าหมายได้เพราะเธอรักตัวเอง เชื่อมั่นในตัวเอง และไม่เห็นอุปสรรคในการเติมเต็มความฝันของเธอ

เส้นทางสู่โลกแห่งแฟชั่นและความงามของ Madeline ไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องใช้เวลา เธอต้องออกกำลังกายอย่างจริงจังและลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม แต่ตอนนี้สาวผมแดงและยิ้มคนนี้เดินบนแคทวอล์คและถูกลบออกเพื่อความเงางาม เข้าร่วมการแสดงและถ่ายภาพเป็นประจำ Instagram เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับ Madeleine ทำให้หญิงสาวมีชื่อเสียงและดึงดูดความสนใจมาที่เธอ หน่วยงานการสร้างแบบจำลอง. แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นไม่ได้เลยหากปราศจากความปรารถนาอันแรงกล้าของ Madeleine Stewart ที่จะเติมเต็มความฝันอันหวงแหนของเธอ

อันเดรีย โบเชลลี

ความตาบอดปิดโลกแห่งการมองเห็นจากบุคคลทำให้ไม่สามารถเข้าถึงสีและภาพได้ แต่การขาดการมองเห็นจะกระตุ้นพัฒนาการด้านการได้ยินและการสัมผัสได้สูงสุด ทำให้คนผอมลงและอ่อนแอมากขึ้น เปิดใจรับความรู้สึก

บางทีอาจเป็นเพราะความขาดแคลนของเขา Bocelli นักร้องชาวอิตาลีสามารถหาวิธีที่จะเข้าถึงหัวใจของผู้ฟังทุกคนเพื่อเติมเต็มเพลงของเขาด้วยความหมายและแง่บวก Andrea Bocelli มีความสุขกับชีวิตของเขา มีผลงานมากมาย แต่งงานแล้วและมีลูกสี่คน

ร่างกายและใบหน้าของผู้หญิงผิวคล้ำคนนี้ไร้ที่ติ แต่ความงามนั้นไม่ธรรมดาจนน่าหลงใหลและไม่ยอมให้คุณละสายตา Chantal มีหุ่นที่ดีและใบหน้าที่สวยงาม เธอใฝ่ฝันที่จะเป็นนางแบบ และวันหนึ่งเธอตั้งใจแน่วแน่ที่จะทำให้ความไม่สมบูรณ์ของผิวเป็นข้อได้เปรียบของเธอ โลกแฟชั่นเลิกใช้ชีวิตตามมาตรฐานที่เข้มงวดแล้วและพร้อมที่จะยอมรับมัน

วันนี้ Chantal เป็นนางแบบแฟชั่นที่มีชื่อเสียงซึ่งนอกเหนือจากการถ่ายทำในนิตยสารมันแล้วยังบรรยายให้กับเด็กนักเรียนและรวมผู้คนที่เป็นโรคผิวหนังนี้เข้าด้วยกัน

Olesya รักกีฬามาโดยตลอดและเป็นนักว่ายน้ำมืออาชีพถึงระดับปรมาจารย์ด้านกีฬา ขณะไปเที่ยวพักผ่อนกับเพื่อนที่ประเทศไทย พวกเขาประสบอุบัติเหตุ เพื่อนเสียชีวิตและแขนซ้ายของ Olesya ถูกตัดออก โศกนาฏกรรมดังกล่าวสามารถยุติได้ไม่เพียงแค่อาชีพการกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตอีกด้วย แต่ไม่ใช่ในเวลานี้!

ทันทีที่ Olesya แข็งแรงขึ้นหลังการผ่าตัด เธอก็ว่ายน้ำต่อ ด้วยผลงานที่ดีเธอได้เข้าร่วมทีมพาราลิมปิกของสหพันธรัฐรัสเซียและได้รับรางวัลเหรียญทอง 2 เหรียญ ใน ชีวิตประจำวัน Olesya ชอบทำโดยไม่ใช้อวัยวะเทียม เธอทำทุกอย่างด้วยมือขวาและไม่อายเลย

ทุกคนมีช่วงเวลาในชีวิตที่เอาชนะความยากลำบากได้ และดูเหมือนมือกำลังจะหล่นลง ... เรื่องราวของคนที่มีความมุ่งมั่นอย่างน่าอัศจรรย์เหล่านี้จะช่วยให้พวกเราหลายคนเข้าใจว่าคุณสามารถรับมือกับทุกสถานการณ์และภายใต้สถานการณ์ชีวิตแบบใดก็ได้ สิ่งสำคัญคือการเชื่อมั่นในตัวเองและความแข็งแกร่งของคุณ!

