ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีความสามารถอะไร ทำแต่สิ่งที่ตนเองถนัด ทำดีที่สุดแล้ว
คนหนึ่งทำอาหารเก่ง อีกคนก็เสมอ คนที่สามรู้วิธีเป็นผู้นำอย่างมีประสิทธิภาพ คนที่สี่วิ่งเร็ว คนที่ห้าพูดได้ดีในที่สาธารณะ ... ทุกคนมีความสามารถโดยไม่มีข้อยกเว้น สิ่งเหล่านี้เป็นคุณสมบัติส่วนบุคคลที่มีลักษณะเฉพาะสำหรับบุคคลนี้ ซึ่งทำให้เขามีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและให้ประโยชน์ในกิจกรรมบางอย่าง แต่คุณสมบัติเหล่านี้ไม่ชัดเจนเสมอไป มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งไม่สังเกตเห็นจุดแข็งของเขาและพยายามพัฒนาจุดอ่อนของเขา - เขาไปในทิศทางที่จะไม่นำเขาไปสู่ผลลัพธ์ที่สูง การเข้าใจความสามารถของคุณเป็นก้าวสำคัญสู่การตระหนักรู้ในตนเองและความสำเร็จอยู่แล้ว คำถามคือ - จะรู้ความสามารถของคุณได้อย่างไร?
ทำไมการเข้าใจความสามารถของคุณจึงสำคัญ?
"ความเข้าใจผิดในจุดแข็งของคุณนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า" Pavel Kochkin ผู้เขียนโครงการ Destiny กล่าว กลไกนี้ง่ายมากและเป็นดังนี้: บุคคลไม่ยอมรับหรือไม่เห็นจุดแข็งและความสามารถของเขา แต่เขามุ่งเน้นไปที่การพัฒนาจุดอ่อน ตัวอย่างเช่น ไม่มีความสามารถในการพูดในที่สาธารณะ เขาเลือกงานที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารอย่างต่อเนื่องและทำงานในแต่ละวันด้วยทักษะการพูดสุนทรพจน์และการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ต้องเข้าใจด้วยว่าไม่ว่าในกรณีนี้เขาจะพยายามมากแค่ไหน เขาก็ยังไม่สามารถเติบโตไปสู่อุดมคติของเขาได้ และเป็นผลให้เขาจะไม่พอใจในตัวเองอยู่เสมอ นี่คือที่มาของภาวะซึมเศร้า
การใช้ความสามารถหลายครั้งทำให้ประสิทธิภาพของเขาเพิ่มขึ้นและบรรลุผลลัพธ์ที่สูงซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความนับถือตนเอง และคนที่เห็นคุณค่าในตัวเอง รักและเคารพ ก็ยิ่งได้ผล
จะรู้ความสามารถของคุณได้อย่างไร?
ไม่มีใครรู้จักคุณดีไปกว่าคุณรู้จักตัวเอง ดังนั้น คุณต้องตอบคำถามว่า "ฉันมีความสามารถอะไร" ตัวคุณเอง Pavel Kochkin ให้คำแนะนำที่มีค่าเกี่ยวกับการทำความเข้าใจความสามารถของคุณและนำไปใช้ในชีวิต:
1. รู้จักตัวเอง. ถามตัวเองว่าจะทำอะไรให้ดีที่สุด? อะไรที่ทำให้ฉันแตกต่างจากคนอื่น? ความสำเร็จของฉันคืออะไรและได้มันมาได้อย่างไร? ถามตัวเองว่า "ฉันมีความสามารถอะไร" มากกว่าหนึ่งครั้ง ขอให้คำถามนี้อยู่ในใจเสมอ ประเมินผลลัพธ์และวิธีการที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมาย
2. รับรู้จุดแข็งของคุณ อย่าพยายามวิ่งหนีจากตัวเอง แม้ว่าคุณคิดว่าความสามารถนี้หรือความสามารถของคุณนั้นไร้ประโยชน์ อย่าปฏิเสธมัน มีตัวเลือกนับล้านในโลกวิธีการใช้ความสามารถนี้อย่างถูกต้อง
3.
ยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น และมอบตัวเองให้กับโลกใบนี้ “เชื่อฉันเถอะ คุณกำลังต้องการเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณในจิตวิญญาณและแก่นสาร” พาเวลกล่าว
ความสามารถของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกศักยภาพ บรรลุผลลัพธ์ที่โดดเด่นและประสบความสำเร็จในชีวิต
Pavel Kochkin ให้คำแนะนำ: "หยุดทำในสิ่งที่ไม่ใช่จุดแข็งของคุณ ซึ่งคุณไม่มีความสามารถ" การเข้าใจความสามารถของคุณจะทำให้คุณได้เปรียบอย่างมาก - คุณจะมีประสิทธิผลในกิจกรรมของคุณและบรรลุผลสูงสุด
ฉันเชื่อว่าเราทุกคนเข้ามาในโลกนี้ด้วยเหตุผลและมีความหมายบางอย่างในนั้น ฉันเชื่ออย่างจริงใจว่าเราทุกคนล้วนมีพรสวรรค์ที่ไม่มีใครเลียนแบบได้และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว การตระหนักถึงพรสวรรค์ของเรามีความสำคัญมากกว่าที่เราตระหนัก
ก่อนอื่นฉันจะเล่าเรื่องของฉัน
ปีที่แล้ว ฉันรู้สึกท้อแท้กับสิ่งที่ต้องทำมากมายเพราะฉันไล่ตามความฝันเรื่องเงินและ "ความสำเร็จ" ฉันจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าทำไมฉันถึงต้องการมัน โชคดีที่ผมเจอจิม (เปลี่ยนชื่อ) จิมประสบความสำเร็จทางการเงินอย่างที่ฉันใฝ่ฝัน เขามีอิสระทางการเงิน เขาประสบความสำเร็จในการดำเนินโครงการหลายโครงการ เขามีอสังหาริมทรัพย์ในหลายประเทศ เขาสามารถซื้อสิ่งฟุ่มเฟือยทั้งหมดที่เงินสามารถซื้อได้
เขาสามารถบรรลุเป้าหมายทั้งหมดนี้ได้ด้วยการทำงานหนัก ความมั่นคง และความรับผิดชอบ! แต่จิมไม่มีความสุข เขาไม่มีเวลาว่างเพลิดเพลินไปกับความมั่งคั่งของเขา เขาอยากมีครอบครัว เขาต้องการความสงบสุข เขาอยากใช้ชีวิตของเขา...แต่เขาไม่สามารถจ่ายได้ เขามีความรับผิดชอบมากเกินไป และถ้าเขาไม่ทำ เขาจะสูญเสียมาก เขามีจำนวนมากที่จะปกป้อง จิมใช้เวลาหลายปีในการสร้างปราสาทของเขา และตอนนี้เมื่อสร้างเสร็จแล้ว เขาใช้เวลาทั้งหมดไปกับการทำให้แน่ใจว่าปราสาทจะไม่พังทลายจากอิทธิพลภายนอก
ทำความรู้จักกับจิมให้ลืมตาขึ้นมาในชีวิตและทำให้ฉันเปลี่ยนแปลง คำพูดของเขาทำให้ฉันนึกขึ้นได้ จู่ๆ ก็ชัดเจนสำหรับฉันว่า “ฉันไม่ต้องการที่จะใช้เวลาอีก 10 ปีข้างหน้าในชีวิตเพื่อไล่ตามเงิน เพื่อที่จะค้นพบการพัฒนาทางอารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณในเวลาต่อมาในระดับเดียวกับที่เป็นช่วงเริ่มต้นของ ไล่ล่า." เบรกดังลั่น การไล่ตามของฉันชะงักแล้วถูกพักไว้ ฉันใช้เวลาสองเดือนข้างหน้าเพื่อประเมินเป้าหมายชีวิตของฉันใหม่
ข้าพเจ้ามีคำถามต่อไปนี้: ข้าพเจ้ากำลังไล่ตามอะไร ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้? จุดประสงค์ที่แท้จริงของฉันคืออะไร? ฉันมาที่นี่เพื่ออะไร
ขณะอ่าน E-Myth: ทำไมธุรกิจขนาดเล็กส่วนใหญ่ไม่ทำงาน โดย Michael Gerber ฉันพบว่าตัวเองกำลังร้องไห้ ในบทนั้น ผู้เขียนขอให้ผู้อ่านทำแบบฝึกหัดการสร้างภาพ เมื่อทำตามคำแนะนำของเขา คุณจะนึกภาพวันงานศพของคุณอย่างชัดเจนในใจ คุณต้องการคำสรรเสริญแบบไหน? ความสำเร็จในชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร? อะไรจะสำคัญที่สุดสำหรับคุณในบั้นปลายชีวิตของคุณ? นี่คือสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้หรือไม่?