1. นิค วุยชิช ชายผู้ไม่มีแขนและขา สามารถยืนหยัดด้วยตนเองและสอนผู้อื่นได้

นิคเกิดในเมลเบิร์น ออสเตรเลีย เกิดมาด้วยอาการที่หายาก เขาไม่มีแขนทั้งสองข้างถึงไหล่ และมีเท้าสองนิ้วเล็กๆ ยื่นออกมาจากต้นขาซ้าย แม้จะไม่มีแขนขา แต่เขาก็ยังโต้คลื่นและว่ายน้ำ เล่นกอล์ฟและฟุตบอล นิคจบการศึกษาจากวิทยาลัยด้วยอนุปริญญาในสองสาขาวิชาพร้อมกัน - การบัญชีและ การวางแผนทางการเงิน. ทุกวันนี้ ใครๆ ก็สามารถมาฟังการบรรยายของเขาได้ ซึ่ง Nick กระตุ้นให้ผู้คน (โดยเฉพาะวัยรุ่น) ไม่ยอมแพ้และเชื่อมั่นในตัวเอง โดยพิสูจน์ด้วยตัวอย่างว่าแม้แต่สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ก็ยังเป็นไปได้

2. Nando Parrado: เอาชีวิตรอดหลังเครื่องบินตก 72 วันรอความช่วยเหลือ

นันโดะและผู้โดยสารคนอื่น ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกจองจำอันหนาวเย็นนานถึง 72 วัน ทำให้รอดตายจากเหตุเครื่องบินตกอย่างน่าสยดสยองได้อย่างปาฏิหารย์ ก่อนที่จะบินข้ามภูเขา (ซึ่งบังเอิญตกลงมาในวันศุกร์ที่ 13) คนหนุ่มสาวที่ขึ้นเครื่องบินเช่าเหมาลำพูดติดตลกเกี่ยวกับวันที่โชคร้าย แต่พวกเขาไม่คาดคิดว่าในวันนี้พวกเขาจะมีปัญหาจริงๆ

ต่อมาปีกของเครื่องบินไปติดกับด้านข้างของภูเขาและเสียการทรงตัวล้มลงเหมือนก้อนหิน เมื่อกระแทกกับพื้น ผู้โดยสาร 13 คนเสียชีวิตทันที แต่ 32 คนรอดชีวิตมาได้ ได้รับบาดเจ็บสาหัส ผู้รอดชีวิตพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่มีอุณหภูมิต่ำมาก ขาดน้ำและอาหาร พวกเขาดื่มหิมะที่ละลายและนอนเคียงข้างกันเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น มีอาหารน้อยมากที่ทุกคนทำทุกอย่างเพื่อหาสิ่งมีชีวิตอย่างน้อยที่สุดสำหรับอาหารค่ำร่วมกัน

หลังจาก 9 วันของการเอาชีวิตรอดในสภาพที่หนาวเย็นและหิวโหยเหยื่อของภัยพิบัติตัดสินใจใช้มาตรการที่รุนแรง: เพื่อความอยู่รอดพวกเขาเริ่มใช้ศพของสหายเป็นอาหาร ดังนั้นกลุ่มจึงอยู่ต่อไปอีก 2 สัปดาห์ในตอนท้ายความหวังที่จะได้รับการช่วยเหลือก็สลายไปและทรานซิสเตอร์วิทยุ (ส่งสัญญาณเพื่อขอความช่วยเหลือ) ก็กลายเป็นความผิดพลาด

ในวันที่ 60 หลังจากเกิดอุบัติเหตุ นันโดและเพื่อนอีกสองคนตัดสินใจเดินทางผ่านทะเลทรายน้ำแข็งเพื่อขอความช่วยเหลือ เมื่อถึงเวลาที่พวกเขาจากไป สถานที่เกิดเหตุก็ดูแย่มาก ปัสสาวะโชกและมีกลิ่นของความตาย เกลื่อนไปด้วยกระดูกมนุษย์และกระดูกอ่อน เขาและเพื่อนอีกสองสามคนสวมกางเกงและแจ็คเก็ต 3 ตัวเพื่อเอาชนะระยะทางไกล ทีมช่วยเหลือเล็กๆ ของพวกเขารู้ว่าพวกเขาคือความหวังสุดท้ายสำหรับทุกคนที่ยังมีชีวิตอยู่ พวกผู้ชายยืนหยัดเอาชีวิตรอดจากความเหน็ดเหนื่อยและความหนาวเย็นที่ติดตามพวกเขามา ในวันที่ 10 ของการเดินทางพวกเขายังคงพบทางไปยังตีนเขา ในที่สุดพวกเขาก็ได้พบกับชาวนาชาวชิลี ซึ่งเป็นคนแรกในช่วงเวลานี้ที่โทรแจ้งตำรวจเพื่อขอความช่วยเหลือทันที Parrado นำทีมกู้ภัยขึ้นเฮลิคอปเตอร์และพบจุดตก เป็นผลให้ในวันที่ 22 ธันวาคม พ.ศ. 2515 (หลังจาก 72 วันของการต่อสู้กับความตายอย่างโหดร้าย) ผู้โดยสารเพียง 8 คนเท่านั้นที่รอดชีวิต

หลังจากเครื่องบินตก นันโดสูญเสียครอบครัวไปครึ่งหนึ่ง และระหว่างที่เครื่องบินตก เขาก็สูญเสียน้ำหนักไปกว่า 40 กิโลกรัม ตอนนี้เขากำลังบรรยายเกี่ยวกับพลังของแรงจูงใจในชีวิตเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเช่นเดียวกับฮีโร่คนก่อน ๆ ของบทความนี้

3. Jessica Cox: นักบินคนแรกที่ไม่มีอาวุธ

เจสสิก้า ค็อกซ์ พิการแต่กำเนิดและเกิดมาโดยไม่มีแขน ไม่มีการทดสอบใด ๆ (ซึ่งแม่ของเธอทำระหว่างตั้งครรภ์) แสดงให้เห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเด็กผู้หญิง แม้จะมีโรคที่หายาก แต่ผู้หญิงคนนี้ก็มีความมุ่งมั่นอย่างมาก เจสสิก้าสามารถเขียนหนังสือ ขับรถ หวีผม และคุยโทรศัพท์ได้ เธอทำทุกอย่างด้วยเท้าของเธอ เธอยังจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยา เรียนเต้น และเป็นเจ้าของสายดำคู่ในเทควันโด นอกจากนี้ เจสสิก้ายังมีใบขับขี่ เธอขับเครื่องบินและพิมพ์ได้ 25 คำต่อนาที

เครื่องบินที่หญิงสาวบินเรียกว่า "Ecoupe" นี่เป็นหนึ่งในไม่กี่รุ่นที่ไม่มีแป้นเหยียบ เจสสิก้าเรียนหลักสูตรขับเครื่องบินเป็นเวลา 3 ปี แทนที่จะเป็นหลักสูตรหกเดือนตามปกติ ซึ่งในระหว่างนั้นเธอได้รับการสอนโดยอาจารย์ผู้ทรงคุณวุฒิสามคน ตอนนี้เจสสิก้ามีประสบการณ์การบินมากกว่า 89 ชั่วโมงและกลายเป็นนักบินคนแรกในประวัติศาสตร์โลกที่ไม่มีอาวุธ

4. ฌอน ชวาร์เนอร์: เอาชนะมะเร็งปอดและปีน 7 ยอดเขาสูงสุดใน 7 ทวีป

ยอดเขาเอเวอเรสต์ซึ่งเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลก เป็นที่รู้จักจากสภาวะที่อันตรายสำหรับนักปีนเขา ได้แก่ ลมกระโชกแรง ขาดออกซิเจน พายุหิมะ และหิมะถล่มร้ายแรง ใครก็ตามที่ตัดสินใจพิชิตเอเวอเรสต์ต้องเผชิญอันตรายอันน่าเหลือเชื่อระหว่างทาง แต่สำหรับ Sean Schwarner แสดงให้เห็นว่าไม่มีอุปสรรคใด ๆ

ครั้งหนึ่งฌอนไม่เพียงหายจากโรคมะเร็งเท่านั้น แต่กรณีของเขาถือเป็นปาฏิหาริย์ทางการแพทย์อย่างแท้จริง เขาเป็นคนเดียวในโลกที่รอดชีวิตหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคฮอดจ์กินและเนื้องอกของแอสคิน เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งระยะที่สี่และระยะสุดท้ายเมื่ออายุได้สิบสามปี และตามการคาดการณ์ของแพทย์ เขาไม่น่าจะมีชีวิตอยู่ได้อีกถึงสามเดือน อย่างไรก็ตาม ฌอนเอาชนะอาการป่วยของเขาได้อย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งไม่นานก็กลับมาอีกเมื่อแพทย์ค้นพบเนื้องอกขนาดเท่าลูกกอล์ฟในปอดขวาของเขาอีกครั้ง หลังจากการผ่าตัดครั้งที่สองเพื่อเอาเนื้องอกออก แพทย์ตัดสินใจว่าผู้ป่วยจะอยู่ได้ไม่เกินสองสัปดาห์ ... อย่างไรก็ตาม 10 ปีต่อมา ฌอน (ซึ่งปอดทำงานได้บางส่วน) กลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกว่าเป็นมะเร็งชนิดแรก ผู้รอดชีวิตจากการพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์

หลังจากพิชิตจุดสูงสุดบนโลกใบนี้แล้ว ฌอนเต็มไปด้วยความปรารถนาและพละกำลังที่จะเดินหน้าต่อไปและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนทั่วโลกต่อสู้กับโรคร้ายด้วยตัวอย่างของเขา เกี่ยวกับเรื่องนี้และการปีนขึ้นไปบนภูเขาอื่น ๆ ของเขา ประสบการณ์ส่วนตัวและวิธีเอาชนะโรคร้าย คุณสามารถค้นหาได้ในหนังสือของเขา "เติบโตอย่างต่อเนื่อง: ฉันเอาชนะมะเร็งและพิชิตยอดเขาทั้งหมดของโลกได้อย่างไร"

5. Randy Pausch และการบรรยายครั้งสุดท้ายของเขา

Frederick Randolph หรือ Randy Pausch (ชีวิต: 23 ตุลาคม 2503 - 25 กรกฎาคม 2551) - ศาสตราจารย์ชาวอเมริกันของภาควิชา วิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ที่ Carnegie Mellon University (CMU) ในเมือง Pittsburgh รัฐ Pennsylvania ในเดือนกันยายน พ.ศ. 2549 พอชทราบว่าเขาเป็นมะเร็งตับอ่อนและอาการป่วยของเขารักษาไม่หาย เมื่อวันที่ 18 กันยายน พ.ศ. 2550 เขาได้จัดเตรียมและบรรยาย (ตามสภาพของเขา) ในแง่ดีที่เรียกว่า "การบรรยายครั้งสุดท้าย: การบรรลุความฝันในวัยเด็กของคุณ" ที่มหาวิทยาลัยบ้านเกิดของเขา ซึ่งในไม่ช้าก็ได้รับความนิยมอย่างมากบน YouTube และสื่อที่มีชื่อเสียงมากมาย เชิญอาจารย์มาออกอากาศ