ฉันเริ่มเขียน ฉันเริ่มทำรายการสิ่งที่สำคัญสำหรับฉันจริงๆ ฉันเขียนทุกอย่างที่ฉันอยากทำ ฉันทบทวนลำดับความสำคัญของฉันใหม่ สำหรับตัวฉันเอง ฉันตัดสินใจว่าทุกขั้นตอนที่ฉันทำควรนำไปสู่การบรรลุเป้าหมายที่สอดคล้องกับค่านิยมส่วนตัวของฉันและเป็นสิ่งที่ฉันต้องการจากชีวิตจริงๆ ทุกครั้งที่มีโอกาสใหม่ๆ เกิดขึ้น ฉันต้องตัดสินใจว่าโอกาสนั้นเหมาะสมกับเป้าหมายสูงสุดของฉันหรือไม่ โอกาสใหม่ ๆ จะนำเงินมาให้ฉันมากเพียงใด ถ้ามันขัดกับเป้าหมายชีวิตของฉัน ฉันจะไม่คว้ามันไว้ ฉันกำหนดเป้าหมายของฉันดังนี้:
เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้น และกระตุ้นให้ผู้คนใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีความหมายมากขึ้น
ต่อไปนี้คืองานที่สำคัญที่สุดบางส่วนสำหรับฉัน:
- สำหรับฉัน การเห็นด้วยกับตัวเอง การตระหนักรู้ในตนเอง และความรู้สึกมีความสุขเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
- คุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือความสัมพันธ์ที่จริงจังกับผู้คน ความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงในระดับที่ลึกซึ้ง
- ฉันจะเป็นอิสระทางการเงินและควบคุมเวลาและสถานที่ของฉัน ฉันต้องการทำงานเฉพาะในโครงการเหล่านั้นและใช้เฉพาะแนวคิดที่ฉันชอบเท่านั้น สถานะทางการเงินของฉันจะไม่ขัดแย้งกับค่านิยมและเป้าหมายในชีวิตของฉัน
- ฉันจะเดินทางและอาศัยอยู่ในส่วนต่างๆ ของโลก เมื่อได้คุ้นเคยกับวัฒนธรรมทุกประเภทแล้ว ฉันจะบันทึกมันไว้ในรูปถ่ายและแบ่งปันความประทับใจของฉันกับผู้อื่น
- ฉันจะซื้อบ้านพร้อมสระว่ายน้ำให้แม่ในแวนคูเวอร์ นี่คือความฝันของเธอ และฉันต้องการทำให้มันเป็นจริง
- ครอบครัวมีความสำคัญกับฉัน ฉันต้องการให้สามีและฉันมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและมีความรัก
- ฉันพยายามใช้ชีวิตทุกวันให้เต็มที่ราวกับว่ามันเป็นวันสุดท้ายของฉัน
15 คำถามเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจเป้าหมายชีวิตของคุณ
รายการคำถามเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจเป้าหมายชีวิตของคุณได้ พวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกำหนดภารกิจที่คุณต้องทำให้สำเร็จในช่วงชีวิตของคุณ
คำแนะนำง่ายๆ:
- เอากระดาษเขียนมา
- ค้นหาสถานที่ที่ไม่มีใครรบกวนคุณ ปิดโทรศัพท์มือถือของคุณ
- เขียนคำตอบของคำถามทั้งหมด เขียนสิ่งแรกที่นึกถึง เขียนโดยไม่ต้องแก้ไข ตอบทุกคำถาม. การเขียนคำตอบทั้งหมดมีความสำคัญมากกว่า ไม่ใช่เพียงแค่คิดถึงคำตอบ
- เขียนเร็ว. ให้เวลาตัวเองไม่เกิน 60 วินาทีสำหรับแต่ละคำถาม และจะดีกว่าถ้าคุณใช้เวลาน้อยกว่า 30 วินาที
- ซื่อสัตย์. ไม่มีใครจะอ่านสิ่งนี้ การเขียนโดยไม่แก้ไขเป็นสิ่งสำคัญมาก
- สนุกกับสิ่งที่คุณทำและยิ้มไปพร้อมกัน
15 คำถาม:
- อะไรทำให้คุณยิ้มได้? (อาชีพ คน กิจกรรม งานอดิเรก โครงการ ฯลฯ)
- สิ่งที่คุณชอบทำในอดีต? คุณชอบทำอะไรตอนนี้
- งานประเภทไหนที่คุณเสียเวลาทำไปได้บ้าง?
- อะไรที่ทำให้คุณภูมิใจในตัวเอง?
- ใครคือแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ? (คนที่คุณรู้จักหรือไม่รู้จักเป็นการส่วนตัว สมาชิกในครอบครัว เพื่อน นักเขียน ศิลปิน นักการเมือง ฯลฯ) คุณลักษณะใดของการดลใจแต่ละอย่างของคุณเป็นแบบอย่างของคุณ
- คุณเก่งอะไรเป็นพิเศษ? (ทักษะความสามารถและความสามารถของคุณ)
- ผู้คนมักจะหันไปหาคุณเพื่อขอความช่วยเหลือประเภทใด?
- ถ้าคุณต้องสอนใครสักคน คุณจะสอนอะไร?
- คุณจะเสียใจอะไรในชีวิตของคุณ? (การกระทำที่ไม่สมบูรณ์ขาดบางสิ่งบางอย่าง)
- ลองนึกภาพว่าคุณอายุ 90 ปีแล้ว คุณนั่งบนเก้าอี้โยกที่ระเบียงบ้านของคุณ และสัมผัสแสงแดดอันอ่อนโยนของฤดูใบไม้ผลิ คุณมีความสุขและผ่อนคลาย คุณพอใจกับชีวิตที่ยอดเยี่ยมที่มอบให้คุณ คุณจำทั้งชีวิตของคุณ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จในชีวิตนี้และสิ่งที่คุณมี คุณวนซ้ำทุกความสัมพันธ์ในความทรงจำ อะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณ? ทำรายการ.