ในสุนทรพจน์อันโด่งดังนั้น เขาพูดถึงความปรารถนาในวัยเด็กของเขาและอธิบายว่าเขาบรรลุแต่ละอย่างได้อย่างไร ท่ามกลางความปรารถนาของเขาคือ: สัมผัสสภาวะไร้น้ำหนัก; เข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลลีกแห่งชาติ เขียนบทความสำหรับสารานุกรม Book World; กลายเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้น "ผู้ชนะของเล่นตุ๊กตาที่ใหญ่ที่สุดในสวนสนุก"; ทำงานเป็นนักออกแบบอุดมการณ์ของบริษัทดิสนีย์ เขายังสามารถร่วมเขียนหนังสือชื่อ "The Last Lecture" (ในหัวข้อเดียวกัน) ซึ่งกลายเป็นหนังสือขายดีในไม่ช้า แม้ว่าหลังจากการวินิจฉัยโรคร้ายเขาได้รับคำทำนายเพียงสามเดือน แต่เขาก็มีชีวิตอยู่ต่อไปอีก 3 ปี พอชเสียชีวิตเมื่อวันที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2551 หลังจากเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคมะเร็ง

6 เบ็น อันเดอร์วูด: เด็กชายที่ "เห็น" ด้วยหูของเขา

เบ็น อันเดอร์วูดเป็นวัยรุ่นเคลื่อนที่ธรรมดาจากแคลิฟอร์เนีย เช่นเดียวกับเพื่อนๆ ของเขา เขาชอบเล่นสเก็ตบอร์ดและจักรยาน เล่นฟุตบอลและบาสเก็ตบอล ส่วนใหญ่แล้ว เด็กชายอายุ 14 ปีก็เหมือนกับเด็กทุกคนในวัยเดียวกัน สิ่งที่ทำให้เรื่องราวของอันเดอร์วูดไม่เหมือนใครก็คือ เด็กชายคนนี้ซึ่งใช้ชีวิตปกติตามวัยของเขานั้นตาบอดสนิท เมื่ออายุได้ 2 ขวบ อันเดอร์วูดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งจอประสาทตาและต้องตัดตาทั้งสองข้างออก สร้างความประหลาดใจให้กับคนส่วนใหญ่ที่รู้จักวัยรุ่นคนนี้ เขาไม่มีความกังวลใดๆ เลยเกี่ยวกับอาการตาบอดของเขา ตรงกันข้ามกับแบบแผนนิยมที่ว่าคนตาบอดเป็น "จุดจบของชีวิต"

แล้วเขาสามารถเคลื่อนไหวเหมือนคนที่มองเห็นได้อย่างไร? คำตอบนั้นง่าย: ทุกอย่างเกี่ยวกับ echolocation ซึ่งเป็นเทคนิคที่ใช้กันทั่วไป ค้างคาวปลาโลมา สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม และนกบางชนิด เมื่อเคลื่อนไหว Underwood มักจะใช้ลิ้นส่งเสียงคลิก และเสียงเหล่านี้สะท้อนจากพื้นผิว "แสดง" ให้เขาเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ที่สุด เขาสามารถสร้างหัวจ่ายน้ำดับเพลิงและถังขยะได้ และ "เห็น" ความแตกต่างระหว่างรถที่จอดอยู่และอย่างแท้จริง รถบรรทุก. เมื่อเข้ามาในบ้าน (ที่ไม่เคยไปมาก่อน) เบ็นสามารถบอกได้ว่ามุมไหนเป็นห้องครัวและมุมไหนเป็นบันได ด้วยศรัทธาที่ไม่สั่นคลอนในพระเจ้า เด็กชายและแม่ของเขาต่อสู้จนถึงที่สุดเพื่อเอาชีวิตรอด แต่ในไม่ช้า มะเร็งก็แพร่กระจายไปที่สมองและกระดูกสันหลังของเบ็น และเขาเสียชีวิตในเดือนมกราคม 2552 ขณะอายุ 16 ปี

7. ลิซ เมอร์เรย์: จากสลัมสู่ฮาร์วาร์ด

เอลิซาเบธ เมอร์เรย์เกิดเมื่อวันที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2523 ในย่านบรองซ์ ในครอบครัวพ่อแม่ที่ติดเชื้อเอชไอวี ในเขตนิวยอร์กที่มีแต่คนจนและผู้ติดยาอาศัยอยู่ เธอกลายเป็นคนไร้บ้านเมื่ออายุเพียง 15 ปี หลังจากที่แม่ของเธอเสียชีวิต และหลังจากที่พ่อของเธอถูกพาไปที่สถานสงเคราะห์คนขอทาน ไม่ว่าหญิงสาวจะต้องผ่านอะไรมาบ้างในช่วงเวลานี้ แต่วันหนึ่งชีวิตของ Murray ก็เปลี่ยนไปอย่างมาก นั่นคือหลังจากที่เธอเริ่มเข้าเรียนหลักสูตรด้านมนุษยธรรมที่ Preparatory Academy ใน Chelsea ในแมนฮัตตัน และแม้ว่าหญิงสาวจะไปโรงเรียนมัธยมปลายช้ากว่าเพื่อน (ไม่มีบ้านถาวรและดูแลตัวเองและน้องสาวของเธอ) แต่เมอร์เรย์ก็จบการศึกษาจากพวกเขาในเวลาเพียงสองปี ( หมายเหตุ: ในสหรัฐอเมริกา หลักสูตรมัธยมศึกษาตอนปลายได้รับการออกแบบเป็นเวลา 4 ปี). จากนั้นเธอได้รับทุนการศึกษาสำหรับนักเรียนที่ขาดแคลนจากสิ่งพิมพ์ " นิวยอร์กครั้ง" และรับเข้าเป็น มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดฤดูใบไม้ร่วงปี 2000 ลิซถูกบังคับให้หยุดเรียนที่มหาวิทยาลัยเพื่อดูแลพ่อที่ป่วยของเธอ ศึกษาต่อที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียซึ่งเธอใกล้ชิดกับเขาและอยู่กับเขาจนจบจนกระทั่งเขาเสียชีวิตด้วยโรคเอดส์ ในเดือนพฤษภาคม 2551 เธอกลับไปที่ฮาร์วาร์ดและได้รับ อุดมศึกษาในสาขาจิตวิทยา

ต่อจากนั้น ชีวประวัติของเธอซึ่งเต็มไปด้วยโศกนาฏกรรมและศรัทธา ได้กลายเป็นพื้นฐานสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ ซึ่งออกฉายในปี 2546 ปัจจุบัน Liz ทำงานเป็นวิทยากรมืออาชีพที่เป็นตัวแทนของ Washington Speakers ในระหว่างการบรรยายแต่ละครั้งสำหรับนักศึกษาและกลุ่มผู้ฟังทางธุรกิจ เธอพยายามปลูกฝังให้ผู้ชมมีจิตใจที่เข้มแข็งและเจตจำนงของเธอ ซึ่งดึงเธอออกจากสลัมเมื่อยังเป็นวัยรุ่นและทำให้เธออยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง

ที่มา 8Patrick Henry Hughes

แพทริกเป็นชายหนุ่มที่ไม่เหมือนใคร เกิดมาโดยไม่มีดวงตา และไม่สามารถยืดแขนและขาให้ตรงได้ ทำให้เขาเคลื่อนไหวไม่ได้ นอกจากนี้ การผ่าตัดใส่แท่งเหล็ก 2 แท่งที่กระดูกสันหลังเพื่อแก้ไขภาวะกระดูกสันหลังคด อย่างไรก็ตาม เขาได้เอาชนะปัญหาทางร่างกายมากมายและเป็นทั้งนักเรียนและนักดนตรี แพทริกเรียนรู้ที่จะเล่นเปียโนและทรัมเป็ตและเริ่มร้องเพลงด้วย ด้วยความช่วยเหลือจากพ่อของเขา เขาเข้าร่วมในคอนเสิร์ตวงโยธวาทิตที่โรงเรียนดนตรีแห่งมหาวิทยาลัยหลุยส์วิลล์

นักเล่นเปียโน นักร้อง และนักเป่าแตรฝีมือดี แพทริกชนะการแข่งขันมากมายและได้รับรางวัลจากความแข็งแกร่งของเจตจำนงและจิตวิญญาณ เพราะสิ่งที่มีค่า หนุ่มน้อยบรรลุทั้งหมดนี้ สิ่งพิมพ์และช่องโทรทัศน์จำนวนมากเขียนและพูดถึงเขาเพราะจิตตานุภาพอันยิ่งใหญ่เช่นนี้ไม่สามารถสังเกตได้

ที่มา 9Mat Frazier

Mat ชาวอังกฤษเกิดมาพร้อมกับอาการป่วยหนัก - โฟโคมีเลียของมือทั้งสองข้าง (ด้อยพัฒนาหรือไม่มีแขนขา) เหตุผลนี้เป็นผลข้างเคียงของยา "Thalidomide" ที่แม่ของเขาสั่งในระหว่างตั้งครรภ์ น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่กรณีเดียวที่ความไม่สมบูรณ์ของยาและความผิดพลาดทางวิชาชีพของแพทย์สามารถทำลายชีวิตได้

แม้ว่ามือของ Matt จะยื่นตรงออกมาจากลำตัวของเขา และไหล่และท่อนแขนของเขาขาดหายไป ความพิการทางร่างกายของเขาไม่ได้ขัดขวางไม่ให้เขากลายเป็น คนที่ประสบความสำเร็จ. เฟรเซอร์ไม่อายกับรูปร่างหน้าตาของเขาเลย ยิ่งกว่านั้น เขามักจะทำให้ผู้ชมตกใจด้วยการเปลือยกายโชว์ Mat ไม่เพียง แต่เป็นนักดนตรีร็อคเท่านั้น แต่ยังเป็นนักแสดงที่มีชื่อเสียงอีกด้วยซึ่งชื่อเสียงมาจากบทบาทของ Seal ในซีรีส์ทางทีวีเรื่อง American Horror Story: Freak Circus อย่างไรก็ตาม Fraser ยังห่างไกลจากนักแสดงคนเดียวในซีรีส์ซึ่งไม่ได้สร้างรูปลักษณ์ที่ผิดปกติด้วยความช่วยเหลือของการแต่งหน้าหรือ คอมพิวเตอร์กราฟิก. อาจเป็นไปได้ว่าโฟโคมีเลียช่วยให้แมตต์ เฟรเซอร์แสดงเป็นตัวละครที่ทุกข์ทรมานจากความอยุติธรรมของธรรมชาติได้อย่างน่าเชื่อ

Fraser พิสูจน์ให้หลาย ๆ คนเห็นว่าเพื่อความสำเร็จในธุรกิจการแสดงไม่จำเป็นต้องวิ่งไปหาศัลยแพทย์ตกแต่งเพื่อเห็นแก่ร่างกายของคุณ เทรนด์แฟชั่น. สิ่งสำคัญ: มีความมุ่งมั่นความขยันและความสามารถ!