- คุณค่าที่แท้จริงของคุณคืออะไร? เลือก 3-6 คำจากมากไปหาน้อย
- ความยากลำบาก ความยากลำบาก และความยากลำบากใดที่คุณต้องเอาชนะหรืออะไรที่คุณต้องเอาชนะในตอนนี้ คุณจะทำอย่างไรมันได้หรือไม่?
- คุณเชื่อในแนวคิดใดอย่างแท้จริง อะไรดึงดูดคุณให้พวกเขา?
- ถ้าคุณต้องแสดงต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก การแสดงของคุณเกี่ยวกับอะไร? คนเหล่านี้จะเป็นใคร?
- คุณมีความสามารถ ความชอบ และค่านิยม คุณจะใช้สิ่งที่มอบให้คุณเพื่อรับใช้ ช่วยเหลือ และบริจาคส่วนตัวได้อย่างไร (คน สิ่งมีชีวิต ความคิด องค์กร สิ่งแวดล้อม โลก ฯลฯ)
| ค่านิยมสูงสุดของคุณคืออะไร? | ||
| ความสำเร็จ | มิตรภาพ | คุณภาพของงาน |
| การผจญภัย | ประโยชน์ | การเติบโตส่วนบุคคล |
| ความงาม | สุขภาพ | เกม |
| ให้ดีที่สุด | ความซื่อสัตย์ | ผลผลิต |
| ท้าทาย | อิสรภาพ | ความคิดริเริ่ม |
| ความสะดวก | ความสงบภายใน | ความสัมพันธ์ |
| ความกล้าหาญ | ความตรงไปตรงมา | ความน่าเชื่อถือ |
| การสร้าง | ปัญญา | เคารพ |
| ความอยากรู้ | ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด | ความปลอดภัย |
| การศึกษา | สนุก | จิตวิญญาณ |
| ความมั่นใจ | ความเป็นผู้นำ | ความสำเร็จ |
| สิ่งแวดล้อม | การศึกษา | เสรีภาพในเวลา |
| ตระกูล | รัก | ความหลากหลาย |
| ความเป็นอิสระทางการเงิน | ความสนใจ | |
| วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี | ความหลงใหล | |
| ค่าอื่นๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ | ||
จุดประสงค์ของคุณในโลกนี้
“คุณเปลี่ยนเมื่อคุณจดบันทึกเป้าหมายของคุณและแก้ไขมัน เพราะสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องไตร่ตรองอย่างรอบคอบ ไตร่ตรองถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ และปรับพฤติกรรมของคุณให้เข้ากับความเชื่อของคุณ”- สตีเฟน โควีย์ "7 อุปนิสัยของผู้มีประสิทธิภาพสูง" (7 อุปนิสัยของผู้มีประสิทธิภาพสูง)
คุณสามารถเข้าใจจุดประสงค์ของคุณโดยตอบคำถาม 3 ข้อ:
- ฉันต้องการทำอะไร?
- ฉันต้องการช่วยใคร
- ผลจะเป็นอย่างไร? ฉันจะสร้างอะไร
ขั้นตอนในการกำหนดวัตถุประสงค์ของคุณ:
- ตอบคำถาม 15 ข้อข้างต้นอย่างรวดเร็ว
- รายชื่อคำที่อธิบายคุณ ตัวอย่างเช่น: การศึกษา, ความสำเร็จของความเป็นเลิศ, ความไว้วางใจ, แรงบันดาลใจ, การปรับปรุง, ความช่วยเหลือ, การให้, คำแนะนำ, แรงบันดาลใจ, ครอบครอง, แรงจูงใจ, การศึกษา, องค์กร, การส่งเสริม, การเดินทาง, การเติบโต, การมีส่วนร่วม, ความพึงพอใจ, ความเข้าใจ, การสอน, ความคิดสร้างสรรค์ ฯลฯ
- จากคำตอบ 15 ข้อของคุณ ให้ระบุทุกสิ่งและทุกคนที่คุณช่วยเหลือได้ ตัวอย่างเช่น คน สิ่งมีชีวิต องค์กร ความคิด กลุ่ม สิ่งแวดล้อม ฯลฯ
- กำหนดเป้าหมายสุดท้ายของคุณ ผู้ที่ได้รับคำตอบสำหรับคำถามข้างต้นจะได้ประโยชน์อะไรจากสิ่งที่คุณทำ?
- ระบุขั้นตอนที่ 2-4 ในหนึ่งหรือ 2-3 ประโยค
เป้าหมายของคุณคืออะไร? จุดประสงค์ของคุณคืออะไร? ความปรารถนาของคุณคืออะไร? แบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็นในบทความ
คุณได้ตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ คุณจะเริ่มต้นที่ไหน คุณสามารถจดจ่อกับจุดอ่อนของคุณ: เลิกบุหรี่ เลิกพูดติดอ่าง เลิกงานสายตลอดเวลา มีอีกทางเลือกหนึ่งคือการเป็นเอซในสิ่งที่คุณทำได้ดีอยู่แล้ว
หลายคนเลือกตัวเลือกแรกเพราะความไม่สมบูรณ์เป็นช่องว่างในภาพในอุดมคติของเรา เพียงแค่บิดมันเล็กน้อยและทุกอย่างจะเรียบร้อย นักจิตวิทยาได้เพิ่มรายละเอียดเพิ่มเติมลงไป: สำหรับเราแล้ว ดูเหมือนว่าการกำจัดข้อบกพร่องจะง่ายกว่าการพัฒนาความสามารถ
Andreas Steimer และ Andre Mata ขอให้ผู้เข้าร่วมระบุจุดแข็งของพวกเขา (สิ่งที่พวกเขาชอบเกี่ยวกับตัวเองจริงๆ) อีกรายการหนึ่ง พวกเขาต้องเขียนสิ่งที่พวกเขารู้สึกเขินอายหรือรู้สึกว่าไม่ถนัด ผู้เข้าร่วมถูกถามถึงวิธีการปรับเปลี่ยนลักษณะเหล่านี้ ส่วนใหญ่ระบุว่าจะง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะกำจัดจุดอ่อน
นี่คือเคล็ดลับ เราคิดว่าตัวเองดี ใจดี ฉลาด - โดยทั่วไป เราไม่มองว่าข้อบกพร่องของเราเป็นลักษณะบุคลิกภาพพื้นฐาน นอกจากนั้น เราสามารถควบคุมพวกมันได้ ดังนั้นจึงง่ายกว่าที่เราจะเชื่อว่าเราสามารถกำจัดมันได้ตลอดเวลา แต่ความจริงบางครั้งก็รุนแรงกว่า
เลือกจุดแข็งห้าจุดและผลักดันขีดจำกัดของคุณวันละเล็กน้อย
ตัวอย่างเช่น คุณมักถูกตำหนิเกี่ยวกับความคิดที่ขาดสติ คุณตัดสินใจที่จะ "ดึงตัวเองเข้าด้วยกัน": จำวันเกิดของเพื่อน ๆ ไว้เสมอ อย่าลืมปิดเตารีด อย่าทำกุญแจและหมายเลขหาย แต่การเจาะอีกครั้งและการมองโลกในแง่ดีของคุณจะหายไป นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า "กลุ่มอาการความหวังที่ผิด": ผู้คนประเมินความสามารถในการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเองสูงเกินไป และประสบกับความผิดหวังอย่างรุนแรง
ยิ่งเรามาจากอุดมคติของเรามากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเชื่อว่าเราจะบรรลุเป้าหมายได้มากเท่านั้น บางทีอาจเป็นความเชื่อที่ว่าเราสามารถกำจัดข้อบกพร่องที่กระตุ้นให้เราตั้งเป้าหมายที่ไม่สมจริงได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากความเรียบง่ายในจินตนาการของงาน เราจึงไม่เห็นอุปสรรค เราสะดุด และสูญเสียแรงจูงใจเริ่มแรกไป นักจิตวิทยาเสนอวิธีอื่นเพื่อพัฒนาสิ่งที่ได้ผลอยู่แล้ว
ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถทำตามโปรแกรม "การแทรกแซงในเชิงบวก": เลือกจุดแข็งห้าจุดและผลักดันขีดจำกัดความสามารถของคุณทีละน้อยทุกวัน ถ้าคุณเก่งภาษา ทำไมไม่เริ่มแปลล่ะ ขั้นแรก ทำการแปลเป็นลายลักษณ์อักษร จากนั้นนำทัศนศึกษาสำหรับชาวต่างชาติ - และเป็นผลให้ได้รับรายได้เพิ่มเติม หรือลองเล่นดนตรีถ้าคุณมีหูดีๆ
แน่นอน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถถ่มน้ำลายใส่จุดอ่อนของคุณและปล่อยให้มันเติบโต เพียงจำไว้ว่าเส้นทางจากดีไปสู่ที่ดีกว่ามักจะราบรื่นและเป็นแรงบันดาลใจมากกว่าเส้นทางจากเลวไปสู่ดี การใช้ความสามารถของเราเป็นกระดานกระโดดน้ำ เราสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้ จากนั้นเมื่อมีความภูมิใจในตนเองมากขึ้นแล้ว ให้ไปสู่เป้าหมายที่ยากและเสี่ยงมากขึ้น