10. Andrea Bocelli นักร้องตาบอดที่ชนะใจคนนับล้านด้วยเสียงของเขา

Andrea Bocelli เป็นนักร้องชื่อดังระดับโลกจากอิตาลี ความสามารถทางดนตรีที่หาได้ยากที่สุดเกิดขึ้นใน Andrea ตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อเขาเรียนรู้ที่จะเล่นคีย์บอร์ด แซกโซโฟน และฟลุต น่าเสียดายที่เด็กชายเป็นโรคต้อหินและการผ่าตัดเกือบสามโหลไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ อย่างที่ทราบกันดีว่าชาวอิตาลีเป็นชนชาติหนึ่งที่ชื่นชอบกีฬาฟุตบอล งานอดิเรกนี้ทำให้เด็กชายคลาดสายตาไปตลอดกาลเมื่อ (ระหว่างเกม) ลูกฟุตบอลกระแทกเข้าที่ศีรษะของเขา

การตาบอดไม่ได้ขัดขวางการศึกษาของ Andrea: หลังจากได้รับปริญญาด้านกฎหมายแล้ว เขายังคงศึกษาดนตรีต่อกับ Franco Corelli หนึ่งในนักร้องโอเปร่าที่ดีที่สุดในอิตาลี ชายหนุ่มที่มีความสามารถดึงดูดความสนใจและได้รับเชิญให้เข้าร่วมการแสดงต่างๆ ในไม่ช้าอาชีพของนักร้องหนุ่มก็ขึ้นเขาอย่างรวดเร็ว Andrea กลายเป็นผู้นิยมเพลงโอเปร่าโดยผสมผสานเข้ากับสไตล์ป๊อปสมัยใหม่ได้สำเร็จ เสียงอันไพเราะช่วยให้เขาประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียงไปทั่วโลก

11 กิลเลียน เมอร์คาโด

มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถโอ้อวดว่ามีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดที่เข้มงวดที่สุดของโลกแฟชั่น ในความพยายามที่จะเข้าสู่ตำแหน่งนางแบบสาว ๆ ต่างพากันควบคุมอาหารและออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม Gillian Mercado พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าคุณสามารถรักรูปร่างของตัวเองได้แม้ว่าจะอยู่ห่างไกลจากอุดมคติแห่งความงามสมัยใหม่ก็ตาม ในวัยเด็ก Mercado ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกล้ามเนื้อเสื่อม ซึ่งเป็นโรคร้ายที่ทำให้ Gillian ต้องนั่งรถเข็น ดูเหมือนว่าความฝันของโลกแห่งแฟชั่นชั้นสูงไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นจริง อย่างไรก็ตามนางเอกของเราสามารถดึงดูดความสนใจของผู้ก่อตั้งแบรนด์ดีเซลได้ ในปี 2558 เธอได้รับสัญญาที่ให้ผลตอบแทนสูงและมักจะเริ่มชวนเธอไปงานถ่ายภาพต่างๆ ในปี 2559 เธอได้รับเชิญให้เข้าร่วมในแคมเปญสำหรับเว็บไซต์ทางการของบียอนเซ่

แน่นอนว่าไม่มีใครอิจฉาชะตากรรมของ Gillian เพราะเธอถูกบังคับให้ต้องเอาชนะความเจ็บปวดทุกวินาที อย่างไรก็ตาม ความนิยมของ Mercado ช่วยให้เด็กผู้หญิงยอมรับตัวเองได้เมื่อธรรมชาติสร้างมันขึ้นมา ต้องขอบคุณบุคลิกที่มีความมุ่งมั่นเช่นนี้ คุณเริ่มขอบคุณชีวิตสำหรับของขวัญที่เรามักมองข้าม

12. Esther Weger: แชมป์หลายรายการที่มีขาเป็นอัมพาต

เอสเธอร์เกิดที่เนเธอร์แลนด์ในปี 1981 ตั้งแต่วัยเด็กเธอชอบเล่นกีฬาว่ายน้ำอย่างจริงจัง อย่างไรก็ตามในระหว่างการออกแรงทางกายภาพผู้หญิงคนนั้นมักจะป่วย แม้จะมีการทดสอบมากมาย แต่แพทย์เป็นเวลานานก็ไม่สามารถวินิจฉัยเอสเธอร์ได้อย่างแม่นยำ หลังจากเลือดออกในสมองหลายครั้ง ในที่สุดแพทย์ก็ระบุปัญหาของ Esther ได้ นั่นคือ myelopathy ของหลอดเลือด ตอนอายุ 9 ขวบเด็กหญิงได้รับการผ่าตัดที่ซับซ้อนซึ่งใช้เวลาประมาณ 10 ชั่วโมง น่าเสียดายที่การผ่าตัดทำให้สภาพของทารกแย่ลงไปอีก ซึ่งเป็นอัมพาตที่ขาทั้งสองข้าง