มีสำนวนภาษาอังกฤษที่สวยงาม: คุณไม่สามารถทำได้ทั้งหมด มันบอกเราว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นทั้งสุดยอดคุณแม่ ผู้นำที่ยิ่งใหญ่ และนักกีฬาระดับแชมป์ และผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารมืออาชีพในเวลาเดียวกัน
ยิ่งกว่านั้น คุณไม่ควรตั้งภารกิจดังกล่าวให้ตัวเอง เป็นไปได้มากว่าความปรารถนาที่จะเป็นที่หนึ่งในทุกหนทุกแห่งจะนำไปสู่ความอ่อนล้าทางประสาท ซึ่งจะขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ
มุ่งเน้นสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุดและลงทุนทรัพยากร ความพยายาม และเวลาให้มากที่สุด ขอการสนับสนุนจากคนที่รัก
ในครอบครัวของฉัน บทบาทต่างๆ ได้รับการแจกจ่ายมาเป็นเวลานานและชัดเจน: ฉันดูแลอาชีพของฉัน สามีของฉันดูแลบ้านและลูก มันเป็นการตัดสินใจร่วมกันของเราตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์ จนถึงขณะนี้ยังไม่มีใครเสียใจ และไม่มีใครตำหนิอีกฝ่าย
สิ่งสำคัญคือการตกลงบนฝั่งและทำอย่างจริงใจ เพื่อที่จะไม่เริ่มตำหนิคู่ของคุณในปีต่อ ๆ ไป คุณควรรู้สึกสบายใจในบทบาทของคุณ และคุณควรตระหนักไว้อย่างชัดเจนว่าชีวิตของคุณคือทางเลือกส่วนตัวของคุณ ซึ่งมีเพียงคุณเท่านั้นที่รับผิดชอบ
2. แสวงหาความสมดุล
นี่เป็นสิ่งสำคัญจริงๆ ความสมดุลทางอารมณ์ของคุณควรอยู่ในระเบียบ และแน่นอน คุณควรจะปิดและนอนหลับได้ดีพอที่จะฟื้นฟูความแข็งแกร่งสำหรับวันทำงานต่อไป
ความประหม่าและความตึงเครียดของคุณจะไม่เป็นประโยชน์กับคุณตั้งแต่แรก ทำงานด้วยตัวเองและควรหาโค้ชมืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
ในการหาที่ปรึกษาหรือโค้ช ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมาย - คุณต้องการเริ่มการสนทนาที่ไหน ประเด็น แนวคิด หรือโครงการใดที่คุณต้องการพูดคุย
- ถามเพื่อนร่วมงานและคนรู้จักว่าพวกเขารู้จักคนที่มีประสบการณ์ในด้านใดด้านหนึ่งหรือไม่
- ค้นหาออนไลน์และโซเชียลมีเดีย
- เข้าร่วมกิจกรรมระดับมืออาชีพและอย่าลังเลที่จะถามคำถามและทำความรู้จักกับที่นั่น
- ลองใช้บริการพิเศษ - ตัวอย่างเช่น คุณสามารถลงทะเบียนบน mentornetwork.ru
เรียนรู้ที่จะเปลี่ยนอารมณ์เชิงลบให้เป็นอารมณ์เชิงบวก จดจ่อกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ และรักษาความสงบของจิตใจ
ฉันก็เหมือนกับผู้นำหลายๆ คน ที่ฝึกสติ บางครั้งฉันฟัง Head space ฉันอ่านเกี่ยวกับการทำสมาธิ
หากคุณเพิ่งเริ่มดำเนินการบนเส้นทางนี้ เราขอแนะนำให้คุณเริ่มด้วยหนังสือของ Andy Puddicombe ผู้สร้าง Head space: “Meditation and Mindfulness. 10 นาทีต่อวันที่จะทำให้ความคิดของคุณเป็นระเบียบ
หนังสือที่น่าทึ่งอีกเล่มคือ Flow จิตวิทยาแห่งประสบการณ์ที่เหมาะสมที่สุด" โดย Mihaly Csikszentmihalyi ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะมีความสุขและมีพลัง
3. เรียนรู้จากพี่เลี้ยง
ผู้นำทุกคนต้องการพี่เลี้ยง ตัวอย่างเช่น ฉันทำงานกับที่ปรึกษาและที่ปรึกษาผู้นำคนอื่นๆ อีกหลายคนเช่นฉันในโปรแกรม Mars Women's Leadership เมื่อภัณฑารักษ์ของโปรแกรมเชิญฉันให้เข้าร่วม ฉันก็ตกลงโดยไม่ลังเล
เมื่อถึงระดับของการพัฒนาอาชีพแล้ว คุณเริ่มรู้สึกว่าจำเป็นต้องแบ่งปันประสบการณ์ ความรู้ และทักษะ ซึ่งเป็นทั้งวิธีการแสดงตัวตนและภารกิจทางสังคม