วีลแชร์ไม่ได้หยุดเอสเธอร์จากการเล่นกีฬาต่อไป เธอค่อนข้างประสบความสำเร็จในการเล่นบาสเก็ตบอลและวอลเลย์บอล แต่เทนนิสทำให้เธอโด่งดังไปทั่วโลก Verger คว้าแชมป์แกรนด์สแลม 42 รายการ ชัยชนะหลายร้อยครั้งของ Esther ได้กลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้พิการที่ใฝ่ฝันในอาชีพนักกีฬา

แม้ว่าในปี 2556 เธอออกจากกีฬาอาชีพในที่สุด แต่เธอก็ยังคงประสบความสำเร็จ ได้รับการฝึกฝนด้านการจัดการกีฬา ปัจจุบัน Verger เป็นผู้อำนวยการของ International Wheelchair Tennis Tournament ที่ปรึกษาและวิทยากรของทีม Dutch Paralympic นอกจากนี้เธอยังก่อตั้ง มูลนิธิการกุศลเพื่อช่วยให้เด็กป่วยได้เล่นกีฬาที่พวกเขาชื่นชอบ

13. ปีเตอร์ ดิงเลจ: กลายเป็นดาราหน้าจอแม้เขาจะมีรูปร่างหน้าตาไม่ปกติ

ปีเตอร์เป็นตัวอย่างที่สำคัญของผู้ที่สามารถประสบความสำเร็จในชีวิต Dinklage เกิดมาพร้อมกับ achondroplasia ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมที่หาได้ยากซึ่งรบกวนการพัฒนาของกระดูกยาว ตามที่แพทย์ระบุ สาเหตุของ achondroplasia อยู่ที่การกลายพันธุ์ของยีนการเจริญเติบโต ซึ่งนำไปสู่การแคระแกร็น รายได้ของครอบครัวของเด็กชายค่อนข้างน้อย: แม่ของเขาสอนดนตรีและพ่อของเขา (ครั้งหนึ่งเป็นตัวแทนประกัน) กลายเป็นคนว่างงาน ห่างไกลจากวัยเด็กที่สดใสที่สุด การแสดงต่อหน้าสาธารณชนกับพี่ชายของเขา นักไวโอลินที่มีพรสวรรค์ สดใสขึ้น

โดยปกติแล้วชื่อเสียงจะมาถึงนักแสดงค่อนข้างเร็ว แต่ดารานำโชคได้จุดประกายให้กับปีเตอร์ในปี 2546 เท่านั้น (เมื่อปีเตอร์อายุ 34 ปีแล้ว) หลังจากภาพยนตร์เรื่อง The Station Agent ออกฉาย ประวัติที่ไม่ร่ำรวยเกินไปในช่วงปีแรก ๆ ของอาชีพการงานของเขาเกิดจากการที่นักแสดงไม่เต็มใจที่จะแสดงในบทบาทที่มักจะเกี่ยวข้องกับคนแคระ ปีเตอร์ปฏิเสธอย่างเด็ดขาดว่าจะไม่เล่นโนมส์หรือเลเปรอคอน ตั้งแต่ปี 2011 จนถึงทุกวันนี้ Dinklage รับบทเป็น Tyrion Lannister ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวละครหลักในซีรีส์ทีวีที่ประสบความสำเร็จสูงสุดในยุคของเรา พรสวรรค์ของนักแสดงทำให้ปีเตอร์ได้รับรางวัลกิตติมศักดิ์มากมาย และไม่นานมานี้ หุ่นขี้ผึ้งของดิงเลจก็ปรากฏตัวในมาดามทุสโซในซานฟรานซิสโก

14. ไมเคิล เจ ฟ็อกซ์

ชาวแคนาดาโดยกำเนิด Michael ตั้งแต่อายุยังน้อยได้รับชื่อเสียงในฮอลลีวูด เขาได้รับการจดจำจากผู้ชมด้วยบทบาทของ Marty McFly ในภาพยนตร์ลัทธิเกี่ยวกับการเดินทางข้ามเวลา ความรักของแฟน ๆ ทั่วโลกโชคลาภที่น่าประทับใจ (ซึ่งมีมูลค่ารวมหลายสิบล้านดอลลาร์) - หลายคนจะอิจฉาสิ่งนี้ นั่นเป็นเพียงชีวิตของ Mackle เท่านั้นที่ดูเหมือนไม่มีเมฆ นักแสดงอายุไม่เกิน 30 ปีเมื่อเขาเริ่มมีอาการของโรคพาร์กินสันแม้ว่าโรคนี้มักเกิดขึ้นในวัยชรา เป็นเวลานานที่ไมเคิลไม่ต้องการที่จะทนกับการวินิจฉัย: การปฏิเสธอย่างรุนแรงของโรคเกือบจะกลายเป็นสาเหตุของปัญหาใหม่ - โรคพิษสุราเรื้อรัง โชคดีที่การสนับสนุนจากคนที่รักช่วยให้ฟ็อกซ์รู้ตัวได้ทันเวลา