การเป็นพี่เลี้ยงไม่ว่าคุณจะอยู่ในบทบาทใด จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาสมดุลภายใน เพราะในระหว่างการประชุมกับ "พี่เลี้ยง" คุณสามารถพูดคุยและเข้าใจสิ่งต่างๆ มากมาย จัดระเบียบทุกอย่าง และกำจัดอารมณ์ที่ไม่จำเป็น
4. รับความเสี่ยง
ทุกที่ในรัสเซียที่ฉันพูดถึงประสบการณ์การทำงานและการใช้ชีวิตในต่างประเทศ 10 ปีของฉัน มันมักจะสร้างความประหลาดใจและความสนใจอยู่เสมอ ในเวลาเดียวกัน การย้ายถิ่นฐานใดๆ ไม่ว่าจะย้ายไปเรียน ทำงานในเมืองใกล้เคียงหรือในทวีปอื่น ถือเป็นสถานการณ์ปกติอย่างยิ่งที่ไม่มีใครมองว่าเป็นสิ่งพิเศษ
ในประเทศของเรา ผู้คนยึดติดกับโครงสร้างพื้นฐานอย่างมาก สภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย ญาติที่ช่วยเหลือเด็ก และมักจะไม่พิจารณาข้อเสนอที่จะเป็นแรงผลักดันที่แข็งแกร่งให้กับอาชีพการงานของพวกเขา
จากประสบการณ์ส่วนตัวและตัวอย่างจากผู้บริหารระดับสูงหลายคน ฉันสามารถพูดได้ว่าการทำงานในต่างประเทศช่วยให้เข้าใจกระบวนการทางธุรกิจทั้งหมดในระดับโลก กลยุทธ์และวัฒนธรรมของตลาดที่แตกต่างกัน แนวทางการส่งเสริมผลิตภัณฑ์ ซึ่งอาจแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงขึ้นอยู่กับ จากการรวมเข้าด้วยกันและในที่สุดทำให้คุณเป็นคนที่ขาดไม่ได้สำหรับธุรกิจ
ฉันจำตัวอย่างที่ชัดเจนซึ่งบอกในที่ประชุมโดยผู้เข้าร่วมคนหนึ่งซึ่งครองตำแหน่งผู้นำในธนาคาร เมื่อธนาคารที่เธอทำงานวางแผนจะเปิดสาขาในเคนยาและไนจีเรีย และต้องการส่งพนักงานไปที่นั่น ไม่มีใครเห็นด้วย แต่เธอเห็นด้วย และตอนนี้คือเธอที่ประสบความสำเร็จในการดำรงตำแหน่งรองประธานธนาคารแห่งนี้
5. ปรับตัว
ทักษะของผู้จัดการ ประการแรก เป็นตัวกำหนดความยืดหยุ่นและความเร็วในการตัดสินใจที่ถูกต้อง หากคุณทำงานในบริษัทระหว่างประเทศ คุณจะต้องมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและจัดการผู้คนจากหลากหลายวัฒนธรรม และคุณเองเท่านั้นที่จะต้องเรียนรู้วิธีอ่านสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและปรับรูปแบบการสื่อสารของคุณให้เข้ากับสภาพแวดล้อมโดยรอบ
เราไม่สามารถรู้แน่ชัดว่าอะไรเป็นที่ยอมรับในวัฒนธรรมอื่น และสิ่งที่พวกเขารับรู้ลักษณะพฤติกรรมของเราอย่างไร
โดยไม่คำนึงถึงประสบการณ์และข้อมูลที่เรียนรู้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าที่จริงแล้ว คุณไม่รู้อะไรเกี่ยวกับประเทศหรือบริษัทใหม่ที่คุณกำลังเข้าร่วม ในการยอมรับวัฒนธรรมอื่นและตั้งหลักแหล่ง คุณต้องเปิดใจให้กว้างที่สุดและอย่ากลัวที่จะเริ่มเรียนรู้จากศูนย์
ในทางปฏิบัติของฉัน มีงานสองปีในเยอรมนี ห้างานในสวิตเซอร์แลนด์ และอีกสามงานในเคนยา ในเคนยา ฉันเป็น GM หญิง (ผู้จัดการทั่วไป) ของภูมิภาคจาก 10 ประเทศในแอฟริกา
มันยากสำหรับฉันไหม ไม่ แต่คุณควรคำนึงถึงลักษณะทางวัฒนธรรมของภูมิภาคนี้ด้วย คุณต้องเข้าใจว่าคุณจะต้องจัดการกับปัญหาการปฏิบัติงานที่ไม่สำคัญอยู่ดี และไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบวิธีการของคุณ
งานของคุณในฐานะผู้นำคือการมีความเท่าเทียมกันและเป็นมิตรกับทุกคนในทุกสถานการณ์ และเรียนรู้ที่จะทำงานในทุกสภาพแวดล้อมและกับผู้คนที่มีภูมิหลังทางสังคมวัฒนธรรมที่หลากหลาย
เปิดใจรับสิ่งใหม่ที่ไม่คุ้นเคย รับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นประสบการณ์ที่เสริมสร้างการปฏิบัติของคุณ