ฟ็อกซ์ (แม้จะมีความยากลำบากทางร่างกายที่เกิดจากแรงสั่นสะเทือน) ยังคงแสดงในภาพยนตร์มาจนถึงทุกวันนี้ ทำให้เราประทับใจด้วยพรสวรรค์ด้านการแสดง เป็นที่น่าสังเกตว่าเขามีส่วนร่วมในละครโทรทัศน์เรื่อง Boston Lawyers ซึ่งไมเคิลรับบทเป็นแดเนียลโพสต์ชายผู้ร่ำรวยที่ฝ่าฝืนกฎหมายเพื่อพยายามรักษาสุขภาพ ตอนนี้ไมเคิล (นอกเหนือจากอาชีพในภาพยนตร์และงานเขียน) ใช้เวลา การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันเพื่อสนับสนุนผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน ในช่วงปลายทศวรรษที่ 1990 เขาได้ก่อตั้ง องค์การมหาชนออกแบบมาเพื่อศึกษาแง่มุมของโรคและวิธีจัดการกับมัน

15. Stephen Hawking: อัจฉริยะที่เป็นอัมพาตซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้คนนับล้านศึกษาวิทยาศาสตร์

เมื่อพูดถึงคนที่ทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ เราไม่สามารถพลาดที่จะพูดถึงแสงสว่างได้ วิทยาศาสตร์สมัยใหม่- สตีเฟน ฮอว์คิง Stephen เกิดในปี 1942 ในเมืองอ็อกซ์ฟอร์ด เมืองของอังกฤษซึ่งเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกในด้านมหาวิทยาลัยที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่ง ที่นั่นอัจฉริยะของเราจะได้เรียนรู้ในภายหลัง ความกระหายในวิทยาศาสตร์น่าจะได้รับมาจากพ่อแม่ของเขาซึ่งทำงานในศูนย์การแพทย์

ในระหว่างการฝึก (เมื่อ Stephen อายุไม่เกิน 20 ปี) เขาเริ่มแสดงปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเนื่องจากการพัฒนาของเส้นโลหิตตีบด้านข้างของ amyotrophic โรคนี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลางและทำให้กล้ามเนื้อลีบ และต่อมาอาจทำให้เป็นอัมพาตได้ทั้งหมด น่าเสียดายที่ยาที่มีอยู่เพียงชะลอโรค แต่ไม่สามารถรักษาได้ แม้ว่าฮอว์กิงจะมีความพยายามของแพทย์ แต่ก็สูญเสียความสามารถในการเป็นเจ้าของอย่างช้าๆ ร่างกายของตัวเองและตอนนี้เขาแทบจะไม่สามารถขยับนิ้วของมือขวาได้เท่านั้น โชคดีสำหรับสตีเฟนที่ได้พบนักวิทยาศาสตร์ที่มีความสามารถได้ผลตอบแทน: ขอบคุณความสำเร็จของเพื่อนๆ ฮอว์คิงสามารถเคลื่อนไหวไปมาและสื่อสารได้โดยใช้รถเข็นขั้นสูงและเครื่องสังเคราะห์เสียงพูด

สำหรับหลายๆ คน รถเข็นกลายเป็นคำสาปที่บั่นทอนบุคลิกภาพและความปรารถนาที่จะทำในสิ่งที่ตนรักจนหมดสิ้น อย่างไรก็ตาม ฮอว์คิงแสดงให้เราเห็นว่าแม้แต่คนที่เป็นอัมพาตทั้งตัวก็สามารถสร้างรายได้ที่น่าประทับใจ พาดหัวข่าวในสื่อและสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จในหน้าส่วนตัว ความสำเร็จที่สำคัญของสตีเฟนคือการมีส่วนร่วมอย่างมากต่อฟิสิกส์สมัยใหม่และความก้าวหน้าของวิทยาศาสตร์ต่อคนทั่วไป ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงไม่ได้ทำให้ Stephen Hawking ขาดอารมณ์ขัน: เขาชอบที่จะเดิมพันทางวิทยาศาสตร์แบบการ์ตูนและยังปรากฏตัวในซีรีส์ตลกเรื่อง The Big Bang Theory โดยรับบทเป็นตัวเขาเอง

บุคลิกที่น่าทึ่งเหล่านี้พิสูจน์ได้จากตัวอย่างของพวกเขาว่าพลังไร้ขีดจำกัดอยู่ในตัวคน มนุษย์สามารถอยู่รอดได้ในสภาวะที่รุนแรงที่สุด ความตั้งใจและความอุตสาหะช่วยในการต่อสู้กับโรคและประสบความสำเร็จ วิทยาศาสตร์ กีฬา ภาพยนตร์ ดนตรี โลกแห่งแฟชั่น - กิจกรรมทุกแขนงยังคงสามารถเข้าถึงได้ในทุกสถานการณ์ อย่าสาปแช่งชะตากรรมสำหรับความยากลำบากทั้งหมด ค้นหาแรงจูงใจที่จะชนะและอย่ายอมแพ้ และบางทีวันหนึ่งเส้นทางสู่ความสำเร็จของคุณจะกระตุ้นให้ผู้อื่น!