“งานโปรดเพิ่มเร็ว
และเรายินดีรับมัน"
วิลเลี่ยมเชคสเปียร์
ในคราวที่แล้ว เราได้รวบรวมรายการความสนใจ ความปรารถนา งานอดิเรก ฯลฯ ของเราไว้แล้ว ตอนนี้เราสามารถดำเนินการวิเคราะห์โดยละเอียดได้ ดังนั้น คุณสามารถปลดปล่อยความสามารถของคุณด้วยวิธีต่อไปนี้:
- วาดตารางที่มีสามคอลัมน์:
- “ฉันทำอะไรได้ดีที่สุด”
- “สิ่งที่ฉันชอบทำ”
- "สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณชอบ"
- ไปที่คอลัมน์แรกเขียนรายการคำตอบสำหรับคำถามในบทความก่อนหน้านี้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้โดยง่าย และใส่สิ่งที่คุณคิดว่าให้ผลลัพธ์เชิงบวกที่คุณสังเกตเห็นได้ที่นี่
- ในคอลัมน์ที่สองดึงสิ่งที่คุณชอบจากคอลัมน์แรกออกมา - สิ่งที่คุณชอบทำอย่างแน่นอน คุณสามารถเพิ่มลงในรายการด้วยความสามารถอื่นๆ ที่คุณมี
- ในคอลัมน์ที่สามจำเป็นต้องนำคะแนนที่อยู่ทั้งในข้อแรกและส่วนที่สองออก โดยปกติ, งานของชีวิตคือการที่มันนำมาซึ่งความสุขและในขณะเดียวกันมันก็ได้มาโดยง่าย
เมื่อเขียนรายการสิ่งที่คุณชอบและถนัดแล้ว คุณควรถามคำถามใหม่: คุณจะทำบางสิ่งที่ไม่นำรายได้มาสู่จิตวิญญาณหรือไม่ ค้นหาคำตอบในรายการของคุณในคอลัมน์ที่สาม ดังนั้นคุณจะตอบคำถามว่า วิธีค้นหาสิ่งที่คุณรัก. มันอยู่ตรงหน้าคุณแล้ว!
เพียงแค่ทำในสิ่งที่คุณรัก คุณก็สามารถเป็นเจ้านายที่แท้จริงได้
"ความสุขพิเศษของมนุษย์ -
อยู่ในธุรกิจที่คุณชื่นชอบอย่างต่อเนื่อง "
เนมิโรวิช-ดานเชนโก
และถ้าสิ่งที่ใช้ได้ผลดีคือท่านไม่ชอบและไม่ให้ความสุข
ใช่ มันยังเกิดขึ้นที่รายการจากคอลัมน์ที่หนึ่งและสองไม่ตัดกันเลย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคน ๆ หนึ่งได้รับการศึกษาตามที่คาดไว้ทำงานตลอดชีวิตที่มีสติสัมปชัญญะในสาขาที่เขามีความรู้บางอย่าง แต่สิ่งนี้ไม่ได้นำมาซึ่งความสุข จะหางานของชีวิตในกรณีนี้ได้อย่างไร? จำเป็นไหม ถามใจดู?
ตามกฎแล้วในกรณีที่คุณสามารถทำอะไรได้ง่าย ๆ คุณมีความรู้และทักษะเพียงพอ แต่ธุรกิจนี้ไม่ได้ให้ความสุขแก่คุณและไม่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ผลลัพธ์ไม่ได้นำมาซึ่งความสุข คุณยังคงได้รับ ใช้ในการคงตัว ความมั่นคง นิสัย - นั่นคือสิ่งที่ทำให้เราส่วนใหญ่อยู่ในระดับเดียวกัน เรารู้ว่าทุกอย่างในชีวิตดำเนินไปตามปกติ ไม่ว่าจะเป็นงาน เงินเดือน บ้าน วันหยุดพักผ่อนในทะเล กลุ่มเพื่อนที่ก่อตัวขึ้น และต่อไปตามนิ้วโป้ง ทุกอย่างก็เหมือนกับคนอื่นๆ ใช่ไหม? เราแต่ละคนกลัวที่จะสูญเสียความมั่นคงนี้ไป แม้ว่าจะไม่ค่อยมีความสุขก็ตาม
นักจิตวิทยาเรียกสถานะนี้ว่า โซนภายในที่เราอยู่อย่างสงบ มั่นใจ แต่สุขมั้ย? หลายคนจะถามว่า อะไรมั่นคงและสงบเสงี่ยม? โดยทั่วไปไม่มีอะไร แต่บุคคลที่อยู่ในเขตสบายของเขาอย่างต่อเนื่องยังคงอยู่ในระดับการพัฒนาเดียวกัน ไม่บรรลุเป้าหมายใหม่ ไม่พัฒนาเป็นคน ไม่เข้าใจว่าความสำเร็จที่แท้จริงและความสุขที่แท้จริงคืออะไร ...
แต่ถ้าคุณกำลังอ่านบทความนี้ คุณตระหนักดีว่าถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง - เพื่อหางานในชีวิต เข้าใจความหมายของมัน เปิดเผยความสามารถของคุณและประสบความสำเร็จ หากคุณได้รวบรวมตารางที่อธิบายข้างต้นแล้ว แต่ไม่พบจุดที่ตัดกันในคอลัมน์ที่หนึ่งและสอง ถึงเวลาแล้วที่จะออกจากเขตสบายของคุณเพื่อมองชีวิตของคุณแตกต่างไปจากเดิม
กำลังโหลด...